Bcaa olimp mega caps: состав, способ приема, кому рекомендуется

Восстановление мышц с помощью BCAA Xplode Olimp

На многих аминокислотных добавках для спортивного питания, не зависимо от вида и компании, в самом начале имеется надпись BCAA. Что она означает? Это — аббревиатура от английского словосочетания «branched-chain amino acids», а в переводе — аминокислоты с разветвленной цепью.

Именно такие аминокислоты и входят в состав BCAA XPLODE от Олимп, причем важно не только их наличие, а и пропорции. Здесь они оптимальны, то есть соотношение аминокислот лейцина, изолейцина и валина составляет 2:1:1. А конкретно, состав разовой дозы добавки (10 г порошка) таков:

  • L-лейцин — 3 г;
  • L-изолейцин — 1,5 г;
  • L-валин — 1,5 г;
  • L-глютамин — 1г;
  • пиридоксин (витамин «В6») — 2 мг.

Продаётся аминокислотный комплекс как в виде банки так и в виде пакета

В числе дополнительных компонентов заменитель сахара, ароматизатор, усилитель вкуса, бета-каротин, эмульгатор (лецитин), краситель. Выпускается в 2-х вариантах: со вкусом лимона, и со вкусом груши.

Важно: Указанная доза ингредиентов оптимальна для взрослого организма. Ее нельзя превышать в погоне за более быстрым результатом, потому что могут развиться нежелательные последствия со стороны нервной системы, обмена веществ.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм?
  • Особенности и предназначение BCAA Pro Reloaded от SAN

Комплекс BCAA XPLODE оказывает такой диапазон воздействия, который наиболее востребован среди лиц, серьезно занимающихся различными видами спорта, в частности бодибилдингом. Это действие заключается в следующем:

  • быстро стимулирует рост мышц;
  • оказывает анаболическое действие, то есть предотвращает распад мышечных волокон при нагрузках;
  • повышает не только массу мышц, но и их функциональность;
  • способствует рассасыванию ненужных жировых прослоек, снижению веса («подсушиванию»);
  • повышает мышечный и общий энергетический ресурс.

Глютамин и пиридоксин способствуют лучшему усвоению незаменимых аминокислот — источников образования мышечного белка миоглобина, а также улучшают состояние и проводимость нервной ткани, костно-суставной системы.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Состав комплекса BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition».

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
  • Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм

Цель применения комплекса такая же, как и всех BCAA: быстро нарастить мышечную массу и при этом сбросить вес за счет удаления жира, приобрести рельефные очертания тела. При этом даже усиленные спортивные тренировки не приведут к сильной утомляемости, болям и спазмам в мышцах.

Прием комплекса особенно «выручает» во время подготовки к различным спортивным мероприятиям — соревнованиям, олимпиадам, забегам и так далее. При этом сокращается время подготовки и уменьшаются энергетические затраты, вернее, происходит адекватное восполнение растраченной энергии.

Добавку также применяют часто те, кто хочет восстановить, укрепить организм, повысить иммунитет. Ведь те же аминокислоты BCAA участвуют в синтезе не только мышечного белка, но и иммунных тел (альбуминов, глобулинов), также являющихся белками.

Обратите внимание

Прочитайте также статью «Влияние аминокислот на процесс белкового биосинтеза» на нашем портале.

Важно: Добавку нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, а также страдающим болезнями почек. В этом случае нужно проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозировка

Принимать порошок BCAA XPLODE рекомендуется дважды в день по 10 г (25 единиц на прилагаемой мерной ложке, или же 2 полных столовых ложки): первый раз до тренировки, второй — после неё. В дни, свободные от спорта рекомендуется принимать поддерживающую дозу в 25 единиц (10 г) 1 раз в день по утрам.

Производитель Олимп обещает забыть об усталости и ощутить анаболический взрыв мышц

Порошок нужно хорошо размешать со стаканом питьевой воды и принимать сразу после приготовления. Готовить раствор заранее и хранить в холодильнике нельзя. Аминокислоты в растворе быстро разлагаются.

Вывод: XPLODE от компании Олимп — прекрасное «работающее» средство для спортсменов, культуристов. Разумный прием, соблюдение дозировки и рекомендаций врача — и результат не заставит долго ждать.

Источник: http://FitnessMir.ru/sport-pitanie/bcaa/vosstanovlenie-myshts-s-pomoschyu-bcaa-xplode-olim/

Olimp BCAA mega caps 1100 купить Москва, Россия – отзывы, состав, как принимать

Olimp BCAA mega caps 1100 — концентрированный комплекс аминокислот BCAA. Этот препарат разработан для серьезно настроенных спортсменов и включает в себя максимальную дозировку БЦАА.

Аминокислоты Olimp BCAA mega caps 1100 (БЦАА мега капс 1100 Олимп) — абсолютно легальный и безопасный препарат с выраженным анаболическим эффектом.

Он способствует росту сухой мышечной массы, быстро восстанавливает мышечную ткань после тренировок, обеспечивает вас энергией перед тренировкой, способствуют ускоренному синтезу белка в мышцах, укрепляют иммунитет.

В состав BOlimp BCAA mega caps 1100 включены усиленные L-формы аминокислот с разветвленными цепями (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), которые играют первостепенную роль в построении качественной мускулатуры.

Данный аминокислотный комплекс способствует поддержанию положительного баланса азота в организме спортсмена, ускоряет процессы метаболизма в организме и обладает анаболическим эффектом, доставляя к Вашим мышцам необходимый строительный материал.

BCAA mega caps 1100 обогащены витамином B6, способствующим максимально быстрому усвоению аминокислот в организме спортсмена. Спорт и физические нагрузки требуют высокой производительности.

Однако если вы употребляете недостаточное количество аминокислот с пищей, то ваш организм начинает буквально «поедать сам себя» и в первую очередь расходуются мышечные аминокислоты. Соответственно, в таком случае рост мышц может остановиться. Чтобы постоянно быть на пике формы вам просто необходимо употреблять высокое количество аминокислот, особенно BCAA, вместе с пищей или пищевыми добавками.

Действие Olimp BCAA mega caps 1100:

  • Способствуют росту «чистой мышечной массы»
  • Повышают силу мышц, придают энергии перед тренировкой
  • Обеспечивают быстрое восстановление после тренировки
  • Способствуют ускоренному производству белка в мышечных клетках
  • Подавляют выработку кортизола
  • Поддерживают стабильно высокий уровень анаболических процессов
  • Укрепляют иммунитет

Состав Olimp BCAA mega caps 1100 на порцию (3 капс.):

  • L-изолейцин – 830 мг
  • L-лейцин – 1650 мг
  • L-валин – 830 мг
  • Витамин В6 – 0,7 мг

Как принимать Olimp BCAA mega caps 1100:

Специалисты по спортивному питанию Olimp Sport Nutrition советуют принимать BCAA mega caps 1100 ежедневно 3 раза в день по 3 капс. (т.е. всего 9 капс. в день). Оптимальное время приема БЦАА: утром после сна, до и после тренировки. В нетренировочные дни можно принимать препарат примерно в то же время, что и в дни тренировок.

В нашем интернет-магазине вы можете купить BCAA mega caps 1100 (120 капсул) от компании Olimp — с доставкой по Москве и всей России.
Лучшие BCAA в магазине спортивного питания Redhound. Всегда в наличии и по доступным ценам. Покупайте у нас!

Источник: https://redhound.ru/sportivnoe-pitanie/olimp-bcaa-mega-caps-1100/

Как принимать комплекс BCAA Xplode Powder от Олимп

Cодержание:

  • Особенности
  • Назначение
  • Особенности состава
  • Особенности приема
  • Вывод

Назначение и особенности бца от Olimp. Какую функцию они выполняют. Что входит в их состав и в какой дозировке.

Комплекс bcaa xplode powder – один из наиболее известных, эффективных и востребованных продуктов в бодибилдинге.

Его активно принимают многие представители силовых видов спорта. Это легко объяснить.

В составе добавки есть полный набор аминокислот, которые способствуют быстрому восстановлению, увеличению «сухой» мышечной массы и силы, а также выделению столь необходимой энергии.

Особенности

Добавку bcaa xplode powder рекомендуется принимать в период «сушки» и подготовки к соревнованиям. С ее помощью можно забыть об усталости, продлить время тренировочного процесса, чаще посещать спортзал и больше выкладываться на занятиях. Аминокислоты препарата активизирую выработку белка в организме, и способствуют быстрому восстановлению.

Группа незаменимых аминокислоты в составе bcaa xplode powder выполняет три основные функции:

  • строительную. Мышечные клетки получают полный набор аминокислот, необходимых для роста. Как следствие, мышцы быстрее увеличиваются в размерах, формируется ожидаемый рельеф, уничтожаются лишние жиры;
  • энергетическую. Вместе с порцией комплекса организм получает мощный приток энергии и сил для проведения полноценных тренировок;
  • антикатаболическую. Не секрет, что дефицит аминокислот может привести к уничтожению собственных мышечных тканей. Своевременный прием bcaa xplode powder исключает такую возможность. Аминокислоты в составе добавки надежно защищают ткани от разрушения в течение всего дня и ночи.

Назначение

Прием популярного аминокислотного комплекса позволяет добиться следующих результатов:

  • увеличить «сухую» мышечную массу;
  • повысить силовые показатели;
  • получить дополнительную энергию;
  • ускорить рост «чистой» мускулатуры;
  • эффективно подавить выработку кортизола;
  • поддержать баланс азота на стабильно высоком уровне;
  • укрепить иммунную систему;
  • обеспечить высокий уровень анаболических процессов;
  • получить дополнительную силу, энергию и выносливость.

Прием bcaa xplode powder – это шанс уже через несколько недель увидеть результаты стараний, «подтянуть» фигуру и добиться столь желанной рельефности.

Особенности состава

Комплекс bcaa xplode powder содержит все необходимое развития, роста, восстановления и улучшения силовых показателей:

  • глутамин (1 грамм) быстро усваивается организмом, проникает к мышечным клеткам и головному мозгу. Благодаря его действию нормализуется работа ЖКТ, быстрее восстанавливаются соединительные ткани, нормализуется работа головного мозга. Аминокислота принимает непосредственное участие в углеводном обмене организма, благодаря чему обеспечивается более быстрый рост мускулатуры;
  • изолейцин (3 г) – мощный регулятор сахара в крови, ускоритель метаболических процессов и активатор синтеза гемоглобина. Действие компонента позитивным образом сказывается на выносливости и силе;
  • лейцин (1,5 г) организует мощную защиту мышц от разрушительных действий катаболических процессов. Благодаря лейцину организм заряжается необходимым объемом энергии и восстанавливается после тяжелых тренировок;
  • валин (1,5 г) имеет ярко выраженный стимулирующий эффект. Активизирует метаболические процессы, «латает» поврежденные ткани и нормализует уровень азота в организме. Кроме этого, валин является еще одним мощным источником энергии;
  • витамин В6 (2 мг) принимает активное участие в образовании красных кровяных телец, помогает аминокислотам лучше усвоиться.

К прочим компонентам bcaa xplode powder можно отнести цитрат натрия, ароматизатор, лимонную кислоту (регулятор кислотности), камедь акации (загуститель) и ряд специальных подсластителей – натрия сахарин, цикламат натрия и так далее.

Особенности приема

Комплекс bcaa xplode powder необходимо принимать не более 1-2 порций в сутки. Этого достаточно, чтобы обеспечить организм всеми полезными компонентами. Лучшее время для приема – сразу после занятий. Но можно принимать и в течение дня (перед едой) или непосредственно перед отходом ко сну.

Способ приготовления очень прост – одна дозу порошка (10 грамм) размешайте в стакане с водой (оптимальная емкость – 200-250 мл). Долго держать готовую смесь не рекомендуется – ее желательно сразу пить.

Вывод

Добавка bcaa xplode powder отлично себя проявила в силовых видах спорта. Это действительно надежный помощник в ситуациях, когда необходимо добиться быстрых результатов без вреда для организма. В свою очередь идеальный состав комплекса этому всесторонне способствует. Удачи.

6 апреля 2015

Источник: https://proteinfo.ru/baza-znanij/vsaa/xplode-olimp/

Olimp BCAA MEGA CAPS 1100 120 капс купить, состав. как принимать

Ключевыми аминокислотами, обеспечивающими поддержание роста мышечной массы и предотвращение катаболических процессов ее разрушения после тренировки, являются BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) источником которых и служит и BCAA Mega Caps 1100 от компании Olimp. Это биологически активный аминокислотный комплекс. Выпускается в капсулах. Благодаря доступной L-форме аминокислот, максимально быстро и полно усваивается организмом. Olimp BCAA Mega Caps 1100 содержит крупнейшую дозу аминокислот BCAA – аж 1100 мг в 1 капсуле!

Данный аминокислотный комплекс содержит BCAA в единственном клинически подтвержденном соотношении лейцина, изолейцина и валина – 2:1:1, а также он содержит витамин B6, который необходим для лучшего усвоения данных аминокислот.

BCAA играют важную роль при наборе мышечной массы, поскольку составляют треть от всех аминокислот, имеющихся в мышцах. Они не могут вырабатываться нашим организмом, поэтому их дефицит следует восполнять из пищи или в виде спортивного питания.

Читайте также:  Прыгающие подтягивания: техника выполнения упражнения и кроссфит комплексы

Данные аминокислоты можно рассматривать как основное «мышечное топливо», поскольку они метаболизируются не в печени (как большая часть аминокислот), а в мышечной ткани, что ускоряет процесс поступления питательных веществ в мышцы и способствует их росту.

Важно

BCAA принимают непосредственное участие в синтезе белка, поскольку влияют на работу особого анаболического комплекса, именуемого mTOR, который либо ускоряет, либо замедляет синтез протеина в зависимости от уменьшения или увеличения уровня лейцина в организме. Из этого следует, что очень важно сохранять достаточный уровень аминокислот с разветвленными цепочками в организме для того, чтобы процесс синтеза белка протекал на должном уровне.

Кроме того, BCAA могут помочь в сжигании жира, поскольку оказывают влияние на гормон лептин, который регулирует такие метаболические процессы как аппетит, отложение и расход жира и вес тела.

Производство лептина зависит от количества жира: чем его больше в организме, тем большее количество лептина выделяется.

В период жиросжигающих тренировок его уровень значительно падает, что вызывает появление аппетита, а лейцин, который входит в состав BCAA, заставляет организм поверить, что калорийность осталась прежней, и не позволяет потреблять лишние граммы.

Olimp BCAA Mega Caps 1100 обогащен также витамином B6 (пиридоксином), который будет поддерживать процесс синтеза белка, поскольку обеспечивает обмен аминокислот в организме. Таким образом, без пиридоксина усвоение аминокислот не сможет протекать успешно. Только в нашем магазине можно купить BCAA Mega caps 1100 от Olimp по такой выгодной цене!

Olimp BCAA Mega Caps 1100 как принимать :

Рекомендуется прием одной порции продукта перед проведением тренировки, после нее и во время еды для насыщения организма дополнительными аминокислотами.

Olimp BCAA Mega Caps 1100 состав одной порции – 5 капсул:

Порция 5 капс
Количество порций 24
Состав в 1 капс 5 капс
L-валин 275 мг 1375 мг
L-лейцин 550 мг 2750 мг
L- изолейцин 275 мг 1375 мг
Витамин В6 0,26 мг 1,3 мг
Ингредиенты:
Свободные аминокислоты (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин), наполнитель – микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), желатин.

Источник: http://megasportpit.ru/aminokisloty-bcaa/bcaa-v-kapsulah/olimp-bcaa-mega-caps-1100-120-kaps-kupit.html

Мощные BCAA от Olimp

Если вы ведете активный образ жизни и заботитесь не только о внешнем виде, но и о здоровье своего тела, тогда попробуйте спортивные добавки с аминокислотами от Olimp!

Спортивная добавка BCAA Olimp Xplode служит прекрасным источником незаменимых аминокислот с разветвленными цепями (ВСАА), которые являются одними из самых важных строительных материалов для мышц. Поэтому BCAA Olimp Xplode пользуются такой большой популярностью у всех спортсменов, а особенно у бодибилдеров.

BCAA Xplode от Olimp – это комплекс незаменимых аминокислот с разветвленными цепями, которые организм не может производить самостоятельно.

В состав BCAA Xplode от Olimp входят три таких аминокислоты в классическом сочетании 2:1:1, где 2 доли приходятся на L-лейцин, а по 1 на L-валин и L-изолейцин.

Совет

Именно из незаменимых аминокислот с разветвленными боковыми цепями состоит треть всей мышечной массы, поэтому принимать BCAA Olimp Xplode так важно для бодибилдиров, которые набирают мышечную массу или находятся в цикле сушки тела.

Ведь BCAA Xplode от Olimp не только прекрасный источник строительного материала для красивых и здоровых мышц, но также эта спортивная добавка выполняет еще и антикатаболическую функцию. То есть она тормозит процесс разрушения белков, а значит, надежно сохраняет мышечные волокна от разрушения во время сушки или высоких физических нагрузок.

Для лучшего усвоения аминокислот организмом в формулу BCAA Olimp Xplode включен витамин В6, который кроме всего прочего уменьшает мышечные судороги и поддерживает в норме функции нервной системы.

Как принимать BCAA Olimp Xplode

Производитель рекомендует пить BCAA Xplode один или два раза в день перед едой до или после тренировки.

Еще вы можете принимать эту добавку перед сном, и пока вы отдыхаете незаменимые аминокислоты, входящие в ее состав, восстановят ваши мышцы.

Чтобы приготовить коктейль с прекрасным цитрусовым или ананасовым вкусом, вам потребуется 10 г порошка BCAA Olimp Xplode, которые нужно будет смешать с 200 мл воды и спортивная добавка готова к употреблению!

Но кроме BCAA Xplode компания Olimp выпускает и другое спортивное питание. О нем мы расскажем ниже!

BCAA Mega Caps от Olimp

Еще один удивительный продукт от Olimp – BCAA Mega Caps. Также как и предыдущая добавка ВСАА Mega содержит три незаменимых аминокислоты с разветвленными цепочками (лейцин, валин и изолейцин) в клинически подтвержденном и действительно работающем сочетании 2:1:1. Витамин В6 также включен в состав этой добавки для лучшего и быстрого усвоения аминокислот организмом.

Но в отличие от порошковых BCAA Olimp Xplode форма выпуска BCAA Mega Caps – это капсулы. Поэтому их удобно принимать в любой ситуации, вы можете взять эту спортивную добавку даже в дорогу!

Olimp рекомендует принимать BCAA Mega по три капсулы перед тренировкой и сразу после ее завершения, чтобы успеть закрыть «анаболическое окно». А если вы хотите, чтобы результат был еще лучше и успешнее, то можете попробовать принимать BCAA Mega Caps еще перед завтраком и сном.

Amino EAAnabol Xplode Powder от Olimp

В отличие от предыдущих спортивных добавок от Olimp в состав Amino EAAnabol Xplode Powder включены не только ВСАА, но и незаменимые аминокислоты (ЕАА) в свободной и фармацевтически чистой форме.

Это позволило в разы увеличить скорость всасывания всех аминокислот в кровь, а витамины группы В, входящие в состав Olimp Amino EAAnabol Xplode Powder, успешно улучшают их усвоение.

Разрабатывалась эта пищевая добавка специально для спортсменов, которым необходимо внимательно следить за регенерацией мышечных волокон, например, для бодибилдеров, находящихся в цикле сушки тела или для спортсменов, набирающих мышечную массу.

Обратите внимание

Кроме того аминокислотный комплекс EAAnabol Xplode рекомендован для применения вегетарианцам и людям сидящим на строгих диетах, чтобы избежать дефицита аминокислот и сохранить здоровье организма.

Как принимать Amino EAAnabol Xplode Powder от Olimp

Принимать Olimp Amino EAAnabol Xplode Powder довольно просто. Сначала вам нужно приготовить коктейль, для этого разведите одну мерную ложку (13 г) порошка в 150 мл воды и тщательно размешайте. Пить Amino EAAnabol Xplode Powder производитель рекомендует два раза в день: первый перед едой или тренировкой, а второй после занятий в тренажерном зале.

В современном мире все больше людей занимаются спортом и ведут активный образ жизни (бегают по утрам, плавают, занимаются ездой на велосипеде, потому что они заботятся о своем здоровье и хотят иметь красивое подтянутое тело.

Именно для таких людей и, конечно же, для профессиональных спортсменов Olimp и выпускает свои спортивные добавки: Amino EAAnabol Xplode Powder, BCAA Mega Caps и BCAA Xplode.

Попробуйте аминокислоты Olimp 1 раз, и больше ни одна ваши тренировка не пройдет без них!

Отличная статья! Спасибо! <\p>

12 <\p>

эксперт<\p>

Виктор Ченцов

Абсолютный чемпион Белоруссии по бодибилдингу и фитнесуЧемпион г. Минска среди юниоров в классическом бодибилдинге

Сертифицированный мастер-тренер

Подробнее

Специализация:

Подготовка к соревнованиям

Источник: https://bodymaster.ru/supplements/for_muscle/bcaa-i-aminokisloty/moshchnye-bcaa-ot-olimp.html

OLIMP BCAA Mega caps (120 капсул)

BCAA MEGA CAPS – стимулируют белковый синтез, повышают выносливость мышц, защищают мышцы от разрушения кортизолом, сжигают жир, повышают уровень глютамина в мышечной ткани, укрепляют иммунитет. <\p>

BCAA MEGA CAPS — это аминокислоты с нетипичной ветвистой структурой.

К ним относятся лейцин, изолейцин, валин. Каждый, кто принимал ВСАА, подтвердит: они работают. Так же BCAA подавляет секрецию кортизола, уменьшает мышечные боли.

Очевидный анаболический эффект ВСАА, как предполагали до недавнего времени ученые, объясняется тем, что все три аминокислоты являются активными участниками белкового синтеза. Причем, лейцину и вовсе принадлежит «командная» роль.

Он подает сигнал к началу строительства нового белка внутри мышечной клетки. <\p>

Дальнейшее изучение ВСАА показало, что все куда проще и одновременно сложнее. ВСАА подавляет секрецию кортизола, давая вырваться вперед анаболику-тестостерону.

Важно

Одновременно ученые установили, что прием BCAA MEGA CAPS существенно уменьшает после тренировочные боли в мышцах. <\p>

Olimp BCAA MEGA CAPS является крупнейшей дозой аминокислот, содержащейся в одной капсуле.<\p>

Рекомендации по применению:

5 капсул 3 раза в день перед завтраком, перед тренировкой, после тренировки или перед сном.<\p>

Ингредиенты:

Свободные аминокислоты (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин), наполнитель – микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), желатин.<\p>

Продукт не является лекарственным средством.


Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста.<\p>

Данный товар не продается дистанционно согласно закону СанПин 2.3.2.1290–03.

Вы можете сделать предзаказ и забрать товар лично в нашем магазине. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта беременность и кормление грудью наличие болезней почек или печени.

Условия хранения: хранить в плотно закрытой таре в сухом и хорошо проветриваемом помещении при комнатной температуре в недоступном для детей месте.

5 капсул
L-валин    1375 мг
L-лейцин    2750 мг
L- изолейцин    1375 мг
Витамин В6    1,3 мг

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста.
<\p>

Данный товар не продается дистанционно согласно закону СанПин 2.3.2.1290–03.

Вы можете сделать предзаказ и забрать товар лично в нашем магазине. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта беременность и кормление грудью наличие болезней почек или печени.

Условия хранения: хранить в плотно закрытой таре в сухом и хорошо проветриваемом помещении при комнатной температуре в недоступном для детей месте.

Источник: http://rusfit.club/catalog/bcaa/olimp-bcaa-mega-caps-120caps/

Как утолить голод мышц или обзор BCAA от Xplode

Они сошлись. Волна и камень…
Для того чтобы лучше понять, зачем нужен прием Olimp BCAA xplode, стоит немного рассказать о двух противоположных реакциях, протекающих в теле человека, – катаболизме и анаболизме.

Катаболизм есть разрушение структур и веществ. Его провоцируют различные стрессовые ситуации, к которым относится и физическая нагрузка. Простые вещества, образованные при катаболизме, организм человека использует для своих текущих нужд.

Анаболизм же, наоборот, есть обновление структур и веществ. Поскольку этот процесс отвечает за рост новых тканей, и в том числе мышечной, любой спортсмен заинтересован в том, чтобы анаболизм был как можно более длительным.

В бодибилдинге крайне важно сбалансировать описанные процессы таким образом, чтобы анаболизм превышал катаболизм. На выполнении этой задачи строится питание спортсменов и их фармакологическая поддержка. В частности, прием Xplode BCAA.

В человеческом теле присутствуют восемь незаменимых аминокислот. Незаменимыми они называются по той причине, что организмом самостоятельно не синтезируются.

Иными словами, сколько ни принимай заменимых аминок, незаменимых от этого не прибавится.

Три из восьми незаменимых аминокислот – лейцин, изолейцин, валин имеют особенность в молекулярной структуре – разветвленную боковую цепь. Они содержатся в BCAA Olimp.

Читайте также:  Трастеры с гантелями: техника выполнения упражнения

Интенсивная тренировка в зале, которую так любят спортсмены, снижает уровень БЦАА.

Совет

И чтобы выровнять содержание незаменимых кислот, организм принимается за запасы, накопленные в мышцах, – запускается процесс катаболизма. Благо кислоты составляют около 35 процентов мышц.

Таким образом, тело буквально съедает мышцы и все усилия бодибилдера, направленные на набор мышечной массы, идут насмарку.

Очевидно, что телу нужно дать пищу извне – принять препарат, содержащий необходимые аминокислоты. Особенность BCAA Olimp Xplode состоит в том, что они поступают прямо в кровь, не подвергаясь пищеварительным процессам. Лейцин, изолейцин, валин немедленно достигают тех мест, где нужны больше всего, – мышц.

В чем профит?

Комплекс из лейцина, изолейцина и валина – одна из тех спортивных добавок, наряду с протеином и креатином, эффективность которой доказана реальными исследованиями и не подлежит сомнению. Здесь можно не опасаться манипуляций производителей чудо-порошка в баночке.

Прием БЦАА имеет следующие положительные эффекты:

  • предотвращает разрушение мышц;
  • увеличивает сухую мышечную массу;
  • увеличивает силовые показатели;
  • укрепляет иммунитет.

Помимо перечисленных выгод прием Olimp BCAA положительно отражается на концентрации жира. Аминокислоты влияют на выработку лептина – важного жиросжигающего гормона. Так, организм снижает выработку этого гормона, если ощущает дефицит калорий.

Защищаясь от жиросжигания, он считает, что в период трудных времен нужно сохранить как можно больше запасов энергии.
Прием БЦАА увеличивает секрецию жиросжигающего лептина.

Соответственно ускоряются процессы метаболизма и запускается липолиз – расщепление жиров.

С чем едят bcaa xplode?

Первые пробы аминокислотовых добавок разочаровали спортсменов. Доза 2–3 грамма была слишком мала для того, чтобы показать существенный эффект. Уже позже наука уточнила, что телу бодибилдера нужны большие количества аминокислот. Рекомендуемая порция варьируется от 4 до 12 грамм. Здесь все зависит от массы и длительности тренировки спортсмена.

Обычно доза разбивается на несколько приемов. Очевидно, что лучше всего пить БЦАА в тот период, когда организм больше всего нуждается в ней – до и после тренировки. Но некоторые бодибилдеры принимают аминки сразу после пробуждения, чтобы снизить утренний катаболизм.

Что же касается формы, то опытные спортсмены советуют выбирать BCAA Xplode Powder, поскольку в капсулах концентрация лейцина, изолейцина и валина, как правило, невелика.

И чтобы соблюсти дозировку, приходится принимать несколько Olimp BCAA Mega Caps одновременно.

К тому же желудочно-кишечному тракту понадобится время на растворение оболочки капсулы, а значит, задержится поступление аминок в кровь.

Правда, и с порошком не все так просто. Он почти не растворяется в воде. Спортсмены со стажем сначала съедают ложку сухого порошка, а затем быстро запивают его привычным коктейлем или соком.

А как вы принимаете аминки?

Источник: http://gym-sport.ru/obzor-bcaa-ot-xplode/

Olimp BCAA Mega Caps 1100 120капс

Самые нужные аминокислоты!

BCAA Mega Caps 1100 от Olimp – это высококонцентрированный комплекс незаменимых аминокислот BCAA в форме капсул.

BCAA Mega Caps 1100 от Olimp – удобное применение, отсутствие лишних добавок и самое проверенное и эффективное соотношение аминокислот (2:1:1).

Многочисленными исследованиями подтверждено, что BCAA повышают эффективность других спортивных добавок вплоть до 40%, поэтому многие спортсмены принимают аминокислоты совместно с другими видами спортивного питания:

  • Креатином, протеинами или гейнерами – если цель в наборе массы и повышении силовых показателей;
  • Л-карнитином или жиросжигателями – если цель похудеть, но при этом сохранить мышцы и повысить рельефность тела.

Полезные эффекты BCAA Mega Caps 1100 от Olimp

помогает наращивать мышечную массы,

повышение силовых показателей,

улучшения качества процессов восстановления и подавления катаболических процессов,

повышение рельефности,

помогает во время сушки.

BCAA принимают непосредственное участие в синтезе белка, поскольку влияют на работу особого анаболического комплекса, именуемого mTOR, который либо ускоряет, либо замедляет синтез протеина в зависимости от уменьшения или увеличения уровня лейцина в организме. Из этого следует, что очень важно сохранять достаточный уровень аминокислот с разветвленными цепочками в организме для того, чтобы процесс синтеза белка протекал на должном уровне.

BCAA помогают в сжигании жира, поскольку оказывают влияние на гормон лептин, который регулирует такие метаболические процессы как аппетит, отложение и расход жира и вес тела.

Производство лептина зависит от количества жира: чем его больше в организме, тем большее количество лептина выделяется.

В период жиросжигающих тренировок его уровень значительно падает, что вызывает появление аппетита, а лейцин, который входит в состав BCAA, заставляет организм поверить, что калорийность осталась прежней, и не позволяет потреблять лишние граммы.

Olimp BCAA Mega Caps обогащен также витамином B6 (пиридоксином), который будет поддерживать процесс синтеза белка, поскольку обеспечивает обмен аминокислот в организме. Таким образом, без пиридоксина усвоение аминокислот не сможет протекать успешно.

Olimp BCAA Mega Caps  абсолютно безопасны для здоровья и не вызывают побочных эффектов – если у продукта нормальный срок годности и правильные условия хранения.

ВСАА  можно принимать на постоянной основе, перерывы или периодизация не требуются.

Состав  Olimp BCAA Mega Caps 1100

Содержание веществ в 1 порции (3 капсулы)
L-лейцин 1,65 г
L-валин 0,825 г
L-изолейцин 0,825 г
Углеводы 0,06 г
Жир 0,0 г
Витамин В6 0,78 мг

Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), желатин.

Рекомендации по применению:

Принимать по 1 порции (3 капсулы) 3 раза в день. Препарат нужно запивать большим количеством воды.

Выпивать аминокислоты эффективнее всего утром, за час до начала тренировки и сразу же после физических нагрузок.

Для спортсменов свыше 100кг дозировку можно увеличить до 15-16 капсул, но тогда будет намного удобнее принимать BCAA в порошковой форме и добавлять их в протеиновые коктейли или другие напитки.

Самые нужные аминокислоты!

Предупреждения

Обратите внимание

Не  предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не превышайте рекомендуемой суточной дозы. Консультируйтесь с врачом перед использованием любых пищевых добавок.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и период лактации

Условия хранения:

Хранить в сухом  месте, недоступном для прямых солнечных лучей, в оригинальной упаковке.  Беречь от  детей и домашних животных.

Источник: http://power-nk.ru/sportivnoe_pitanie/bcaa/olimp_bcaa_mega_caps_1100_120caps.html

Olimp BCAA Mega Caps 300капс

Каждая капсула Olimp BCAA Mega Caps содержит аминокислот в ДВА РАЗА БОЛЬШЕ, ЧЕМ аминокислоты BCAA конкурирующих продуктов!

Olimp BCAA Mega Caps — стимулируют белковый синтез, повышают выносливость мышц, защищают мышцы от разрушения кортизолом, сжигают жир, повышают уровень глютамина в мышечной ткани, укрепляют иммунитет. Olimp BCAA Mega Caps — это аминокислоты с нетипичной ветвистой структурой. К ним относятся лейцин, изолейцин, валин. Каждый, кто принимал BCAA, подтвердит: они работают! Так же BCAA подавляет секрецию кортизола, уменьшает мышечные боли. Очевидный анаболический эффект BCAA, как предполагали до недавнего времени ученые, объясняется тем, что все три аминокислоты являются активными участниками белкового синтеза. Причем, лейцину и вовсе принадлежит «командная» роль. Он подает сигнал к началу строительства нового белка внутри мышечной клетки. Дальнейшее изучение BCAA показало, что все куда проще и одновременно сложнее. BCAA подавляет секрецию кортизола, давая вырваться вперед анаболику-тестостерону. Одновременно ученые установили, что прием Olimp BCAA Mega Caps существенно уменьшает после тренировочные боли в мышцах.

Olimp BCAA Mega Caps является крупнейшей дозой аминокислот, содержащейся в одной капсуле!

Olimp BCAA Mega Caps рекомендован для спортсменов силовых дисциплин, которые наращивают мышечную массу, тяжелоатлетов, культуристов, марафонцев и спортсменов всех дисциплин, где необходим большой запас энергии.

Пищевая ценность 3 капсулы 15 капсул 100 г
Калории 67,7 кДж / 16,2 ккал 541,73 кДж / 129,6 ккал 1655 кДж / 396 ккал
Белка
В том числе: BCAA *
3,9 G
3,3 G
19,5 г
16,5 г
97,46 г
84,77 г
из них:
* L-лейцин
1,65 г 8,25 г 42,24 г
* L-валин 0825 г 4125 г 21,12 г
* L-изолейцин
0825 г 4125 г 21,12 г
Углеводы
0,06 г 0,30 г 1,55 г
Жира 0,0 г 0,0 г 0,0 г
Вит. B6 0,78 мг (39% RDA **) 3,90 мг (195% RDA **) 20 мг

Способы употребления: Дневная порция (рекомендуемая): по 3 капсул 3 раза в день перед завтраком, перед тренировкой, после тренировки или перед сном. Ежедневно.

Интернет-магазин спортивного питания в Севастополе Fitness-Eda.Ru

Интернет-магазин спортивного питания в Севастополе Fitness-Eda.Ru

Купить  Olimp BCAA Mega Caps 300капс.в Севастополе Fitness-Eda.

Ru, в Инкермане, в Балаклаве, в Симферополе, в Алупке, в Алуште, в Армянске, в Бахчисарае, в Белогорске, в Джанкое, в Евпатории, в Керчи, в Красноперекопске, в Саках, в Старом Крыму, в Судаке, в Феодосии, в Щелкино, в Ялте.

Протеин, гейнер, аминокислоты, аргинин, глютамин, BCAA, креатин, карнитин, омега 3,6,9, витамины, минералы, микроэлементы, трибулус, л-карнитин, жиросжигатели, предтренировочные добавки, для суставов и связок, тестостероновые бустеры, спортивные аксессуары, протеиновые батончики.

Спортивное питание купить, Севастополь, Инкерман, Балаклава, Симферополь, Алупка, Алушта, Армянск, Бахчисарай, Белогорск, Джанкой, Евпатория, Керчь, Красноперекопск, Саки, Старый Крым, Судак, Феодосия, Щелкино, Ялта.  Fitness-Eda.Ru.

Источник: https://fitness-eda.ru/product/olimp-bcaa-mega-caps/

Olimp – BCAA Mega Caps (120 caps) – Спортивное питание PROSPORTPIT.RU

Ключевыми аминокислотами, обеспечивающими поддержание роста мышечной массы и предотвращение катаболических процессов ее разрушения после тренировки, являются BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) источником которых служит и Olimp BCAA Mega Caps. Данный аминокислотный комплекс содержит BCAA в единственном клинически подтвержденном соотношении лейцина, изолейцина и валина — 2:1:1, а также он содержит витамин B6, который необходим для лучшего усвоения данных аминокислот.

Olimp BCAA Mega Caps 120 капс:

Olimp BCAA Mega Caps 300 капс:

BCAA играют важную роль при наборе мышечной массы, поскольку составляют треть от всех аминокислот, имеющихся в мышцах. Они не могут вырабатываться нашим организмом, поэтому их дефицит следует восполнять из пищи или в виде спортивного питания.

Данные аминокислоты можно рассматривать как основное «мышечное топливо», поскольку они метаболизируются не в печени (как большая часть аминокислот), а в мышечной ткани, что ускоряет процесс поступления питательных веществ в мышцы и способствует их росту.

Важно

BCAA принимают непосредственное участие в синтезе белка, поскольку влияют на работу особого анаболического комплекса, именуемого mTOR, который либо ускоряет, либо замедляет синтез протеина в зависимости от уменьшения или увеличения уровня лейцина в организме. Из этого следует, что очень важно сохранять достаточный уровень аминокислот с разветвленными цепочками в организме для того, чтобы процесс синтеза белка протекал на должном уровне.

Кроме того, BCAA могут помочь в сжигании жира, поскольку оказывают влияние на гормон лептин, который регулирует такие метаболические процессы как аппетит, отложение и расход жира и вес тела.

Производство лептина зависит от количества жира: чем его больше в организме, тем большее количество лептина выделяется.

В период жиросжигающих тренировок его уровень значительно падает, что вызывает появление аппетита, а лейцин, который входит в состав BCAA, заставляет организм поверить, что калорийность осталась прежней, и не позволяет потреблять лишние граммы.

Читайте также:  Ходьба на беговой дорожке для похудения: отзывы, польза и программа тренировки

Olimp BCAA Mega Caps обогащен также витамином B6 (пиридоксином), который будет поддерживать процесс синтеза белка, поскольку обеспечивает обмен аминокислот в организме. Таким образом, без пиридоксина усвоение аминокислот не сможет протекать успешно.

Рекомендации по применению Olimp BCAA Mega Caps:
Рекомендуемая разовая порция продукта BCAA Mega Caps – 3 капсулы. Принимайте по одной порции до тренировки и непосредственно после завершения силовых упражнений до закрытия «анаболического окна возможностей», что даст наибольший эффект в построении мышечной массы. Для усиления результата принимайте ещё перед завтраком и перед сном.

Порций в упаковке:
300 капс — 100 порций.

120 капс — 40 порций.

Источник: http://prosportpit.ru/shop/aminos/bcaa/olimp-bcaa-mega-caps-120-caps/

8 лучших BCAA

ВСАА – комплекс из трех незаменимых аминокислот (лейцин, валин, изолейцин), которые не вырабатываются человеческим организмом, но являются необходимыми для полноценного роста мышц.

Эти аминокислоты присутствуют в составе белка, который можно получить из пищи животного и растительного происхождения. Чтобы организм получил их из питания, необходимо 1.

Важно

5 часа, это достаточно долго для спортсменов, у которых потребность в ВСАА во время тренировки повышается в несколько раз. Дефицит этих аминокислот приводит к разрушению мышечных волокон.

Чтобы его восполнить производители спортивного питания предлагают принимать уже переработанный белок ВСАА и практически мгновенно компенсировать потребности организма. Рассмотрим, какие добавки ВСАА повышают силу и выносливость организма и считаются наиболее эффективными.

Комплекс ВСАА какой фирмы выбрать

При выборе спортивного питания необходимо обращать внимание на производителя добавки. Компания должна быть широко известна и иметь доверие от профессиональных спортсменов по всему миру. Продукция нижеперечисленных производителей отличается высоким спросом не только из-за доступных и оправданных цен.

Благодаря оригинальному составу, высокому качеству и отличным рабочим свойствам выпускаемого спортивного питания, следующие компании занимают лидирующие позиции среди производителей добавок ВСАА:

1. Optimum Nutrition

2. Olimp

3. BSN

4. BioTech

5. MusclePharm

6. Nutrend

7. FitMax

Лучшие ВСАА в таблетках и капсулах

BCAA 1000 caps от производителя Optimum Nutrition

Каждая капсула анаболической добавки содержит 3 вещества: L-валин (0.25 г), L-лейцин (0.5 мг) и L-изолейцин (0.25 г), которые защищают мышцы от окисления и способствуют их быстрому росту. Расфасовка в 60, 200 и 400 капсул. Принимать необходимо от 2 до 8 капсул между приемами пищи утром и после тренировки.

Достоинства:

  • быстрая абсорбция;
  • нормализует баланс азота;
  • способствует ускоренному росту мускулатуры;
  • имеет сбалансированный состав;
  • замедляет синтез кортизола;
  • ускоряет синтез белка;
  • снижает количество жировой массы тела;
  • не содержит вредных химических соединений;
  • нет противопоказаний;
  • быстрое восстановление после нагрузки;
  • защищает мышцы от окисления и разрушения;
  • низкая цена.

Недостатки:

  • не рекомендуется употреблять на голодный желудок, т.к. прием добавки провоцирует выделение сока и моторику кишечника, в противном случае может появиться изжога;
  • добавка повышает выносливость и силу, из-за чего некоторые спортсмены выполняют чрезмерные нагрузки, что может привести к надрывам, растяжениям мышц, повреждению суставов, поэтому превышать суточную дозировку не рекомендуется.

BCAA 3:1:2 от производителя MusclePharm

Этот комплекс содержит 240 капсул с уникальным соотношением незаменимых аминокислот: лейцин (3 г), изолейцин (1 г), валин (2 г). При регулярном приеме препарат улучшает результаты тренировок. Принимать рекомендовано до 2-х раз в день по 4-8 капсул до и после тренировки.

Достоинства:

  • способствует быстрой белковой подпитке мышц – через 15 минут после употребления усваивается организмом;
  • предотвращает распад мышечных волокон;
  • восстанавливает положительный уровень азота;
  • улучшает самочувствие;
  • сжигает жир в комплексе с физическими нагрузками;
  • благодаря высокому содержанию лейцина, добавка способствует быстрому росту мышц, т.к. стимулирует в них синтез белка;
  • метаболизируется в мышцах, минуя печень;
  • отодвигает момент наступления усталости.

Недостатки:

  • прием противопоказан при хронических и острых заболеваниях ЖКТ, поджелудочной железы, желчевыводящих путей и почек;
  • нельзя превышать суточную дозировку.

Лучшие ВСАА в жидком виде

BCAA EXTREME SHOT 4000 от производителя Olimp

Комплекс отличается практически мгновенным эффектом от приема и быстрой усвояемостью. Содержит 20 ампул по 60 мг питьевой добавки. В составе присутствует валин (1 г), изолейцин (1 г), глютамин (1 г), лейцин (2 г). Принимать рекомендуется 1 капсулу утром и 1 капсулу перед тренировкой.

Достоинства:

  • приятный вкус апельсина;
  • удобная форма приема;
  • уменьшает боль в мышцах;
  • способствует избавлению от проблемных жировых отложений;
  • блокирует действие и выделение кортизола;
  • противодействует расщеплению мышечных волокон;
  • поддерживает уровень азота;
  • повышает выносливость организма во время нагрузки, снижает утомляемость;
  • является замечательным источником энергии и силы;
  • способствует ускоренному росту сухой мускулатуры.

Недостатки:

  • не превышать суточную норму, т.к. это не принесет повышенного эффекта от приема;
  • в составе ароматизаторы, подсластители, консерванты и красители.

Amino BCAA Mega Strong от производителя Nutrend

Комплекс выпускается в форме жидкого сиропа (1 л и 0.5 л – 25 и 13 порций). В основе состава: лейцин (0.56 г), валин (1.8 г), изолейцин (0.8 мг), витамин В (0.016 г).

Не является сильнодействующим анаболическим препаратом, поэтому не имеет противопоказаний для употребления. Употреблять рекомендовано по 2 порции в сутки по 40 мл.

Это концентрированный продукт, его необходимо разбавить в одном стакане воды.

Достоинства:

  • приятный вкус апельсина;
  • подходит для приема независимо от тренировки;
  • восполняет дефицит ВСАА во время нагрузки;
  • активизирует синтез протеина;
  • в составе отсутствует сахар;
  • быстро усваивается в мышцах, насыщая и питая их;
  • в комплексе с физическими нагрузками помогает сжигать подкожный жир;
  • предотвращает распад мышечных клеток и потерю мышечной массы;
  • быстрое восстановление после тренировки;
  • нормализует обмен веществ;
  • отодвигает состояние усталости;
  • доступная цена.

Недостатки:

  • в добавке много посторонних компонентов: подсластители, ароматизаторы, красители и др.;
  • необходимо разбавить в воде.

BCAA SHOT от производителя BioTech

Анаболический комплекс содержит 20 ампул. Каждая имеет 60 мг добавки, в состав которой входят: жидкие ВСАА (3 г), аргинин (0.5 г), витамины группы В. Принимать необходимо по 1 порции в день.

Достоинства:

  • повышает энергию и выносливость организма во время нагрузки;
  • для употребления не требуется рассчитывать дозировку и размешивать в воде;
  • доступная стоимость;
  • практически мгновенно всасывается;
  • восстанавливает мышечные волокна после физической нагрузки;
  • отсутствуют побочные эффекты после приема со стороны ЖКТ;
  • аргинин оказывает сосудорасширяющее действие, что улучшает кровоток и способствует ускоренному поступлению питательных веществ и кислорода в мышцы;
  • стабилизирует работу ЦНС, сердца;
  • нормализует обмен веществ, ускоряет синтез протеина в мышцах, баланс азота;
  • добавку можно принимать совместно с комплексами для похудения, набора массы;
  • способствует ускоренному сжиганию жира.

Недостатки:

  • не принимать при тяжелых заболеваниями печени или почек, беременным и во время лактации;
  • в составе присутствуют ароматизаторы, стабилизаторы, красители.

Лучшие ВСАА в виде порошка

Amino X от производителя BSN

Мощный ВСАА-комплекс бывает 435 г и 1015 г. В составе каждой порции присутствует 10 г аминокислот: лейцин, цитрулин, изолейцин, валин, таурин. Принимать рекомендовано по 14.5 г за полчаса перед и за полчаса после тренировки. Перед употреблением необходимо растворить порцию добавки (мерную ложку) в стакане воды.

Достоинства:

  • не оставляет горьковатого привкуса;
  • высокая степень усвоения – через 10 минут после употребления;
  • повышает выносливость, задерживает наступление чувства усталости;
  • способствует росту силы;
  • восстанавливает запасы АТФ;
  • способствует накоплению гликогена в мышцах;
  • повышает тонус организма;
  • препятствует расщеплению мышечных волокон;
  • стимулирует выработку лептина – гормона, который регулирует вес, аппетит, накопление и расход жира;
  • повышает энергию организма как для аэробных, так и для анаэробных нагрузок;
  • способствует выработке белка в мышцах.

Недостатки:

  • в составе присутствуют ароматизаторы;
  • для приема необходима вода, что не всегда удобно.

Amino Essentials от производителя BioTech

Этот анаболический комплекс замечательно подойдет для спортсменов, которым необходима эффективная белковая нагрузка. 300 г добавки рассчитано на 27 порций. Каждая порция содержит 4 г аминокислот ВСАА. Принимать необходимо за полчаса до тренировки и сразу после нее.

Достоинства:

  • быстрее выводит молочную кислоту из организма;
  • нормализует азотистый баланс;
  • 90 % аминокислот этого комплекса усваивается в мышцах, восстанавливая и питая их;
  • препятствует катаболизму;
  • быстро всасывается;
  • повышает уровень питательных веществ и кислорода в мышцах;
  • оптимизирует обменные процессы, заставляет организм использовать жировые отложения в качестве энергии;
  • уменьшает усталость и утомление во время тренировки;
  • улучшает самочувствие;
  • укрепляет сосудистую и сердечную системы;
  • способствует повышению силы.

Недостатки:

  • неэкономный расход;
  • высокая стоимость.

BCAA + Citrulline от производителя FitMax

Добавка подходит для физически активных людей в разных видах спорта: бег, единоборство, пауэрлифтинг, плаванье и пр. В основе комплекса: лейцин (3 г), валин (1.5 г), изолейцин (1.5 г) и цитруллин (1 г). 600 г добавки рассчитаны на 60 порций. Принимать необходимо 10 г утром и после тренировки. Для приготовления размешать в одном стакане воды.

Достоинства:

  • активизирует липидный обмен;
  • помогает достичь высоких результатов во многих видах спорта;
  • облегчает тренировку, повышая энергетические ресурсы организма и его выносливость;
  • стабилизирует обменные процессы;
  • цитруллин активизирует ускоренный вывод молочной кислоты;
  • отличное средство от переутомления;
  • снижает катаболизм;
  • добавка уменьшает уровень лактат в крови.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • гиперчувствительность является противопоказанием к применению.

Какой комплекс ВСАА купить

1. Если необходима добавка в капсулах, с невысокой стоимостью и сравнительно экономным расходом, то необходимо обратить внимание на BCAA 1000 caps от производителя Optimum Nutrition. БАД поддерживает рост мышц и подавляет процессы катаболизма.

2. Добавка, которая мгновенно усваивается организмом – BCAA 4000 Extreme. Она имеет сбалансированный состав и приятный апельсиновый вкус.

3. Добавка, которую можно принимать как при аэробных, так и при анаэробных нагрузках – Amino X от производителя BSN. Кроме того, этот препарат можно комбинировать с протеиновыми комплексами, углеводными напитками.

4. Комплекс, который замечательно подойдет во время интенсивных тренировок, а также во время сушки – Amino Essentials от производителя BioTech.

5. Если нужна добавка премиум-класса, то необходимо обратить внимание на BCAA 3:1:2 от производителя MusclePharm. Комплекс имеет уникальное соотношение незаменимых аминокислот, которое обеспечивает рост мышечной массы (без потери веса) и предотвращает ее разрушение.

6. Добавка, которая подходит для спортсменов-любителей и профессиональных атлетов – Amino BCAA Mega Strong от производителя Nutrend. Ее можно принимать после, во время тренировки и до нее.

7. BCAA + Citrulline от производителя FitMax замечательно подойдет для тех спортсменов, которые занимаются физическими нагрузками 3 и больше раз в неделю.

Совет

8. Если нужна эффективная добавка с максимальной скоростью усвоения и удобной формой выпуска, то необходимо приобрести BCAA SHOT от производителя BioTech. К тому же комплекс можно комбинировать с другими БАДами для набора мышц, похудения.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Источник: https://vyboroved.ru/sport/963-luchshie-bcaa.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector