Cybermass l-carnitine: состав, правила приема, эффекты, цена

Что такое Л-карнитин и как правильно принимать для похудения

Процесс похудения должен включать корректировку рациона и физические нагрузки. В дополнение к этим двум основным пунктам некоторые люди используют специализированные добавки.

Чаще всего этим занимаются профессиональные спортсмены, но встречаются и обычные люди, желающие снизить свой вес. В качестве одной из самых популярных добавок выступает Л-карнитин.

Попробуем разобраться в особенностях этого препарата, его воздействии на организм, правилах приема и прочих важных аспектах.

Добавка представляет собой вещество, которое само по себе присутствует в организме. Карнитин синтезируется в головном мозге, почках и печени. Чтобы оно вырабатывалось в нормальном количестве, человеку требуется следовать сбалансированному питанию, обогащенному большим количеством животного белка. Собственно, белок – это основной источник L-карнитина.

Обратите внимание

Дефицит карнитина способен вызвать проблемы с обменом веществ, которые могут привести к ожирению и даже проблемам с сердцем. Для спортсменов добавка является незаменимым средством в борьбе с жировыми отложениями, поскольку активно участвует в процессе выработки энергии из жиров.

Помимо вышеуказанной активизации процесса обмена веществ, препарат повышает выносливость человека и снижает скорость утомляемости, что так необходимо во время усердных физических нагрузок. Прием вещества после тренировки помогает в восстановлении мышц, в процессе тренировки – защищает от возможного растяжения или повреждения тканей.

Основная задача препарата – это помочь организму выполнять свои естественные функции (восстановления, заживления, распада жировой ткани и т.д.). Особенно он рекомендуется при силовых тренировках, когда нагрузка на мышцы наиболее велика.

Свойства добавки

Л-карнитин – многофункциональный препарат, который популярен среди людей за счет ряда основных полезных свойств:

  • активизация обмена веществ;
  • ускорение процесса сжигания жира, посредством его переработки в энергию;
  • профилактика появления жировых отложений;
  • понижение уровня холестерина;
  • повышение выносливости и работоспособности;
  • уменьшение восстановительного периода после тренировки;
  • кислородное насыщение клеток организма;
  • способствует улучшенному питанию сердечной мышцы;
  • повышение уровня иммунной защиты;
  • длительный и стойкий эффект после прекращения употребления.

Воздействие на интеллект

Помимо физического воздействия на организм, Л-карнитин влияет и на умственную активность человека. По результатам ряда исследований было доказано, что ежедневное употребление добавки в количестве от 2 г на протяжении полугода повышает показатели умственной деятельности. По результатам такого приема интеллектуальные нагрузки становится легче перенести.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Недостаток Л-карнитина очень негативно влияет на работу сердца. Поэтому добавка может быть назначена в качестве терапии для людей, страдающих какими-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно если наблюдается такого рода недостаточность. Помимо того, что вещество снижает уровень холестерина, оно понижает артериальное давление и препятствует развитию атеросклероза.

Обширные свойства указанного продукта предполагают его использование не только для похудения, но и в терапии некоторых заболеваний. Из тех людей, кто нуждается в приеме Л-карнитина для лечебных целей, можно выделить следующих:

  • больные диабетом;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • ожирением;
  • нуждающиеся в восстановлении печени;
  • больные СПИДом (ряд препаратов, используемых в терапии этой болезни, вызывает нехватку карнитина, которую приходится восполнять искусственным путем);
  • люди, страдающие поражением почек и печени (эти органы отвечают за синтезирование карнитина, уровень которого необходимо восполнять, если существуют проблемы);
  • люди с риском развития тромбоза.

Назначение этой добавки в связи с одним из вышеперечисленных заболеваний, должно происходить только врачом. Он же определяет дозировку и период терапии.

Противопоказания и побочные эффекты

Не смотря на то, что производители уверяют нас в безвредности препарата, существует ряд заболеваний, при которых прием карнитина должен осуществляться под строгим контролем врача:

  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • цирроз печени;
  • болезнь периферических сосудов;
  • проблемы с почками.

Среди побочных эффектов можно выделить ряд редких явлений: бессонница, головные боли, тошнота, проблемы со стулом. Как правило, описанные побочные эффекты свойственны только людям с индивидуальной непереносимостью входящих в состав компонентов.

Формы выпуска биодобавки

На сегодняшний день карнитин выпускается в нескольких видах. Подобрать наиболее подходящий для себя можно, ознакомившись со свойствами всех представленных форм.

Чистый 100% Л-карнитин

Классический вариант, который чаще всего используется спортсменами. В такой форме вещество характеризуется высокой биодоступностью. Прекрасно зарекомендовало себя в устранении проблем с метаболизмом. Из-за последнего свойства, этот вид карнитина уже около полувека применяется в лечении анорексии и ожирения.

Л-карнитин тартрат

Такая форма особенно рекомендуется людям, у которых имеются проблемы с лишним весом. Она обладает наиболее активной формой, а уровень биодоступности даже выше, чем в чистом виде. Препарат прекрасно расщепляется в пищеварительном тракте на полезные кислоты и чистое вещество.

Ацетил Л-карнитин

Одна из последних изобретенных форм. В составе помимо обычного карнитина находится ацетильная группа. Указанное соединение может проникнуть в головной мозг. За счет такого свойства добавка характеризуется еще и нейростимулирующим воздействием на организм. Это значит, что вместе с улучшением метаболизма и процесса сжигания жира, человек получит еще и усиление мозговой активности.

Пропионил Л-карнитин

Эта форма препарата имеет в своем составе эфир карнитина и глицин. Соединение указанных компонентов позволило добиться эффекта стимуляции липидного обмена и усиления синтеза оксида азота. Одним из самых полезных свойств добавки можно назвать сосудорасширяющий эффект.

В этом варианте карнитин рекомендуют употреблять людям с сердечными заболеваниями. Помимо прочего, такая добавка усиливает синтез тестостерона, снижает выброс молочной кислоты в мышцы во время тренировок, а также характеризуется антиоксидантными свойствами.

Дополнительно Пропионил борется с хронической усталостью.

Л-карнитин фумарат

Указанный вид карнитина – это результат соединения чистого вещества с фумаровой кислотой. Прекрасно подходит людям, страдающим лишним весом. Плюсом продукта считается положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Как принимать Л-карнитин для похудения

Процесс приема добавки зависит от выбранной для употребления формы продукта. Рассмотрим применительно к каждой из них.

Как принимать жидкий Л-карнитин для похудения

Жидкая добавка бывает нескольких видов:

  • в бутылочках – готовая к употреблению;
  • сироп – требует разведения в воде;
  • в ампулах – также готово к употреблению, разница лишь в том, что средством расфасовано в маленькие емкости.

Каждое средство имеет собственную инструкцию по применению. У разных производителей правила приема могут несущественно отличаться. Следовать необходимо соответствующему средству руководству, в котором указана концентрация и дозировка.

Преимуществом жидкой формы карнитина является его быстрое усвоение. Среди недостатков можно назвать большое количество красителей и всевозможных ароматизаторов.

Как принимать в капсулах

Капсульный вариант имеет хорошие показатели по усвоению организмом. Такой карнитин быстро действует и довольно удобен в приеме.

Более точные дозировки необходимо уточнить у вашего тренера либо врача.

Как пить таблетированную форму

Одной из самых доступных форм карнитина являются таблетки. Основное их преимущество перед другими разновидностями препарата – экономия средств.

Покупка таблетированной формы не так сильно бьет по карману, но стоит отметить, что в подобном виде средство усваивается не так хорошо, как описанные выше.

Количество приемов и дозировка примерно совпадают с употреблением капсул. Более точные сведения можно найти в инструкции.

Прием в порошковой форме

Относительно низкая стоимость и хороший эффект сочетаются именно в этой форме выпуска карнитина. Для многих именно такая разновидность препарата является наиболее проблематичной в употреблении.

Все дело в том, что с ее приемом стоит повозиться: порошок разводится в полулитре жидкости. Выпивать полученный напиток необходимо за один раз. Жидкости стоит брать именно столько, сколько написано в инструкции.

Не меньше, так как препарат станет непригодным для употребления.

Можно ли пить Л-карнитин без тренировок?

Если вы хотите похудеть и для этого решили принимать добавку и не планируете заниматься спортом, то особо смысла в потреблении препарата нет.

 Л-карнитин это не жиросжигатель и нет смысла его использовать как дополнение к основному питанию при похудении. Он окажется только благотворные влияния, описанные выше, но не поможет снизить вес тела.

Но в комплексе с тренировками вы сможете добиться более интенсивной сгонки веса за счет сжигания большего количества жира, чем без этой добавки.

Суточная норма Л-карнитина

Количество потребляемой добавки зависит от того, занимаетесь ли вы активными физическими нагрузками. Для спортсменов дозировка будет выше, чем для обычных людей.

Так, их суточная доза составляет примерно 1200 мг эл-карнитина. Это количество рекомендуется разделить на 2 равных приема: перед одним из приемов пищи (лучше завтраком) и перед тренировкой.

Конкретно перед физической активностью предпочтителен жидкий продукт.

Карнитин можно пить и без тренировок. В таком случае вам будет достаточно принимать по 1-2 капсулы 3 раза в день во время приема пищи. Если прием средства осуществляется в лечебных целях, то дозировку определить может лишь лечащий врач. Следует учитывать, что употребление препарата без включения физических нагрузок будет полезно для организма, но никак не отразится на процессе похудения.

Перед применением той или иной формы добавки внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Обычно в ней достаточно подробно описывается схема приема.

Сочетание с другими препаратами

Карнитин, как уже указывалось выше, является веществом, которое является естественным для организма.

На этом основании можно утверждать, что его прием совместно с другими медикаментами никак не отразится на эффективности обоих.

Важно

Именно поэтому данную добавку зачастую применяют в комплексе с иными жиросжигателями в случае приема для похудения, либо в комплексе с лекарствами в случае лечебной терапии. Последнее следует обязательно согласовать с доктором.

Другой вопрос занимает сочетание карнитина с веществами, оказывающими возбуждающее воздействие на организм. К таковым, в частности, относится кофеин. Прием этих веществ вместе является недопустимым.

Л-карнитин в продуктах питания

Как уже было отмечено, рассматриваемое вещество синтезируется из животного белка. Таким образом, источниками л-карнитина могут стать и обычные продукты питания.

Повышенное содержание этого компонента наблюдается, конечно же, в мясе (особенно в говядине).

Для более подробного ознакомления с содержанием вещества в тех или иных продуктах, можно ознакомиться с данными, приведенными в таблице.

Продукт Содержание Л-карнитина в 100 г, мг Продукт Содержание Л-карнитина в 100 г, мг
Стейк из говядины 95 Фарш из говядины 94
Свинина 27,7 Бекон 23,3
Треска 5,6 Куриное филе 3,9
Мороженое 3,7 Цельное молоко 3,3
Творог 1,1 Спаржа 0,195
Белый хлеб 0,147 Макароны 0,126
Рис 0,0449 Яйца 0,0121
Арахисовое масло 0,083 Апельсиновый сок 0,0019

Указанное количество карнитина в таблице соответствует лишь термически необработанному состоянию продуктов. Во время приготовления оно может существенно снизиться. Именно поэтому спортсмены, помимо сбалансированного питания, используют специализированные добавки.

Как сделать прием добавки более эффективным для похудения

Для усиления эффекта от приема препарата нужно соблюдать ряд рекомендаций:

  • подбирать соответствующую уровню физической активности и состоянию здоровья дозировку;
  • принимать средство согласно указанным в инструкции либо подобранным врачом интервалам (несоблюдение этого правила может снизить эффективность от употребления);
  • регулярное употребление позволит препарату накапливаться в организме, что сделает эффект более стойким и длительным;
  • если вы занимаетесь спортом, то принимать карнитин необходимо не ранее, чем за час до тренировки;
  • эффект похудения будет заметен только в случае соблюдения правильного питания и включения физических нагрузок: добавка лишь ускоряет обмен веществ, а не чудным образом избавляет вас от жира.

Вред Л-карнитина

В случае работы с пищевыми добавками привычно задаваться вопросом, вреден ли карнитин для организма.

Нельзя сказать со 100 %-й уверенностью, что этот препарат абсолютно безопасен, но и данных о его вреде для здоровья слишком мало.

Все они, как правило, основываются на неправильном применении либо проявлении побочных эффектов. Последние, как выше уже отмечалось, обычно появляются у людей с индивидуальной непереносимостью вещества.

Если перед употреблением такого рода добавки проконсультироваться с врачом и грамотно подойти к подбору дозировки, то вы наверняка не причините нисколько вреда для собственного здоровья.

Выбор препарата

Выбор подходящей формы карнитина должен основываться на ее свойствах, желаемом эффекте и доступности цены. Стоимость непосредственно зависит от фирмы-производителя и разновидности препарата.

Так, самыми доступными считаются таблетированная и порошкообразная формы (от 260 руб.). Наиболее дорогими – жидкая (от 280 руб. за 50 мл.) и в капсулах (от 950 руб.). Последние, при этом, рекомендованы спортсменам.

Продается карнитин в специализированных спортивных магазинах, центрах спортивного питания, в некоторых тренажерных залах.

Основной упор при выборе следует делать не на фирму, а на производителя сырья. Среди последних рекомендуют двоих: «Sigma-Tau» с ее сырьем «Biosint» и «Lonza» с сырьем «Carnipure».

Отзывы о результатах приема во многом совпадают. В случае, когда человеком правильно была подобрана дозировка, соблюдалось правильное питание и достаточная физическая активность, наблюдалось эффективное снижение веса и повышенный уровень выносливости. Если человек ограничивался лишь приемом добавки, то, конечно, такого результата не было.

Источник: https://AthleticBody.ru/chto-takoe-l-karnitin.html

В основе соединения L-карнитин лежат две аминокислоты. Одна из них называется лизин, а вторая — метионин. Оба компонента содержатся во многих продуктах, которые принимаются в пищу. Из них человеческий организм самостоятельно синтезирует карнитин. При этом это вещество получило широкое распространение в сфере медицины, а также производства спортивного питания и пищевых добавок.

Особенности препарата

Использование концентрата L-карнитин в жидком виде имеет ряд преимуществ. Наиболее весомые из них выглядят следующим образом:

вещество в жидком виде усваивается организмом человека быстрее, чем в виде капсул; отсутствие в составе сахара способствует эффективному процессу похудения; фруктоза улучшает усвоение вещества и содержит всего семь калорий; препарат способствует эффективному обмену веществ; повышает показатели энергичности и выносливости.

Читайте также:  Шампиньоны: полезные свойства, вред, состав, бжу и калорийность

Результативность применения L-carnitine Concentrate Cybermass подтверждена практическим опытом. Этот препарат от известного российского производителя спортивного питания получил массу положительных отзывов потребителей.

Характеристика состава

При производстве препарата компания Cybermass применяет современное оборудование и лучшее сырье. Поэтому конечный продукт соответствует международным стандартам качества. Препарат повысит физическую активность спортсмена и улучшит тонус тела.

Порция концентрата содержит в себе один грамм L-карнитина. Бутылки объемом 500 мл хватит на один месяц применения.

Препарат позволяет быстро снять усталость, увеличить стойкость организма к стрессам, а также улучшить процесс сброса лишнего веса. Л-карнитин оптимизирует транспортировку жирных кислот в митохондрии.

Совет

Благодаря чему ускоряется процесс их сжигания для получения дополнительной энергии. Препарат также оказывает позитивное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.

Использование L-carnitine Concentrate Cybermass рекомендовано как начинающим спортсменам, так и опытным профессионалам. Препарат не содержит в себе вредных или опасных для здоровья человека веществ. Практически не имеет противопоказаний.

Состав:

Содержание питательных веществ в порции продукта (10 мл):

Применение:

Смешать одну порцию (10мл) с 200 мл воды. Применять L-карнитин следует непосредственно перед тренировкой или во время её один раз в день.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Характеристики товара
Вес 500 мл
Порций в упаковке Бутылка

Источник: https://edasport.ru/L-carnitine-Concentrate-Cybermass-500ml

cybermass L-Carnitine 1000 мг

Компания Сайбермасс смогла зарекомендовать себя на рынке спортивного питания только с самой лучшей стороны. Добавка выпускается под строгим контролем специалистов и имеет сертификат качества.

Продукция наделена множеством полезных эффектов, но основное действие направлено на похудение без причинения вреда здоровью.

Основные преимущества L-carnitine Сaps

Принимая капсулы L-carnitine Сaps Cybermass можно значительно улучшить свое самочувствие. Препарат полюбился многим спортсменам и людям, которые выбрали активный образ жизни и поддерживают свое тело в идеальном состоянии.

  • Увеличивает энергетические запасы организма, тем самым повышает выносливость и улучшает физические показатели. Данные свойства очень важны для любого спортсмена;
  • Позволяет сделать тренировки более результативными;
  • Позволяет сбросить лишний вес за счет активной переработки жирных кислот;
  • Является дополнительной подпиткой при наборе мышечной массы.

Особенности состава L-carnitine Сaps Cybermass

Уникальный и эффективный состав спортивной добавки L-carnitine Сaps Cybermass делает данный продукт очень ценным в спортивной среде. В нем содержится L-carnitine. Он ускоряет процессы жиросжигания и повышает рельефность тела. Кроме этого, вещество имеет массу и других полезных свойств:

  • Улучшает физическое состояние людей, испытывающих проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • Улучшает клеточный метаболизм, помогает в снижении веса.
  • Оказывает положительное влияние на мозговую активность.
  • Вещество является отличным антиоксидантом, который эффективно борется со свободными радикалами.

Приобрести пищевую добавку L-carnitine Сaps Cybermass можно прямо сейчас! Она станет отличным помощником при создании красивого, рельефного тела, а также ускорит процессы, отвечающие за сжигание жировых отложений. Доступная цена, высокое качество продукции и быстрая доставка – все это вы получите, обратившись в наш интернет-магазин.

В дни тренировок принимайте 1 порцию (1 капсулу) натощак за 30 – 60 минут до физической нагрузки. В дни отдыха – 1 порцию (1 капсулу) за 30 минут до приема пищи.

L-карнитин тартрат, желатин.

Пищевая ценность на порцию (1 капсула)
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0 г
Энергетическая ценность 0 ккал (0 кДж)
L-карнитин тартрат 1000 мг

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Проконсультируйтесь с врачом перед приемом продукта, если Вы не уверены в состоянии своего здоровья, при наличии хронических заболеваний, при применении лекарственных средств, при планировании какой-либо медицинской процедуры. Не является лекарством. Не рекомендуется использовать детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

Продукт не является лекарственным средством.Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.

Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Источник: https://vladimir.24ff.ru/product/cybermass-l-carnitine-90-kap/

Cybermass L-Carnitine — обзор жиросжигателя

Спортивная добавка L-Carnitine, производимая отечественной компанией Cybermass, в качестве базового компонента использует карнитин. Он является одним из элементов, поддерживающих жизнедеятельность всех внутренних систем человека.

Применение L-Carnitine способствует оздоровлению организма, ускоряет обмен веществ и увеличивает его энергетический уровень. Позитивно влияет на стрессоустойчивость. В сочетании с физическими нагрузками происходит активное «сжигание» жировых отложений.

Продукт подходит всем категориям населения как для укрепления здоровья, так и для повышения результативности спортивных занятий.

Эффекты от применения

Карнитин постоянно вырабатывается в печени и почках и доставляется ко всем клеткам в достаточном количестве, но из-за особенных свойств не создает резервных запасов. Неиспользованная часть просто выводится естественным путем.

При увеличении физической активности может возникнуть его дефицит. Это сказывается даже в обычном режиме жизни – появляется мышечная слабость, утомляемость и сонливость. В тренировочном процессе – резко снижается его эффективность.

Регулярное употребление добавки не только нивелирует эти негативные эффекты, но и обеспечивает такие результаты:

  • Нормализует уровень холестерина, блокирует образование бляшек на стенках сосудов, оздоравливает сердечно-сосудистую систему.
  • Помогает наращивать мускулатуру, усиливая метаболизм и регенерацию клеток.
  • Уменьшая закисление тканей, сокращает период восстановления после тренировки.
  • Активизирует извлечение полезных веществ из жировых депо и ускоряет доставку жирных кислот в митохондрии для переработки, что увеличивает выработку энергии.
  • Стимулируя производство эндорфинов, и, насыщая кровь кислородом, улучшает психоэмоциональное состояние.
  • Замедляет отмирание нервных клеток, способствует нормализации работы нервной системы.
  • Повышает устойчивость к интенсивным нагрузкам.

Преимущества

Всего одной порции достаточно для снятия чувства усталости и поддержания общего тонуса в течение дня.

Не имеет ограничений по времени приема. Пять вкусовых вариантов и три вида упаковки позволяют подобрать предпочтительный вкус и удобную форму.

Форма выпуска

Порошкообразный продукт в банках по 120 гр (24 порции) со вкусом:

  • ананаса;
  • апельсина;
  • дюшеса;
  • колы;
  • лимона-лайма.

Капсулы в банках по 90 штук (90 порций) с нейтральным вкусом.

Жидкий концентрат в бутылках по 500 мл (50 порций) со вкусом:

  • ананаса;
  • апельсина;
  • вишни;
  • дюшеса;
  • колы;
  • лимона-лайма;
  • фруктового пунша.

Состав

Наименование Количество, мг
Порошок в банках по 120 г (порция 5 г) Порошок в капсулах (порция 1 капсула) Концентрат в бутылках (порция 10 мл)
L-карнитин 4500 1800
L-карнитин тартрат 1000
Ингредиенты: Подсластитель (сукралоза), натуральный краситель. Вода подготовленная, глицерин натуральный, сорбат калия.
Регулятор кислотности (лимонная кислота), натуральный и идентичный натуральному ароматизатор.

Как принимать

Порошок – 1 порцию развести в 150 мл воды. Рекомендуется принимать в первой половине дня во время тренировки.

Капсулы – по 1 шт за 30 – 60 минут до начала физических упражнений. В дни без нагрузок – одну в день за полчаса до еды.

Концентрат – 1 порцию (10 мл) развести водой (200 мл). Употреблять до начала или во время тренировки.

Цена

Упаковка Стоимость, рублей
Порошок 120- граммов 590
90 капсул 850
Концентрат 500 мл 600

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/zhiroszhigateli/cybermass-l-carnitine.html

L-карнитин в мезотерапии

Механизм воздействия левокарнитина

L-карнитин – кофактор обменных процессов, поддерживающий активность коэнзима А. Основной функцией левокарнитина является транспортировка свободных жирных кислот в митохондрии – постоянные структуры клеток, отвечающие за превращение жиров, углеводов и белков в энергию.

Таким образом, L-карнитин, не будучи липолитиком, все-таки помогает сжигать липиды. Кроме того, он является антиоксидантом.

Особенно полезен левокарнитин людям, активно занимающимся спортом: вещество способствует выводу из организма аммиака – токсина, накапливающегося в тканях в ходе интенсивных тренировок.        

Какие проблемы решает L-карнитин?

  • Оказывает противовоспалительное действие.
  • Повышает иммунитет, выносливость к физическим нагрузкам.
  • Снижает уровень холестерина в крови.
  • Стимулирует жировой обмен.
  • Увеличивает работоспособность.
  • Укрепляет капилляры, тем самым препятствуя развитию купероза.
  • Уменьшает отечность, выводит токсины из организма.
  • Ускоряет процесс липолиза.

Препарат «L-карнитин» назначают при лечении локального ожирения, ксантоматоза, целлюлита. Он рекомендован тем, кто активно занимается фитнесом и силовым тренингом, проходит курс электростимуляции или массажа.

Способы применения левокарнитина

Препарат можно использовать при ионофорезе, ультразвуковой и микротоковой терапии. Вначале на поверхность тела наносят L-карнитин, а затем уж контактный гель.

С целью коррекции фигуры применяют инъекции левокарнитина в сочетании с миостимуляцией проблемных зон. Стандартный курс длится от 2 до 4 недель, процедуры проводят дважды в неделю.

После перерыва, не превышающего две недели, сеансы желательно повторить. Это позволит закрепить полученный ранее результат.

Левокарнитин в составе коктейлей применяют при мезотерапии. Техника введения препарата может быть как папульная, так и наппаж. При фракционной мезотерапии L-карнитин используют как самостоятельный продукт, так и добавляют в коктейль. Для достижения оптимального результата желательно пройти курс из 4–5 процедур (2 сеанса в месяц).

В домашних условиях левокарнитин в чистом виде или в комбинации с другими веществами применяют под мезороллер. Расход мезопрепарата для лица составляет 1–2 мл, для тела – 6 мл. Стойкий эффект от микронидлинга наступает после 5–10 процедур. Проводить сеансы надо раз в неделю.

Срок хранения вскрытого флакона (ампулы) с левокарнитином в холодильнике – не более двух недель. 

Обратите внимание

С какими веществами сочетают препарат? В липолитических мезококтейлях L-карнитин комбинируют с прокаином и кофеином. Каждого ингредиента берут по 2 мл.

Прокаин в данном трио играет роль легкого обезболивающего средства и спазмолитика. Кофеин – прямой липолитик, разрушающий жировые клетки.

В уже готовые мезокомплексы, помимо левокарнитина, входят: бензопирон, лидокаин, дезоксихолат натрия, экстракт лекарственного одуванчика.

Противопоказания и побочные эффекты

Сам по себе левокарнитин переносится хорошо, так как является физиологическим для человека веществом.

Противопоказаниями к его применению являются: индивидуальная непереносимость, беременность, период кормления грудью.

Если L-карнитин входит в состав коктейля, перед первой процедурой необходимо сделать аллергопробу. Тест проводят на тонкой коже предплечья. За возможной реакцией наблюдают в течение трех часов.

Мезотерапию и микронидлинг с левокарнитином нельзя проводить при трипанофобии, гемофилии, эпилепсии, простудных заболеваниях. Процедуры не проводят на участках кожи с инфекционно-воспалительными процессами, рецидивирующим герпесом. Сеансы мезотерапии желательно отложить, если не прошло 2 недели после срединного химического пилинга, месяц после лазерного пилинга.

Инъекции левокарнитина в сочетании с миостимуляцией противопоказаны при нарушении чувствительности, гнойных поражениях кожи, ранах, склонности к кровотечениям, почечной и печеночной недостаточности. Данные процедуры не подходят людям с кардиостимуляторами, внутриматочной спиралью.

Ознакомится с ценами и подобрать мезококтейль Вы можете в разделе: “Мезококтейли”

Источник: https://mezoestetic.ru/stati/mikroigolchataya-terapiya-mezoroller/l-karnitin-v-mezoterapii.html

L-Carnitine Concentrate Vplab (1000 мл)

Карнитин имеет смысл употреблять лишь в дни тренинга. И поскольку добавка находится в жидкой форме принять её можно буквально за 10 минут до начала тренинга. Разовая дозировка – 1000-2000 мг, что соответствует 1-2 порциям по 10 мл каждая.

Главное правило – выпить содержимое не растягивая, перед тренингом.

Прием добавки не требует периодизации. Систематичное употребление карнитина не ведет к подавлению эндогенного синтеза или каким-либо реакциям толерантности. Его можно употреблять без перерыва круглый год.

Карнитин сочетается со многими спортивными добавками, однако всилу того что принимать его целесообразно лишь перед тренингом, для смешения оптимальны лишь следующие виды спортивных добавок: предтренировочные комплексы, жиросжигатели, аминокислоты: комплексные и ВСАА, а также сывороточный гидролизат. В другие периоды, а также в дни отдыха принимать карнитин бессмысленно.

Данный продукт не токсичен даже при длительном приеме завышенных доз, однако его не рекомендуется употреблять без консультации с врачом:

  • Лицам моложе 18 лет;
  • Беременным и кормящим женщинам;
  • Лицам с серьёзными патологиями почек и печени.

К настоящему времени многочисленными исследованиями доказано, что карнитин не способен причинить вред даже при длительном систематичном употреблении гипердоз. Его уровень в организме гомеостатичен. Это значит, что излишки карнитина выводятся из организма.

Продукт не относится к лекарственным препаратам.
Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!

L-Carnitine Concentrate – L-карнитин в жидкой форме от британского бренда спортивного питания Vplab.

  • При аэробном типе тренинга увеличивает аэробную выносливость и запускает процессы жиросжигания;
  • При силовом типе тренинга увеличивает силовую выносливость (при этом жиросжигания происходить не будет);
  • Повышает настроение;
  • Вызывает чувство бодрости;
  • Увеличивает сопротивляемость к стрессам;
  • Улучшает состояние сердечнососудистой системы;
  • Обладает синергетическим эффектом при комбинировании с другими жиросжигателями.

Карнитин обыкновенная витаминоподобная аминокислота, которая играет важную роль в метаболизме жиров, их доставке и расщеплении в клеточных митохондриях.

В митохондриях жиры под действием кислорода и ферментов расщепляются и образуют энергию для мышечных сокращений.

Таким образом без должного количества карнитина доставка «энергетического сырья» заметно угнетается, что ведет к медленному и неэффективному жиросжиганию.

При этом особое значение имеет то, что продукт находится в жидкой форме. Это делает его усвоение быстрым и легким.

Пожалуйста, напиши свой отзыв и помоги другим в выборе!

Источник: http://sportivika.ru/catalog/l-karnitiny/l-carnitine-conc-1000-ml.html

L-карнитин

Основной функцией L-карнитина является перенос жирных кислот в митохондрии через клеточную мембрану. Таким образом, вы сжигаете жир, служащий топливом для энергии, необходимой вашему телу. Это необходимо, поскольку жирным кислотам трудно пройти через мембрану.

Когда молекулы жира связываются с молекулой L-карнитина, то им становится значительно легче. После того, как молекулы жира сгорают, они оставляют продукты распада, которые, связанные L-карнитином, передаются обратно через стенку клетки.

Таким образом, L-карнитин действует дважды – сначала вводит жир в клетку, а затем выносит нежелательные продукты.

Польза приема L-карнитина

L-карнитин играет ключевую роль в окислении BCAA – аминокислот с разветвленной цепью, а именно, предотвращает образование молочной кислоты в мышцах. Это увеличивает и поступление кислорода к мышцам, что обеспечивает энергию без расщепления белка.

Чем больше L-карнитина содержится в мышцах, тем больше увеличивается и ускоряется окисление жиров. Это замедляет снижение уровня мышечного гликогена, который является важным для отсрочки усталости при тяжелых интенсивных тренировках.

Читайте также:  Таблица калорийности орехов и семечек (включая бжу)

Это главная причина приема L-карнитина – ощущение себя энергичным и сильным.

L-карнитин является аминокислотой, которую организм вырабатывает из несколько аминокислот, таких как L-лизин и L-метионин, также необходимо присутствие витамина B6, ниацина, витамина С, и железа.

Дозировка и порядок приема L-карнитина

Принимать L-карнитин лучше не более 50-60 дней, его эффект не уменьшается после этого периода. Потом можно сделать перерыв 25-30 дней и повторить!

Рекомендуемая суточная доза L-карнитина для спортсменов:

  • Мужчины 2000-3000 мг
  • Женщины 1000-1500 мг

В зависимости от ваших личных целей, веса и тренировок, дозировка может быть больше, но мы не рекомендуем принимать L-карнитин в дозах, превышающих 5000 мг день!

Дневной прием L-карнитина можно разбить на две части: утром за 30 минут до еды и за 30 минут до тренировки.

Рекомендуемая суточная доза L-карнитина для не спортсменов

  • для детей в возрасте до 1 года 10-15 мг
  • для детей от 1 до 3 лет 30-50 мг
  • для детей от 4 до 6 лет 60-90 мг
  • для детей от 7 до 18 лет 100-300 мг
  • для взрослых 300-500 мг

При увеличении психического, физического и эмоционального напряжения, прием  л-карнитина должен быть значительно увеличен.

Продукты, содержащие L-карнитин

Больше всего L-карнитина содержится в красном мясе, в небольших количествах он содержится в молочных продуктах, и еще меньше – в овощах и фруктах. L-карнитин является частью нашего повседневного питания.

Красное мясо (например, баранина, оленина и говядина) особенно богато L-карнитином. Рыба, птица, молоко и молочные продукты содержат меньшее количество. Продукты растительного происхождения содержат минимальное количество L-карнитина.

В среднем мы потребляем около 150-290 мг L-карнитин из ежедневного рациона:

  • Оленина, говядина 100-220 мг / 100 г
  • Свинина, кролик 20-30 мг / 100 г
  • Птица 6-30 мг / 100 г
  • Рыба 6-20 мг / 100 г
  • Колбасы 1-20 мг / 100 г
  • Молоко, сыр и молочные продукты 1-10 мг / 100 г
  • Грибы 1-5 мг / 100 г
  • Фрукты, овощи, орехи, зерна 0-1 мг / 100 г

У здорового человека 76 процентов от необходимого L-карнитина должно быть получено из питания, а остальные 24 процента могут быть синтезированы в организме.

L-карнитин и жиросжигатели

Обычно L-карнитин выпускается в жидкой форме. Таблетки капсулы меньше используются, хотя это более удобно. Естественно, это связано с тем, что жидкий L-карнитин более эффективен и лучше усваивается.

L-карнитин присутствует во многих жиросжигателях в качестве основного активного ингредиента. Он добавляется и в термогенные сжигатели жира и в липотропные сжигатели жира.

Если вы новичок, и не знаете что выбрать, жиросжигатель или L-карнитин, мы советуем вам начать только с одного продукта. Этого будет вполне достаточно, чтобы помочь ускорить обмен веществ.

Важно

Далее действовать на свое усмотрение. Диета и физическая активность являются основой успеха, таблетки для похудения – это не решение.

Естественно, общее влияние L-карнитина и жиросжигателя увеличивает эффект многократно.

Люди, которые начинали с термогенного сжигателя жира, вряд ли ощутят эффект от потребления только L-карнитина. Но фундаментальной ошибкой будет резко увеличить дозу, что приведет лишь к побочным эффектам приема L-карнитина и даст минимальное преимущество.

Используйте эти препараты только в качестве помощников для достижения ваших целей. Они действительно работают, но их влияние ограничено.

L-каринитин в нашем каталоге

Источник: http://www.strongline.net/consult/l-carnitine

FIT L-СARNITINE 1800 (жидкий) АКАДЕМИЯ-Т: цена, инструкции и состав, как купить

L-Карнитин FIT L-СARNITINE 1800 (жидкий) – один из самых эффективных и безопасных сжигателей жира, стимулирует процессы метаболизма, выводит лишнюю влагу.

FIT L-СARNITINE 1800 от компании Академия-Т имеет тщательно сбалансированный и продуманный состав, L-Карнитин высочайшего качества, обогащен растворимыми пищевыми волокнами, а также мощным природным антиоксидантом полученным из Фикуса-Индика.

Состав жидкого Карнитина Fit L-Carnitine Академия-Т

Ингредиенты: вода, L-карнитина тартрат, растворимые пищевые волокна, экстракт плодов опунции фикус-индика, регулятор кислотности – цитрат натрия, ароматизатор пищевой «виноград», подсластители: ацесульфам калия,  сукралоза, цикламат натрия; консервант бензоат натрия.

Содержание пищевых веществ (пищевая ценность) Содержание в продукте %АУП*
На 100 мл На 1 порцию (12,5 мл)
L- Карнитин, г 7,2 0,9 200**
Растворимые Пищевые волокна, г 2,16 0,3 13,5
Энергетическая ценность, ккал/кДж 35/140 4/20

Полезные свойства Карнитина Fit L-Carnitine 1800 Академия-Т

Таким образом действие биодобавки охватывает три направления: 

1) сжигание жиров, повышение энергетического потенциала, улучшение метаболических процессов, повышение общей реактивности, работоспособности

2) создание непробиваемого антиоксидантного барьера, нейтрализация свободных радикалов, защита клеток от повреждений и мутаций, омоложение на клеточном уровне

3) улучшение работы ЖКТ в целом, нормализация микрофлоры кишечника, укрепление иммунитета

Помимо основных свойств, FIT L-СARNITINE 1800 улучшает работу головного мозга и нервной системы, стабилизирует эмоциональный фон, повышает порог стрессоустойчивости, улучшает работу сердца и качество сосудов, снижает “плохой” холестерин.

Принцип действия L-Карнитина как жиросжигателя, достаточно просто, это своеобразный “поезд” который перевозит жиры в печи для переработки – митохондрии, где из них производится чистая энергия.

Очень эффективно совмещать прием FIT L-СARNITINE 1800 и гейнеров, данная композиция поможет гораздо быстрее набрать желаемую мышечную массу, при этом избежать откладывание нежелательных жиров.

Показания по применению Карнитина Fit L-Carnitine Академия-Т, инструкция

  •  в комплексе мер по снижению веса
  •  атлетам для набора сухой мышечной массы
  •  повышение энергетического потенциала, выносливости и сил
  •  для снижения негативного влияния стресса могущего возникнуть при интенсивных физических нагрузках
  •  повышение антиоксидантной защиты
  •  предотвращение преждевременного старения клеток

Как применять: по половине ампулы за полчаса до физических упражнений.

Кому противопоказан: непереносимость в индивидуальном порядке, кормление грудью, беременность.

Цена на жидкий Карнитина Fit L-Carnitine Академия-Т и как купить

– поместить продукт в корзину и оформить покупку самостоятельно

– позвонить в call-центр, менеджеры примут заказ

Источник: http://www.4LifeMarket.ru/fit-l-sarnitine-1800-(zhidkiy)

L-Карнитин: состав, показания, дозировка, побочные эффекты

Действующее вещество – левокарнитин, дополнительные вещества. Выпускается в форме сиропа, таблеток (100 и 500 миллиграмм), капсул (250 и 500 мг).

Показания

Аминокислота, имеющая анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, кроме того, у препарата имеется стимулирующующая активность тканей к регенерации, улучшающая аппетит и активирующая липидно-жировой метаболизм.

Используется в спортивной медицине, в частности, назначается спортсменам с целью ускорения набора мускульной массы.

Применяется в терапии пациентов, страдающих болезнями сердца с целью повысить толерантность (выносливость) по отношению к физическим нагрузкам, а также пожилым пациентам с целью замедлить старение клеток головного мозга, способствует активизации памяти и концентрации внимания.

Совет

Назначается в качестве активатора развития и/или нормализации массы, мышц скелета у недоношенных детей и подростков в период роста.

Рекомендуется принимать данный препарат сторонникам вегетарианства с целью восполнить дефицит левокарнитина, при сниженном аппетите и при физическом истощении.

Используется в комбинированной терапии при заболеваниях поджелудочной, печени, сердечно-сосудистой, эндокринной системы.

Данное фармвещество обладает свойством нормализовать обменные процессы в организме, способствующие замедлению разложения углеводов и белков благодаря стимулированию обмена жиров.

Повышает активность ферментов желудка и соков кишечника, стимулируя активность ЖКТ, уменьшает лактоацидоз у спортсменов, снижает % жиров, нормализует массу тела.

Нейротрофик, способствует ускорению регенерации нервных клеток.

Противопоказания

Противопоказан при аллергии на действующее вещество.

Применение при беременности и кормлении грудью

Не применяется.

Способ применения и дозы

Сироп принимается внутрь, его применение не зависит от времени принимаемой пищи. Не разводится водой, но допустимо его запить. Взрослые принимают по 5 мл трижды в день, спортсмены – до 15 миллилитров (перед самой тренировкой). Курс длится 1-1,5 месяца, через несколько недель допустим повтор.

Деткам до 1 года назначают по 8-20 капель, 1-6 лет – 20-28 капель, 6-12 лет – 2,5 миллилитра, по два раза в день в течение одного месяца.

Прием таблеток/капсул проводят в дозировке 250-500 мг по 2-3 раза в день. Спортсмены могут принимать по 500-1000 мг, принимается за один раз, перед тренировкой. Максимальная длительность курса приема – полгода

Передозировка

Передозировка зафиксирована не была.

Побочные эффекты

Побочные эффекты наблюдается редко. Иногда были отмечены диспепсические, кожные аллергические реакции.

Пациенты, страдающие уремией, могут отреагировать на прием данного препарата мышечной слабостью.

Условия и сроки хранения

Срок хранения 12 месяцев, при условии температуры хранения не более 25°С. Сироп годен в течение 1 месяца после его первого вскрытия.

Источник: https://www.obozrevatel.com/health/lekarstva/l-karnitin.htm

Л-Карнитин

Л-карнитин – это естественное вещество, которое содержится в организме человека. По своим химическим свойствам он очень схож с витаминами группы В, поэтому часто можно встретить карнитин под названием витамин В11.

Л-карнитин, или как его еще называют – левокарнитин (карнитин в свободной легко усваиваемой форме), был открыт более века назад. В середине ХХ века он был впервые синтезирован, и была определена его основная роль в организме – перенос жирных кислот в митохондрии.

Это открытие положило начало более глубоким исследованиям о важности л-карнитина в функционировании организма.
В нашем организме L-Carnitine способен синтезироваться из целого ряда веществ. Для успешного образования левокарнитина требуются некоторые витамины группы В, витамин С, аминокислоты лизин и метионин, а также масса различных ферментов.

При нехватке одного или нескольких компонентов может образоваться недостаточность Л-карнитина в организме, что приводит к нарушению некоторых функций. Процесс синтеза происходит в печени и почках, после чего левокарнитин разносится по всему организму. Также Л-карнитин может попадать в организм с продуктами питания.

Некоторое количество левокарнитина содержится в мясе, рыбе, молоке. Однако при термической обработке большая часть его полезных свойств теряется.

Основные эффекты от применения Л-карнитина:

Сжигание жира и энергетический эффект

Левокарнитин известен в первую очередь тем, что способствует сжиганию подкожного жира и выделению энергии. Этот процесс зависит от множества факторов и наличия большого количества веществ в организме.

Пожалуй, самой важной стадией в этом процессе является синтез аденозинтрифосфата (АТФ) и окисление жирных кислот в митохондриях. Объем образования АТФ напрямую зависит от поступлений структурных элементов жира в митохондрии. Л-карнитин как раз и отвечает за эти поступления.

Он переносит жирные кислоты в митохондрии, проникая через внутреннюю мембрану.

Анаболический эффект

В ходе некоторых экспериментов, ученые обратили внимание на то, что Л-карнитин не только сжигает жир и способствует выработке энергии, но также позволяет увеличить сухую мышечную массу. До конца эти механизмы еще не изучены, но есть предположения, что анаболические действия L-Carnitine связаны с оптимизацией баланса кофермента А (КоА, СоА).

Л-карнитин в спорте

Обратите внимание

Целый ряд экспериментов выявил способность левокарнитина повышать выносливость в различных видах спорта, как силовых (бодибилдинг, пауэрлифтинг), так и в аэробных (бег, плавание). Для достижения видимых эффектов Л-карнитин должен приниматься в комплексе со сбалансированной диетой и качественной тренировочной программой.

Защита сердца и сосудов

Л-карнитин успешно борется с вредным холестерином, который способен поражать коронарные сосуды. Благодаря этому, не происходит сужение сосудов, как в сердце, так и в головном мозге.

Помимо этого, левокарнитин улучшает обмен веществ в миокарде и способен оказывать антиоксидантые свойства.

Проведенные исследования показали, что люди, страдающие заболеваниями сердца, после приема Л-карнитина стали меньше обращаться с жалобами на боли в грудном отделе.

Отсутствие вреда

Л-карнитин, на сегодняшний день, одна из самых исследованных и безопасных спортивных добавок. Его прием не вызывает побочных эффектов и не наносит вред организму. Исключение может составлять лишь индивидуальная непереносимость. Также левокарнитин не вступает в реакцию с лекарственными препаратами.

Как принимать

Разные производители спортивного питания утверждают, что дневная норма L-Carnitine должна составлять от 500 мг до 2000 мг, хотя пользователи добавки утверждают, что эффективная дозировка в 2-3 раза выше. В тренировочные дни рекомендуется принимать левокарнитин за 20-30 минут до тренировки, чтобы он начал оказывать воздействие на организм.

В дни отдыха также можно принимать Л-карнитин, по одной порции между приемами пищи, желательно на пустой желудок.
Также, специалисты рекомендуют разбить прием Л-карнитина не непродолжительные курсы, по 2-3 недели.

Это обусловлено тем, что длительный прием левокарнитина может вызывать, так называемый, синдром отмены – снижение естественного синтеза Л-карнитина в почках и печени.

Сочетание Л-карнитина с другими продуктами спортивного питания

Левокарнитин хорошо сочетается с другими спортивными добавками, особенно с жиросжигателями, и часто входит в их состав. Во время тренировок на похудение его можно сочетать с белковыми продуктами, ВСАА, аминокислотами.

Источник: http://www.avitasport.ru/category/L-Carnitine.html

Левокарнитин (L-карнитин): полезные свойства, особенности применения

Левокарнитин – это витаминоподобное вещество, которое синтезируется в печени и почках из лизина и метионина.

В некоторых случаях его выработка может быть недостаточной, и для восполнения его дефицита человеку может рекомендоваться введение определенных продуктов питания в ежедневный рацион или прием биодобавок, содержащих это важное для энергетического обмена вещество.

Важно

По своему составу L-карнитин схож с витаминами группы В (его еще называют витамином ВТ или В11) и обладает целым рядом полезных свойств. Именно поэтому эта биодобавка стала весьма популярна не только среди врачей различных специальностей, но и среди диетологов и спортсменов.

В этой статье мы ознакомим вас с основными функциями Левокарнитина в организме, показаниями, противопоказаниями, побочными действиями, возможными взаимодействиями с другими лекарственными средствами и способами применения этой биодобавки. Эта информация будет полезна для вас, если вам назначен этот препарат или вы хотите задать вопрос своему лечащему врачу о необходимости его приема.

Читайте также:  Имбирь – состав, польза, вред и противопоказания при похудении

Немного истории

Впервые Левокарнитин был выделен из тканей мышц человека профессором Харьковского университета Р.П. Кримбергом и В.С. Гулевичем. Это открытие состоялось более 100 лет назад – в 1905 году. Первоначально выделенное вещество было названо «витамином ВТ».

Синтезировать L-карнитин искусственным путем ученые смогли только в 1960 году. И только в 1962 году была определена его роль в организме человека: способность транспортировать через внутреннюю мембрану митохондрий длиноцепочечные жирные кислоты.

Учеными был установлен и тот факт, что для естественного синтеза L-карнитина, который происходит в почках и печени, необходимы различные вещества: лизин, метионин, железо, витамины (В3, В6, В12, С) и ряд ферментов.

При недостатке одного из этих составляющих Левокарнитин синтезируется в недостаточных количествах. В организме происходит нарушение многих обменных процессов.

Для коррекции таких патологических изменений и была создана биодобавка L-карнитин.

Функции Левокарнитина

Левокарнитин полезен в период активного роста.

L-карнитин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, транспортируя жирные кислоты в клетки. Попадая в митохондрии, жир сжигается, и организм получает необходимую ему энергию. Это витаминоподобное вещество способно выполнять и множество других задач.

Основные функции Левокарнитина:

  1. Обеспечение зачатия и дальнейшего развития и роста плода. L-карнитин попадает в яйцеклетку вместе со сперматозоидом, и его наличие запускает генетические процессы синтеза Левокарнитина зародышем. В дальнейшем это вещество крайне необходимо для нормального роста будущего ребенка. Оно синтезируется всеми клетками плода и используется для образования энергии, которая необходима для нормальной жизнедеятельности плода. L-карнитин активно участвует в формировании и дальнейшем развитии вегетативной нервной системы, спинного и головного мозга будущего малыша.
  2. Защита сердца и сосудов. L-карнитин способствует снижению уровня «вредного» холестерина в крови и предупреждает образование атеросклеротических бляшек в коронарных сосудах. Помимо такой защиты сердечно-сосудистой системы, это вещество выводит токсины из организма, что способствует нормализации обменных процессов в миокарде. В ходе многочисленных исследований было доказано, что курсовой прием этой биодобавки способствует улучшению состояния сердечной мышцы и повышает ее выносливость.
  3. Снижение уровня холестерина. Как уже говорилось, L-карнитин способен снижать уровень «вредного» холестерина, и на стенках сосудов не образовываются атеросклеротические бляшки. Таким образом это витаминоподобное вещество может предупреждать сужение и закупорку сосудов и снижает риск развития инсультов или инфарктов.
  4. Ускорение сжигания жировой прослойки. L-карнитин транспортирует жирные кислоты в клетки и способствует образованию из них энергии. При дополнительном приеме этого витаминоподобного вещества процесс разрушения жировой ткани может существенно ускоряться. Именно поэтому L-карнитин является безвредным «жиросжигателем» и активно используется для борьбы с лишним весом.
  5. Выведение из организма биогенных «шлаков». При окислении жиров и ксенобиотиков в митохондриях происходит накопление образовавшихся токсинов. L-карнитин способствует их выведению, и именно поэтому активно применяется для устранения алкогольной или лекарственной интоксикации.
  6. Повышение стрессоустойчивости. Во время клинических испытаний было установлено, что Левокарнитин способствует повышению стрессоустойчивости, снижает чувство подавленности, уменьшает нейропатические боли и обеспечивает защиту нервных тканей от негативного воздействия амфетамина, глутамата и аммиака.
  7. Усиление мозговой и физической активности. При клинических исследованиях было отмечено, что прием 2 г L-карнитина на протяжении полугода приводит к значительному повышению мозговой и физической активности. Принимающие эту биодобавку отмечали повышение выносливости, тонуса, настроения и улучшение самочувствия.
  8. Анаболические функции. L-карнитин способствует не только быстрому устранению лишних килограммов, но и способствует более быстрому набору мышечной массы. Такое его свойство обусловлено тем, что он стимулирует обновление и образование новых мышечных волокон.
  9. Улучшение остроты зрения и функций глаза. L-карнитин способствует повышению остроты зрения и приостанавливает развитие катаракты на 40%. Объясняется это тем, что это витаминоподобное вещество замедляет процессы дистрофического изменения сосудов сетчатки.
  10. Улучшение качества спермы. L-карнитин входит в состав спермы и обеспечивает сперматозоиды достаточной двигательной активностью. Именно поэтому это витаминоподобное вещество входит в состав многих препаратов для лечения мужского бесплодия (например, в СпермаПлант, Спермактин и др.) и рекомендуется при сложностях с зачатием.

Вышеописанные свойства Левокарнитина используются для коррекции различных нарушений обменных процессов, и эта биодобавка стала активно применяться во многих отраслях медицины и спорте. В большинстве случаев препарат хорошо переносится пациентами, т. к. не является чужеродным веществом для организма человека.

Показания и противопоказания

Показаниями к назначению L-карнитина могут стать такие ситуации и состояния:

  • значительные потери мышечной массы;
  • ожирение;
  • период восстановления после длительной болезни или тяжелой хирургической операции;
  • заболевания сердца;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • необходимость профилактики атеросклероза;
  • дерматологические нарушения (например, аллергические реакции, крапивница и др.);
  • пожилой возраст;
  • необходимость облегчения состояния больного при болезни Альцгеймера;
  • недоношенные дети;
  • период активного роста;
  • ухудшение концентрации внимания и памяти;
  • необходимость повышения физической выносливости (например, во время активных подготовок к соревнованиям);
  • снижение аппетита;
  • патологии эндокринной системы;
  • заболевания органов пищеварения;
  • бессонница и тревожность (в сочетании с седативными средствами);
  • дефицит L-карнитина (например, вегетарианцам или людям, соблюдающим жесткую диету);
  • офтальмологические заболевания.

Несмотря на то, что Левокарнитин не является чужеродным для организма человека веществом, существует ряд противопоказаний для назначения этой биодобавки. К ним относят такие состояния:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • синдром рыбного запаха (триметиламинурия);
  • беременность или период лактации.

Возможность приема L-карнитина лучше всегда обсуждать с врачом. От самолечения этим препаратом следует воздержаться при таких заболеваниях:

Побочные действия и возможные взаимодействия с другими лекарственными средствами

В большинстве случаев препарат хорошо переносится всеми пациентами. Побочные действия наблюдаются редко. Избежать этих возможных негативных реакций можно путем соблюдения всех правил по приему этого препарата, которые были рекомендованы врачом. Специалист сможет подобрать оптимальную дозу этой биодобавки и определит длительность ее применения.

В редких случаях L-карнитин оказывает такие побочные действия:

  • аллергические реакции;
  • боли в области живота;
  • нарушения пищеварения;
  • мышечная слабость (при уремии);
  • дискомфорт при введении в мышцу или вену.

При назначении Левокарнитина обязательно должно учитываться возможное взаимодействие этой биодобавки с другими лекарственными средствами:

  • анаболические препараты усиливают эффект L-карнитина;
  • липоевая кислота усиливает эффект L-карнитина;
  • глюкортикостероиды вызывают накопление L-карнитина в тканях (кроме тканей печени).

О приеме вышеописанных препаратов необходимо обязательно сообщить врачу.

Форма выпуска

Выпускается препарат в различных формах

L-карнитин выпускается в таких формах:

  • сироп во флаконах для приема внутрь: 1 мл сиропа содержит 10 мг Левокарнитина и вспомогательные вещества (флаконы из темного стекла по 20, 50 или 100 мл);
  • таблетки: в 1 таблетке содержится 100 или 500 мг Левокарнитина, 30 мг витамина С и вспомогательные вещества (в ячейковых контурных упаковках по 10 таблеток, в картонной коробке по 3, 4, 5 и 8 контурных упаковок);
  • капсулы: в 1 капсуле содержится 250 или 500 мг Левокарнитина и вспомогательные вещества (по 60 или 150 штук во флаконах из полимерного материала);
  • раствор для инъекций: в 1 мл содержится 100 мг Карнитина хлорида и 1 мл воды для инъекций (5, 10 или 20 ампул по 2 или 5 мл);
  • раствор для внутривенного или внутримышечного введения: в 10 мл препарата содержится 1 г Левокарнитина, вода для инъекций и дополнительные компоненты (5 ампул по 10 мл).

Способ применения

Дозировка и длительность приема L-карнитина определяются индивидуально и зависят от возраста больного, диагноза и тех лекарственных средств, которые принимаются параллельно с этой биодобавкой.

Сироп

Сироп L-карнитин предназначен для приема внутрь и может приниматься независимо от времени приема пищи. Его желательно принимать в неразбавленном виде.

Обычно препарат в виде сиропа назначают в таких дозах:

  • взрослым – по 5 мл 3 раза в сутки;
  • спортсменам – по 15 мл (одноразово) перед тренировкой.

Длительность приема обычно составляет около 4-6 недель. После нескольких недель перерыва курс лечения может повторяться.

При назначении детям сироп L-карнитин дозируется в зависимости от возраста ребенка:

  • до года – суточная доза 8-20 капель;
  • 1-6 лет – суточная доза 20-28 капель;
  • 6-12 лет – суточная доза 2,5 мл.

Суточная доза должна разделяться на 2-3 приема. Длительность применения обычно составляет не более 30 дней. При необходимости курс лечения может повторяться через несколько недель.

Таблетки и капсулы

Выпускается в разных формах

Таблетки и капсулы L-карнитина предназначены для приема внутрь. При приеме их не следует разжевывать или делить. После проглатывания их запивают небольшим количеством воды. Дозировка определяется индивидуально.

Обычно препарат в виде таблеток или капсул назначают в таких дозах:

  • взрослые – 250-500 мг 2 или 3 раза в сутки;
  • спортсмены – 500-1500 мг (одноразово) перед тренировкой.

Длительность приема определяется индивидуально и в большинстве случаев составляет около 4-6 недель. Желательно, чтобы курс лечения составлял не более 6 месяцев.

Из-за неудобства дозирования таблетки или капсулы L-карнитина детям не назначаются.

Раствор для инъекций

L-карнитин для введения в мышцу или в вену выпускается в виде 10% раствора и назначается только в тех случаях, когда препарат не может применяться перорально (например, при травмах органов пищеварения или ротовой полости) или в острых периодах тяжелых болезней. Непосредственно перед введением каждые 100 мг препарата (т. е.

1 мл 10% раствора) разводят в 50 мл 0,9% раствора хлорида натрия (для введения в мышцу или в вену) или 5% раствора глюкозы (для введения в вену). При введении в вену препарат может вводиться медленно струйно (за 2-3 минуты) или капельно (не более 60 капель в минуту).

Совет

Инъекции L-карнитина могут сопровождаться неприятными ощущениями или повреждением сосудов или мягких тканей.

Дозировка препарата определяется строго индивидуально. Обычно парентеральное введение L-карнитина назначается в таких дозах:

  • гемодиализ – 2 г одноразово после процедуры;
  • кардиогенный шок – 3-5 г в сутки (доза разделяется на 2-3 приема), вводится до выведения больного из шокового состояния, после этого назначается пероральный прием препарата;
  • инфаркт миокарда или острая сердечная недостаточность – 3-5 г в сутки (доза разделяется на 2-3 приема) в первые 3-е суток, затем доза снижается в 2 раза;
  • острые нарушения мозгового кровообращения – 1 г в первые 3-е суток, 0,5 г в последующие 7 суток, через 10 дней курс лечения повторяют на протяжении 3-5 дней;
  • дефицит L-карнитина, подострый или восстановительный период после инсульта, дисциркуляторная энцефалопатия и другие поражения головного мозга – 0,5-1 г в сутки внутривенно или 2-3 раза в день внутримышечно на протяжении 3-7 дней, при необходимости курс может повторяться через 2 недели.

Особенности применения L-карнитина для похудения

L-карнитин может назначаться в составе комплексных мер при борьбе с ожирением. Следует помнить о том, что только прием этой биодобавки не приведет к утрате лишних килограммов.

Для похудения прием Левокарнитина должен выполняться таким образом:

  • 2 г за полчаса до завтрака;
  • 2 г за полчаса до обеда;
  • 2 г за полчаса до ужина;
  • 600 мг перед тренировкой.

В комплекс мер по борьбе с лишним весом, кроме приема L-карнитина, должны включаться такие мероприятия:

  • дробный прием пищи не менее 5 раз в день;
  • контроль калорийности ежедневного рациона;
  • сокращение количества углеводов и сахара;
  • потребление не более 50 г жиров в день;
  • прием белков из расчета 1 г белка на 1 кг веса;
  • отказ от алкоголя;
  • физическая активность с тренировками, длительность которых составляет не менее 25 минут (например, танцы, бег, аэробика, занятия на тренажерах, йога и др.).

Перед физическими тренировками рекомендуется есть пищу, которая богата белками. После завершения занятий прием пищи должен состояться только спустя 1-1, 5 часа.

L-карнитин в спорте

Интенсивные физические нагрузки почти всегда приводят к недостатку L-карнитина в организме, и именно поэтому эта биодобавка часто используется спортсменами, которые занимаются аэробными или анаэробными видами спорта.

Необходимость в приеме этого препарата возрастает при необходимости повышения выносливости при интенсивных и частых тренировках (например, при подготовке к соревнованиям).

Дозирование L-карнитина и длительность его приема должна определяться индивидуально для каждого спортсмена.

L-карнитин не является допингом и разрешен для подготовки спортсменов в различных видах спорта. При его приеме должна соблюдаться правильная диета.

Аналоги

Элькар — это аналог левокарнитина

На прилавках аптек можно встретить множества аналогов L-карнитина, которые выпускаются различными фармакологическими компаниями. К ним относят следующие препараты:

  • Картан;
  • Элькар;
  • Карнитен;
  • Алимба;
  • Картонад;
  • Carnifit и др.

О возможности замены препарата L-карнитин на его аналог следует обязательно проконсультироваться с врачом.

В каких продуктах питания содержится l-карнитин?

Для нормального синтеза Левокарнитина в организме человеком должны потребляться в достаточном количестве такие продукты питания:

  • молочные продукты;
  • мясо;
  • рыба (преимущественно красная);
  • овощи;
  • ферментированная соя.

В некоторых случаях восполнить недостаток L-карнитина в организме можно путем введения в ежедневный рацион большего количества вышеперечисленных продуктов. При невозможности такой компенсации этого витаминоподобного вещества для восполнения его дефицита рекомендуется прием биодобавки Левокарнитина.

Биодобавку L-карнитин часто включают в состав комплексной терапии многих заболеваний, и ее эффективность была доказана в ходе различных клинических испытаний. Она активно используется спортсменами и диетологами. Наша статья поможет вам избежать ошибок при приеме L-карнитина и даст вам более полное представление об этой биодобавке.

К какому врачу обратиться

Для назначения биодобавки «Левокарнитин» можно обратиться к диетологу или терапевту. Расскажет об этом лекарстве и даст советы по применению грамотный кардиолог, гинеколог, эндокринолог. Могут посоветовать добавить препарат в лечение неврологи, офтальмологи, дерматологи и врачи других специальностей.

Источник: https://myfamilydoctor.ru/levokarnitin-l-karnitin-poleznye-svojstva-osobennosti-primeneniya/

Ссылка на основную публикацию