Перчатки для тренировок: как правильно выбрать, виды и особенности

Как выбрать боксерские перчатки для тренировок | Выбор перчаток для бокса

Занятия спортом приносят пользу, помогают укрепить здоровье. Однако если не отнестись к тренировкам с должной ответственностью, можно получить травму.

Важно не только дозировать нагрузку, но и подобрать ту спортивную экипировку, в которой будет удобно и безопасно. Так, решив заниматься боксом, не забудьте подобрать для себя боксерские перчатки.

Как это правильно сделать, расскажем в данной статье.<\p>

Как выбрать перчатки для бокса?

Существует несколько разновидностей бокса: английский, тайский, фитнес-бокс (последний только набирает популярность). И вне зависимости от того, какой вы решите выбрать, потребуются боксерские перчатки.

Но их тоже несколько видов, и человеку непосвященному недолго запутаться во всем этом многообразии.

Более того, не понимая, специфики тренировочного процесса, легко ошибиться в выборе и тем самым увеличить риск получения травмы.

Известны следующие основные виды:

  • любительские;
  • профессиональные;
  • тренировочные;
  • снарядные.

Кроме них, есть перчатки, в которых выполняют исключительно аэробные упражнения и те, что бойцы надевают во время состязаний по смешанным единоборствам (открыты ладони и кончики пальцы, костяшки защищены).

Друг от друга они отличаются по степени прочности, способу фиксации большого пальца. Так, у любительских палец пришивают параллельно ладони. В таких нельзя наносить сильный удар, есть риск вывихнуть палец или сломать его.

Обратите внимание

Но от новичков никто не требует в первом же спарринге наносить нокаутирующий удар. Профессиональные максимально соответствуют анатомической форме руки, сжатой в кулак. В таких можно без каких-либо опасений наносить удары как слабые, так и сильные.

Снарядные более жесткие, потому что предназначены для отработки удара на пневмогруше, лапах или мешке.

Данный вид спортивной экипировки делится на несколько видов в зависимости от следующих показателей:

  • вес;
  • размер;
  • материал;
  • наполнитель;
  • способ фиксации на руке.

Рассмотрим подробнее.

Вес

Бокс настолько популярен, что им увлекаются люди разного пола, возраста и комплекции. Повышенный спрос привел к тому, что сегодня в продаже есть боксерские перчатки, разные по размеру и весу.

Насколько они тяжелы, можно узнать по специальным меткам внутри (или снаружи). Единица измерения – унция (28,35 граммов), для обозначения которой используется буквосочетание «oz». Например, 8 oz, 10 oz. Подбирать их нужно, учитывая вес спортсмена.

В помощь приведем таблицу:

  • 4 oz – для дошкольников (до 7 лет);
  • 6 oz – для детей в возрасте 7-9 лет;
  • 8 oz – для детей в возрасте 9-13 лет;
  • 10 oz – для подростков и женщин;
  • 12 oz – для мужчин и женщин, вес которых 50-60 килограммов;
  • 14 oz – для мужчин и женщин, вес которых 60-70 килограммов;
  • 16 oz – для мужчин женщин, вес которых 70-90 килограммов;
  • от 18 oz до 20 oz и выше – для тех, чей вес превышает 90 килограммов.

Заметим, что у качественных боксерских перчаток половину веса составляет кожа, меньше половины – наполнитель. Несколько лет назад производители хитрили, и добивались необходимых показателей за счет тяжелых манжет. В результате, ударная часть получалась твердой, а усам удар – жестким.

Размер

Различают три основных размера:

  • большие;
  • средние;
  • маленькие.

Для обозначения используются буквы M, L, XL соответственно. Однако производителей много, и они могут использовать разные обозначения. Лучше всего перед покупкой примерить: перчатки должны плотно сидеть, в противном случае легко травмировать руку.

К тому же, у них есть свойство со временем растягиваться. Перед примеркой намотайте на руки бинты, и лучше всего использовать те, что изготовлены из хлопка. Они хорошо впитывают влагу.

Поскольку существуют разные способы намотки, перед примеркой зафиксируйте их на кисти так, как обычно это делаете.

Примерьте несколько разных моделей, чтобы не ошибиться с выбором. Если покупаете профессиональные, проследите за тем, чтобы они повторяли анатомическую форму кисти, сжатой в кулак. Еще один нюанс: между перчаткой и большим пальцем должна быть специальная защита – тканевая перетяжка. Ее наличие снижает риск травмировать палец во время тренировки или поединка.

Материал

Для пошива данного вида спортивной экипировки используют три вида материала:

  • натуральную кожу;
  • искусственную;
  • сочетание натуральной и искусственной.

Натуральная кожа – дорогой материал, а значит, и перчатки будут стоить недешево, но прослужат они долго. Обычно используется воловья кожа. Такая экипировка пригодится тем, кто намерен в спортзале выкладываться по полной: форму не теряют, руки меньше потеют.

Искусственная может быть более жесткой (PVC) или менее (PU). Она уступает натуральной по прочности, руки сильнее потеют, но цена приемлемая. Такие боксерские перчатки обычно выбирают новички, которые еще для себя не решили, продолжат ли заниматься боксом или этот вид спорта не для них.

Натуральная + искусственная. Сочетание двух видов кожи – наиболее приемлемый вариант по соотношению цена/качество. У таких перчаток внешняя (ударная) часть из натуральной кожи, поскольку на нее приходится максимальная нагрузка. Внутренняя – из искусственной кожи.

Перед покупкой проконсультируйтесь с тренером (инструктором). Не обязательно брать дорогие. Заниматься можно и в дешевых, ведь многое зависит, прежде всего, от желания спортсмена.

Наполнитель

В качестве наполнителя может быть выбрана вата. Однако она быстро сбивается в комок, и руки остаются незащищенными. Сегодня часто используют так называемые пенонаполнители: пенорезину, пенополиуретан. Они, в отличие от ваты, служат дольше и лучше «пружинят» при ударе. Есть также и такие, у которых внутри воздушная «прослойка». В них просто невозможно нанести нокаутирующий удар.

Фиксация

На руке перчатки для бокса могут фиксироваться с помощью:

  • шнуровки;
  • липучки;
  • резинки.

Сложно сказать, какой из названных способов лучше. Многое зависит от личных предпочтений спортсмена. Заметим лишь, что перчатки на шнуровке боксер не сможет ни надеть, ни снять самостоятельно, но они хорошо фиксируются на руке.

Те, что на липучке, дают большую свободу действий, позволяя при необходимости снимать или надевать их любой момент, без лишних сложностей.

Перчатки на резинке – это, как правило, снарядные, и используют их, преимущественно, дети и девушки.

Уход

Любой предмет спортивной экипировки требует ухода, боксерские перчатки не исключение. Их нужно обязательно сушить, но подальше от радиаторов отопления и прямых солнечных лучей, повесив на крюк. Не стоит оставлять их в сумке, так они никогда не высохнут, но бактерии появятся.

В результате, срок службы будет снижен. Используйте антибактериальные спреи, чтобы избавиться от неприятного запаха. Во время тренировки на руки обязательно наматывайте специальные бинты или используйте гелиевые перчатки. Так вы не только защитите кисти от возможных травм, но и перчатки от влаги.

Если занимаетесь ежедневно, лучше приобрести две пары.

Как выбрать боксерские перчатки для тренировок?

Боксеры пользуются обычно тренировочными перчатками. Причина в их универсальности. Во-первых, весят они от 12 oz до 20 oz, подобрать несложно.

Во-вторых, их можно использовать для работы как в спарринге, так и на снарядах. Но чаще всего – для отработки различных комбинаций.

При этом риск получить травму сводится к нулю, поскольку удары «гасятся» за счет веса и площади ударной поверхности.

Важно

Нередко бывает так, что на тренировке запрещается работать в тех, вес которых ниже 20 oz. Здесь срабатывает правило «Тяжело в учении – легко в бою». Спортсмен привыкает работать в тяжелой экипировке, это позволяет отработать силу удара, стать более выносливым.

Большой плюс такого подхода к тренировочному процессу заключается и в том, что правила соревнований различного масштаба предписывают выходить на ринг в перчатках, весом 10 oz.

При этом тренировочные изготавливают больше по размеру, чем боевые, но ими легче защищать лицо от наносимых ударов.

Если задумались о посещении тренировок по боксу, но еще не знаете, будете ли заниматься им на любительском или профессиональном уровне, покупайте боксерские перчатки для тренировок весом 12 oz – 16 oz. Нет необходимости покупать сразу же боевые, тренировочные и снарядные. На первоначальном этапе подготовки достаточно будет только тренировочных.

Производители

На сегодняшний насчитывается свыше пятисот производителей данного вида спортивной экипировки. Бóльшая часть из их – компании из Индии и Пакистана, хотя есть и европейцы. Наиболее известны следующие:

  • Everlast;
  • Cleto Reyes;
  • Grant;
  • Ringside;
  • Title;
  • Fighting sports;
  • Lonsdale;
  • Adidas.

Самые первые перчатки были изготовлены компанией «Everlast». Сегодня это – одни из самых лучших. У них особая манжета, которая позволяет не травмировать запястье при нанесении сильных ударов.

Внутри – влаговпитывающий материал и ткань, которая позволяет ладони «дышать». Они удобные и комфортные, за эти свойства и ценятся среди профессионалов. Заметим, лицом этой компании в свое время был Мухаммед Али.

«Cleto Reyes» изготавливаются в Мексике вручную из высококачественных натуральных материалов (материал — козья кожа, наполнитель – конский волос).

Спортсмены со всего мира признают их одними из самых прочных и долговечных.

Удлиненные манжеты сначала создают небольшой дискомфорт, но боксер к ним быстро привыкает, и перчатки, по отзывам боксеров, становятся словно продолжением рук.

«Grant» — американская компания, продукция которой высоко ценится действующими профессиональными боксерами. Перчатки изготавливаются вручную, что свидетельствует о качестве и долговечности. Их особенность – бóльшая плотность в передней части кулака, это помогает защитить суставы, костяшки пальцев.

Компания «Ringside» производит красивые и уникальные по посадке перчатки. В них комфортно тренироваться практически каждому спортсмену. Внутри пенный наполнитель «IMF tech». Благодаря ему перчатки служат дольше тех, что изготавливают с использованием многослойного наполнителя.

«Title» — американская относительно молодая компания, которая изготавливает защитную экипировку немногим более 20 лет. Руководят ею профессиональные боксеры, а им хорошо известно, что помогает одержать победу на ринге. Эти перчатки занимают срединное положение между продукцией для узкого круга спортсменов и массового потребителя.

«Fighting sports» начинал свою деятельность как поставщик спортинвентаря. Позднее решила выпускать собственную продукцию. Так появились перчатки, которые по качеству не уступали импортным, но по цене стали более доступны. Их особенность – трехслойный наполнитель, вспененный материал разной плотности. Он создает надежную защиту, обладает хорошими поглощающими свойствами.

«Lonsdale» — английская компания, которая при изготовлении продукции сочетает традиции и инновации. Перчатки для бокса изготавливает из натуральной кожи. Они повторяют анатомическую форму кулака, обеспечивая комфорт во время тренировки. Наполнитель – многослойный гель L-Core, он создает надежную защиту.

«Adidas» часто выбирают любители за их оптимальное соотношение цены и качества. Если не желаете или не можете потратить много денег на покупку защитной экипировки, остановите свой выбор на продукции «Top Hill» и «Green Hill». Эти перчатки стоят недорого и неплохо выполняют свою основную функцию.

Итак, бокс – довольно жесткий вид спорта, поэтому на тренировках и состязаниях используется защитная экипировка, в частности специальные боксерские перчатки.

Они делятся на несколько видов в зависимости от предназначения, бывают разного цвета, формы и размера. Цена и качество также разнятся. Выбирая пару, примерьте, но перед этим намотайте на кисти бинты.

Покупайте те, что сидят очень плотно, в противном случае можете получить травмы во время тренировки.

Источник: https://tigerclub.moscow/kak-vybrat-bokserskie-perchatki/

Как выбрать перчатки для фитнеса: советы для новичков

Если Вы относитесь к тем людям, которые регулярно занимаются в тренажерных залах, то Вы наверняка задавались вопросом, как выбрать перчатки для фитнеса. Но прежде чем на него ответить, стоит уточнить, зачем вообще нужны перчатки для фитнеса. Основное предназначение этого предмета экипировки – защищать Ваши ладони во время тренировки и предотвратить появление мозолей и царапин.

Какие бывают перчатки?

На сегодняшний день на рынке спортивной экипировки представлено огромное количество перчаток для фитнеса. Существуют две основные группы перчаток: мужские и женские. У каждой группы есть свои отличительные особенности, которые мы сейчас и рассмотрим.

У мужских моделей на внутренней стороне ладони присутствует специальная жесткая накладка, которая призвана обеспечить крепкую и надежную фиксацию грифа. Это свойственно для мужских перчаток, поскольку именно мужчины чаще выполняют силовые упражнения.

Помимо отсутствия специальной накладки, женские перчатки отличаются от мужских по размеру и ширине. Поскольку женская рука меньше и уже мужской, при одинаковой длине ладони мужские перчатки будут заметно шире женских.

В зависимости от целей, которые преследует спортсмен, и женские, и мужские перчатки могут быть разных видов:

  • Простые перчатки. Это самые обыкновенные кожаные перчатки, которые способны лишь защищать Вас от мозолей. Плюсом будет то, что цена таких перчаток Вас сильно порадует.
  • Перчатки для силовых упражнений. Для таких моделей используются хорошие и прочные материалы. Ещё одной особенностью перчаток будет является и то, что на некоторых моделях можно увидеть смягчающие подушечки. Они предназначены для уменьшения давления на ладонь и равномерного распределения веса по всей ее площади.
  • Профессиональные. Это самые высококлассные перчатки, сделанные из лучших материалов по самым современным технологиям. Некоторые модели перчаток имеют усиленное основание, что гарантирует Вам максимальную защиту запястья. Кроме того, такие перчатки позволят Вам плавно переходить на более тяжелые веса без риска вывиха лучезапястного сустава. У подобных моделей есть единственный минус – высокая стоимость, но за качество приходится платить.
Читайте также:  Кроссфит для начинающих: вводный курс по кроссфит тренировкам

Еще один важный нюанс, на который стоит обратить внимание при покупке перчаток – наличие специальной сеточки, отвечающей за вывод влаги наружу. В моделях без сеточки руки могут потеть и скользить, поэтому настоятельно рекомендуем покупать только те перчатки, в которых она предусмотрена.

Как определить размер перчаток для фитнеса?

Очень просто! Достаточно вооружиться сантиметровой лентой и выполнить несколько последовательных манипуляций:

1. Слегка согнуть кисть и измерить ее окружность у основания большого пальца.
2. Измерить длину ладони от кончика среднего пальца до запястья.

Чтобы по полученным результатам определить свой точный размер, воспользуйтесь предложенной таблицей:

Размер перчатки Окружность руки Длина перчатки
S 7″ 17.8 см 17,1 см
M 8″ 20,3 см 18,2 см
L 9″ 22,9 см 19,2 см
XL 10″ 25,4 см 20,4 см
XXL 11″ 27,9 см 21,5 см

Важно помнить о том, что перчатки, изготовленные из натуральной кожи, после непродолжительного использования растягиваются, поэтому не рекомендуется приобретать кожаную спортивную экипировку большего размера.

Соблюдая эти нехитрые правила, Вы обязательно подберете удобные перчатки, которые идеально подойдут по размеру.

Источник: https://size-up.ru/sportivnaya-odezhda/kak-vibrat/kak-vybrat-perchatki-dlya-fitnesa.html

Перчатки для бокса: как сделать правильный выбор

Приняв решение заниматься каким-либо видом спорта, имейте в виду, что инвентарь и форма должны соответствовать не только вашим размерам, но и быть максимально удобными и безопасными. В данной статье речь пойдет о выборе перчаток для боевых искусств. Для того чтобы перчатки для бокса уберегли вас и ваше тело от увечий, они должны соответствовать ряду критериев.

Во-первых, при покупке перчаток обратите внимание на застежку. Лучше, если вы выберите липучку, а не шнуровку. Во-вторых, вес перчаток не должен быть слишком большим для вас.

В-третьих, обратите внимание на материал верха перчаток: натуральная это кожа или заменитель. В-четвертых, учтите, какой наполнитель в середине перчаток. Не так давно наполнителем служил конский волос.

Совет

Сейчас производители используют поролон и пенонаполнители, которые значительно лучше сохраняют форму перчаток.

На всех боксерских перчатках указывается их вес в унциях. Маркируются они следующим образом – 10-oz, 14-oz и т.д. Профессионалы для тренировок выбирают более тяжелые перчатки (16-14-oz). Это помогает избежать травм.

Покупая перчатки, нужно уяснить принципиальное отличие больших и маленьких перчаток. Большие перчатки более мягкие, не такие травмоопасные для вашего противника. Да и вам они будут лучше закрывать лицо от ударов.

Маленькие перчатки, напротив, хуже закрывают лицо от противника, с большей вероятностью вы можете нанести ими травму носа своему оппоненту. Они более удобные, в то время как большие могут оказаться вам велики, вследствие чего тренировки в них сопровождаются неким дискомфортом.

Зато большие перчатки как нельзя лучше подходят с точки зрения целей тренировки. В них лучше учиться правильной технике удара, и они гарантируют вам прекрасную защиту. Таким образом, оказавшись перед выбором, учтите размер перчаток. Чем размер будет больше, тем лучше для вас.

Если вы не очень разбираетесь в унциях, лучше посоветуйтесь с продавцом, чтобы не пришлось потом жалеть о неправильном выборе.

Кроме весовых категорий, перчатки можно разбить на подвиды: для тренировок, для занятий боевыми искусствами, снарядные, для тренировок по аэробике. Рассмотрим первые 2 вида.

Перчатки для занятий боксом предназначены для ведения боя на ринге. Они должны максимально защищать спортсмена от получения травмы во время соревнования. Перчатки для тренировок лучше иметь 2 видов.

Для самостоятельных занятий выбирайте более легкие – по 12 унций. А для тренировочного боя используйте перчатки по 16.

Боксерские перчатки также можно поделить на профессиональные и любительские. В любительских перчатках есть опасность получить травму в виде сломанного пальца, т.к. большой палец в них располагается параллельно кисти руки.

Из-за такой особенности в любительских перчатках бить нужно более осторожно и не с полной силой. У профессиональных перчаток такой особенности нет. Защита для большого пальца у них хорошая.

В таких перчатках смело можно наносить и отражать удары достаточно сильные.

Обратите внимание

При выборе боевых перчаток для занятий боксом учтите, что, надевая более тяжелые перчатки, вы устанете быстрее. Сила удара в таких перчатках значительно уменьшается. Но с точки зрения безопасности они более надежные.

Так как в более тяжелых перчатках вероятность получения травм меньше (об этом мы уже упоминали ранее). Для удобства и безопасности правильнее будет выбирать перчатки на липучке.

Шнуровка может выскакивать и не будет так крепко фиксировать руку.

Что касается материала верха перчаток, то выбирать лучше натуральную кожу. В таких перчатках рука будет дышать и не потеет. Однако если вы будете в них тренироваться в отработке ударов по груше, то очень быстро они износятся.

Кроме боксерских перчаток для тренировок, вам нужно иметь специальный боксерский бинт. Его наматывают на кисть руки. Покупать бинт нужно только из натурального материала. Позаботьтесь о том, чтобы бинт был достаточно эластичным.

Это необходимо в связи с тем, что во время тренировки рука будет потеть, кровь к ней приливать будет больше, вследствие чего рука увеличится в размере. Обратите внимание, что длина бинта должна быть почти 4 метра.

В противном случае существует большая вероятность получить травму из-за того, что вам не удастся надежно обмотать руку.

Не экономьте на перчатках и выбирайте с поверхностью из натуральной кожи. Они не настолько дорого стоят, чтобы можно было на этом экономить. Удобство и целостность ваших рук гораздо важнее.

И немного о наполнителе. Выбирая наполнитель, помните не только о своей безопасности, но и противника по бою. Вата, которой наполняют большинство перчаток, спустя некоторое время меняет нужную форму и теряет свойства. Постепенно перчатки становятся твердыми и травмоопасными. Выбирайте современный наполнитель в виде пенорезины. Он более мягкий и износостойкий.

Важно

Теперь, имея представление об основных характеристиках боксерских перчаток, можете смело отправляться в магазин. Покупая перчатки, помните, что в бою вы должны не только максимально комфортно чувствовать себя и быть неуязвимы для противника, но и постарайтесь, чтобы ваши перчатки не служили орудием для нанесения травм, а отвечали главной идее соревнования – показать мастерство ведения боя.

Посмотрите видео с рекомендациями выбора и покупки боксёрских перчаток:

Видео размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция блога не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует Вам его доступность и возможность просмотра в дальнейшем

На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.

С уважением, Юрий Куценко

Источник: https://boxingblog.ru/avtorskie-stati/perchatki-dlya-boksa-vidy-i-osobennosti.html

Как выбрать перчатки для ММА?

Перчатки для ММА – это специализированное спортивное снаряжение, предназначенное для проведения тренировочных спаррингов и профессиональных турниров в дисциплине «Смешанные боевые искусства». Конструктивные особенности перчаток для ММА отличают их от перчаток для других видов контактных единоборств, и среди основных отличий можно назвать следующие:

  1. Конструкция. Фактически, перчатки для бокса представляют собой варежки, то есть в отдельную «нишу» помещается только большой палец. Перчатки для ММА – это именно перчатки, каждый палец в них может действовать независимо.
  2. Открытые фаланги. Конечные фаланги пальцев рук в перчатках для ММА остаются открытыми. Это обусловлено спецификой смешанных единоборств и необходимо для того, чтобы боец мог проводить болевые приемы.
  3. Вес. Перчатки для ММА существенно легче большинства аналогичных спортивных снарядов из других контактных дисциплин. Однако технически они выполняют все те же задачи, что и, к примеру, традиционная боксерская экипировка.

Вот что такое перчатки для ММА, и хотя выше приведен перечень основных признаков, которые отличают их от любого аналогичного снаряжения, это вовсе не значит, что внутри данного типа спортивной экипировки нет собственной градации. Иными словами, перчатки для ММА делятся на несколько видов, всего их два:

  1. Перчатки для тренировок. Отличаются тем, что хотя пальцы остаются открытыми, с внешней стороны их прикрывает дополнительный защитный элемент. То есть, с одной стороны, боец может свободно выполнять все надлежащие приемы, и в тоже время конструкция сводит к минимуму вероятность травмы.
  2. Турнирные перчатки. Эти перчатки полностью соответствуют оригинальной конструкции – они легкие и обеспечивают кисти (в частности – пальцам) максимальную подвижность. В отличие от тренировочных перчаток снижают ущерб от удара в минимальной степени.

То есть, отвечая на вопрос, как подобрать перчатки для ММА, необходимо учитывать, что для тренировочных схваток предпочтительнее именно спарринговый вариант. Начинающие спортсмены часто пренебрегают этим правилом, и в результате получают травмы, которые позже мешают им на ринге в рамках официальных турниров.

Кроме того, не стоит заблуждаться на счет конструктивных особенностей таких перчаток: вне зависимости от их типа под перчатки всегда наматываются боксерские бинты! Даже самая удобная и надежная конструкция самой перчатки не в состоянии обеспечить запястью надлежащую фиксацию, которая позволит избежать травмы.

Практические советы по выбору перчаток для ММА

Если ответ на вопрос, какие перчатки нужны для ММА очевиден, то проблема выбора конкретного изделия – это задача посложнее. Ведь сегодня десятки производителей предлагают множество изделий, которые на непрофессиональный взгляд отличаются разве что дизайном. В действительности, выбирая перчатки для ММА, необходимо учитывать целый ряд нюансов, и вот основные из них:

  1. Размер. Пожалуй, вопрос о том, как выбрать перчатки для ММА по размеру, в любом случае является ключевым, поэтому обратите внимание, что размеры S и М чаще подходят подросткам и взрослым, чей вес не превышает 75 килограмм. Размеры L и XL соответственно подойдут более крупным бойцам. Любые другие параметры (например, обхват ладони) условны, поэтому выбирать перчатки лучше с примеркой.
  2. Люфт. Не забывайте о том, что под перчатку будет наматываться бинт, это значит, что «голая» рука должна располагаться внутри перчатки достаточно свободно.
  3. Вес. Как и в случае с боксерскими перчатками, снаряжение для ММА различается по весу (в среднем – от 4 до 7 унций), но эти параметры могут варьироваться в зависимости от весовой категории бойца и правил конкретного турнира.
  4. Фиксирующая лента. Несмотря на то, что запястье будет фиксироваться бинтом, стоит обратить внимание насколько плотно и крепко наматывается лента самой перчатки, в плане защиты запястья бдительность не бывает излишней.
  5. Качество. Перчатки из натуральных материалов всегда предпочтительнее, потому что их эксплуатационная долговечность выше. Кроме того, не забывайте, что кожа рук будет длительное время контактировать к материалом перчаток в условиях повышенного потоотделения, и в случае с низкокачественной синтетикой это может привести к аллергическим реакциям.

Теперь Вы знаете, как выбирать перчатки для ММА, но остается еще один вопрос – где найти достойный ассортимент по-настоящему качественных изделий? Что ж, тут все гораздо проще, ведь в данном каталоге нашего интернет-магазина https://tut-boxing.ru/perchatki-dlja-smeshannih-edinoborstv/perchatki-mma/. Вы гарантировано найдете отличные перчатки от именитых производителей, которые покорят Вас не только безупречным качеством, но и оригинальным дизайном!

Источник: https://tut-boxing.ru/blog/perchatki-dlja-edinoborstv/kak-vybrat-perchatki-mma.html

Боксерские перчатки. Виды и устройство. Как выбрать и особенности

Спорт, даже экстремальный, должен быть максимально безопасным. Обязательным элементом любого вида спорта является экипировка. В контактных единоборствах не обойтись без перчаток, которые защитят руки. Боксерские перчатки отличаются между собой по многим параметрам. Чтобы правильно выбрать их для себя, необходимо разобраться во всех тонкостях.

Виды

Вся экипировка для бокса подразделяется на несколько больших групп по назначению:

  • Профессиональное снаряжение не подходит для новичков или любителей, так как травмоопасно. Эта экипировка выбирается в зависимости от массы спортсмена по весу, который может составлять от 6 до 12 унций. Эти перчатки изготовлены так, что не порвутся даже при жестком ударе.
  • Любительские отличаются тем, что большой палец в них вытянут вдоль кисти руки. Бить сильно в таком снаряжении нельзя, иначе палец можно выбить или сломать. Большое внимание в этом виде снаряжения уделяется массе самих перчаток – вес верхнего слоя должен равняться половине веса перчатки. Во избежание усталости, любителям спорта и новичкам следует тренироваться в снаряжении большого размера.
  • Боевые – боксерские перчатки, применяемые на соревнованиях. В большом спорте в качестве застежек всегда используются шнуровки. Боевая экипировка отличается и углом загиба большого пальца. В данной категории он точно соответствует анатомии человеческого кулака, что позволяет делать сильные удары без опасности травматизма.
  • Тренировочные отличаются от предыдущих тем, что на руке фиксируются с помощью резинки или липучки. Они используются во время тренировок не только боксерами, но и любителями других видов единоборств. Такие боксерские перчатки подойдут тем, кто только вступил на этот путь. За счет крепления такая экипировка легко снимается и одевается. Рекомендуется применять тренировочные перчатки весом более 12 унций, чтобы не травмировать себя и противника. В большинстве залов мира применяется снаряжение, масса которого составляет 16 унций. Такие перчатки не стоит использовать на снарядах, так как они быстро изнашиваются и твердеют, что в дальнейшем может привести к травмированию противника. Для работы на снарядах существуют специальная экипировка.
  • Снарядные используются именно для работы на тренажерах. Они тоньше, легче и повторяют анатомию кулака. Различают 4 размера экипировки. При выборе снаряжения нужно сделать примерку – перчатки должны плотно охватывать кулак и не скользить.
Читайте также:  Now dha 500: состав, форма выпуска, действие, инструкция и цена

Основные параметры

Каждый спортсмен обладает индивидуальным строением рук. У всех свой стиль боя. Боксерские перчатки подбираются в соответствии с этими критериями, к тому же сама экипировка имеет несколько важных характеристик, согласно которым осуществляется выбор.

Большие перчатки имеют мягкий удар большой площади. При этом они отлично подходят для защиты. Маленькие, напротив, используются для нападения. Выбирая перчатки соответственно своим индивидуальным особенностям и важным для себя параметрам вы сможете быть уверены в эффективности проведенного боя.

Материал

Боксерские перчатки производятся из натуральной или искусственной кожи. Самыми лучшими являются первые. Они отличаются большим сроком эксплуатации, практичностью и удобством. Но снаряжение из этого материала не подходит для работы на тренажерах, так как материал быстро изнашивается от соприкосновения с твердыми поверхностями и теряет свои качества.

Для тренировок на тренажерах, а также для любительских занятий больше подойдет экипировка из искусственных материалов. Это может быть синтетическая, композитная или японская кожа.

Выпускаются перчатки, верх которых сделан из кожзама, а внутренность из натуральных материалов. Такое снаряжение приятно на ощупь и позволяет коже рук дышать.

Но по качеству они все равно уступают снаряжению из натуральных материалов.

Наполнитель

Несколько десятков лет назад роль наполнителя играл конский волос. Сейчас, конечно, применяются другие материалы, да и технологии шагнули далекое вперед. В настоящее время наполнителем могут служить:

Поролоновые и пенные призваны сохранить объем и форму экипировки при работе с разными весами. В некоторых перчатках есть воздушная подушка, смягчающая удар. Эти перчатки называются антинокаутными. Вата в роли наполнителя – не самый лучший вариант. Со временем она сваливается, удар теряет жесткость и увеличивается вероятность травм.

В некоторые перчатки вставляется вкладыш из пенного полиуретана. Это профессиональный наполнитель, который, благодаря упругости, смягчает удар и защищает кисти.

Вес

Боксерские перчатки имеют разную массу, измеряемую в унциях. В переводе на более привычную систему измерений, 1 унция – это 28,35 грамма. Вес экипировки может варьироваться от 6 до 18 с шагом в две унции.

Масса снаряжения определяется массой спортсмена. Зависимость прямо пропорциональная, т.е. чем больше весит боксер, тем тяжелее должны быть аксессуары. Правильно подобранная по массе перчатка уменьшает риск травмирования как себя, так и противника.

Размер

Выпускаются маленькие, средние и большие боксерские перчатки. Более того, различают экипировку по возрастному и половому признакам. Дети также занимаются боксом, а потому условно дела обстоят так – мужчины используют большие, дамы средние, а дети маленькие размеры.

Конструкция

Перчатки состоят из двух частей – ударной и манжеты. Последняя играет важную роль, так как она усиливает запястья, предотвращая их вывих. Манжета – это кожаная полоса, которая оборачивается вокруг руки.

Ударная часть состоит из верхнего и внутреннего слоя, между которыми находится наполнитель. Выбирать нужно такую экипировку, в которой большой палец будет располагаться, как при сжатии кулака. Эта часть перчатки служит не только для ударов, но и для защиты рук противника.

Застежка

При покупке снаряжения обратите внимание, каким образом перчатка закрепляется на кисти. В большом спорте используется исключительно шнуровка. Любительские перчатки могут застегиваться и на липучки.

Этот вид крепления удобен, так как быстро можно снять/надеть снаряжение, но и ненадежен, ведь во время боя липучка может отстегнуться. К тому же, липучки не обеспечат такой хорошей фиксации на руке, как шнуровка.

Последняя неудобная тем, что снять или надеть снаряжение без посторонней помощи не представляется возможным.

Бинты боксерские

Для защиты пальцев, костяшек и кистей рук от травм, боксерам нужно перебинтовывать кисти. Также эта деталь предотвращает попадание влаги на экипировку, оставляя ее сухой и увеличивая тем самым срок ее эксплуатации.

Длина бинтов варьируется от 2,5 до 4,5 метров. Они производятся из натурального хлопка, не должны слишком пережимать руки и хорошо впитывать пот. Длина выбирается в соответствии с возрастом и размером рук спортсмена.

Как подбирать боксерские перчатки

Покупать их следует, исходя из индивидуальных особенностей строения рук и стиля боя. Мало учитывать все вышеописанное. Перчатка должна еще и идеально подойти.

Примерка

Перед покупкой обязательно примерьте перчатки на бинты. Если этого не сделать, есть вероятность, что снаряжение будет мало, а рука туда просто не влезет. Обязательно примерьте несколько пар, чтобы выбрать лучшую.

При покупке нужно обращать внимание на наличие защиты большого пальца. Она представляет собой полоску ткани между большим и остальными пальцами и снижает вероятность травмирования.

Для тренировок на тренажерах следует приобретать боксерские перчатки с толстым и плотным наполнителем, который убережет руки от травм. А вот для боя больше подойдет тонкое снаряжение, позволяющее лучше контролировать удар, да и руки в них будут меньше уставать.

При подборе размера нужно учесть, что экипировка должна сидеть на руке плотно, но не сжимать кисть. Если внутри будет свободное пространство, то, из-за нарушения фиксации есть риск получения травмы.

Приобретите по меньше мере три пары перчаток на все случаи жизни – для боя, тренировок и работы со снарядами. Это продлит срок службы каждой пары, к тому же, вы будете чувствовать себя более комфортно, ведь каждый тип снаряжения создается с определенными целями.

Похожие темы:

Источник: https://dlia-sporta.ru/glavnaia/inventar/bokserskie-perchatki/

Как выбрать хорошие перчатки для тренировок и фитнеса?

В принципе, покупка специальных перчаток для фитнесс-тренировок – дело сугубо личное, ведь они не являются обязательным аксессуаром в данной сфере, однако, среди спортсменов, которые проводят большую часть времени в тренажерном зале, пользуются завидной популярностью.

Мнения на этот счет бывают самые разные: кто-то не расстается с ними, даже занимаясь с небольшим весом или гантельками, а кто-то считает, что перчатки созданы лишь для нежной женской кожи, не более.

Отбросив всяческие предубеждения, мы решили выяснить, достоин ли данный аксессуар вашего внимания, и, если это так, то как выбрать качественные перчатки для тренировок?

Хорошие спортивные перчатки для занятий спортом – это не просто красивый аксессуар, который добавит вам очки привлекательности в зале, это настоящий вспомогательный инструмент, который помогает за более короткие сроки и с меньшими жертвами добиться поставленных целей.

Занимаясь бегом, вы стараетесь надевать хорошие кроссовки, а для занятий гимнастикой подберете удобную форму, которая не будет сковывать движений, так почему же ваши руки должны страдать без дополнительной защиты?

Какая польза от них?

  • Защитная функция. В первую очередь, это неплохая защита кожи ваших ладоней от всяческих царапин и мозолей, которые, так или иначе, возникают от постоянного контакта с грифом или гантелями. Чаще всего, этот момент, конечно, заботит женскую аудиторию спортсменок, которые одевают легкие перчатки даже для занятий фитнесом, однако, мозоли – не самое лучшее украшение и для мужских рук.
  • Эффективность. Благодаря мягким накладкам, которые имеются на пальцах перчаток, улучшается сцепление с металлом, а также уменьшается давление на руки, что меньше утомляет спортсмена.
  • Гигиена. Занимаясь в общественном тренажерном зале, вы никогда не можете быть уверены в его исключительной чистоте, до вас за одни и те же гантели брались разные люди, оставляя на оборудовании различные бактерии. Перчатки, в этом смысле, являются хорошим барьером против кожных инфекций.
  • Безопасность. Кроме всего прочего, хорошие перчатки разработаны таким образом, что при различных хватах и выполнении упражнений, позволяют кистям рук находиться в естественном положении, тем самым препятствуя различным растяжениям и проблемами с запястьями.

Какие бывают перчатки для занятий?

В первую очередь они делятся на женские и мужские. Женские модели отличаются небольшими размерами, а также яркими расцветками, которые больше приходятся по вкусу представительницам прекрасного пола. Кроме того, в отличие от мужских моделей, у них обычно отсутствует фиксация запястья, в остальном же они сильно похожи.

Материал, из которого изготавливаются перчатки для фитнеса, в основном, полиэстер, неопрен или кожа, кроме этого, они должны быть снабжены специальной перфорированной материей или сеткой, которая будет обеспечивать циркуляцию воздуха, и руки не будут сильно потеть.

Совет

Материал на ладонях отличается от остального повышенным коэффициентом трения, благодаря чему гантели и другие спортивные снаряды практически не скользят во время занятий. Модели для бодибилдинга и фитнеса шьются по особому крою: у них «обрезаны» пальцы, что повышает комфорт от их использования.

Есть варианты перчаток, которые снабжены специальными фиксаторами, позволяющие выполнять более сложные упражнения без лишнего травмирования конечностей. Существуют даже модели с утяжелителями, которые добавляют веса при тренировках, но, при этом, остаются удобными для спортсмена.

Как подобрать модель для себя?

Какими характеристиками должны обладать хорошие перчатки и, как подобрать идеальную пару для себя? Многое зависит от поставленных целей, а также от уровня и профессионализма спортсмена.

Естественно, очень важно, чтобы они подходили по крою и размеру: для этого их нужно обязательно примерить, взять в руки гантели или что-то подобное, чтобы ощутить в полной мере комфорт или же его отсутствие. Для усиленных тренировок с серьезным весом нужно подбирать перчатки из прочных материалов, а также снабженные специальными ремнями для фиксации запястий.

Если вы только начинаете заниматься в зале или посещаете фитнес-тренировки, то, возможно, вам достаточно обычных кожаных перчаток без пальцев, которые просто защищают руки от мозолей и бактерий. Для силовых тренировок лучше приобрести модели с мягкими прокладками на пальцах и перфорацией для отвода пота.

А вот для профессиональных бодибилдеров лучшим решением станут самые дорогие и качественные перчатки, как правило, выполненные по новейшим технологиям и обеспечивающие лучшую фиксацию запястья.

Источник: https://brjunetka.ru/nuzhno-li-pokupat-perchatki-dlya-trenirovok/

Как выбрать перчатки для турника?

В последние годы широкое распространение получило физкультурное движение воркаут (Street Workout – в переводе «уличная тренировка»).

Официального признания этого вида спорта пока нет, но с течением времени все может измениться. Заниматься «уличным фитнесом» могут все, кто захочет – лишь бы позволяло состояние здоровья.

Тренироваться можно на обычных спортивных площадках, где есть турник, брусья, лестница.

Однако стремительное развитие воркаута уже привело к созданию специализированных площадок и организации соревнований между участниками, что, в свою очередь, потребовало соответствующей экипировки.

Всем известно, что спортивные успехи во многом зависят от правильной экипировки. Не исключение из этого правила и тренировки на турнике. Правильно подобранные перчатки для турника – немаловажный элемент экипировки спортсмена, обеспечивающий безопасность и защиту кистей рук от повреждений (мозолей, срыва кожи, растяжений связок).

Самыми популярными среди спортсменов для тренировок на турнике стали следующие виды перчаток.

  • Строительные – простейшие хлопчатобумажные перчатки, самые демократичные по стоимости. Со стороны ладони бывают сплошь прорезиненные или с резиновыми вкраплениями. Улучшают хват и безопасность скольжения рук по перекладине, но очень непрочные, их часто приходится менять (обычно приобретают сразу несколько пар). Еще один существенный минус – у них нет на запястье фиксатора.
  • Велосипедные – кожаные перчатки открытого типа с обрезанными пальцами и открытой тыльной стороной ладони для вентиляции кистей рук. Изготовлены из тонкой кожи. Прочность их невысока, но могут продержаться сезон (зависит от активности тренировок), имеют на запястье фиксатор.
  • Перчатки для тяжелой атлетики – во многом сходны с велосипедными, но для их изготовления применяется более плотная кожа, пальцы обрезаны короче. В местах, где у перчаток обрезаны пальцы, высокая вероятность образования мозолей.
  • Шерстяные – применятся зимой для сохранения тепла кистей рук и хорошего скольжения по перекладине. У них закрытые пальцы и нет кожаных покрытий, из минусов – небольшой срок службы.
  • Специальные гимнастические – обеспечивают надежность хвата на тренировках, защищают руки от мозолей и ран. Позволяют выполнять упражнения воркаута высокой сложности.
Читайте также:  Prostar 100% whey protein от ultimate nutrition: как принимать добавку?

Под брендом Workout разработаны и выпускаются зимние (с утеплением) и летние варианты перчаток разнообразного дизайна и широкого диапазона цен. Изготовляются с покрытием ладони из специальных износостойких материалов – кожи, замша или резины.

Во время тренировок на турнике при скольжении вспотевших незащищенных рук всегда существует угроза падения спортсмена, что небезопасно, хотя турники имеют обычно небольшую высоту. Кроме того, тренировки без перчаток приводят к появлению кровоточащих мозолей и болезненных ран на коже рук.

В таком состоянии невозможно качественно тренироваться, а зачастую болевые ощущения вообще заставляют временно отказаться от тренировок, что незамедлительно приводит к частичной потере спортивных навыков.

Обратите внимание

Чтобы максимально защитить гимнаста от травматизма, специалисты по воркауту настоятельно рекомендуют использовать на тренировках перчатки.

При выборе необходимо учитывать всевозможные аспекты изделий – функциональные возможности (хват, скольжение, фиксация), размер, материал, долговечность, стоимость.

Покупка будет успешной, если объект торговой сети, куда вы пришли за перчатками, имеет положительную репутацию.

Выбор следует начинать с визуального осмотра изделия – во внешнем виде не должно быть никаких изъянов (потертая кожа, торчащие нити, неравномерные швы).

Обратите внимание на то, как пахнет изделие – резкий насыщенный запах должен насторожить, скорее всего, вы столкнулись с подделкой.

По виду материала лучшими считаются перчатки из натуральной кожи или неопрена. Эти материалы имеют высокую износостойкость и надежное сцепление с перекладиной турника, позволяют выполнять сложнейшие элементы воркаута (например «солнышко»). А вот нейлоновые приобретать не рекомендуется – они сильно скользят по перекладине, что опасно при выполнении даже простых упражнений.

Не ошибитесь с размером – подбирайте оптимальный размер по рабочей руке, обязательно учтите, кто вы – «правша» или «левша», Если размер велик, то перчатки могут соскальзывать с кисти, а если маловат, то будут излишне стягивать руку, что неизбежно приведет к значительному снижению комфорта тренировок на турнике.

Всегда верным станет решение остановить свой выбор на изделиях лучших брендов – Workout, Power System, Reebok, а соотношение «цена и качество» окажется оправданным.

При правильном выборе высококачественного аксессуара ваши руки приятно удивят вас новыми возможностями, что значительно приблизит достижение поставленных спортивных задач.

Во всех случаях ваш выбор должен способствовать повышению качества тренировок, а не просто быть стильным аксессуаром.

Все, кто намерен всерьез заняться воркаутом, не станут пренебрегать качественной экипировкой и её основным элементом – перчатками.

Важно

Каждый постарается подобрать оптимальный вариант в зависимости от индивидуальных предпочтений и своих возможностей.

При этом не стоит экономить на перчатках – именно их правильный выбор даст гарантию удобства и безопасности выполнения спортивных упражнений на турнике и высокую эффективность тренировок.

В наши дни воркаут – это субкультура, которая изменяет к лучшему не только тело человека, но и его образ жизни. Достаточно взглянуть на тех, кто в воркауте уже не один год, чтобы невооруженным глазом обнаружить отличные результаты тренировок на турнике – здоровье, сила и красота тела.

Улучшается состояние нервной системы и общее состояние здоровья, становится позитивнее мировоззрение, появляется мотивация к принятию серьезных жизненных решений (смена места жительства, смена работы, поступление на учебу), на которые человек годами не мог решиться, отпустив ситуацию на самотек.

Далеко не все наши соотечественники имеют финансовую возможность посещать фитнес–центры и тренажерные залы.

Воркаут – бесплатная эффективная альтернатива платным структурам, так как нужны самые малые финансовые вложения. Спортивные площадки с турниками есть почти в каждом дворе российских городов.

Социальные сообщества воркаутеров уже создаются во многих городах России и зарубежных стран.

Советы от профессионалов позволят всем выбрать удобные перчатки для турника.

Источник: http://www.stroy-podskazka.ru/turniki/kak-vybrat-perchatki/

Перчатки для фитнеса — виды, какие лучше выбрать

Для чего нужны перчатки для фитнеса

Виды перчаток для фитнеса

Материалы изготовления

Какие перчатки лучше выбрать

Перчатки для фитнеса являются аксессуаром, используемым при тренировках в тренажерном зале. Это не обязательный предмет, но его многие используют. В них удобнее заниматься фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, особенно предусматривающими поднятие тяжестей.

Для чего нужны перчатки для фитнеса

При занятии спортом, особенно связанных с поднятием тяжелого веса, на руки и ладони спортсменов приходится колоссальная нагрузка. Появляются волдыри, мозоли, трещины. Перчатки могут защитить от этих нежелательных последствий и предотвратить травмы рук, запястья, суставов.

При работе с гантелями перчатки из-за мягкой ткани улучшают сцепление с гантелью, не давая вспотевшим ладоням скользить по поверхности снаряда. Руки не так быстро устают.

Совет

При работе на брусьях, канате либо других снарядах перчатки, препятствуя скольжению, обезопасят спортсмена от травмы и растяжения за счет хорошей фиксации на запястьях.

Также они оберегают от инфекций, особенно при наличии микротрещин на ладонях, защищают от нежелательных царапин и порезов, мозолей на коже ладоней, способны защитить ладони от грязи и пыли. Перчатки спасут руки от боли, обеспечивая правильный, прочный захват грифа штанги. Некоторые считают, что перчатки – сугубо женский аксессуар, созданный для нежных женских ручек.

Но для спортсмена, будь он мужчиной или женщиной, очень важно следить за состоянием кожи рук, ведь от этого зависят показатели и спортивные результаты. Тем более перчатки для фитнеса позволяют поднять вес до 100 кг. Без них это сделать достаточно проблематично.

Вместе с перчатками используются наколенники, налокотники, защитный шлем. Но это больше подходит для езды на велосипеде или роликах.

Наколенники могут также использоваться и для фитнеса для надежной фиксации коленных суставов и защиты их при недавних травмах, либо слабой подвижности суставов в силу возраста.

Перчатки для занятий фитнесом идеально подходят для занятий на турнике.

Перчатки могут не только помочь крепче ухватить тот или иной снаряд, но и защитят от холода при занятиях на улице. Конечно, обычные перчатки сделают это лучше, но у них для занятий фитнесом неподходящая ткань.

Виды перчаток для фитнеса

Данный аксессуар подразделяется по видам фитнеса, на который они рассчитаны. Так, выделяются перчатки для пауэрлифтинга, бокса, каратэ, бега, аэробики, велоспорта. Вообще перчатки подразделяются на мужские и женские. Женские обычно меньших размеров и обладают яркими расцветками.

Также у них нет фиксации запястья и жестких накладок, т.к. женщины поднимают тяжести в спортзалах намного реже мужчин. Для занятий фитнесом перчатки выпускаются с обрезанными наполовину пальцами, для фит-бокса шьются модели цельные, закрывающие также и всю поверхность руки.

Перчатки для поднятия тяжелого веса с фиксированием существуют с хорошим, твердым креплением (сильная фиксация), либо с растяжимым фиксатором (регулятором степени фиксации). Фирма Adidas выпускает перчатки с вшитыми утяжелителями. Такая перчатка может достигать по весу 0,5 кг.

Бывают утяжелители и больше. Также выпускаются и обыкновенные перчатки.

Самые обычные перчатки из кожи защитят от мозолей и имеют самую низкую цену.

Обратите внимание

Перчатки для поднятия тяжестей изготовлены из более прочного материала и имеют мягкие подушечки для равного распределения веса и снижения давления на ладони. Профессиональные перчатки – самые прочные, имеют отличную защиту суставов, находящихся на запястье. Позволяют брать более тяжелый вес, защищая запястье от вывиха. Конечно, это самый дорогой вид перчаток, но при это и самый надежный.

Кожаные перчатки после нескольких раз использования обычно растягиваются, так что не стоит брать такие модели большего размера, они могут начать спадать с ладони и принесут неудобство.

Данный аксессуар различается по размерам: S, M, L. Могут указываться цифры, например 8 ½, соответствующая обхвату ладони в дюймах. Размер 8 – это XS, 8 ½ — S, 9 – M, 9 ½ — L. При выборе перчаток измеряется не только обхват запястья по основанию большого пальца, но и длина ладони от конца среднего пальца до запястья.

Материалы изготовления

Перчатки, как правило, производятся из кожи, неопрена, хлопка либо синтетических материалов. Хлопковые перчатки обычно самые дешевые, но они плохо пропускают воздух, в них руки быстро потеют, хотя снаряд из ладоней не сможет выпрыгнуть. Но такие перчатки очень тонике и быстро снашиваются. Так что пользы от них маловато.

Неопрен хорошо пропускает воздух, помогает обеспечить надежный хват. В местах наибольшего трения и давления имеются мягкие прокладки. Перчатки из кожи либо кожзаменителя позволяют удерживать больший вес, т.к. они при поднятии тяжестей скатываются по направлению к пальцам и обеспечивают оптимальное положение ладоней, фиксируя гриф.

Кожаные перчатки, конечно, предпочтительнее из-за натуральности материалов. Но неопрен также хорошо пропускает воздух, позволяя коже ладоней дышать, и отводит излишнюю влагу. Перчатки снабжены сеточкой для отвода скопившегося пота и лучшей подачи воздуха.

На ладонях используется материал с высоким коэффициентом трения, снижающий вероятность соскальзывания снаряда при выполнении упражнений.

Характеристики

Хорошие перчатки обеспечивают надежную терморегуляцию, приток воздуха к ладоням за счет имеющейся сеточки. Являются незаменимым аксессуаром при поднятии тяжестей и работе со снарядами.

Имеют надежную защиту связок, позволяя, не боясь поднимать все больший вес. Надежно фиксируются на запястье, предохраняя от травм и растяжений. Перчатки для фитнеса служат обычно 2-3 года.

Какие перчатки лучше выбрать

Перчатки нужно выбирать только лично, поскольку они должны облегать ладони, не болтаться и сжимать руку. При покупке важно взять в руку, на которую надета перчатка, спортивный снаряд и сжать его. Если будет удобно держать его, значит это подходящий вариант. Перчатки должны быть подобраны по размеру и фактуре индивидуально для каждого спортсмена.

При выборе перчаток для поднятия тяжестей стоит обратить внимание на более крепкие модели с надежным фиксатором запястья. При работе с небольшим весом не стоит выбирать навороченные модели, подойдут самые обычные перчатки, которые также можно использовать и при катании на роликовых коньках, либо велосипеде.

Обязательны сеточка либо перфорация, швы должны быть ровными, а материал – гладким и ровным.

Важно

При выборе обязательно необходимо проконсультироваться со знающим продавцом-консультантом и ориентироваться нужно в первую очередь на материал и удобство, а затем уже – на цену.

Фирмы и цены

В настоящее время существует огромный выбор самых разнообразных моделей перчаток для занятий спортом по самым разным ценам, начиная от 300 рублей и до 1500-2000 рублей за пару.

Перчатки фирмы Mad Max, Torneo обойдутся всего в 300-400 руб. Есть вариант и по более дорогой цене.

Аксессуар фирмы Leather Gloves, изготавливаемый из кожи, предусматривающий фиксатор запястья – липучку, стоит около 500 руб.

Немного дороже продают данные атрибуты такие известные фирмы, как Reebook, Nike и другие.

Цена перчаток фирмы Nike, подходящих как для тренировок в зале, так и для езды на велосипеде, может доходить до 3 000 рублей.

Существует модель фирмы Harbinger с напульсником, изготовленная из высококлассных материалов, хорошо сохраняющих форму и внешний вид.

Подготовлено «Person Sport.ru»

Источник: http://PersonSport.ru/fitness/44-perchatki-dlya-fitnesa-vidy-kakie-luchshe-vybrat

Ссылка на основную публикацию