Фибрилляция сердца лечение народными средствами

Содержание
  1. Как лечить мерцательную аритмию
  2. Что пить для разжижения крови?
  3. Лечение мерцательной аритмии сердца народными средствами
  4. Какие народные средства применяют?
  5. Насколько эффективна нетрадиционная медицина в лечении мерцательной аритмии?
  6. Выводы
  7. Как жить с мерцательной аритмией
  8. Мерцательную аритмию принято подразделять на следующие формы:
  9. Основными причинами развития МА являются:
  10. К ним относятся:
  11. АРИТМИЯ СЕРДЦА: МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ – ЛЕКАРСТВА, ОПЕРАЦИИ. ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ. (ЧАСТЬ III)
  12. Лечение аритмии
  13. Медикаментозное лечение
  14. Абляция
  15. Хирургическое лечение
  16. Мерцательная аритмия и ее лечение
  17. Лечение в домашних условиях
  18. Если сердце бьется не в такт. Как избавиться от аритмии?
  19. — Амиран Шотаевич, в чем причины возникновения аритмии? Почему сердце, до поры до времени отбивавшее четкий ритм, вдруг начинает с него сбиваться?
  20. — Насколько опасна та или иная аритмия?
  21. — Мерцательная аритмия, как вы сказали, одна из частых причин инсультов. Можно ли как-то от нее избавиться?
  22. — Что мешает проводить процедуры всем нуждающимся? Не хватает медицинских центров?
  23. КСТАТИ

Как лечить мерцательную аритмию

Существуют 2 общепринятые стратегии лечения пациентов с симптомами мерцательной аритмии. Первая — восстановление и поддержание нормального синусового ритма сердца. Вторая — урежение частоты сокращений желудочков сердца, то есть мерцательная аритмия сохраняется, но становится не такой интенсивной (в пределах 80–100 ударов в минуту), и пациент ее не чувствует.

Получается, что при грамотном лечении, диете и правильной физической тренировке с симптомами мерцательной аритмии можно жить долго и счастливо? Это почти так, если бы не высокий риск инсульта.

Что пить для разжижения крови?

Рис. 1. Недостаточная частота назначения варфарина

В качестве дополнительной терапии, помимо лекарственных средств, на ранних этапах заболевания или при слабо выраженных симптомах по рекомендации врача можно применять лечение мерцательной аритмии народными средствами, что способствует разжижению крови и укрепляет сердце. В основном, народное лечение — это фитотерапия: отвар из ягод боярышника или калины, настой тысячелистника, отвар из семян укропа.

Так что нужно для разжижения крови?

«Результаты исследований продемонстрировали: при лечении мерцательной аритмии сердца только антитромботическая терапия вызывает уменьшение смертности 2 ».

Решение о целесообразности устранения мерцательной аритмии должен принимать лечащий врач. Во многом это зависит от формы аритмии, причины ее возникновения, заболевания, на фоне которого она возникла и от эффективности назначавшегося ранее медикаментозного лечения мерцательной аритмии.

Рисунок 1. Варфарин снижает риск инсульта при мерцательной аритмии (на основе данных Hart и др., 2007)

Несмотря на то, что пароксизмальная форма мерцательной аритмии чаще всего проходит самостоятельно в течение нескольких часов или дней, ее, как правило, стремятся устранить при помощи антиаритмических препаратов.

Если пароксизмальная форма мерцательной аритмии длится более 2-х суток, перед ее устранением необходимо провести профилактику препаратами, снижающими свертываемость крови. Это необходимо для предупреждения возникновения тромбоэмболии в момент восстановления нормального синусового ритма или в первые часы после устранения аритмии.

При постоянной форме мерцательной аритмии лечащий врач может выбрать как тактику устранения мерцательной аритмии, так и тактику ее сохранения. В любом случае это может быть осуществлено только после длительного (в течение 3-4 недель) приема препаратов, снижающих свертываемость крови. Кроме того, эти препараты должны приниматься не менее 1 месяца после устранения постоянной формы мерцательной аритмии.

Источник

Лечение мерцательной аритмии сердца народными средствами

Мерцательная аритмия — изменение нормального ритма сердца, которое проявляется учащенным (от 300 до 700 уд/мин), беспорядочным возбуждением и сокращением отдельных мышечных волокон предсердий. При этом возникает эффект «мерцания» тканей, или фибрилляция. Для купирования приступа применяют препараты дигиталиса (сердечные гликозиды), антагонисты кальция, бета-адреноблокаторы и другие антиаритмические лекарства. В отдельных случаях показано проведение электрической кардиоверсии с использованием дефибриллятора. Также в интернете широко представлены средства народной медицины для снятия пароксизма.

Какие народные средства применяют?

Лечение мерцательной аритмии народными средствами как состояния, угрожающего жизни больного, может применяться лишь в комплексе с медикаментозной терапией и при постоянном наблюдении лечащего врача.

Из средств, применяемых для купирования симптома повышенного сердцебиения, принимают травяные, плодовые сборы, а также настои и смеси из продуктов питания.

Чаще всего в лечении сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) используются плоды боярышника как источник фитостерина, каротина, холина. Для приготовления смешивают равные части плодов боярышника, шиповника, вишни без косточек, рябины и аронии. Смесь перекручивают в мясорубке, заливают 200 граммами кипятка, настаивают и пьют вместо чая.

Средство из аптечных спиртовых настоек при аритмии включает в себя:

Содержимое всех бутылок смешать и принимать трижды в день по одной чайной ложке за тридцать минут до еды.

Погрузить сырье в кипяток, варить на слабом огне три минуты, накрыть крышкой, настоять двадцать минут. Процедить, употреблять три раза в день по одной столовой ложке. Объясняется эффект наличием в горицвете сердечных гликозидов, оказывающих антиаритмическое и кардиотоническое воздействие. Необходимо помнить, что трава адониса, несмотря на полезные свойства (сосудорасширяющее, мочегонное, противоотечное), является ядом. Нельзя превышать предельно допустимых норм, чтобы не вызвать обратного эффекта с повышением частоты беспорядочных сокращений.

Лимонно-медовая смесь:

Измельчить лимоны, добавить ядрышки, залить мёдом. Принимать состав по утрам и вечерам по одной столовой ложке.

Сухофруктово-ореховое средство:

Равные части всех составляющих измельчить, смешать, настоять сутки. Принимать по 20 г (1 столовая ложка) дважды в день в течение двух месяцев.

Насколько эффективна нетрадиционная медицина в лечении мерцательной аритмии?

Народные средства лечения мерцательной аритмии, несмотря на большое количество синтетических препаратов с доказанной эффективностью, все еще пользуются интересом и подкрепляются положительными отзывами в интернете.

Нетрадиционными методами лечения нельзя заменить клинически доказанные средства, применяемым с лечебной и профилактической целью.

Обоснование слабой и недоказанной эффективности народных методов лечения аритмии.

Читайте также:  Способ словообразования слова народный

Следует критически рассматривать возможность излечения травами аритмий, ведь это данное расстройство почти во всех случаях лишь осложняет течение основной патологии, а не является самостоятельной нозологической единицей. Поэтому однокомпонентные средства, как правило, малоэффективны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Необходимо оценить потенциальную опасность побочных эффектов фитопрепаратов. Растения включают сотни биохимических ингредиентов, воздействие которых на организм изолированно и в комплексе не изучено. Кроме того, состав сырья часто нестабилен из-за изменчивости почвы, экологического баланса местности сбора и т.д. Преимущество синтетических лекарств в постоянстве субстанции и точной дозировки.

Кроме того, растительные препараты несут потенциальный риск для отдельных категорий пациентов в плане непредсказуемых аллергических реакций.

Проведенные исследования свидетельствуют: если комплексные растительные препараты в малых и средних дозах при лечении аритмий показывают некий фармако-терапевтический эффект, то превышение объемов вызывает обратное действие.

Определить индивидуальную оптимальную дозировку может лишь квалифицированный врач-фитотерапевт. Сделать это самостоятельно в домашних условиях крайне затруднительно.

Медовые смеси для лечения ССЗ применяются с целью понижения липидов в крови и восстановление белкового баланса в клетках миокарда. Однако в больших количествах мёд вызывает ощущения эйфории у больного. Как следствие, пациент не оценивает свое состояние критически, усугубляя течение сердечно-сосудистых патологий.

Описаны удачные случаи пчелиных укусов в терапии аритмий, но эффективность этого метода перекрывается высоким аллергическим риском для больного.

Выводы

Недопустимо применять методы народной медицины бесконтрольно без контроля лечащего врача. Наиболее эффективным считается использование нетрадиционных способов лечения для профилактики болезни, а не при развернутой клинической картине, особенно сердечно-сосудистых заболеваний.

Возможно относительно безопасное применение растительных средств (пустырник, валериана) у кардиологических больных с целью достижения эффекта легкой седации для выравнивания эмоционального фона, минимизации влияния стресса.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник

Как жить с мерцательной аритмией

Мерцательная аритмия (МА) – самое распространённое нарушение ритма. Регистрируется повсеместно и встречается практически во всех возрастных группах, но частота ее возникновения увеличивается с каждым десятилетием жизни.

При своевременном обращении к врачу, правильно подобранном лечении и выполнении пациентом всех назначений доктора прогноз при данном заболевании достаточно благоприятный и качество жизни больного значительно не страдает.

Это касается пациентов всех возрастных групп, в том числе и пожилых.

В норме в сердце человека есть проводящая система. Она подобна электрической проводке и ее функция – из синусового узла, расположенного в левом предсердии, проводить импульсы на мышцу сердца, благодаря чему оно сокращается. При мерцательной аритмии функцию одного «источника питания» (синусового узла) берут на себя множественные аритмические очаги в предсердии и сердце сокращается хаотично. Именно поэтому эту аритмию еще называют delirium cordis (бред сердца).

Как и любое заболевание, МА имеет свои особенности течения. Начинается она, как правило, с внезапно развившегося эпизода (пароксизма), который может завершиться так же внезапно, как и начался.

Дальнейшее течение этого заболевания абсолютно непредсказуемо. После первого пароксизма нередко эта аритмия «затихает» на долгие годы, а потом может появиться в самый неожиданный момент. Или, наоборот, после первого эпизода срывы ритма становятся все чаще. И, как правило, при учащении, удлинении пароксизмов МА она постепенно переходит в постоянную форму, то есть поселяется в сердце пациента уже навсегда.

В ряде случаев, когда пароксизмы повторяются достаточно часто и изнуряют больного, переход аритмии в постоянную форму приносит ему облегчение, потому что каждый эпизод срыва и восстановления ритма сердца «раскачивает» его и приводит к осложнениям.

Мерцательную аритмию принято подразделять на следующие формы:

1.По механизмам развития;

A. фибриляция предсердий
Б. трепетание предсердий:

Основными причинами развития МА являются:

5.инфекции (ОРВИ, грипп, сепсис)

7.нарушение режима труда и отдыха (работа без выходных и отпусков, частые командировки)

8.обострение любой сопутствующей патологии

9.онкологические заболевания, особенно после курсов лучевой и химиотерапии

МА может быть выявлена при регистрации электрокардиограммы, при измерении артериального давления (мигает значок «аритмия» на экране тонометра), либо сам пациент ощущает непривычное для него сердцебиение.

В случае обнаружения МА пациент должен незамедлительно обратиться к аритмологу, либо кардиологу. Ему будет предложено амбулаторное обследование или, при необходимости, госпитализация.

Оптимальным считается срок обращения за медицинской помощью в течение 48 часов с момента развития МА, так как в этом случае можно максимально быстро, эффективно и безопасно восстановить ритм.

В последнем случае искусственное восстановление синусового ритма с помощью лекарств называют медикаментозной кардиоверсией. В случае, когда ритм сердца восстанавливают с помощью электрического тока (дефибриллятором), говорят об электрической кардиоверсии

Так или иначе, любая форма этого заболевания нуждается в лечении. Мировым кардиологическим сообществом давно разработана стратегия ведения таких пациентов и обозначены основные цели лечения больных с мерцательной аритмией.

К ним относятся:

1. Контроль ритма /контроль частоты пульса

Если же нарушение ритма беспокоит более чем один-два раза в год, необходим постоянный прием антиаритмичеких средств.

Тактика по активному восстановлению и удержанию нормального (синусового) ритма с помощью ААП называется тактикой контроля ритма. Она предпочтительна у тех пациентов с пароксизмальной, перманентной и персистирующей формами заболевания, кто ведет активный образ жизни и не имеет солидной сопутствующей патологии.
При достаточно частых, затяжных эпизодах МА постоянная плановая антиаритмическая терапия также обязательна. Нередко учащение пароксизмов – это естественное течение заболевания. Но в ряде случаев эта форма МА обусловлена неправильным лечением, когда пациент принимает лекарства в недостаточной дозе, либо не лечится вовсе. Именно врач –аритмолг призван подобрать ту схему лечения, которая поможет пациенту справиться с болезнью. При ее неуспешности пациенту может быть рекомендована консультация кардиохирурга – аритмолога на предмет хирургического лечения МА.

Читайте также:  Сосуды чистить и укреплять народные средства

В случае перехода этой аритмии в постоянную форму, активное восстановление ритма не показано в силу неэффективности. Под воздействием длительно существующей аритмии меняются структура и функция сердца и оно «привыкает» жить с аритмией. И «отучить» его от нее уже невозможно. У таких пациентов применяется тактика контроля пульса, то есть с помощью лекарственных средств достигается частота сердечных сокращений, комфортная для пациента. Но активных попыток восстановления ритма уже не делается.

В качестве антиаритмических средств на сегодняшний день используются:

профилактика инсульта и тромбоэмболий

При МА нет единого, скоординированного выброса крови сердцем, часть крови застаивается в его камерах и, в виде тромбов, может поступать в сосуды. Чаще всего страдают сосуды головного мозга и развивается инсульт.

Во время приема этих препаратов пациент должен следить за наличием кровотечений и раз в квартал контролировать общий анализ крови и креатинин. (при приеме ривароксабана, дабигатрана и апиксабана)., либо не реже раза в месяц исследовать МНО (международное нормализованное отношение) при приеме варфарина. Это необходимо для того, чтобы правильно рассчитать дозу препарата и следить за его безопасностью.

Ацетилсалициловая кислота (аспирин, кардиомагнил, тромбоасс) для профилактики тромбоэмболий рутинно не используется, так как степень защиты от венозного тромбоза при ее применении составляет всего 25%.

профилактика развития сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность (СН) – осложнение многих заболеваний сердца, в том числе и МА. Это состояние обусловлено отсутствием полноценной насосной функции сердца, вследствие чего жидкая часть крови застаивается в тканях и органах, что проявляется одышкой и отёками.

С целью профилактики и лечения СН применяются ингибиторы АПФ (эналаприл, лизиноприл, периндоприл и др.), верошпирон(эплеренон), мочегонные (торасемид, фуросемид, гипотиазид).

3.Хирургическое лечение применяется в случае отсутствия эффекта от медикаментозных средств и проводится в специализированных кардиохирургических клиниках.

Виды хирургического лечения МА:

Хирургия аритмий вообще и МА в частности – это «последний патрон», применяемый при неуспешности медикаментозной терапии.

После хирургического лечения с целью профилактики рецидивов аритмии пациентам назначается плановая антиаритмическая терапия.

Таким образом, лечение мерцательной аритмии – это образ жизни, подразумевающий «работу над собой» пациента. И в этом ему помогает врач-аритмолог.

Важно понимать, что подбор антиаритмической терапии занимает определенное время, требует повторных осмотров врача и ряда исследований в динамике ( общеклинические анализы, исследование уровня гормонов щитовидной железы, УЗИ сердца и холтеровское мониторирование ЭКГ, регистрацию электрокардиограммы) и к этом следует отнестись с пониманием. В ряде случаев требуется замена одного лекарственного препарата на другой.

Жизнь с мерцательной аритмией – процесс непростой и очень важно, чтобы пациент чувствовал поддержку и помощь доктора. Мы рады помочь Вам в этом и готовы предложить программы диспансерного наблюдения кардиолога, аритмолога и кардиохирурга в нашей клинике.

Источник

АРИТМИЯ СЕРДЦА: МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ – ЛЕКАРСТВА, ОПЕРАЦИИ. ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ. (ЧАСТЬ III)

Лечение аритмии

Тактика лечения патологий сердечно-сосудистой системы определяется причиной и, конечно, состоянием пациента. В лечении приступов аритмии сердца используют несколько методик и направлений: назначение лекарств, оперативное лечение и др.

Медикаментозное лечение

Абляция

Радиочастотная абляция электрическим током – прицельное и кратковременное воздействие тока на очаг формирования аритмии. Эта манипуляция полностью устраняет причину перебоев в ритме сердца за счет прижигания участка, где и формируется патологический электроимпульс. Операция проводится под местным обезболиванием, под обязательным и постоянным визуальным контролем, то есть рентгенографии. Такому лечению предшествует электрофизиологическое обследование, выявляющее участки, на которые нужно будет воздействовать током. Затем через крупную артерию на бедре вводится специальное устройство, которое доставит электроды, которые прижгут проблемный участок. После операции перестает формироваться патологический импульс. А сама манипуляция продолжается от нескольких минут до пары часов.

Преимущества методики в том, что она малоинвазивная и не требует длительного стационарного лечения. Через 1-2 дня пациент может отправляться домой, однако полное восстановление занимает 2-3 месяца. В этот период реабилитации прописывается прием лекарств, даются рекомендации по образу жизни, назначается комплекс ЛФК. Корректируется питание: в первую очередь нужно ограничить потребление соли, кофе, полностью исключить алкоголь и отказаться от курения.

Хирургическое лечение

В случае, если медикаментозная терапия не приносит результатов, и состояние больного ухудшается, то лечить придется более радикальными и сложными методами – хирургическими. Востребованный и эффективный метод – вживление кардиостимулятора. В самом стимуляторе расположены программируемые электронные элементы, которые подводят к предсердиям и желудочкам. Этот электронный прибор берет на себя функции синусового узла и проводящей системы, генерирует импульсы для раздражения сердечной мышцы. В сложных случаях рекомендовано имплантирование дефибриллятора. Его предназначение – восстановление синхронного сокращения предсердий и желудочков за счет электрических разрядов. Применение устройства показало хорошие результаты при лечении, причем установка дефибриллятора в некоторых случаях является намного более эффективной мерой, чем медикаментозная терапия.

Мерцательная аритмия и ее лечение

Лечение такой аритмии сводится к назначению препаратов для уменьшения риска тромбообразования. Эти кровяные сгустки — причина инфарктов и инсультов, а назначенные антикоагулянты препятствуют их формированию. Есть необходимость в контроле сердечного ритма, который должен быть не выше 60 ударов в минуту. С этой целью назначают антиаритмики, бета-адреноблокаторы, антогонисты кальция.

Выбор средств зависит от состояния здоровья пациентов. Лечение проходит в стационаре. В больничных условиях врачи отслеживают реакцию организма на новые препараты и подбирают оптимальные дозировки. Лечение проводится исключительно под контролем врача, ведь сердечные лекарства вызывают побочные эффекты.

Лечение в домашних условиях

Без консультации врача нельзя применять никакие лекарства и использовать другие средства лечения. Ведь необдуманные действия опасны для здоровья. Что касается народных средств лечения, ими можно дополнить основное лечение, но только после одобрения лечащего врача. После консультации могут быть рекомендованы седативные травяные настои, нормализующие сон, снимающие усталость и снижающие частоту сердечных сокращений. Для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы нужно позаботиться о правильном питании, обеспечении организма необходимыми витаминами. В соответствии с этим врачи рекомендуют разнообразить рацион фруктами и овощами, ягодами и др. Нужно позаботиться и о достаточном поступлении минералов и электролитов: магния, калия, кальций. В соответствии с этим рекомендовано включать в меню гречку, рыбу, кисломолочные продукты и др. Рекомендовано отказаться от вредных привычек, в том числе и сократить употребление кофе, сигарет, алкоголя. Их употребление способствует формированию патологических очагов нарушения ритма.

Читайте также:  Струнные музыкальные грузинские народные инструменты
Возможные осложнения

При отсутствии лечения приступ аритмии — причина серьезных осложнений. Например, при мерцательной аритмии повышается вероятность тромбообразования со всеми вытекающими последствиями. Еще одно возможное осложнение – брадикардия с частотой сердечных сокращений меньше 40 ударов в минуту. В итоге формируются обморочные состояния, объяснить которые можно дефицитом мозгового кровоснабжения. Есть риск остановки сердца. При приступах пароксизмальной тахикардии сердца человек испытывает слабость, одышку, снижается артериальное давление. При длительном существовании проблемы повышается вероятность хронической сердечной недостаточности. Аритмия – хорошо изученное состояние, разработаны методы лечения и ведения пациентов, позволяющие вести привычный образ жизни практически без ограничений. Для этого достаточно лишь регулярно наблюдаться у врача и строго следовать всем его назначениям.

Источник

Если сердце бьется не в такт. Как избавиться от аритмии?

Фото: Pixabay / Pexels

— Амиран Шотаевич, в чем причины возникновения аритмии? Почему сердце, до поры до времени отбивавшее четкий ритм, вдруг начинает с него сбиваться?

— Виной тому может быть много обстоятельств: болезни сердца, нарушения в вегетативной нервной системе, артериальная гипертензия, изменение гормонального статуса (у женщин в менопаузе риск повышается), заболевания щитовидной железы, вредные привычки (курение, алкоголь), переохлаждение и много чего еще.

Поэтому я советую всем стараться быть оптимистами, вести активный образ жизни, каждый день хотя бы 45 минут гулять на свежем воздухе. Не курить и обязательно следить за артериальным давлением.

Мерцательная аритмия относится к числу таких внезапных нарушений сердечного ритма, при которых сразу же надо вызывать «скорую». Впрочем, она и без того одна из самых частых причин ее приезда.

— Насколько опасна та или иная аритмия?

— При той же мерцательной высок риск образования тромбов, которые могут перемещаться по сосудам и закупоривать их, создавая угрозу инфаркта или инсульта. Если же нарушения ритма связаны с редким пульсом, то возникает угроза кратковременной остановки сердца, прекращающей кровообращение и приводящей к потере сознания.

С ним стоит проконсультироваться, даже если никакого лечения потом не потребуется. Скажем, иногда пациенты жалуются на сердечные перебои, замирания с последующим резким толчком. Такое состояние нередко возникает при физической нагрузке или от волнения, довольно часто бывает и в покое. При такой экстрасистолии полезно принять успокаивающее.

А, например, во время магнитных бурь иногда случается так: аритмия возникнет, а через какое-то время благополучно проходит. Но надо знать, что в это время все же произошло замедление кровотока, что ухудшило питание жизненно важных органов, да еще и кровь стала гуще. Значит, надо держать под рукой препараты против образования сгустков в сосудах. Но назначить их обязательно должен врач.

— Мерцательная аритмия, как вы сказали, одна из частых причин инсультов. Можно ли как-то от нее избавиться?

После того как источник аритмии установлен, его устраняют с помощью катетерной процедуры. Через бедренную артерию или вену вводят катетеры, которые, продвигаясь по сосудам, достигают сердца и «прижигают» аритмогенную зону. Лечение проводится под рентген-контролем. Причем с помощью рентгенохирургии диагностика и лечение проходят проще и быстрее. Процедура проводится под местной анестезией и занимает не более часа-полутора.

Сегодня в России технология электрокардиографического картирования сердца применяется во многих клиниках. Выполняются десятки тысяч процедур, но потребность в полтора раза больше.

— Что мешает проводить процедуры всем нуждающимся? Не хватает медицинских центров?

КСТАТИ

Специалисты дают такие советы по профилактике аритмии:

— чтобы сердце работало без сбоев, включите в свой рацион апельсины, груши, малину, смородину. Зимой пусть это будут замороженные ягоды, все равно хорошо. В питании должны присутствовать и красный сладкий перец, помидоры, свекла, петрушка, яблоки, кукуруза;

— очень полезна смесь из меда, грецких орехов, лимона, кураги и изюма. В этих продуктах много калия, магния, кальция, которые нужны для нормальной работы сердца;

— при аритмии и сердечно-сосудистых заболеваниях лучше употреблять чай с мятой. Мята снимает раздражительность, успокаивает. При этом следует подольше держать жидкость во рту и пить ее маленькими глотками. Можно также пососать перед сном мятные леденцы;

— полезен и настой ягод калины. В ней содержится большое количество витамина К, который благотворно влияет на сердце и сосуды, нормализует сердечную деятельность. Также калина богата витамином С, укрепляющим иммунитет, и витамином Р, который необходим для того, чтобы организм усвоил аскорбиновую кислоту. Вот почему калина незаменима при повышенном давлении. Рецепт прост:

1 стакан плодов залить 1 литром горячей воды, поставить на небольшой огонь и дать прокипеть минут 10. Затем процедить и охладить. Пить по полстакана три раза в день;

— а как быть с кофе? Ученые пришли к такому выводу: если сильная кофейная передозировка может привести к аритмии, то пара чашек хорошего зернового кофе в день, как оказалось, почему-то стабилизируют ритм сердца. В основном это касается мерцательной аритмии.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 094 (6692) от 03.06.2020 под заголовком «Если сердце бьется не в такт».

Источник

Правильные рекомендации