Желудок играет важную роль в процессе пищеварения, накапливая и расщепляя употребленную пищу до пюреобразной консистенции путем обработки выделяемым соком. Зачастую люди испытывают болевые ощущения в верхней области живота, потерю аппетита, проблемы со стулом, тошноту и рвоту. Все эти симптомы зачастую являются следствием высокой или низкой кислотности.
Под кислотностью понимают значение, которое характеризует объем соляной кислоты в пищеварительном соке. На повышение кислотности указывает регулярная изжога, тяжесть, боль в желудке, отрыжка кислым, запор, вздутие живота и прочие.
Способы понижения кислотности.
Нормализация кислотности подразумевает принятие комплексных мер, которые будут включать в себя ряд требований:
— Медикаменты. В целях понижения реакции специалист может назначить гастропротекторы, антацидные и антисекреторные средства.
— Диета. Повышенная реакция нуждается в пересмотре плана питания. В рацион обязательно включаются продукты, направленные на понижение уровня кислоты. В их число входят картофель, морковка, огурцы, красные сорта яблок и хурма. Базой должны являться злаковые каши, нежирное мясо, свежие овощи и фрукты. Наваристые бульоны лучше исключить.
— Вода. В день человек должен потреблять необходимый объем негазированной минеральной воды. Дневная норма определяется индивидуально из расчета 30 мл на килограмм массы тела.
Способы выяснения кислотности.
Нормальные значения кислотности колеблются в районе 1,5-2 pH. Чтобы узнать кислотность, проводят pH-метрию на лакмусовой бумажке, либо, для получения предельно достоверного результата назначается проведение эндоскопической диагностики со взятием биоматериала непосредственно из желудка.
Уровень кислотности меняется в следствии эмоциональных переживаний, злоупотребления алкогольными напитками и курением. Чтобы не запустить болезнь, рекомендуется не глушить симптомы и не игнорировать их, а своевременно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Врач сможет назначить необходимые обследования и выпишет грамотное лечение, актуальное непосредственно для вашего случая.
