Нервный срыв и сахарный диабет

Содержание
  1. Диабет от нервов
  2. Может ли развиться сахарный диабет от нервов?
  3. Влияние на развитие диабета гормонов стресса
  4. Какие болезни нервной системы развиваются на фоне СД?
  5. Диффузная периферическая полинейропатия
  6. Вегетативная нейропатия
  7. Мононейропатия
  8. Энцефалопатия
  9. Радикулопатия
  10. Лечение патологии
  11. Профилактика
  12. Как стресс влияет на уровень сахара в крови?
  13. Стресс и уровень сахара в крови
  14. Виды стресса
  15. Профилактика стрессовой гипергликемии
  16. Интересное:
  17. Можно ли волноваться при сахарном диабете
  18. Что делать при стрессовом повышении глюкозы крови?
  19. Хронический стресс
  20. Как снизить уровень глюкозы в крови при стрессе
  21. Повышение уровня сахара на нервном фоне у диабетика
  22. Факторы, понижающие уровень сахара крови
  23. Домашние хлопоты
  24. Йогурт
  25. Веганская диета
  26. Корица
  27. Влияние волнения на уровень гликемии
  28. Факторы, которые заставляют сахар «прыгать»
  29. Упражнения
  30. Алкоголь
  31. Стресс и нервы при сахарном диабете
  32. Что такое стресс
  33. Стресс, как причина развития сахарного диабета
  34. Что происходит при стрессе
  35. Кетоацидоз и кетоацидотическая кома
  36. Диабетическая макроангиопатия
  37. Диабетическая нефропатия
  38. Диабетическая энцефалопатия
  39. Диабетическая нейропатия
  40. Диабетическая ретинопатия
  41. Синдром диабетической стопы
  42. Методы борьбы со стрессом

Диабет от нервов

Сахарный диабет (СД) оказывает влияние на все системы и органы. Поражение нервной системы при сахарном диабете провоцирует ряд осложнений, затрагивающих работу внутренних органов, головного мозга и функционирование конечностей. В тяжелых случаях поражение нервной ткани при диабете приводит к развитию гангрены и инвалидности. Для предупреждения развития осложнений диабетики должны постоянно контролировать уровень сахара.

Может ли развиться сахарный диабет от нервов?

Во время стресса в кровь выбрасывается адреналин и кортизол, из-за чего уровень сахара в крови повышается, а действие инсулина нейтрализуется.

Сахарный диабет нередко возникает на нервной почве. Постоянные стрессы являются одной из причин патологии, особенно опасно нервное перенапряжение людям, имеющим генетическую предрасположенность к диабету. Во время стресса организм концентрируется на основной проблеме ― обеспечение дополнительного питания. Чтобы воспользоваться всеми внутренними резервами, происходит выброс большого количества ряда гормонов. Поджелудочная железа, вырабатывая и выбрасывая значительную дозу инсулина, испытывает потрясение. При определенных условиях только этого фактора может быть достаточно для развития СД.

Влияние на развитие диабета гормонов стресса

Адреналин способствует расщеплению сформированного с помощью инсулина гликогена, из-за чего в крови растет концентрация глюкозы, а действие инсулина подавляется. В результате процессов окисления глюкоза превращается в пировиноградную кислоту. Происходит высвобождение дополнительной энергии, что является основной задачей адреналина. Если человек ее расходует, сахар приходит в норму.

Кортизол выделяет глюкозу из имеющихся запасов и резервов, угнетает процесс накопления клетками этого питательного вещества. В итоге в крови повышается уровень сахара. Из-за постоянного стресса поджелудочная железа не успевает вырабатывать необходимое количество инсулина для переработки глюкозы. Синтезируемый инсулин не способен оказывать влияние на высвобождаемую кортизолом глюкозу. В результате сахар растет, иммунитет снижается, развивается диабет.

Какие болезни нервной системы развиваются на фоне СД?

У людей с СД, наблюдается стабильное повышение концентрации глюкозы в крови. С возрастом патология усугубляется. С током крови глюкоза разносится по всему организму. Она оказывает воздействие на все ткани. Накопление в головном мозге сорбитола и фруктозы, образовавшейся из глюкозы, поражает нервы, негативно сказывается на проводимости и структуре нервной ткани. В итоге у пациента развивается ряд патологий, которые в целом называются диабетической нейропатией.

Диффузная периферическая полинейропатия

Наиболее часто встречающееся последствие СД, отражающееся на нервной системе. Вследствие поражения нескольких нервов развивается частичная или полная утрата чувствительности стоп. Пациент не различает окружающую температуру, не замечает травм. В результате на стопах появляются раны из-за ношения неудобной обуви, ожогов при проведении очень горячих ножных ванночек, порезы при хождении босиком. В пораженных стопах появляется боль, покалывание, ощущение холода. Кожа уплотняется и сохнет.

Вегетативная нейропатия

Вегетативная нейропатия провоцирует сбой в нервной регуляции систем внутренних органов, что приводит к патологическим изменениям в их функционировании. Основные признаки вегетативной нейропатии сводятся к следующему перечню:

В результате исследования британские ученые установили, что из-за продолжительных стрессов у диабетиков ухудшается память.

Мононейропатия

Патология характеризуется поражением одного нерва и считается начальной стадией полинейропатии. Болезнь возникает без предпосылок и проявляется резко возникающими болями, нарушением или утратой чувствительности и подвижности той части тела, которая регулируется пораженным нервным окончанием. Патология способна повредить любой нерв, в т. ч. черепно-мозговой. В этом случае у пациента двоится в глазах, ухудшается слух, появляются сильные боли, распространяющиеся только на половину лица. Лицо теряет симметрию и становится перекошенным.

Энцефалопатия

Центральная нервная система страдает при диабете не меньше, чем вегетативная. Из-за поражения головного мозга у пациента:

Радикулопатия

Патология характеризуется поражением нервных корешков на фоне сахарного диабета. У пациента появляются сильные, стреляющие боли, начинающиеся в том или ином отделе позвоночника. Болевые ощущения отдает в ту часть тела, которая регулируется нервами пораженного отдела позвоночника. Болезнь длится от 3-х до 18-ти месяцев, и проходит без развития остаточных явлений.

Лечение патологии

В рамках лечения и профилактики пациенту назначают успокоительные таблетки. В зависимости от тяжести болезни и особенностей характера человека, страдающего сахарным диабетом, может применяться экстракт валерианы или сильные антидепрессанты. Лечение диабетической нейропатии требует применения следующих мер:

Профилактика

Чтобы предупредить поражение нервной системы на фоне СД, следует постоянно контролировать уровень сахара в организме. Диабетики должны отказаться от табака и алкоголя, сбалансировано питаться или принимать витаминно-минеральные комплексы для обеспечения организма витаминами группы В и цинком. Людям, часто сталкивающимися со стрессовыми ситуациями, назначают успокоительные средства.

Источник

Как стресс влияет на уровень сахара в крови?

Стресс и уровень сахара в крови

Нервная система и сахар взаимосвязаны между собой. При перенапряжении в организме выделяются стрессовые гормоны, которые влияют на количество глюкозы. Это вызывает защитные функции организма. Вырабатывается огромное количество энергии для того, чтобы защитится, убежать от опасной ситуации. Уровень глюкозы может составлять 9,7 ммоль/л. при том, что норма – от 3 до 5,5 ммоль/л.

В обменных процессах принимают участие разные системы организма, а именно:

Во время стресса, надпочечники выбрасывают гормон — адреналин, кортизол, норадреналин. Кортизол усиливает работу печени по выработке глюкозы и тормозит ее усвоение, усиливает аппетит, желание употреблять сладкую, жирную пищу. Стресс увеличивает количество кортизола и сахара в крови. Когда гормон в норме, то давление стабилизируется, ускоряется заживление ран, усиливается иммунная система. Увеличение кортизола провоцирует развитие диабета, гипертонии, болезни щитовидной железы, снижение веса.

Адреналин содействует превращению гликогена в энергию, норадреналин работает с жирами.

Вырабатывается интенсивней холестерин, что приводит к тромбообразованию.

Если энергию в это время использовать, то в организме не запускаются патогенные процессы.

В стрессе все процессы работают быстрее, поджелудочная железа не успевает перерабатывать сахар, который активно поступает с запасов. Потому повышается уровень инсулина и развивается диабет 2 типа.

Стресс при диабете 2 типа провоцирует повышение глюкозы до критической отметки.

На вопрос о том, поднимается ли сахар от нервов, можно дать однозначный ответ. Даже при избыточном весе либо предиабетическом состоянии может возникнуть гипогликемия и человек может впасть в гипогликемическую кому.

Так как при сахарном диабете поражается нервная система, развивается патология, которая называется периферическая диабетическая нейропатия. Нервная система поражается при правильно подобранной дозе инсулина и при грамотном лечении эндокринного заболевания. Спустя 5 лет появляются первые признаки нейропатии.

Виды стресса

Человек сталкивается с разными видами стресса:

В некоторых случая при принятии решения возникает чувство переживания либо нервного напряжения.

Профилактика стрессовой гипергликемии

Гипергликемические приступы, обусловленные эмоциональным переживанием, и сопутствующие осложнения (инфаркт миокарда) можно предотвратить здоровым образом жизни. Если поднимается резко гликемия, необходимо действовать по алгоритму лечения, составленному врачом. Вылечить осложнения можно в том случае, если они выявляются на ранней стадии.


Инфаркт

Совет! Ранняя диагностика диабета (во время беременности или вне ее) помогает предотвратить дальнейшее увеличение гликемии. Лечить гипергликемию рекомендуется под контролем доктора. При сильном эмоциональном напряжении пациенту (ребенку или взрослому) могут потребоваться транквилизаторы. Некоторые из них способны повышать гликемию, поэтому необходимо следовать рекомендациям квалифицированного специалиста.

Интересное:

Можно ли волноваться при сахарном диабете

Инсулин и адреналин — гормоны противоположного действия, которые стабилизируют работу друг друга. Инсулин превращает глюкозу в гликоген, адреналин работает наоборот. Развитие диабета на нервной почве происходит при гибели панкреатических островков.

Нервное напряжение тормозит вырабатывание инсулина, при этом страдает пищеварительная и половая система. Для уменьшения уровня инсулина достаточно небольших психических нагрузок, голодания, физического напряжения. Длительная форма провоцирует развития диабета 2 типа. При стрессе повышение сахара в крови вызывает осложнение диабета.

Читайте также:  Повышенный инсулин это сахарный диабет

При волнении человек может пренебречь рекомендациями и употреблять запрещенные продукты, после которых повышается сахар в крови.

Что делать при стрессовом повышении глюкозы крови?


С проблемой повышения сахара в крови нужно бороться сразу. Когда эмоциональный сбой у здоровых людей носит разовый характер, то организм чаще всего восстанавливается самостоятельно. Но если человек уже страдает сахарным диабетом или его здоровье подорвано из-за постоянных стрессов, то без лечения не обойтись.

Пациенту назначают медикаменты, доза которых может отличаться от той, что принималась до стрессовой ситуации, так как эмоциональные перегрузки снижают эффективность лекарств. Вместе с аптечными препаратами пациенту назначаются физиотерапевтические процедуры и специальная диета.

Если глюкоза повышается неожиданно, то на это указывают следующие симптомы:

В такой ситуации необходимо обеспечить человеку покой. Из рациона нужно исключить продукты с высоким гликемическим индексом, жирные блюда, алкоголь. Пищу нельзя принимать перед сном, а также не стоит переедать. Полезно отказаться от вредных привычек. Снизить уровень глюкозы помогут лекарственные препараты, однако их должен назначить врач, который учитывает причины возникновения симптомов и сопутствующие факторы заболевания.

Поэтому при обнаружении повышенного уровня сахара важно сразу обратиться к врачу.

Хронический стресс

Если человек пережил кратковременную стрессовую ситуацию, то организм восстанавливается. Это свойственно для здорового человека, но при диабете либо при предиабетном состоянии затяжное перенапряжение сказывается на состоянии здоровья.

Повышенная концентрация гормонов стресса усиливает работу поджелудочной железы, превращает гликоген в глюкозу. Работа поджелудочной железы в таком режиме истощает орган. Потому человек нуждается в гипогликемических препаратах. Важно придерживаться специальной диеты, заниматься умеренными физическими нагрузками, иногда врач может дать советы о том, как справляться со стрессовыми ситуациями.

Как снизить уровень глюкозы в крови при стрессе

При нервном напряжении повышается сахар в крови, поэтому необходимо предпринимать особые меры по его снижению. Если не следовать этому правилу, то можно быстро заработать диабет.

Анализ крови на уровень сахара

Если анализ крови показал высокий уровень глюкозы в крови, следует постараться как можно быстрее удалить источник стресса, вызвавший такую вспышку в организме. Пациента в таком случае нужно держать в максимальном спокойствии, чтобы он лишний раз не начинал нервничать.

Если ваши переживания сопровождаются повышением уровня сахара, следует особое внимание уделить рациону. Необходимо соблюдать строжайшую диету, которая содержит минимальное количество жиров и углеводов. Её может выписать только специалист.

Обычно при повышении уровня сахара в крови наблюдается и повышенная частота сердечных сокращений. Если таковой нет, следует ещё раз убедиться в том, что именно стресс является источником вашей проблемы. Нередко уровень сахара меняется и вследствие изменения массы тела, поэтому люди, склонные к полноте или похудению, должны следить за динамикой своего веса.

Если повысился сахар в крови и стресс продолжает своё воздействие на организм, следует максимально расслабить пациента. Для этого существуют методы расслабления человека и отвлечения его от неприятностей. Это может быть:

Повышение уровня сахара на нервном фоне у диабетика

Многие пациенты задают вопрос: «А может ли подняться уровень глюкозы у диабетиков?». Специалисты отвечают на этот вопрос утвердительно. Происходит это по тому же принципу, что и у здоровых людей. Но бороться с этим пациентам-диабетикам намного сложнее. Все операции должны производиться под наблюдением специалиста. В особо тяжёлом состоянии у диабетиков нет шансов противостоять этому губительному процессу.

Можно выделить некоторые процедуры, которые способны хоть немного изменить тяжёлое положение пациента. Если не начать их использовать, может появиться масса проблем:

Исследователям из Британии удалось выяснить, что у диабетиков резкий скачок сахара в крови может привести к потере памяти. В качестве профилактических мер, профессионалы рекомендуют использовать минеральные препараты, содержащие цинк. Этот элемент позволяет контролировать уровень сахара в крови. Также он играет роль помощника в процессе вырабатывания инсулина, что немаловажно для таких пациентов.

Диабет и стресс – это несовместимые понятия. Любого человека, страдающего от такого заболевания, следует беречь от напряжений и депрессий, т. к. нервное напряжение для него может иметь массу неприятных последствий.

Факторы, понижающие уровень сахара крови

Домашние хлопоты

Уборка дома или стрижка газона – хорошее подспорье для людей с диабетом чтобы снизить уровень сахара в крови. Многие домашние дела относятся к умеренным физическим нагрузкам.

Гуляйте вдоль витрин магазинов, паркуйтесь подальше от входа в торговый центр, каждый раз добавляя в копилку физической активности немного нагрузок.

Йогурт

Йогурт и другие продукты, содержащие полезные бактерии, называются пробиотиками. Они улучшают пищеварение и помогают лучше контролировать уровень сахара. Лучше выбирать натуральный йогурт из цельного или обезжиренного молока без фруктовых или сладких добавок.

Веганская диета

Одно исследование показало, что людям с диабетом 2 типа, соблюдающим веганскую диету, удавалось лучше контролировать уровень сахара и требовалось меньше инсулина. Такое питание благодаря цельным зернам и бобовым богато клетчаткой, которая замедляет всасывание углеводов.

Чтобы точно оценить пользу веганской диеты для диабетиков, требуются дополнительные исследования, поэтому прежде чем сделать выбор в пользу такого питания, следует проконсультироваться с врачом.

Корица

Некоторые исследования говорят о том, что корица помогает организму людей с диабетом 2 типа лучше использовать инсулин и таким образом способствует снижению уровня сахара. Пока это не доказано, а употребление пищевых добавок с большим количеством пряности может вызвать побочные эффекты. Так что лучше спросить совет у вашего врача.

Влияние волнения на уровень гликемии

Многие спрашивают: повышается ли сахар в крови при сильном волнении? Стрессовая и выраженная гипергликемия ответственна за большее количество смертей, нежели сахарный диабет. Семейные врачи обычно не рассказывают об опасности острой гипергликемии. У пациента в клинике непосредственно перед операцией глюкоза в крови может увеличиваться до более чем 200 мг/дл, как показали недавние исследования.

Пациенты, которые подвергаются постоянным колебаниям сахара, имеют троекратный риск развития серьезных осложнений. Потому что внезапные и сильные колебания могут нарушать нормальный метаболизм тканей. Уровень сахара в крови после стресса значительно снижается, однако иногда возникают необратимые повреждения органов.

В отделениях интенсивной терапии более 90% всех пациентов часто имеют более 110 мг/дл глюкозы в крови. Стрессовая гипергликемия отличаются спонтанным исчезновением после возвращения к «нормальной жизни». Однако это не относится ко всем пациентам. Каждый третий диабетик не знает о своей болезни.

Не так давно врачи считали, что повышение сахара в русле крови при стрессовых ситуациях – нормальное явление. Особенно у пациентов с опасными для жизни заболеваниями часто возникают проблемы с гликемией. Несмотря на несколько крупных исследований по этой теме, не ясно, является ли стресс в целом причиной гипергликемии или же болезнь влияет на действие инсулина.

Типичный диабетик 2 типа имеет комбинацию инсулинорезистентности и дисфункции бета-клеток. Существенную роль в развитии острой гипергликемии играют катехоламины, кортизол, гормон роста и несколько цитокинов. Их взаимодействие приводит к чрезмерной выработке глюкозы в печени и, зачастую, к временной резистентности к инсулину. Недавнее исследование также показывает, что наследственная предрасположенность играет важную роль в развитии гипергликемии, вызванной стрессом. Мутация в промоторной области митохондриального белка UCP2 тесно связана с повышенными уровнями сахара.

В последнем ретроспективном исследовании участвовало 1900 пациентов. Было выявлено, что смертность у пациентов с краткосрочной и сильной гипергликемией увеличивается на 18 раз. У пациентов с диабетом риск увеличился примерно в три раза. Метаанализ у пациентов после инсульта в 2001 году получил аналогичные результаты: по сравнению с сахарным диабетом, у пациентов с «внезапной» гипергликемией примерно в три раза выше уровень смертности.

Не только смертность может объяснять риски гипергликемии стресса. Новое исследование из Амстердама сообщает о поразительно высокой скорости венозного тромбоза при высокой гликемии при отсутствии диабета. Лабораторные эксперименты показали, что сахар не только увеличивает риск тромбоза, но также участвует в его развитии.

Факторы, которые заставляют сахар «прыгать»

Упражнения

Физическая активность – лучший способ сохранить здоровье для каждого человека. Но диабетикам важно выбрать свой индивидуальный тип нагрузок и упражнений. Кардио-тренировки могут приводить сначала к повышению, а затем снижению уровня сахара.

Интенсивные нагрузки или тренировки выносливости снижают уровень сахара на 24 часа. Перед тренировкой лучше всего перекусить, а проводить измерения уровня глюкозы стоит перед, во время и после тренировок.

Алкоголь

В алкогольных напитках много углеводов, поэтому сначала они повышают уровень сахара в крови, который затем может снизиться на протяжении 12 часов после употребления алкоголя.

Лучше всего выпить свою порцию во время еды и проверить уровень сахара. Рекомендованное количество – не более 1 напитка в день для женщин, и не более 2 – для мужчин.

В жаркое время контролировать сахар труднее. Измерять его уровень следует чаще, пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания. Высокие температуры влияют на лекарства, работу глюкометра и точность тест-полосок, поэтому оставлять их в нагретой машине не стоит, а самому безопаснее находиться в кондиционируемом помещении.

Читайте также:  Рыдающее дыхание для лечения диабета

Источник

Стресс и нервы при сахарном диабете

Большинство современных людей живет в сумасшедшем ритме жизни и условиях острой нехватки времени, регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, как на работе или даже по дороге на нее, так и в быту. Нервное напряжение, отрицательные эмоции, срывы стали для нас уже чем-то абсолютно естественным. Хотя все мы слышим, что стресс – основная причина развития большого количества различных заболеваний, мы не задумываемся над глобальностью этой проблемы. А зря, ведь постоянное нервное напряжение может даже стать причиной возникновения нарушений обмена веществ и развития сахарного диабета 2 типа, а затем и провоцировать ухудшение самочувствия больного, снижать степень контроля над уровнем сахара в крови и приводить к развитию тяжелых осложнений. Поэтому очень важно правильно оценить влияние стресса на организм, особенно если сахарный диабет уже есть.

Что такое стресс

Сегодня понятие «стресс» используется повсеместно, но обычно люди придают ему неправильное значение. В действительности стресс не всегда связан с неприятными эмоциями и переживаниями, так как он может быть и хорошим. Во время получения весьма радостного известия, например сообщения о выигрыше в лотерею, организм так же испытывает стресс. То есть под этим термином подразумевается всплеск эмоций любой направленности, в результате чего происходит выброс гормонов, но не всегда одинаковых.

Так при положительном стрессе вырабатываются в большем количестве эндорфины (гормоны радости), а при отрицательном – кортизол, который еще называют гормоном стресса. Это происходит в результате того, что активизируется гипоталамо-гипофизарно-адреналовая система. Она дает сигнал коре надпочечников синтезировать кортизол, являющийся причиной многих бед, так как он запускает цепочку реакций и химических превращений в организме. Именно кортизол придает человеку способность быстро принимать решения и начинать действовать. Но если ранее от кортизола напрямую зависела жизнь человека, то сегодня его частые выбросы в основном идут во время человеку.

Продолжительное присутствие в крови больших количеств кортизола, а также вырабатывающихся вместе с ним адреналина и норадреналина приводит учащению сердцебиения, возникновению тревожных состояний, снижению способности к восприятию и обработки информации. Также высокие концентрации данных гормонов отрицательно влияют на стенки кровеносных сосудов и провоцируют ухудшение работы иммунной системы, течение обменных процессов. Они истощают запасы организма, следствием чего становится нарушение питания и дыхания клеток, а также контроля над количеством образующихся в организме свободных радикалов.

Стресс, как причина развития сахарного диабета

Длительное и сильное нервное напряжение может становиться одним из факторов, провоцирующих возникновение нарушений углеводного обмена и в конечном итоге развития сахарного диабета. Во многих случаях у людей, чьи близкие родственники страдают от этого заболевания, т. е. имеющих генетическую предрасположенность, сахарный диабет развивался в результате переживания сильного нервного потрясения или продолжительного нахождения в стрессовом состоянии. Аналогичным образом действуют на организм депрессии. Дополнительно протекающие в нем во время действия стресса изменения отрицательно сказываются на работе иммунной системы, что резко увеличивает шанс развития аутоиммунных заболеваний и снижает устойчивость перед инфекционными болезнями.

Как уже говорилось, все дело в том, что во время стресса организм мобилизует все свои ресурсы, переставая реагировать на кажущиеся ему второстепенными факторы. Другими словами он концентрируется на задаче «бей или беги». В это время происходит выброс огромного количества гормонов, а также расходуется огромный объем энергии, ведь головной мозг должен максимально быстро и правильно решить задачу, с которой он столкнулся с наибольшей пользой для себя. А, как известно, основным ее поставщиком является именно глюкоза или сахар.

Именно в ней больше всего нуждается мозг в стрессовых ситуациях. Поэтому при стрессе людям присуще желание съесть что-нибудь сладкое, чтобы быстро получить легкоусвояемые углеводы и насытить мозг глюкозой.

На это поджелудочная железа реагирует повышенной работой для продукции большего количества инсулина, требуемого для транспортировки глюкозы в ткани. Но, синтезируя существенно большие дозы инсулина, поджелудочная железа работает на грани своих возможностей. В то же время адреналин провоцирует ускорение процессов расщепления гликогена, что приводит к резкому возрастанию концентрации глюкозы в крови. Если это сочетается с наличием других предпосылок для развития сахарного диабета, в частности, ожирением, наследственной предрасположенностью, то вероятность его возникновения возрастает во много раз.

Частое попадание в стрессовые ситуации становится причиной того, что глюкоза постоянно в высоких концентрациях находится в крови. Вырабатывающийся инсулин не успевает справиться со всем находящимся в кровеносном русле сахаром. Длительное присутствие гипергликемии (высокого уровня сахара) приводит к тому, что постепенно снижается чувствительность тканей к переносящему глюкозу инсулину, т. е. инсулинорезистентности.

Кроме того, не на руку человеку играет возрастание частоты сердечных сокращений при стрессе. Тахикардия повышает риск развития ожирения, а значит и сахарного диабета, так как способствует снижению восприимчивости тканей к инсулину.

Таким образом, стресс действительно может послужить причиной возникновения сахарного диабета 2 типа, особенно если он сочетается с действием других причин развития этого хронического эндокринного заболевания. Замечено, что наиболее подвержены стрессу:

Что происходит при стрессе

Наличие диабета не оказывает никакого влияния на выброс гормонов стресса во время переживания тяжелых жизненных ситуаций. Все так же под действием напряженного состояния нервной системы гипоталамо-гипофизарно-адреналовая система дает сигнал коре надпочечников синтезировать кортизол, все так же в больших количествах продуцируется адреналин и норадреналин. Вместе они оказывают все то же влияние на организм диабетика, что и на здорового, т. е. учащают сердцебиение, провоцируют возникновение повышенной потребности в глюкозе, выделяют ее из запасов гликогена и приводят к появлению желания съесть что-то сладкое. Другими словами стресс приводит к резкому повышению уровня сахара в крови, что для диабетика может обернуться весьма печальными последствиями, тогда как здоровый человек испытывает при этом прилив сил в результате резкого возрастания энергетических запасов клеток.

Кроме того, стресс может и опосредовано влиять на состояние больного сахарным диабетом. Дело в том, что во время переживания отрицательных эмоций человек старается справиться с этим состоянием наиболее простыми и доступными методами. Поэтому часто в таких ситуациях его тянет к факторам, усугубляющим течение диабета:

При этом критические показатели глюкозы в крови при диабете могут достигаться очень быстро, так как организм не способен усвоить ее в полном объеме. А следствием этого становится увеличение густоты и вязкости крови, что в сочетании с тахикардией и повышенным артериальным давлением создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и почки. Также результатом сохранения высокого уровня сахара могут становиться и другие характерные для гипергликемии осложнения, среди которых:

Поэтому во время стрессовых ситуаций важно не поддаваться слабости, а напротив усилить контроль над течением сахарного диабета, строго соблюдать диету, вести активный образ жизни и бороться со стрессом более безопасными и действенными методами, чем алкоголь, курение и апатичное состояние.

Кетоацидоз и кетоацидотическая кома

Кетоацидоз является самым частым осложнением сахарного диабета. Он представляет собой серьезный срыв механизмов регуляции углеводного обмена и может приводить к развитию кетоацидотической комы и смерти. Стресс провоцирует резкий подъем уровня сахара в крови, но имеющегося количества инсулина недостаточно для его транспортировки в клетки.

При превышении допустимого порога глюкоза начинает выводиться из организма с мочой вместе с большим количеством жидкости и растворенных в ней электролитов. На фоне этого кровь густеет, но поскольку организм нуждается в энергии для выхода из стрессовой ситуации и не может получить ее от глюкозы, он начинает использовать жирные кислоты, которые метаболизируются в печени. В результате их химических превращений образовываются кетоновые тела, хорошо знакомые всем как ацетон. Именно такой запах можно ощутить изо рта больного и от его мочи.

Это сопровождается возникновением характерных симптомов:

Диабетическая макроангиопатия

Диабетическая макроангиопатия также является осложнением длительно текущего диабета при несоблюдении рекомендаций эндокринолога касательно образа жизни и питания. При ее развитии происходит атеросклеротическое поражение артерий, что приводит к возникновению стенокардии, ишемической болезни сердца, ишемического инсульта или инфаркта миокарда.

Читайте также:  Простые углеводы при диабете 2 типа

Длительно сохраняющаяся гипергликемия, особенно в сочетании с повышенным артериальным давлением у пациентов с абдоминальным типом ожирения, что наблюдается на фоне продуцирования гормонов стресса, приводит к утолщению стенок артерий и образованию в них атеросклеротических бляшек. Продолжительные стрессы, депрессии, во время которых больной перестает контролировать течение диабета, могут приводить к тому, что макроангиопатия будет прогрессировать и приведет к образованию тромбов и перекрытию просвета артерии. Следствием этого станет невозможность прохождения крови по сосуду и резкая гипоксия тканей в области поражения, что и спровоцирует перечисленные выше осложнения диабетической макроангиопатии.

При этом больные могут не замечать выраженных изменений в своем состоянии. Только иногда присутствует онемение и холод в стопах, наблюдается отечность и боль в мышцах ног, хромота. Резкое нарушение кровообращения может стать причиной развития трофических язв и гангрены. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от вида сахарного диабета, степени имеющихся изменений в кровеносных сосудах и наличия осложнений.

Диабетическая нефропатия

Это осложнение диабета, проявляющееся возникновением изменений в сосудах почек, в результате чего происходит снижение их фильтрационной способности и развитие хронической почечной недостаточности. Обычно его развитию предшествует возникновение диабетической макроангиопатии на фоне гипергликемии и артериальной гипертензии.

Заболевание развивается медленно, а характер его проявлений зависит от стадии патологических изменений. Изначально симптомы вовсе отсутствуют, но впоследствии при выполнении анализа мочи можно обнаружить микроальбуминурию, т. е. выведение небольшого количества белка с уриной. При физических нагрузках и стрессовых ситуациях наблюдаются скачки артериального давления.

Постепенно заболевание прогрессирует, а патологические изменения становятся необратимыми. Это приводит к развитию нефротического синдрома, что сопровождается обильным выведением белка с мочой, появление отеков, слабостью, сухостью во рту и постоянной жаждой, на фоне малого объема мочи, а также головных болей и ноющей в области поясницы.

Очень важно вовремя диагностировать развивающуюся диабетическую нефропатию и принять меры для остановки этого процесса. Поэтому нужно не игнорировать контрольные осмотры эндокринолога и сдачу анализов, несмотря ни на какие жизненные трудности. В таких ситуациях больным назначаются ингибиторы АПФ, антагонисты рецепторов к ангиотензину, бессолевая диета с низким содержанием жиров. На поздних стадиях развития пациенту может потребоваться гемодиализ.

Диабетическая энцефалопатия

Диабетическая энцефалопатия является осложнением сахарного диабета, при котором происходит поражение головного мозга с развитием нарушений памяти, снижения интеллектуальных способностей, повышением раздражительности. Нередко она сопровождается возникновением вегетососудистой дистонии.

Диабетическая энцефалопатия обычно развивается постепенно на фоне гипергликемии, кетоацидоза и повышенного артериального давления. Как уже сказано, стресс, особенно сильный, как раз и является пусковым фактором для возникновения таких состояний. Часто диабетическая энцефалопатия сопровождает диабетическую макроангиопатию и приводит к:

Нередко состояние осложняется патологической зацикленностью на болезни, что вызывает депрессию и еще более ухудшает состояние больного из-за нового выброса повышенного количества кортизола и адреналина, приступа гипергликемии и артериальной гипертензии. При отсутствии лечения у больного может наблюдаться прогрессирующее снижение интеллектуальных способностей и деменция, в результате чего они уже не способны самостоятельно контролировать течение сахарного диабета.

Лечение назначается исходя из состояния больного. В первую очередь оно направлено на восстановление нормального уровня сахара, а также улучшение мозгового кровообращения. Также может назначаться антигипертензивная терапия и меры для нормализации психологического состояния.

Диабетическая нейропатия

Диабетическая нейропатия считается одним из самых частых осложнений, одной из причин развития которого является неконтролируемая гипергликемия. Повышает риск ее возникновения наличие ожирения, высокого артериального давления и курение. Для заболевания характерно поражение периферических нервов, что приводит к нарушению проводимости нервных импульсов, расстройствам чувствительности отдельных частей тела, а также присоединению самых разнообразных нарушений работы соматической и вегетативной нервной системы.

В виду того, что это может сопровождаться огромным количеством разрозненных симптомов, своевременно распознать развитие диабетической нейропатии довольно сложно. Она может приводить к развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта от гастритов до желчнокаменной болезни, недержания кала и жирового гепатоза, патологиям мочеполовой системы и т. д.

При поражении периферических нервов могут наблюдаться двигательные и чувствительные расстройства. Чаще всего они затрагивают ноги, что сопровождается появлением:

При лечении этого осложнения также обязательно требуется добиться поддержания уровня глюкозы в пределах допустимых значений, а также нормализации артериального давления и веса. Для устранения последствий поражения нервов назначаются длительные курсы лечения витаминами группы В, антиоксидантами, а также физиотерапевтические процедуры.

Диабетическая нейропатия впоследствии может приводить к развитию синдрома диабетической стопы.

Диабетическая ретинопатия

Это осложнение сахарного диабета является одним из видов ангиопатии, при котором происходит поражение кровеносных сосудов сетчатки. Оно возникает на фоне длительного сохранения повышенного уровня сахара, артериальной гипертензии, ожирения, хронической почечной недостаточности и обусловлено повышением проницаемости капилляров сетчатки, перекрытием их просвета и формированием новообразований.

Главной опасностью диабетической ретинопатии является практически полное отсутствие симптомов, так как зрение ухудшается медленно. Больные могут замечать незначительную размытость изображения, пелену перед глазами или появление плавающих пятен. Изначально возникают сложности с чтением или выполнении мелкой работы на близком расстоянии, но впоследствии диабетическая ретинопатия грозит полной слепотой.

Лечение заболевания осуществляется за счет тщательного контроля над уровнем глюкозы и назначения ангиопротекторов, антиагрегантов и препаратов для снижения артериального давления. При выраженном прогрессировании снижения зрения показано выполнение лазерной коагуляции сетчатки.

Синдром диабетической стопы

Поражение тканей стопы на фоне сахарного диабета возникает реже других осложнений, но также имеет место. Для него характерно образование трещин на коже, язв с признаками некроза тканей, участков повышенного ороговения, а также деформации стоп, что в комплексе приводит к появлению болей в ногах. В запущенных случаях синдром диабетической стопы может осложняться гангреной. Лечение в таких ситуациях довольно сложное, а иногда требуется и хирургическое вмешательство для иссечения отмерших тканей, с последующими перевязками, агрессивной антибиотикотерапией и лазеротерапией.

Методы борьбы со стрессом

Сегодня везде говорят о том, что для профилактики развития сахарного диабета и его осложнений необходимо избегать стрессовых ситуациях и стараться сохранять ровное психоэмоциональное состояние. Но действительность такова, что добиться этого практически нереально, так как все мы живем в социуме в эру информационной перегруженности. Конечно, пытаться минимизировать количество нервных перегрузок нужно, но значительно важнее научиться правильно справляться со стрессом до того момента, пока он не успел нанести вред здоровью.

Всем без исключения людям и в особенности больным сахарным диабетом следует:

Кроме того, весьма положительно на состоянии нервной системы сказываются релаксация в теплой ванне, ароматерапия, а также времяпровождение с домашними животными. Многие находят выход в освоении методики медитации, другим больше по духу рефлексотерапия. Причем рефлексотерапия не является синонимом иглоукалывания, хотя этот метод воздействия на организм является ее частью.

Если же самостоятельно справиться со стрессом не удается, а диабет выходит из-под контроля, нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться к психологу. Специалист поможет максимально быстро пройти через все стадии переживания неприятной ситуации и оставить ее в прошлом, ведь в действительности стресс можно только пережить и принять неизбежное. Только после этого у человека нормализуется психоэмоциональное состояние и возвращается способность действовать, а значит приходит в норму уровень кортизола, а значит и решается проблема гипергликемии.

Таким образом, стресс является мощной силой, способной оказать поистине разрушительное действие на организм диабетика. Конечно, он не является единственным провоцирующим развитие осложнений фактором, но в виду того, что он притупляет осознанность больного и при этом исподволь повышает уровень сахара в крови, его значимостью нельзя пренебрегать, особенно в виду того, что полностью избежать напряженных жизненных ситуаций невозможно.

Поэтому для людей, имеющих склонность к развитию сахарного диабета, или уже столкнувшихся с этим заболеванием вплотную, нервное напряжение должно мгновенно ассоциироваться с необходимостью повышению контроля над уровнем глюкозы и мобилизацией всех сил для его удержания в пределах нормы. Это поможет не только избежать опасных осложнений диабета, но и выйти из стресса, так как четкое понимание, как нужно действовать и осознанность помогают сконцентрироваться на другом и легче пережить неприятные моменты. При этом важно отдавать себе отчет в том, удается ли самостоятельно справиться с ситуацией или требуется помощь специалиста, а при необходимости важно не медлить с обращением к эндокринологу и психологу.

Источник

Мои рекомендации