Нетрадиционные методы лечения при сахарном диабете

Содержание
  1. Нетрадиционное лечение в борьбе с сахарным диабетом
  2. Общие рекомендации
  3. Современное лечение — эффективно ли?
  4. Нетрадиционные методы лечения
  5. Гомеопатия и сахарный диабет
  6. Возможные осложнения
  7. Нетрадиционное методы лечения сахарного диабета
  8. Лечение сахарного диабета нетрадиционными методами
  9. Питание и травы в лечении сахарного диабета
  10. Двигательная активность, йога и лечение диабета
  11. Дыхательные упражнения при сахарном диабете
  12. Релаксационные методики при сахарном диабете
  13. Сахарный диабет методы нетрадиционного лечения
  14. Лечение сахарного диабета нетрадиционными методами
  15. Питание и травы в лечении сахарного диабета
  16. Двигательная активность, йога и лечение диабета
  17. Дыхательные упражнения при сахарном диабете
  18. Релаксационные методики при сахарном диабете
  19. Нетрадиционное лечение при сахарном диабете
  20. Лечение сахарного диабета нетрадиционными методами
  21. Питание и травы в лечении сахарного диабета
  22. Двигательная активность, йога и лечение диабета
  23. Дыхательные упражнения при сахарном диабете
  24. Релаксационные методики при сахарном диабете

Нетрадиционное лечение в борьбе с сахарным диабетом

Диабет подразделяется на два вида — инсулинозависимый (1 вид) и инсулинонезависимый (2 вид). Таким образом, лечение сахарного диабета зависит именно от его вида. Но главной целью лечения любого вида является снижение содержания сахара в крови, восстановление всех обменов в организме, предупреждение развития осложнений.

Общие рекомендации

Итак, методика лечения сахарного диабета 1 типа заключается в инъекциях инсулина. Он работает также хорошо, как и инсулин, вырабатываемый организмом самостоятельно. Диета при этом типе диабета существенного улучшения не даст, но сможет поддержать основные обменные процессы в организме, не даст развиться осложнениям. Также организм можно поддерживать физическими нагрузками.

Для лечения диабета 2 типа нужно принимать сахароснижающие препараты, а иногда можно обойтись и простым соблюдением диеты. Таким образом, лечение сахарного диабета без инсулина возможно только при 2 типе заболевания.

Вернемся к диете. Она является основой в лечении. Каждому больному следует всегда рассчитывать количество калорий в рационе, содержание углеводов, жиров, белков. Не стоит забывать и о физических нагрузках, которые должны быть умеренными. Благодаря таким нагрузкам значительно уменьшается содержание сахара в крови. Медикаментозное лечение сахарного диабета применяется лишь в том случае, если изменение образа жизни, диета, физические упражнения не дают эффекта. Такое лечение включает в себя препараты для лечения данного заболевания, целью которых является снижение сахара, а также выработка инсулина в поджелудочной железе.

Современное лечение — эффективно ли?

Но медицина не стоит на месте. На сегодняшний момент существуют современные методы лечения сахарного диабета. К примеру, использование такого метода, как экстракорпоральная гемокоррекция. Этот метод позволяет максимально привести в норму функции сосудистой стенки, а также избавить организм от таких веществ, которые вызывают развитие диабетического поражения сосудов и нервов.

К экстракорпоральной гемокоррекции обращаются даже тогда, когда консервативное лечение уже не дает желаемых результатов. Также с помощью этой современной технологии стало возможным повышение чувствительности организма к инсулину. Кроме того, лечение осложнений сахарного диабета также возможно благодаря экстракорпоральной гемокоррекции. Чтобы остановить развитие осложнений достаточно двухнедельного курса.

Нетрадиционные методы лечения

Методы лечения сахарного диабета достаточно разнообразны. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Для больных диабетом 2 типа следует употреблять гречку, зеленые овощи и, в частности, брокколи, горох, шалфей, а также семена пажитника греческого.

Зачастую болень вызывает избыточный вес, поэтому лечение сахарного диабета нужно начать именно со средств для похудения. Но следите, чтобы в этих средствах, пищевых добавках для похудения не содержалось такое вещество, как эфедрин, так как он может вызвать различные осложнения, например, бессонницу, повышенное давление и т.д.

Во время лечения рекомендуют посетить сеансы массажа живота и спины (хотя бы 5−7). Дополнительно можно записаться на массаж рефлексогенных зон стопы и ушных раковин, такой массаж даст незамедлительный эффект.

Кроме того, многие обращаются к народной медицине. Обратите внимание на горькую дыню, которая способна улучшить состояние здоровья при диабете 1 типа. Гимнема серебристая поможет снизить уровень сахара в крови. Женьшень применяется для лечения диабета 2 типа, он способен повысить чувствительность организма к инсулину, снизить содержание сахара. Принимайте в сутки около 200 мг.

Гомеопатия и сахарный диабет

Приготовление гомеопатической микстуры. Нужны Ацидум фосфорикум х 3, Арсеник 3, Ураниум 3, Креозот 3, Ирис х 3, Сицигнум х 3. Пропорция спиртовой микстуры составляет 1:1:1:1:1:1. Следует это принимать 3 раза в день по 30 капель.

Эти микстуры принимать нужно около 6 месяцев, чередуя каждую через месяц употребления.

Возможные осложнения

Осложнения при диабете могут быть самыми разными. Но самым распространённым осложнением является отек ног и доставляющим огромные неудобства. Конечно же, можно просто не допустить появление отеков и защитить себя от негативных последствий этого осложнения.

Лечение отека ног при диабете сочетает в себе занятия оздоровительной физкультурой и постоянное соблюдение диеты, также не стоит пренебрегать медикаментозным лечением. Помимо этого ногам нужен уход, причем тщательный. Каждый день делайте теплые ножные ванны, смягчайте кожу кремами. Запрещается ходить босиком, приобретайте ортопедическую обувь.

Источник

Нетрадиционное методы лечения сахарного диабета

Распространенность сахарного диабета связана с изменением рациона питания и образа жизни в развитых странах. Им почти не болеют там, где нет благ цивилизации.

На современном этапе развития знаний о диабете считается, что полностью излечить это заболевание не под силу ни одному из известных методов. Но можно добиться стойкого снижения сахара крови и вести активный образ жизни.

Под лечением сахарного диабета понимают снижение глюкозы в крови с помощью инсулина или таблеток. Традиционный способ лечения включает также диетотерапию и индивидуальные рекомендации по физической нагрузке. Кроме этого есть большой опыт сохранения здоровья с помощью альтернативной медицины.

Лечение сахарного диабета нетрадиционными методами

Заболеваемость сахарным диабетом в последние 10 лет выросла в два раза. По прогнозам, к 2030 году в мире диабетом будут болеть 438 миллионов человек. Резкий рост связан с образом жизни, а именно такими факторами:

Нетрадиционные методы лечения сахарного диабета предусматривают использование природных факторов для оздоровления организма. Самые важные для человека средства лечения:

К лечению не относятся пищевые добавки неизвестного состава, предлагаемые в качестве панацеи, а также сомнительные методики народных целителей, обещающих вылечить сахарный диабет. Разрушенные клетки поджелудочной железы не удалось восстановить ни одним из известных способов, также проблему нечувствительности к инсулину решить пока невозможно.

Но мобилизовать ресурсы организма на самовосстановление, и уберечь от развития осложнений сахарного диабета – это вполне реально, если пересмотреть свой обычный образ жизни. Использование практически всех методов нетрадиционной медицины не требует особых усилий или финансовых средств.

Единственное ограничение их использования – нежелание быть здоровым.

Питание и травы в лечении сахарного диабета

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Лечение питанием сахарного диабета и избыточной массы тела, которая сопутствует второму типу болезни, предусматривает отказ от сахара, белой муки и всех без исключения продуктов, в которые они входят. Без этого изменения в диете, если даже поддерживать рекомендованный уровень глюкозы, лечить сахарный диабет нельзя.

Поэтому любые кондитерские изделия и выпечка могут использоваться на основе заменителей сахара в очень небольших количествах, так как они имеют высокую калорийность и не способствуют нормализации обменных процессов.

Запрещено в диете больных сахарным диабетом использовать:

Белки должны поступать в достаточных количествах в основном из рыбы, кисломолочных напитков и нежирного мяса, творога до 9% жирности. Можно есть нежирный мягкий или полутвердый сыр. Углеводы могут поступать из каш, только из цельных зерен или с добавлением отрубей, можно есть ржаной хлеб, цельнозерновой и с отрубями.

Лучший источник углеводов – сырые овощи в виде салатов, заправленных растительным маслом. Для снижения веса и поддержания хорошей физической формы рекомендуется, чтобы салат занимал половину тарелки, остальное место нужно разделить между белковым продуктом (мясо, рыба, бобовые) и гарниром (каши, тушенные овощи).

Читайте также:  Шелковица ягоды сахарный диабет

В меню рекомендуется добавлять отруби – овсяные, гречневые, ржаные и пшеничные. В них содержится клетчатка, которая в кишечнике впитывает воду и токсичные вещества. Отруби помогают выводить избыток глюкозы и холестерина. Дневная доза для диабетиков – 30 г. Начинать нужно с чайной ложки запаренных кипятком отрубей, постепенно повышая дозу.

Отруби можно добавить к кефиру, простокваше, йогурту, творогу или кашам. При приеме отрубей нужно в день пить не меньше двух литров воды. Курс лечения 15 дней.

Продукты питания также используются для снижения уровня сахара. С этой целью рекомендуется несколько разных методик. Самыми распространенными из них являются:

В блюда и напитки рекомендуется добавлять специи с сахароснижающим действием: корицу, куркуму, шафран, имбирь и кориандр.

Травы, применяемые при сахарном диабете можно условно разделить на группы:

Кроме перечисленных растений свойствами понижать сахар обладают экстракты гарцинии, ягоды черноплодной и красной рябины, гриб чага, трава медуницы и золотой ус.

Двигательная активность, йога и лечение диабета

Снижение веса и нормализация обмена веществ невозможны без физической активности.

Для того, чтобы усвоить питательные вещества пищи, и не допустить их отложения в жир, нагрузка в день должна составлять не менее 30 минут.

Это может быть пешие прогулки, лечебная гимнастика, плавание или танцы.

Регулярные физические упражнения приносят такие положительные эффекты:

Сахарный диабет является показанием к занятиям специализированной йогой для диабетиков. Этот вид оздоровительной гимнастики направлен не только на физическое совершенствование, но и при помощи специальных поз – асан, снижает уровень стрессовых гормонов. Йогой могут заниматься все, независимо от уровня подготовки и наличия заболеваний.

При серьезных болезнях, грамотный инструктор может подобрать комплекс с минимальной нагрузкой, который также принесет пользу. Йога направлена на создание покоя для ума, расслабления и концентрации на своих ощущениях в теле.

Одна из поз, приносящая пользу больным диабетом называется Ваджарасана. Для ее выполнения нужно сесть на пятки на пол с прямой спиной. Кисти рук сжать в кулак и положить на низ живота, наклониться вперед, коснувшись лбом коврика. Кулаки должны погрузиться в живот. Все тело расслаблено. В этой позе нужно задержаться на 2-3 дыхательных цикла.

Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, не должно быть напряжения, все проходит на индивидуальном комфортном уровне для больного. Большое значение имеет техника дыхания при выполнении асан.

Завершение занятия должно быть с глубоким расслаблением лежа на спине, не менее половины длительности всего комплекса.

Дыхательные упражнения при сахарном диабете

Дыхательная гимнастика показана всем больным. Занятия проводятся в хорошо проветренной комнате, но лучше на природе. Самое лучшее время – раннее утро. Если заниматься после еды, то не раньше, чем через 4 часа. Одежда должна быть свободной. Темп дыхания плавный, вдохи и выдохи растянутые. Напряжения быть не должно. При появлении головокружения и дискомфорта, занятия останавливаются.

Перед началом упражнения нужно сосчитать пульс. Вдох через нос на 6 ударов пульса, задержка на 3 удара, выдох на 6 ударов, задержка дыхания на 3 удара. Это считается одним дыхательным циклом. Начинать нужно с 5 циклов. В день можно добавлять по одному и так, пока не будет легко даваться 10 циклов. Заниматься нужно каждый день.

Польза дыхательной гимнастики при диабете состоит в таких эффектах:

Релаксационные методики при сахарном диабете

Одним из факторов риска возникновения сахарного диабета 2 типа является действие стрессов. Это связано с тем, что все гормоны, выделяющиеся в такие моменты, повышают уровень глюкозы в крови. При длительном действии стрессовых факторов гипергликемия становится хронической, что приводит к потере чувствительности тканей к инсулину.

Поэтому антистрессовые мероприятия могут улучшить течение болезни и помочь нормализации уровня сахара. Наиболее эффективно в данном случае действуют медитации. При глубоком расслаблении восстанавливается работа нервной системы и эндокринных желез, нормализуется тонус сосудов и обменные процессы.

На первых этапах освоения этой техники можно в положении лежа или сидя концентрироваться на своем дыхании, растягивая вдохи и выдохи. При этом выдох должен быть в два раза дольше вдоха. Тело нужно расслабить, дышать животом: на вдохе брюшная стенка поднимается, на выдохе опускается. Отбросить в сторону все мысли и считать дыхательные циклы.

Можно заниматься под приятную расслабляющую музыку вначале, но глубоко расслабиться можно только в тишине. Такие сеансы можно проводить в любое удобное время, лучше перед сном.

Для того, чтобы снять напряжение и одновременно воздействовать на внутренние органы можно провести рефлексотерапию. Воздействия на особые точки тела изменяют обменные процессы. Для одного из таких способов нужно захватить большим и указательным пальцем правой руки большой палец левой у его основания. Вначале несколько раз его потянуть.

Затем надавливать большим пальцем на основание пальца левой руки, середину первой фаланги, середину ногтевой фаланги. Такими движениями нужно пройтись по всем пальцам. Промассировать по 1-2 секунды все поверхности – боковые, передние и задние.

Помогает снять напряжение и использование ароматических композиций. При сахарном диабете масла используют как для ингаляций, так и для приема теплых ванн. Рекомендуются при диабете эфирные масла лавра, розмарина, можжевеловое, эвкалиптовое и лимонное. Ингаляции можно проводить над паром или просто капнуть несколько капель на салфетку.

Для расслабляющей вечерней ванны подходит масло герани, розового дерева и лаванды. Ароматерапия восстанавливает равновесие нервной системы, вызывает прилив жизненной энергии, стабилизирует биоритмы.

К методам нетрадиционного воздействие на организм относятся и терапия с помощью самовнушения. По мнению биоэнергетиков, болезни в своей основе имеют негативные жизненные установки. Для больных сахарным диабетом — это мысли об утрате сладости и свежести жизни, сожаление о будущем, желание всех контролировать.

О нетрадиционных методах лечения диабета рассказано в видео в этой статье.

Источник

Сахарный диабет методы нетрадиционного лечения

Распространенность сахарного диабета связана с изменением рациона питания и образа жизни в развитых странах. Им почти не болеют там, где нет благ цивилизации.

На современном этапе развития знаний о диабете считается, что полностью излечить это заболевание не под силу ни одному из известных методов. Но можно добиться стойкого снижения сахара крови и вести активный образ жизни.

Под лечением сахарного диабета понимают снижение глюкозы в крови с помощью инсулина или таблеток. Традиционный способ лечения включает также диетотерапию и индивидуальные рекомендации по физической нагрузке. Кроме этого есть большой опыт сохранения здоровья с помощью альтернативной медицины.

Лечение сахарного диабета нетрадиционными методами

Заболеваемость сахарным диабетом в последние 10 лет выросла в два раза. По прогнозам, к 2030 году в мире диабетом будут болеть 438 миллионов человек. Резкий рост связан с образом жизни, а именно такими факторами:

Нетрадиционные методы лечения сахарного диабета предусматривают использование природных факторов для оздоровления организма. Самые важные для человека средства лечения:

К лечению не относятся пищевые добавки неизвестного состава, предлагаемые в качестве панацеи, а также сомнительные методики народных целителей, обещающих вылечить сахарный диабет. Разрушенные клетки поджелудочной железы не удалось восстановить ни одним из известных способов, также проблему нечувствительности к инсулину решить пока невозможно.

Но мобилизовать ресурсы организма на самовосстановление, и уберечь от развития осложнений сахарного диабета – это вполне реально, если пересмотреть свой обычный образ жизни. Использование практически всех методов нетрадиционной медицины не требует особых усилий или финансовых средств.

Единственное ограничение их использования – нежелание быть здоровым.

Питание и травы в лечении сахарного диабета

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Лечение питанием сахарного диабета и избыточной массы тела, которая сопутствует второму типу болезни, предусматривает отказ от сахара, белой муки и всех без исключения продуктов, в которые они входят. Без этого изменения в диете, если даже поддерживать рекомендованный уровень глюкозы, лечить сахарный диабет нельзя.

Читайте также:  Сахарный диабет контроль глюкозы приборы

Поэтому любые кондитерские изделия и выпечка могут использоваться на основе заменителей сахара в очень небольших количествах, так как они имеют высокую калорийность и не способствуют нормализации обменных процессов.

Запрещено в диете больных сахарным диабетом использовать:

Белки должны поступать в достаточных количествах в основном из рыбы, кисломолочных напитков и нежирного мяса, творога до 9% жирности. Можно есть нежирный мягкий или полутвердый сыр. Углеводы могут поступать из каш, только из цельных зерен или с добавлением отрубей, можно есть ржаной хлеб, цельнозерновой и с отрубями.

Лучший источник углеводов – сырые овощи в виде салатов, заправленных растительным маслом. Для снижения веса и поддержания хорошей физической формы рекомендуется, чтобы салат занимал половину тарелки, остальное место нужно разделить между белковым продуктом (мясо, рыба, бобовые) и гарниром (каши, тушенные овощи).

В меню рекомендуется добавлять отруби – овсяные, гречневые, ржаные и пшеничные. В них содержится клетчатка, которая в кишечнике впитывает воду и токсичные вещества. Отруби помогают выводить избыток глюкозы и холестерина. Дневная доза для диабетиков – 30 г. Начинать нужно с чайной ложки запаренных кипятком отрубей, постепенно повышая дозу.

Отруби можно добавить к кефиру, простокваше, йогурту, творогу или кашам. При приеме отрубей нужно в день пить не меньше двух литров воды. Курс лечения 15 дней.

Продукты питания также используются для снижения уровня сахара. С этой целью рекомендуется несколько разных методик. Самыми распространенными из них являются:

В блюда и напитки рекомендуется добавлять специи с сахароснижающим действием: корицу, куркуму, шафран, имбирь и кориандр.

Травы, применяемые при сахарном диабете можно условно разделить на группы:

Кроме перечисленных растений свойствами понижать сахар обладают экстракты гарцинии, ягоды черноплодной и красной рябины, гриб чага, трава медуницы и золотой ус.

Двигательная активность, йога и лечение диабета

Снижение веса и нормализация обмена веществ невозможны без физической активности.

Для того, чтобы усвоить питательные вещества пищи, и не допустить их отложения в жир, нагрузка в день должна составлять не менее 30 минут.

Это может быть пешие прогулки, лечебная гимнастика, плавание или танцы.

Регулярные физические упражнения приносят такие положительные эффекты:

Сахарный диабет является показанием к занятиям специализированной йогой для диабетиков. Этот вид оздоровительной гимнастики направлен не только на физическое совершенствование, но и при помощи специальных поз – асан, снижает уровень стрессовых гормонов. Йогой могут заниматься все, независимо от уровня подготовки и наличия заболеваний.

При серьезных болезнях, грамотный инструктор может подобрать комплекс с минимальной нагрузкой, который также принесет пользу. Йога направлена на создание покоя для ума, расслабления и концентрации на своих ощущениях в теле.

Одна из поз, приносящая пользу больным диабетом называется Ваджарасана. Для ее выполнения нужно сесть на пятки на пол с прямой спиной. Кисти рук сжать в кулак и положить на низ живота, наклониться вперед, коснувшись лбом коврика. Кулаки должны погрузиться в живот. Все тело расслаблено. В этой позе нужно задержаться на 2-3 дыхательных цикла.

Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, не должно быть напряжения, все проходит на индивидуальном комфортном уровне для больного. Большое значение имеет техника дыхания при выполнении асан.

Завершение занятия должно быть с глубоким расслаблением лежа на спине, не менее половины длительности всего комплекса.

Дыхательные упражнения при сахарном диабете

Дыхательная гимнастика показана всем больным. Занятия проводятся в хорошо проветренной комнате, но лучше на природе. Самое лучшее время – раннее утро. Если заниматься после еды, то не раньше, чем через 4 часа. Одежда должна быть свободной. Темп дыхания плавный, вдохи и выдохи растянутые. Напряжения быть не должно. При появлении головокружения и дискомфорта, занятия останавливаются.

Перед началом упражнения нужно сосчитать пульс. Вдох через нос на 6 ударов пульса, задержка на 3 удара, выдох на 6 ударов, задержка дыхания на 3 удара. Это считается одним дыхательным циклом. Начинать нужно с 5 циклов. В день можно добавлять по одному и так, пока не будет легко даваться 10 циклов. Заниматься нужно каждый день.

Польза дыхательной гимнастики при диабете состоит в таких эффектах:

Релаксационные методики при сахарном диабете

Одним из факторов риска возникновения сахарного диабета 2 типа является действие стрессов. Это связано с тем, что все гормоны, выделяющиеся в такие моменты, повышают уровень глюкозы в крови. При длительном действии стрессовых факторов гипергликемия становится хронической, что приводит к потере чувствительности тканей к инсулину.

Поэтому антистрессовые мероприятия могут улучшить течение болезни и помочь нормализации уровня сахара. Наиболее эффективно в данном случае действуют медитации. При глубоком расслаблении восстанавливается работа нервной системы и эндокринных желез, нормализуется тонус сосудов и обменные процессы.

На первых этапах освоения этой техники можно в положении лежа или сидя концентрироваться на своем дыхании, растягивая вдохи и выдохи. При этом выдох должен быть в два раза дольше вдоха. Тело нужно расслабить, дышать животом: на вдохе брюшная стенка поднимается, на выдохе опускается. Отбросить в сторону все мысли и считать дыхательные циклы.

Можно заниматься под приятную расслабляющую музыку вначале, но глубоко расслабиться можно только в тишине. Такие сеансы можно проводить в любое удобное время, лучше перед сном.

Для того, чтобы снять напряжение и одновременно воздействовать на внутренние органы можно провести рефлексотерапию. Воздействия на особые точки тела изменяют обменные процессы. Для одного из таких способов нужно захватить большим и указательным пальцем правой руки большой палец левой у его основания. Вначале несколько раз его потянуть.

Затем надавливать большим пальцем на основание пальца левой руки, середину первой фаланги, середину ногтевой фаланги. Такими движениями нужно пройтись по всем пальцам. Промассировать по 1-2 секунды все поверхности – боковые, передние и задние.

Помогает снять напряжение и использование ароматических композиций. При сахарном диабете масла используют как для ингаляций, так и для приема теплых ванн. Рекомендуются при диабете эфирные масла лавра, розмарина, можжевеловое, эвкалиптовое и лимонное. Ингаляции можно проводить над паром или просто капнуть несколько капель на салфетку.

Для расслабляющей вечерней ванны подходит масло герани, розового дерева и лаванды. Ароматерапия восстанавливает равновесие нервной системы, вызывает прилив жизненной энергии, стабилизирует биоритмы.

К методам нетрадиционного воздействие на организм относятся и терапия с помощью самовнушения. По мнению биоэнергетиков, болезни в своей основе имеют негативные жизненные установки. Для больных сахарным диабетом — это мысли об утрате сладости и свежести жизни, сожаление о будущем, желание всех контролировать.

О нетрадиционных методах лечения диабета рассказано в видео в этой статье.

Источник

Нетрадиционное лечение при сахарном диабете

Распространенность сахарного диабета связана с изменением рациона питания и образа жизни в развитых странах. Им почти не болеют там, где нет благ цивилизации.

На современном этапе развития знаний о диабете считается, что полностью излечить это заболевание не под силу ни одному из известных методов. Но можно добиться стойкого снижения сахара крови и вести активный образ жизни.

Под лечением сахарного диабета понимают снижение глюкозы в крови с помощью инсулина или таблеток. Традиционный способ лечения включает также диетотерапию и индивидуальные рекомендации по физической нагрузке. Кроме этого есть большой опыт сохранения здоровья с помощью альтернативной медицины.

Лечение сахарного диабета нетрадиционными методами

Заболеваемость сахарным диабетом в последние 10 лет выросла в два раза. По прогнозам, к 2030 году в мире диабетом будут болеть 438 миллионов человек. Резкий рост связан с образом жизни, а именно такими факторами:

Читайте также:  Постановление правительства рф о больных диабетом

Нетрадиционные методы лечения сахарного диабета предусматривают использование природных факторов для оздоровления организма. Самые важные для человека средства лечения:

К лечению не относятся пищевые добавки неизвестного состава, предлагаемые в качестве панацеи, а также сомнительные методики народных целителей, обещающих вылечить сахарный диабет. Разрушенные клетки поджелудочной железы не удалось восстановить ни одним из известных способов, также проблему нечувствительности к инсулину решить пока невозможно.

Но мобилизовать ресурсы организма на самовосстановление, и уберечь от развития осложнений сахарного диабета – это вполне реально, если пересмотреть свой обычный образ жизни. Использование практически всех методов нетрадиционной медицины не требует особых усилий или финансовых средств.

Единственное ограничение их использования – нежелание быть здоровым.

Питание и травы в лечении сахарного диабета

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Лечение питанием сахарного диабета и избыточной массы тела, которая сопутствует второму типу болезни, предусматривает отказ от сахара, белой муки и всех без исключения продуктов, в которые они входят. Без этого изменения в диете, если даже поддерживать рекомендованный уровень глюкозы, лечить сахарный диабет нельзя.

Поэтому любые кондитерские изделия и выпечка могут использоваться на основе заменителей сахара в очень небольших количествах, так как они имеют высокую калорийность и не способствуют нормализации обменных процессов.

Запрещено в диете больных сахарным диабетом использовать:

Белки должны поступать в достаточных количествах в основном из рыбы, кисломолочных напитков и нежирного мяса, творога до 9% жирности. Можно есть нежирный мягкий или полутвердый сыр. Углеводы могут поступать из каш, только из цельных зерен или с добавлением отрубей, можно есть ржаной хлеб, цельнозерновой и с отрубями.

Лучший источник углеводов – сырые овощи в виде салатов, заправленных растительным маслом. Для снижения веса и поддержания хорошей физической формы рекомендуется, чтобы салат занимал половину тарелки, остальное место нужно разделить между белковым продуктом (мясо, рыба, бобовые) и гарниром (каши, тушенные овощи).

В меню рекомендуется добавлять отруби – овсяные, гречневые, ржаные и пшеничные. В них содержится клетчатка, которая в кишечнике впитывает воду и токсичные вещества. Отруби помогают выводить избыток глюкозы и холестерина. Дневная доза для диабетиков – 30 г. Начинать нужно с чайной ложки запаренных кипятком отрубей, постепенно повышая дозу.

Отруби можно добавить к кефиру, простокваше, йогурту, творогу или кашам. При приеме отрубей нужно в день пить не меньше двух литров воды. Курс лечения 15 дней.

Продукты питания также используются для снижения уровня сахара. С этой целью рекомендуется несколько разных методик. Самыми распространенными из них являются:

В блюда и напитки рекомендуется добавлять специи с сахароснижающим действием: корицу, куркуму, шафран, имбирь и кориандр.

Травы, применяемые при сахарном диабете можно условно разделить на группы:

Кроме перечисленных растений свойствами понижать сахар обладают экстракты гарцинии, ягоды черноплодной и красной рябины, гриб чага, трава медуницы и золотой ус.

Двигательная активность, йога и лечение диабета

Снижение веса и нормализация обмена веществ невозможны без физической активности.

Для того, чтобы усвоить питательные вещества пищи, и не допустить их отложения в жир, нагрузка в день должна составлять не менее 30 минут.

Это может быть пешие прогулки, лечебная гимнастика, плавание или танцы.

Регулярные физические упражнения приносят такие положительные эффекты:

Сахарный диабет является показанием к занятиям специализированной йогой для диабетиков. Этот вид оздоровительной гимнастики направлен не только на физическое совершенствование, но и при помощи специальных поз – асан, снижает уровень стрессовых гормонов. Йогой могут заниматься все, независимо от уровня подготовки и наличия заболеваний.

При серьезных болезнях, грамотный инструктор может подобрать комплекс с минимальной нагрузкой, который также принесет пользу. Йога направлена на создание покоя для ума, расслабления и концентрации на своих ощущениях в теле.

Одна из поз, приносящая пользу больным диабетом называется Ваджарасана. Для ее выполнения нужно сесть на пятки на пол с прямой спиной. Кисти рук сжать в кулак и положить на низ живота, наклониться вперед, коснувшись лбом коврика. Кулаки должны погрузиться в живот. Все тело расслаблено. В этой позе нужно задержаться на 2-3 дыхательных цикла.

Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, не должно быть напряжения, все проходит на индивидуальном комфортном уровне для больного. Большое значение имеет техника дыхания при выполнении асан.

Завершение занятия должно быть с глубоким расслаблением лежа на спине, не менее половины длительности всего комплекса.

Дыхательные упражнения при сахарном диабете

Дыхательная гимнастика показана всем больным. Занятия проводятся в хорошо проветренной комнате, но лучше на природе. Самое лучшее время – раннее утро. Если заниматься после еды, то не раньше, чем через 4 часа. Одежда должна быть свободной. Темп дыхания плавный, вдохи и выдохи растянутые. Напряжения быть не должно. При появлении головокружения и дискомфорта, занятия останавливаются.

Перед началом упражнения нужно сосчитать пульс. Вдох через нос на 6 ударов пульса, задержка на 3 удара, выдох на 6 ударов, задержка дыхания на 3 удара. Это считается одним дыхательным циклом. Начинать нужно с 5 циклов. В день можно добавлять по одному и так, пока не будет легко даваться 10 циклов. Заниматься нужно каждый день.

Польза дыхательной гимнастики при диабете состоит в таких эффектах:

Релаксационные методики при сахарном диабете

Одним из факторов риска возникновения сахарного диабета 2 типа является действие стрессов. Это связано с тем, что все гормоны, выделяющиеся в такие моменты, повышают уровень глюкозы в крови. При длительном действии стрессовых факторов гипергликемия становится хронической, что приводит к потере чувствительности тканей к инсулину.

Поэтому антистрессовые мероприятия могут улучшить течение болезни и помочь нормализации уровня сахара. Наиболее эффективно в данном случае действуют медитации. При глубоком расслаблении восстанавливается работа нервной системы и эндокринных желез, нормализуется тонус сосудов и обменные процессы.

На первых этапах освоения этой техники можно в положении лежа или сидя концентрироваться на своем дыхании, растягивая вдохи и выдохи. При этом выдох должен быть в два раза дольше вдоха. Тело нужно расслабить, дышать животом: на вдохе брюшная стенка поднимается, на выдохе опускается. Отбросить в сторону все мысли и считать дыхательные циклы.

Можно заниматься под приятную расслабляющую музыку вначале, но глубоко расслабиться можно только в тишине. Такие сеансы можно проводить в любое удобное время, лучше перед сном.

Для того, чтобы снять напряжение и одновременно воздействовать на внутренние органы можно провести рефлексотерапию. Воздействия на особые точки тела изменяют обменные процессы. Для одного из таких способов нужно захватить большим и указательным пальцем правой руки большой палец левой у его основания. Вначале несколько раз его потянуть.

Затем надавливать большим пальцем на основание пальца левой руки, середину первой фаланги, середину ногтевой фаланги. Такими движениями нужно пройтись по всем пальцам. Промассировать по 1-2 секунды все поверхности – боковые, передние и задние.

Помогает снять напряжение и использование ароматических композиций. При сахарном диабете масла используют как для ингаляций, так и для приема теплых ванн. Рекомендуются при диабете эфирные масла лавра, розмарина, можжевеловое, эвкалиптовое и лимонное. Ингаляции можно проводить над паром или просто капнуть несколько капель на салфетку.

Для расслабляющей вечерней ванны подходит масло герани, розового дерева и лаванды. Ароматерапия восстанавливает равновесие нервной системы, вызывает прилив жизненной энергии, стабилизирует биоритмы.

К методам нетрадиционного воздействие на организм относятся и терапия с помощью самовнушения. По мнению биоэнергетиков, болезни в своей основе имеют негативные жизненные установки. Для больных сахарным диабетом — это мысли об утрате сладости и свежести жизни, сожаление о будущем, желание всех контролировать.

О нетрадиционных методах лечения диабета рассказано в видео в этой статье.

Источник

Мои рекомендации
Adblock
detector