Низкий уровень тестостерона у мужчин лечение народными средствами

Содержание
  1. Как повысить уровень тестостерона у мужчин естественными способами
  2. Повысить тестостерон у мужчины естественным путем
  3. 1. Достаточный сон
  4. 2. Поддерживайте сбалансированную диету
  5. 3. Похудеть
  6. 4. Активность
  7. 5. Уменьшение стресса
  8. 6. Витамины и добавки
  9. 7. Лекарственные препараты
  10. 8. Избегайте употребления наркотиков и алкоголя
  11. Травы, повышающие тестостерон
  12. Показания к применению трав для повышения тестостерона
  13. Форма выпуска
  14. Использование во время беременности
  15. Противопоказания к применению трав для повышения тестостерона
  16. Какие травы повышают тестостерон?
  17. Травы, повышающие тестостерон у мужчин
  18. Фармакодинамика
  19. Фармакокинетика
  20. Взаимодействия с другими препаратами
  21. Побочные действия
  22. Способ применения и дозы
  23. Передозировка
  24. Условия хранения
  25. Как повысить уровень тестостерона?
  26. Повышенный уровень тестостерона у мужчин
  27. Повышенный уровень тестостерона у женщин
  28. Средства, повышающие уровень тестостерона
  29. Препараты, повышающие уровень тестостерона
  30. Таблетки, повышающие уровень тестостерона
  31. Упражнения, повышающие уровень тестостерона
  32. Продукты, повышающие уровень тестостерона
  33. Как повысить уровень тестостерона естественным путем?
  34. Травы, повышающие уровень тестостерона
  35. Дефицит тестостерона
  36. Причины дефицита тестостерона
  37. Симптомы дефицита тестостерона
  38. Формы
  39. Дефицит тестостерона у мужчин
  40. Дефицит тестостерона у женщин
  41. Диагностика дефицита тестостерона

Как повысить уровень тестостерона у мужчин естественными способами

Тестостерон является самым важным мужским половым гормоном. Естественно, что уровни тестостерона снижаются с возрастом человека, но есть шаги, которые можно предпринять, чтобы замедлить и, возможно, обратить процесс вспять. Низкий уровень тестостерона неблагоприятно влияет на состав тела и на сексуальную функцию, вызывая снижение сексуального влечения.

Согласно недавнему исследованию, у мужчин в возрасте от 19 до 39 лет, которые имеют здоровый вес, нормальный уровень тестостерона варьируется от 264 до 916 нанограмм на децилитр (нг/дл). Фармацевтические компании продвигают продукты, которые, как предполагается, повышают уровень тестостерона, но безопасность долгосрочного использования этих препаратов не изучена.

Повысить тестостерон у мужчины естественным путем

Лучший способ повысить уровень тестостерона — это соблюдать здоровый образ жизни, который может улучшить общее состояние здоровья и благополучие.

1. Достаточный сон

Недостаток сна может отрицательно повлиять на уровни гормонов и химические вещества, которые организм должен правильно вырабатывать, включая тестостерон.

Исследователи обнаружили, что одна неделя ограниченного сна снижает уровень тестостерона на 15%. Нормальный сон помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона. Люди должны спать от 7 до 8 часов.

2. Поддерживайте сбалансированную диету

Сбалансированная диета необходима для поддержания уровня тестостерона и общего состояния здоровья. Низкий уровень тестостерона и избыточный вес способствует возникновению различных воспалительных состояний и нарушению неврологической функции. Лучшие диеты — это те, которые предлагают здоровый баланс жиров, углеводов и белков. Здоровая диета может сбалансировать уровни гормонов в организме и способствовать оптимальному долгосрочному здоровью.

3. Похудеть

Мужчины, которые страдают ожирением, имеют низкий уровень тестостерона. У некоторых тучных мужчин в возрасте от 14 до 20 лет на 50% меньше тестостерона, чем у тех, кто имеет нормальный вес.

4. Активность

Исследование показало, что чем более активным является мужчина, тем больше у него тестостерона. Тем не менее, не стоит переусердствовать, так как высокие уровни упражнений могут вызывать снижение уровня тестостерона.

5. Уменьшение стресса

Управление стрессом может увеличить уровень тестостерона. Долгосрочный и хронический стресс опасен и может привести к возникновению многих проблем в организме. Стресс повышает гормон кортизол, который отвечает за управление различными процессами, включая иммунный ответ и метаболизм. Повышенный уровень кортизола отрицательно влияет на тестостерон. Стрессовые события способствуют не устойчивым изменениям уровня тестостерона у мужчин.

6. Витамины и добавки

Прием добавок витамина D может исправить недостаток и даже способствовать повышению уровня тестостерона. 15 минут воздействия прямого солнечного света каждый день поддерживает уровень витамина D. Источники питания с высоким содержанием витамина D включают лосось и другие жирные сорта рыбы, или обогащенное молоко и продукты из зерновых.

DHEA — гормон, который помогает вырабатывать тестостерон и другие гормоны, влияющие на состав тела. По мере того, как человек стареет, уровни DHEA снижаются, как и уровни тестостерона. Исследователи обнаружили, что добавки приводят к небольшим, но положительным эффектам. Употребление здоровых жиров в составе рыбы и льняного семени может помочь организму использовать DHEA, который он производит.

Добавление магния и цинка также может вернуть уровень тестостерона в норму. Богатые магнием продукты включают цельные зерна и темную листовую зелень. Цинк также является ингредиентом темной зелени, семян льна и семян тыквы.

7. Лекарственные препараты

Хотя лекарственные препараты могут помочь при различных состояниях здоровья, они являются одной из наиболее распространенных причин низкого тестостерона. Статины, которые снижают уровень холестерина, могут частично снизить уровень тестостерона.

8. Избегайте употребления наркотиков и алкоголя

Злоупотребление наркотиками и алкоголем связано с низким уровнем тестостерона. Употребление алкоголя влияет на железы и гормоны, участвующие в репродуктивном здоровье мужчин. Кроме того, алкоголь может вызывать низкий уровень тестостерона из-за эффектов, которые он оказывает на организм, вызывая гормональные реакции и повреждение клеток.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Травы, повышающие тестостерон

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Травы, повышающие тестостерон, применяют при нарушении эректильной функции.

Лечение травами прошло проверку временем и доказало свою эффективность.

С возрастом в организме мужчины понижается выработка тестостерона, что приводит к некоторым проблемам со здоровьем, в частности плохое настроение, снижение полового влечения, активности, уверенности, усталость.

Сейчас можно найти много препаратов для повышения уровня тестостерона. Однако кроме традиционных лекарственных средств существуют народные методы, которые могут эффективно справиться с проблемой.

Одной из таких трав, используемых для повышения тестостерона, есть якорец стелющийся, который содержит вещество, синтезирующее тестостерон.

[1], [2], [3]

Показания к применению трав для повышения тестостерона

Травы, повышающие тестостерон, используется в следующих случаях:

Форма выпуска

Травы, повышающие тестостерон, выпускаются в форме высушенных листьев, плодов, корней и т.п. растений, которые используют для приготовления настоек или отваров.

Также существует готовая форма выпуска в виде спиртовых настоек или таблеток с экстрактом трав.

Использование во время беременности

Беременность считается единственным периодом, когда в женском организме уровень тестостерона высокий. В последние три месяца беременности уровень мужского гормона может превышать нормальные показатели в два-три раза. Увеличение гормона связано с тем, что к органам, производящим тестостерон, присоединяется плацента. В случае если женщина беременна мальчиком, уровень тестостерона в её организме может увеличиться еще больше.

Но повышенный тестостерон безопасен только на поздних сроках беременности, в противном случае (на этапе планирования или на ранних сроках) это может привести к невозможности зачать, выкидышу, замиранию беременности.

Лечебные травы, повышающие тестостерон, должны использоваться только после назначения врача и предварительного обследования на гормоны. Во время беременности для корректировки уровня тестостерона используют корень солодки, семя льна, марьин корень.

Противопоказания к применению трав для повышения тестостерона

Травы, повышающие тестостерон, противопоказаны при индивидуальной непереносимости. Некоторые травы не рекомендуется использовать во время беременности и кормления грудью.

Также противопоказанием к фитотерапии могут быть острые инфекционные заболевания, воспалительные процессы.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Какие травы повышают тестостерон?

Тестостерон является главным мужским гормоном, который важен для сексуальной жизни мужчины. Низкий тестостерон в организме приводит к серьезным последствиям: слабовыраженная сексуальная и физическая активность, неспособность сконцентрироваться, плохая память, депрессивные расстройства, нарушения сна.

Повысить уровень гормона можно разными методами, но наиболее безопасными считаются лекарственные травы, повышающие тестостерон.

Трибулус террестрис (колючая роза) – данное растение, благодаря своим тонизирующим свойствам, использовалось еще в Древней Греции. Также трибулус террестрис был известен китайским и индийским врачевателям. Олимпийцы применяли это растение как сильное стимулирующее средство.

Трибулус террестрис увеличивает лютеинизирующие гормоны, которые необходимы для повышения тестостерона. Детальное изучение в лаборатории показало, что трибулус террестрис повышает уровень тестостерона в организме, а также улучшает сперматогенез.

Женьшень – самое известное лекарственное растение, пришедшее к нам из Китая. Существует примерно 11 видов женьшеня, произрастающего в Северной Америке и Азии.

Китайские целители применяли корень растения в качестве сильного тонизирующего средства, продлевающего жизнь и возвращающего молодость.

Большинство мужчин, занимающихся атлетикой, принимают женьшень для увеличения выносливости.

Читайте также:  Что помогает после запоя народные средства

Сейчас принцип воздействия корня женьшеня на потенцию хорошо не изучен, однако, совершенно точно известно, что корень женьшеня помогает при бесплодии, улучшает эрекцию, увеличивает уровень тестостерона.

Элеутерококк – растение, которое известно своими мощными тонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Растение повышает физическую активность, увеличивает гемоглобин. Данное растение используется в народной медицине для повышения устойчивости организма.

Однако у элеутерококка существуют противопоказания. Его не стоит принимать людям при чрезмерной нервной возбудимости, гипертонии, бессоннице.

Раньше, экстракт элеутерококка добавлялся в известный советский напиток «Байкал».

Травы, повышающие тестостерон у мужчин

Издавна известны травы, повышающие тестостерон. Нередко экстракты трав используются в известных мужских добавках для повышения потенции. Также травы эффективно увеличивают половое влечение.

Якорец стелющийся в своем составе содержит вещество, которое способствует синтезу тестостерона, а также увеличивает мышечную массу. Польза этого растения была открыта индийцами. Многочисленные исследования показали, что это растение на самом деле положительно влияет на организм мужчин. Эксперименты на обезьянах показали, что растение увеличивает выработку тестостерона уже через несколько дней использования.

Муира Пуама повышает стрессоустойчивость, восстанавливает работу нервной системы, повышает половое влечение. Научно доказано, что растение повышает выработку тестостерона.

Горец многоцветковый – широко используется восточными целителями в качестве возбуждающего и продлевающего жизнь средства. Данное растение считается натуральным средством для усиления выработки тестостерона.

Фармакодинамика

Травы, повышающие тестостерон, в своем составе имеют различные витамины, флавоноиды, эфирные масла и пр.

Травы способствуют умственной и физической активности, улучшают работу сердца, повышают стрессоустойчивость, нормализуют сон, благотворно влияют на гормональный фон.

Фармакокинетика

Травы, повышающие тестостерон, обладают тонизирующим эффектом. Все необходимые вещества хорошо всасываются в желудочно-кишечном тракте.

Взаимодействия с другими препаратами

Травы, повышающие тестостерон, рекомендуется употреблять после консультации с врачом. В ряде случаев, употребление трав с другими препаратами может привести к снижению или повышению терапевтического эффекта, аллергии и другим расстройствам, поэтому при назначении врачом каких-либо препаратов, необходимо предупредить о том, что вы принимаете лечебные травы.

Побочные действия

Травы, повышающие тестостерон, в некоторых случаях могут стать причиной аллергических реакций, высыпаний на коже, бессонницы, раздражительности, повышения артериального давления.

Способ применения и дозы

Травы, повышающие тестостерон, принимаются внутрь.

В основном в качестве лечения используется настойка сухой травы (1-2 ч.л. ложки на 200 мл горячей воды, настаивать 15-20 минут).

Также лечение можно проводить, используя уже готовые сиропы, спиртовые настойки на основе трав, таблетки с экстрактом лекарственных растений. Все готовые препараты применяют согласно инструкции или по назначению врача.

Передозировка

Травы, повышающие тестостерон, в основном являются безопасными при употреблении в больших количествах, однако, в некоторых случаях могут появиться аллергические реакции, высыпания на коже или слизистых, головные боли, расстройство пищеварения, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления.

Условия хранения

Травы, повышающие тестостерон, необходимо хранить в сухом месте, защищенном от детей. Температура хранения не должна превышать 25 o С.

Источник

Как повысить уровень тестостерона?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Прежде чем узнать, как повысить уровень тестостерона, давайте разберемся, о чем вообще идет речь.

Тестостерон принимает активное участие в формировании мужской половой сферы, в регуляции потенции, влияет на продукцию сперматозоидов.

Иногда с возрастом, или в силу других причин, количественный состав тестостерона в крови снижается, поэтому приходится искать разные способы повысить его уровень.

[1], [2], [3], [4], [5]

Повышенный уровень тестостерона у мужчин

Несмотря на все плюсы данного стероида, как говорится, все хорошо в меру. Повышенный уровень тестостерона у мужчин сопровождается довольно негативными признаками: избыточная эрекция, расстройства сексуальной возбудимости, чрезмерное половое влечение. Усиленная продукция гормона выражается и в психоэмоциональной сфере: возможно неадекватное восприятие действительности, депрессивные или агрессивные состояния, повышенная раздражительность, расстройства социального поведения человека. Иногда присоединяются нарушения сна, необоснованные нервные срывы.

Причинами резкого повышения количества тестостерона у мужчин могут быть неправильный образ жизни, сексуальная неудовлетворенность, полное отсутствие половых контактов. Более серьезными факторами являются опухоли семенников, надпочечников, расстройства функции щитовидной железы, а также целенаправленный прием анаболических стероидных гормонов.

Усиление синтеза тестостерона в подростковом возрасте определяет слишком раннее начало полового созревания или врожденную гиперплазию коры надпочечников.

Повышенный уровень тестостерона у женщин

Количества тестостерона в женском организме приблизительно вдесятеро меньше, чем в мужском, однако случаются сбои в системе синтеза гормонов, когда уровень стероидов резко повышается. Такая ситуация может иметь достаточно неблагоприятные последствия:

Повышенный уровень тестостерона у женщин может наблюдаться и в некоторые естественные жизненные периоды, например, во время овуляции или при беременности (максимальный уровень приходится на третий триместр).

Существуют и неблагоприятные факторы увеличения продукции гормона:

Средства, повышающие уровень тестостерона

Средства, повышающие уровень тестостерона, обычно применяются в спортивном питании в качестве добавок к пище. Это специально разработанные в научных исследованиях средства, которые применяются спортсменами силовых видов спорта – тяжеловесами, бодибилдерами, и способствуют усилению мышечного и силового прогресса.

Познакомимся с наиболее популярными препаратами:

Такие средства, способствующие усилению продукции тестостерона, можно приобрести в любом магазине спортивного питания.

Препараты, повышающие уровень тестостерона

Натуральные препараты, повышающие уровень тестостерона и регулирующие половую функцию, могут иметь самое различное происхождение и состав. Некоторые из них требуют постоянного курсового приема, другие же применяются периодически:

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Таблетки, повышающие уровень тестостерона

Препараты стероидных гормонов выпускаются в различных лекарственных формах, в том числе и в таблетках; некоторые считают такую форму более удобной для применения, в отличие от капель или инъекций.

Наиболее распространенные препараты:

Перед применением любых препаратов, повышающих содержание тестостерона в крови, рекомендуется сдать анализы для определения гормонального баланса. На основании их результатов врач оценит ситуацию и при необходимости назначит наиболее подходящий препарат.

Упражнения, повышающие уровень тестостерона

Спорт и тестостерон – практически неразделимые понятия, однако не все виды спорта «одинаково полезны» для нормального продуцирования мужских половых гормонов. Для нормальной половой функции желательно избегать некоторых видов спорта, способствующих постоянному воздействию на паховую зону и повышенной травматизации мужских органов: это велоспорт, конный спорт и др.

Для повышения тестостерона наиболее приемлемы силовые физические нагрузки – в основном это занятия с применением гантелей, штанги, гири. Наибольший эффект наблюдается от становой тяги и приседаний, причем чем больше мышечных групп задействовано в упражнениях, тем сильнее это отразится на выработке тестостерона.

Мышечные нагрузки следует применять не чаще четырех раз за неделю, чтобы не расходовать синтезированный тестостерон исключительно на формирование мускулатуры. Тяжесть снарядов подбирается индивидуально.

Большую пользу для оптимизации гормонального баланса приносят регулярные занятия йогой. Например, позиции с зафиксированным максимальным прогибом спины способствуют более интенсивной работе надпочечников и, соответственно, усилению продукции тестостерона.

Для повышения количества мужского гормона также рекомендуются челночный бег, закаливание организма и моржевание.

[14], [15], [16], [17]

Продукты, повышающие уровень тестостерона

На данный момент известны многие продукты, повышающие уровень тестостерона:

Помимо употребления данных продуктов, рекомендуется также придерживаться диеты с полным отказом от алкогольных напитков, с ограничением использования соли и сахара. Кофе допускается к употреблению, однако, без фанатизма и только натуральный молотый.

Как повысить уровень тестостерона естественным путем?

О том, как повысить уровень тестостерона естественным путем, задумываются многие мужчины. Подход к решению этого вопроса должен быть комплексным: это и соблюдение диеты, и занятия спортом, и правильный образ жизни.

Основополагающие факторы увеличения количества тестостерона следующие:

Больше двигайтесь, ведите активный образ жизни, закаляйте свой организм, и результат не заставит себя долго ждать.

Травы, повышающие уровень тестостерона

Травы, повышающие уровень тестостерона, являются аналогами мужского полового гормона. Среди них выделяют адаптогенные растения, корнеплоды и продукцию пчеловодства.

Рекомендуется также употреблять в пищу корень пастернака, петрушку, хрен, мед по 2 столовых ложки в день.

Если количество мужского гормона не получается увеличить с помощью занятий спортом, полноценного питания, употребления народных средств, то рекомендуется посетить врача, который оценит ваш гормональный фон и, назначив при необходимости определенные медикаменты, объяснит, как повысить уровень тестостерона.

Читайте также:  Стимулирование лактации народными средствами

Источник

Дефицит тестостерона

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Дефицит тестостерона – это недостаток в организме человека (как мужчины, так и женщины) данного полового гормона.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Причины дефицита тестостерона

Тестостерон – это главный половой гормон, андроген, который определяет функционирование организма мужчины. Тестостерон ответственен за вирилизацию мальчиков, то есть, маскулинизацию, появление мужских черт у представителей мужского пола. Комплекс симптомов мужского сложения и внешнего вида являются результатами деятельности тестостерона. Данный гормон ответственен за определённый мужской тип телосложения, рост скелета и мышц мальчика, расширение плечевого пояса, развитие пениса, появление оволосения тела по мужскому типу, возникновение специфического мужского тембра голоса, увеличение челюсти и так далее. Вырабатывается тестостерон у мужчин в клетках Лейдинга семенников и в коре надпочечников, но в меньших количествах и относится к продуктам периферического метаболизма.

Деятельность тестостерона совместно с гормонами дигидротестостероном и андростендионом, а также производными их активности приводит к необходимому тонусу центральную нервную систему мужчины, его подкорковые области, центры автономной нервной системы. Такая активность нервной системы, обусловленная гормональной регуляцией, поддерживает функционирование половых желёз в правильном режиме, что проявляется в обеспечении их копулятивной функции.

В женском организме тестостерон продуцируется в малых количествах в яичниках и коре надпочечников. У девочек тестостерон вызывает процессы андрогенизации, то есть активацию мужских гормонов, которые вызывают изменения внешнего облика женщины по мужскому типу, а также трансформации функционирования женского организма.

Также деятельность тестостерона в организме обоих полов – и мужского, и женского – приводит к сильному анаболическому эффекту в разных тканях и органах человека. Это проявляется в активизации синтеза белка и росте мышечной ткани, почек, печени, матки и так далее.

Причины дефицита тестостерона у мужчин имеют разное происхождение:

Если яички начали неправильно функционировать, то это может вызвать дефицит тестостерона в организме мужчины. Например, нарушения в функционировании появляются, как последствия различных травм яичек или хирургических вмешательств. Удаление яичек также приводит к снижению уровня тестостерона в организме мужчины.

Иногда мальчики рождаются вовсе без яичек или же с определёнными дефектами в этих органах. Бывает, что яички располагаются неправильно, то есть не в мошонке. Такие аномалии строения и развития мужчины влияют на уровень тестостерона в организме, приводя к его производству в малых дозах, недостаточных для нормального развития мальчика и мужчины.

Воспалительные заболевания, перенесённые в разном возрасте (например, паротит и другие), вызывают изменения в выработке тестостерона, приводя к его дефициту.

Гипофиз и гипоталамус вырабатывают гормоны, которые приводят к производству тестостерона в яичках. Случается, что количество гормонов, производимых гипофизом и гипоталамусом, недостаточное. Такие отклонения вызывают снижение функционирования яичек, что приводит к дефициту тестостерона.

Производство гормонов гипоталамусом нарушается в силу ряда причин, одной из которых может быть наличие генетических пороков, к примеру, синдрома Каллмана.

Гипоталамус с маленькой массой также неспособен производить гормоны в нужном количестве, чтобы стимулировать деятельность яичек. Вызывают подобную недостаточность массы гипоталамуса различные заболевания, большие физические нагрузки, психологические нарушения, например, булимия.

Нарушение деятельности гипофиза также вызывает дефицит тестостерона. Бывают врождённые аномалии, которые вызывают производство низкого количества гормонов в гипофизе. Различные заболевания данного органа, например, опухоль гипофиза, также приводит к снижению его функционирования.

Наркотическая зависимость, получение больших доз радиации, подверженность влиянию токсинов из окружающей среды приводят к дефектам коммуникации между гипоталамусом, гипофизом и яичками, а также нарушению их функционирования. Вследствие чего наблюдается снижение производства тестостерона в мужском организме.

В определённом возрасте у мужчин начинает постепенно снижаться выработка тестостерона. Конкретного, резкого момента, когда это происходит, у мужского организма не имеется. У мужских половых желез – яичек – не наступает порог, когда они останавливают функционирование, и мужчина больше не может воспроизводить потомство. Процесс снижения тестостерона в мужском организме медленный, но постоянный.

С возрастом у мужчин происходит определённый взаимовлияющий процесс. Старение организма, которые касаются всех функций и систем, включая яички, гипоталамус и гипофиз, приводит к снижению выработки тестостерона. Нужно принять во внимание, что общий уровень здоровья у мужчины снижается, появляется плохое самочувствие вследствие развития различных возрастных заболеваний, что является ещё одной причиной появления дефицита тестостерона. Но уменьшение количества тестостерона в организме мужчины стимулирует процессы старения и отрицательно сказывается на его здоровье.

Бывает, что наследственные изменения в организме мужчины, имеющие генетическое происхождение, например, синдром Клайфельтера влияют на производство тестостерона.

При данном синдроме в определённом гене содержится не положенное для мужского пола количество хромосом Y, а их меньшее количество. Например, вместо обычной конфигурации хромосом XYY имеется изменённая конфигурация XXY.

Такие генетические аномалии вызывают дефицит тестостерона в мужском организме. Последствиями низкого уровня тестостерона являются нарушения полового развития, недостаточная вирилизация мальчиков, бесплодие и другие заболевания, к примеру, остеопороз.

Заболевание, которое является генетически обусловленным, и проявляется в нарушении производства гонадотропинрилизинг – гормона в гипоталамусе. Соответственно, недостаточное количество вышеуказанного гормона снижает выработку лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона в гипофизе. А недостаточность в организме последних гормонов влияет на пониженный синтез тестостерона в яичках, а также спермы.

У людей, которые болеют данным генетическим заболеванием, помимо других симптомов наблюдается низкий уровень содержания тестостерона в организме.

Это психические нарушение, которое связано с расстройством питания. Обычно, маниакальное желание похудеть или опасения набрать лишние килограммы встречается у женщин. Но и некоторые мужчины страдают подобными отклонениями. Обычно, борьба с лишним весом выливается в жёсткую диету, которая сменяется неконтролируемым избыточным поеданием пищи.

Затем, в порыве раскаяния, некоторые мужчины стимулируют позывы рвоты или принимают слабительные, чтобы быстро избавиться от съеденной пищи.

Случается, что в погоне за стройностью мужчины отказываются от нормального количества пищи на долгий срок и питаются минимально. Или же в подобных целях применяют изнуряющие, продолжительные физические нагрузки и тренировки.

Подобные противоестественные эксперименты над собой вызывают дефицит тестостерона в мужском организме.

Как уже говорилось выше, у мужчин не имеется конкретного возрастного рубежа, за которым наступает резкое снижение половых функций. Однако, в медицинской практике используются термины мужская менопауза и мужской климакс. Это означает, что количество вырабатываемого тестостерона у мужчин начинает плавно сокращаться примерно с тридцатипятилетнего возраста. Такие постепенные неуклонные изменения вызывают серьёзные дисфункции и заболевания мужского организма.

И всё же, имеются индивидуальные различия, при которых у некоторых мужчин даже в пожилом возрасте уровень тестостерона находится в норме. А у определённых категорий мужского населения уровень тестостерона начинает сокращаться очень рано, гораздо раньше положенной нормы, что приводит к гормональной недостаточности в организме.

Длительное воздержание, употребление в пищу продуктов, содержащих женские гормоны, экологически неблагоприятные условия среды проживания, офисный распорядок жизни, малое количество физических нагрузок или, наоборот, их непомерное количество, избыточный вес и так далее приводят в сильному понижению уровня тестостерона в крови.

Причины дефицита тестостерона у женщин следующие:

Овариэктомия – это хирургическое удаление одного или обоих яичников. Поскольку в данных женских органах происходит выработка тестостерона, отсутствие одного или обоих яичников приводит к дефициту тестостерона в женском организме.

При удалении яичников женщина вступает в преждевременный период менопаузы и климакса, что связано с отсутствием производства половых гормонов. При этом у неё увеличивается риск появления серьёзных заболеваний, таких как остеопороз, болезни сердца и так далее.

Адреналэктомия – это хирургическая операция, в ходе которой удаляются один или два надпочечника. Поскольку надпочечники ответственны за выработку тестостерона, при их отсутствии у женщин наблюдается дефицит тестостерона в организме.

[8], [9], [10], [11], [12]

Симптомы дефицита тестостерона

Симптомы дефицита тестостерона у мужчин проявляются сильнее, чем у женщин, поскольку данный гормон является основным мужским половым гормоном. Симптомы нехватки тестостерона в мужском организме можно разбить на несколько групп:

Симптомы дефицита тестостерона у женщин проявлены менее, чем у мужчин, поскольку данный гормон не является основным половым женским гормоном. Признаки нехватки тестостерона в женском организме следующие:

Читайте также:  Царевна лягушка сказка авторская или народная сказка

Формы

Дефицит тестостерона у мужчин

Дефицит тестостерона у мужчин бывает вызван генетическими заболеваниями, возрастными изменениями или общими заболеваниями, влияющими на количество тестостерона в крови.

Возрастное уменьшение количества тестостерона считается нормальным физиологическим явлением. Происходит такой процесс после тридцати пяти лет, ближе к сорока годам. При этом, наблюдается плавное, постепенное, но постоянное снижение уровня тестостерона в крови, в среднем, в количестве от одного до двух процентов в год. Все мужчины среднего и пожилого возраста испытывают на себе процесс медленного уменьшения тестостерона, но бывают случаи, когда количество этого гормона резко снижается до уровня ниже нормы.

Специалисты считают, что если не имеется симптомов, характерных для дефицита тестостерона в организме, не имеет смысла даже проводить анализы и, тем более, назначать лечение. Бытует мнение, что при отсутствии данных симптомов терапия может оказаться неэффективной.

Но при появлении симптомов дефицита тестостерона лекарственную терапию применять необходимо. Потому что низкий уровень тестостерона, гораздо ниже нормы существенно влияет на ухудшение здоровья мужчин. При этом лечение данной проблемы обязательно приведёт к улучшению состояния больного.

Дефицит тестостерона в организме наступает при снижении его количества до 300 нанограммов и ниже на децилитр крови. При наличии такой проблемы у мужчин существенно ухудшается качество жизни, поскольку появляется большое количество недомоганий и заболеваний. Некоторые представители сильного пола замечают за собой постоянную усталость и уменьшение трудоспособности, снижение физической силы, постоянные перепады настроения, склонность к подавленным состояниям, плохой сон или бессонницу, снижение или отсутствие сексуального желания, нарушения эрекции и семяизвержения и так далее. Но только две трети из мужчин, у которых имеются подобные проблемы, обращаются к специалистам за помощью.

Бывает, что у представителей сильного пола имеются симптомы дефицита тестостерона, но они не обращают на эти признаки внимание и, следовательно, не получают своевременное лечение.

Дефицит тестостерона у мужчин в среднем и пожилом возрасте приводит к появлению следующих заболеваний: остеопороза, эндокринных нарушений, анемии, ожирению, болезням почек, появлению гипертонии, кардиалгии, отдышке, простатиту и так далее.

Дефицит тестостерона у мальчиков и подростков, обусловленный перенесёнными в детстве заболеваниями или генетическими нарушениями, приводит к недостаточной вирилизации, то есть недостаточному формированию подростка по мужскому типу. Наблюдается пониженное оволосение по мужскому типу, фигура подростка приобретает женские очертания, уменьшается ширина плеч, снижается количество мышечной массы, жировая прослойка распределяется по телу по женскому типу, увеличиваются грудные железы, тембр голоса приобретает женские интонации, тип поведения смещается в сторону женских проявлений. Кроме того, повышается ломкость костей и склонность к остеопорозу, наблюдаются эндокринные и вегето-сосудистые нарушения, возникает анемия, поялвются серьёзные формы акне, снижается половое влечение и функции эрекции, возможно наступление бесплодия, снижается физическая сила, наблюдается нестабильность психики, появляется склонность к депрессиям и так далее.

[13], [14], [15]

Дефицит тестостерона у женщин

Тестостерон является главным гормоном, который влияет на женское либидо. Нормальное количество тестостерона в женском организме способствует появлению сексуального желания у женщин. Исследования, которые были проведены в этой области, обнаружили чёткую взаимосвязь между уровнем тестостерона в крови и уровнем сексуального желания, а также нормальной чувствительностью гениталий и частотой занятий сексом.

Дефицит тестостерона у женщин значительно снижает уровень либидо, что приводит к потере желания заниматься сексом, а также к снижению общей чувствительности гениталий и получению удовольствия во время секса. Возможно полное отсутствие оргазма при пониженном уровне тестостерона.

Тестостерон играет важную роль в созревании фолликула в яичниках. У девочек – подростков в клетках созревающей яйцеклетки мужской гормон тестостерон трансформируется в женский гормон эстроген, который оказывает влияние на развитие грудных желёз в этот период. В пубертате количество тестостерона в организме девочек повышается, что связано с количеством трансформаций, которые должны произойти в организме девушки.

Если количество тестостерона снижено, то такое нарушение может привести к бесплодию девушки и женщины. Недостаточный уровень тестостерона может привести к недостатку эстрогенов у девочек, что скажется на недостаточном формировании их вторичных половых признаков.

Тестостерон отвечает также за нормальную деятельность костного мозга и сальных желёз, а также за развитие костей скелета. Низкое количество тестостерона в женском организме сказывается на прочности костей и достаточном уровне их развития.

Повышенный эмоциональный тонус женщины и хорошее настроение связаны с нормальным количеством тестостерона в крови. Пониженный уровень тестостерона влияет на ухудшение настроения и самочувствия, увеличивает колебания настроения в сторону депрессивных состояний. Женщина при дефиците тестостерона ощущает постоянную вялость и быструю утомляемость.

Присутствует также низкая сопротивляемость стрессовым факторам и минимальная психическая устойчивость.

Дефицит тестостерона у женщин влияет также на уменьшение общей массы мышц и сокращение физической силы.

Диагностика дефицита тестостерона

Существуют заболевания, при которых рекомендовано проверить уровень содержания тестостерона в организме:

Существуют и иные симптомы, которые требуют проведения анализа количества тестостерона в крови:

Диагностика дефицита тестостерона проводится в лабораторных условиях. Чтобы пройти тест на определение уровня тестостерона, необходимо сдать кровь из вены, которая помещается в пробирку. При этом, происходит регистрация данных пациента, в которых указываются его фамилия, имя, отчество, пол и возраст. Если к этому времени больной уже проходит гормональное лечение, то указывается, какие гормональные препараты он принимает. Результаты проведённых анализов, обычно, можно узнать уже через несколько часов.

Анализ крови на определение уровня тестостерона проводят на сыворотке крови. Его необходимо сдать натощак, с семи до одиннадцати часов утра, когда уровень тестостерона в крови максимален. Перед прохождением теста нужно ограничить себя:

Также на уровень тестостерона влияют употребление определённых препаратов – например, гормональных, лекарств, содержащих барбитураты. Эти лекарственные средства повышают уровень тестостерона. К снижению количества тестостерона при водят приём сердечных препаратов – гликозидов, например, дигоксина; нейролептиков, например, фенотиазина; диуретиков, а также алкогольных напитков.

Поэтому, необходимо за сутки до проведения теста исключить употребление алкоголя, а также вышеперечисленных лекарственных препаратов. Исключение составляют те медикаменты, которые используются курсами или показанные по жизненной необходимости, приём которых прерывать нельзя. В любом случае, перед прохождением теста нужно проконсультироваться с врачом по поводу принимаемых лекарственных средств.

Известно, что уровень тестостерона в организме повышается в утреннее время, а вечером происходит его снижение. Также различные времена года влияют на количество содержания тестостерона в крови. Например, осенью наблюдается максимальное содержание тестостерона в организме. Поэтому, нужно проконсультироваться со специалистами о времени оптимального прохождения анализа на определение уровня тестостерона.

Снижаются индикаторы уровня тестостерона при имеющемся вегетарианском питании, а также лечебном голодании и при повышенной температуре.

При анализе данных теста на уровень тестостерона принимается во внимание уровень общего и расчётного свободного тестостерона. Эти параметры определяются путём вычисления уровня общего тестостерона и глобулина, который связывает половой гормон.

Известно, что минимальный уровень тестостерона в организме не является константой у всех мужчин и зависит от некоторых факторов. Например, этническая принадлежность и географическая расположенность влияют на минимальный уровень тестостерона у человека. Но официальная медицина установила самый низкий порог количества тестостерона в организме мужчины, ниже которого требуется специальное гормональное лечение. Итак, минимальный уровень общего тестостерона у мужчины считается 12 нмоль/л или 346 нг/дл, а свободного тестостерона – 250 лмоль/л или 72 лг/мл. При уровне общего тестостерона, определённого как 8 нмоль/л или 231 лг/мл и свободного тестостерона – 180 нмоль/л или 52 лг/мл необходимо применять гормональное лечение.

Стоит учесть, что повторные анализы на выявление уровня тестостерона в тридцати процентах случаях показывают нормальное количество тестостерона. Необходимо обратить внимание, что у пятнадцати процентов здоровых молодых мужчин в течение суток бывает снижение количества тестостерона ниже нормального уровня. Поэтому, чтобы исключить ошибочность диагностики, нужно провести повторные исследования.

У мужчин нормальным считается уровень общего тестостерона в количестве 2,6 – 11 нг/мл. Уровень свободного тестостерона у мужчин до двадцати лет является количество 0,2 – 42,5 лг/мл; от двадцати до пятидесяти девяти лет – 6,6 – 30 лг/мл, а старше шестидесяти лет – 4,9 – 21,6 лг/мл.

У женщин нормой тестостерона считается уровень 0,7 – 3 нмоль/л. Количество тестостерона в момент овуляции увеличивается, а во время менопаузы – снижается. Самое подходящее время для женщин, когда лучше всего сдавать анализы на тестостерон – шестой или седьмой день цикла.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Источник

Правильные рекомендации