Maxler amino bcaa 4200: как принимать добавку, состав

BCAA Maxler Amino 4200

Аминокислотный комплекс Amino BCAA 4200 от Maxler – мощный анаболик, который используется в бодибилдинге и других видах спорта, включая кроссфит, для наращивания мышечной массы и придания телу рельефности. Лейцин, его изоформа и валин (BCAA в классической пропорции – 2:1:1) – основной строительный материал для мышц, повышающий работоспособность атлетов и их спортивные достижения.

Форма выпуска

Производитель выпускает Amino BCAA 4200 на рынок спортивного питания в виде таблеток по 200 и 400 штук в упаковке.

Состав

Эффективность BCAA при всех типах физических нагрузок, быстрой регенерации поврежденных тканей обусловлена составом биологически активной добавки, энергетическая ценность которой составляет 308 ккал.

Количество В таблетке в граммах В порции в граммах (3 таблетки)
Белки 1,5 4,5
Жиры 0,1 0,3
Углеводы нет нет
Кальций 0,14 0,42
Лейцин 0,7 2,1
Изолейцин 0,35 1,05
Валин 0,35 1,05

Дополнительные ингредиенты, усиливающие свойства аминокислот и необходимые для облатки таблеток: изолят белка кормовой патоки, соль дикальция, целлюлоза, диоксид кремния, растительный стеарат магния. В состав не включено ни одного лишнего компонента, что существенно удешевляет стоимость биодобавки.

Эффективность

Основные эффекты, которые демонстрирует спортивное питание BCAA 4200 от Maxler:

  • антикатаболический эффект, предупреждающий разрушение мышечной ткани;
  • восстановление аминокислотного баланса;
  • стимулирование белкового синтеза;
  • рост выносливости и спортивных показателей;
  • приумножение энергетического потенциала;
  • усиление КПД сочетаемых с комплексом других спортивных биодобавок.

Как принимать

Стандартные рекомендации к приему Amino BCAA 4200: дважды в сутки по 3 таблетки за один раз (порция). В тренировочные дни пить аминокислоты лучше за полчаса до начала занятий и немедленно по окончании нагрузочного процесса. В отсутствие физических нагрузок спортивный комплекс принимают утром и в обед между приемами пищи.

Спортсмены и тренеры советуют употреблять Amino BCAA 4200 запивая большим количеством воды или сока (лучше 250 мл, т.е. стакан). Многие для удобства добавляют комплекс BCAA в протеиновый коктейль или гейнер. Показан прием Amino 4200 и с Л-карнитином, жиросжигателями, а также другими биодобавками, которые назначает тренер.

Курсового приема или употребления комплекса с перерывами не требуется, его пьют на постоянной основе. Обусловлено это отсутствием побочных эффектов и безопасностью биологически активной добавки. Разово можно употребить 6 таблеток средства, что приравнивается к 8 граммам BCAA.

Цена

Купить спортивное питание можно в аптеках и интернет-магазинах по цене от 1 250 рублей за 200 таблеток или от 2 159 рублей – за 400.

Содержание

  • 1 Форма выпуска
  • 2 Состав
  • 3 Эффективность
  • 4 Как принимать
  • 5 Цена

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/bcaa/maxler-amino-4200.html

Amino BCAA 4200 от Maxler

Amino BCAA 4200 от Maxler – это комплекс аминокислот с разветвленными цепочками. Препарат отличается хорошим качеством при невысокой цене.

Он представляет собой таблетки, и пьется перед кардио после силовой тренировки, либо в другое время, которое удобно атлету. Лейцин, изолейцин и валин не синтезируются в организме.

Получать их с едой и спортивным питанием важно, если хочешь добиться высоких результатов в силовом спорте или бодибилдинге.

Эффекты от приема

  • Защита от катаболизма во время кардио;
  • Лучшее восстановление после силовых тренировок;
  • Ускорение секреции гормона проста при приеме на ночь;
  • Повышение уровня аминокислот в крови;
  • Улучшение метаболизма, поддержка сухой массы тела;
  • Помощь в соблюдении диеты на сушке и похудении

Этот комплекс имеет идеальное соотношение аминокислот два к одному и к одному, научно доказано, что именно такой состав помогает большинству атлетов достичь цели употребления БЦАА.

Состав

В порции 3 таблетки, они содержат:

  • 20 калорий;
  • 4,2г белков;
  • 0г углеводов;
  • 0,3г жиров;
  • 411мг кальция;
  • 2,1г лейцина;
  • 1,05г валина;
  • 1,05г изолейцина.

Таблетки БЦАА идеально подходят для тех, кто хочет обойтись без красителей и подсластителей. Они не способствуют задержке жидкости и отекам.

Как принимать Amino BCAA 4200 от Maxler

Добавку можно принимать по 2-3 порции в день. В дни средних тренировок пьют по 3 таблетки до и после занятия, в дни тяжелых- еще и порцию перед сном. В день отдыха надо принимать порцию утром, и одну между приемами пищи.

Добавку можно принимать совместно с любым спортивным питанием – креатин, жиросжигатели, карнитин, другие аминокислоты, глютамин. Обычно БЦАА не пьют с протеином так как это лишено практического смысла.

Нужен ли какой-то курс БЦАА? Нет, это добавка постоянного приема. Многие тренеры советуют атлетам на сушке пить аминокислоты сразу после силовой тренировки и перед кардио. Научные исследования доказывают, что это имеет смысл. Так атлет получает достаточное количество аминокислот, чтобы прекратился катаболический процесс.

Обратите внимание

Те, кто пьет дополнительно протеин в количестве 2-3 порций, и ест протеиновые батончики, могут обойтись одной порцией БЦАА. Для удобства употребления на тренировке, можно после силовой выпить другой тип спортивного питания – аминокислоты, которые растворяются в воде, у этой фирмы есть и такие тоже.

Многие атлеты не знают главный секрет приема таблетированных БЦАА. На самом деле, они усваиваются нормально, стоит только запить их большим количеством воды, и не употреблять в этом приеме пищи что-то жирное. Отрыжка аминокислотами бывает у тех, кто ест слишком много жирного и принимает «сверху» продукты спортивного питания.

Отзывы

Имеет ли смысл принимать БЦАА этой фирмы в таблетках? Атлеты разделились на два больших лагеря. Те, кого заливает от красителей и подсластителей, выбирают на сушке БЦАА в таблетках и говорят, что это идеально для любого выступающего спортсмена, и любителя, который стремится к хорошему качеству тела.

Те же, кто ратует за более быстрое восстановление, утверждают, что надо пить только аминокислоты, которые растворяются в воде. Но тут надо пробовать, какой вариант подойдет именно вам, иначе не получится проверить.

Отзывы свидетельствуют и о том, что эти аминокислоты уступают в качестве продуктам «Оптимум Ньютришен», и «Сан», но это логично. Цена продуктов различается, и возможно, что капсулы от «Макслер» будут чуть хуже усваиваться. Впрочем, на диарею и боли в желудке от них тоже никто не жалуется, так что это честный продукт за свои деньги.

Источник: https://builderbody.ru/amino-bcaa-4200-ot-maxler/

Amino BCAA 4200 Maxler описание, состав, как принимать

Amino BCAA 4200 от Maxler:

– Аминокислоты с разветвленной цепью

– Повышенная работоспособность

– Быстрое восстановление

Maxler Amino BCAA 4200 это набор из трех незаменимых аминокислот с разветвленной цепью: L-изолейцин, L-лейцин, L-валин в высокой концентрации. Присутствие этих аминокислот крайне необходимо в организме, так как сухая мышечная масса на 45% состоит из BCAA.

БЦА играют важную роль в процессе поддержания анаболизма и восстановления, а также подавления катаболизма. Употребление BCAA от Maxler, поможет быстро восполнить запасы энергии, восстановить баланс аминокислот и увеличить синтез мышечной ткани. Наши BCAA рекомендуются для всех, кто занимается физической активностью.

 Купить Amino BCAA 4200 вы можете в крупнейшем в России магазине спортивного питания BodyBuildingRussia.com.

Состав Amino BCAA 4200, состав питательных веществ в одной порции (3 табл.) продукта:

  • Калории – 20,5
  • Всего жиров – 0,2 гр., т.ч. насыщенные жирные кислоты – 0,2 гр.
  • Всего углеводов – 0,1 гр., в т.ч. сахар – 0,1 гр.
  • Соль – 0,1 гр.
  • Кальций – 411 мг.
  • Протеин – 4,2 гр., в т.ч. BCAA – 4,2 гр.

L-лейцин – 2100 мг.

L-валин – 1050 мг.

L-изолейцин – 1050 мг.

Ингредиенты: L-лейцин, L-валин, L-изолейцин, фосфат кальция, целлюлоза, гидролизат протеина, разделяющие агенты (диоксид кремния, магниевые соли жирных кислот). Возможно содержание глютена, лактозы, сои и яичного альбумина.

Как принимать Amino BCAA 4200, рекомендации по применению: принимайте одну порцию (3 таблетки) Amino BCAA 4200 2-3 раза в день до и после тренировки, а во время интенсивных тренировок еще и перед сном. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Amino BCAA 4200 200 таблеток – 67, Amino BCAA 4200 400 таблеток – 133.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: GTI GmbH, Konigsallee 92a, 40212 Dusseldorf, Germany.

* описание предоставлено производителем продукта.

Источник: http://www.BodyBuildingRussia.com/maxler/amino-bcaa-4200.aspx

Maxler Amino BCAA 4200: отзывы, результаты, состав, описание, назначение, инструкция по приему, дозировка и противопоказания

  • 11 Ноября, 2018
  • Спортивное питание
  • Татьяна Андреева

Многие спортсмены для того, чтобы добиться заметных и устойчивых результатов, корректируют свой рацион питания, а также включают в него эффективные спортивные добавки.

Среди атлетов, которые не понаслышке знакомы со спортивными перегрузками, особо распространено использование комплекса незаменимых аминокислот BCAA. Отзывы о Maxler Amino 4200 подтверждают популярность биодобавки.

Что это такое, сколько принимать и почему она заслужила авторитет у спортсменов, разберем в этой статье.

Что такое аминокислоты ВСАА?

Белок играет важную роль в организме человека, именно он является стройматериалом для мышечных волокон. Этот элемент состоит из аминокислот, которые, в свою очередь, делятся на заменимые и незаменимые. Первые организм может вырабатывать самостоятельно, вторые поступают только из вне.

Аминокомплекс от Maxler “Amino BCAA 4200 содержит в своем составе 3 таких органических вещества: валин, лейцин и изолейцин. Их особенностью является разветвленная структура, отсюда и название ВСАА (аббревиатура переводится как “аминокислоты с разветвленной цепью”).

Компоненты:

  1. Валин. Уменьшает болевые ощущения, ускоряет заживление травм и отвечает за восстановление тканей.
  2. Изолейцин. Нормализует уровень сахара в крови, принимает участие в производстве гемоглобина, увеличивает выносливость и устойчивость к стрессам. Во время распада аминокислота преобразуется в энергию.
  3. Лейцин. Способствует выделению гормона роста, участвует в восстановлении тканей, а также нормализует уровень сахара в крови.

Также следует отметить, что основным веществом является лейцин, а его положительные свойства увеличиваются при сочетании его с валином и изолейцином.

Состав ВСАА

В отзывах о Maxler Amino BCAA 4200 чаще всего упоминается эффективный состав. Производитель использует классическое соотношение лейцина, изолейцина и валина – 2:1:1. Именно такие пропорции, по мнению большинства атлетов, дают ощутимый результат.

В одной порции (3 таблетки) добавки содержится:

  • 20,5 калорий;
  • 0,1 грамм углеводов;
  • 0,2 грамма жиров;
  • 411 мг кальция;
  • 4,2 грамма белка;
  • 2100 мг лейцина;
  • 1050 мг изолейцина;
  • 1050 мг валина.

В составе продукта нет никаких лишних ингредиентов, а это, в свою очередь, положительно сказывается на его цене. Судя по отзывам, Amino BCAA 4200 Maxler считается одной из самых выгодных добавок среди всех аминокислотных комплексов на рынке спортивного питания.

Читайте также:  Упражнение полотеры: техника выполнения упражнения и кроссфит комплексы

Что дает применение комплекса?

Аминокислоты, входящие в состав ВСАА, имеют важное значение для организма человека:

  • участвуют в синтезе белка;
  • помогают производить энергию;
  • положительно влияют на метаболизм клеток, испытывающих кислородный голод;
  • активизируют производство инсулина;
  • из них синтезируются другие важные органические вещества – глютамин и аланин;
  • ускоряют сжигание жира.

По отзывам о BCAA Amino 4200 от Maxler, добавка незаменима для бодибилдинга и фитнеса.

Аминокислоты воздействуют сразу в нескольких направлениях:

  • предотвращают процессы катаболизма;
  • увеличивают выносливость и силу;
  • помогают в увеличении мышечной ткани;
  • усиливают процесс жиросжигания;
  • увеличивают эффект от применения других добавок.

Именно поэтому спортивное питание BCAA считается универсальным. Его можно использовать на разных этапах тренировки одновременно наращивая мышцы и сжигая жир.

Правила приема

Как принимать Amino BCAA 4200 от Maxler? Отзывы опытных спортсменов указывают на то, что для наилучшего результата следует пить добавку три раза в день: утром, а также за полчаса до и сразу же после тренировки, по три таблетки за один прием.

Некоторые атлеты, помимо основных приемов, употребляют ВСАА перед сном. Как правило, это необходимо только в случае особо интенсивного тренинга. В дни тренировок советуют пить комплекс один раз в день, в утреннее время или между приемами пищи.

Аминокислотный комплекс запивают большим количеством воды или любой другой жидкости. Некоторые атлеты добавляют таблетки в гейнеры или в протеиновые коктейли. Помимо этого, часто используют BCAA совместно с L-карнитином, креатином, предтренировочными комплексами и различными жиросжигателями.

Amino BCAA 4200 от Maxler можно принимать постоянно, циклирование или перерывы не требуются. Спортивная добавка не вызывает никаких побочных явлений и полностью безопасна для здоровья человека. Следует отметить, что превышение рекомендуемых дозировок приводит к плохому усвоению препарата.

Отзывы

Отзывы о добавке в целом носят положительный характер. Спортсмены свидетельствуют о хорошем качестве аминокислотного комплекса и доступной цене. Также атлеты отмечают высокую эффективность препарата.

В отзывах о BCAA Amino 4200 от Maxler сравнивают с добавками от известных производителей: Optimum Nutrition, Dymatize, Ultimate Nutrition и другими. Конечно же, комплекс от Maxler в большинстве случаев проигрывает, но следует отметить, что добавки от известных мировых брендов стоят намного дороже. Аминокислотная добавка Amino 4200 в своем ценовом сегменте считается одной из лучших.

BCAA: противопоказания

Как и большинство других препаратов, аминокислотная добавка имеет ряд противопоказаний. Ее нельзя употреблять при наличии некоторых заболеваний.

К ним относятся:

  • Заболевание диабетом и болезни поджелудочной железы;
  • Проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом: язва, гастрит, повышенная кислотность.
  • Заболевания печени, желчного пузыря и почек.

В остальных случаях не следует испытывать страх перед добавкой ВСАА, если придерживаться инструкции по применению и соблюдать дозировки, препарат не причинит вреда организму.

Заключение

В заключение следует добавить, что аминокислоты BCAA – это не “химия”, а продукт натурального происхождения. Как и большинство других спортивных препаратов, аминокислоты изготавливают из обычных белковых продуктов, которые изначально высушивают, а затем перерабатывают в порошок при помощи при помощи специальной технологии.

Также стоит отметить, что аминокислоты не являются гормональным препаратом, это всего-навсего простая пищевая добавка, которую могут употреблять не только спортсмены, но и обычные люди, если в рационе питания не хватает протеина.

Таким образом, можно прийти к выводу, что ВСАА – это не вредно и не страшно, а самое главное наоборот – это крайне полезная спортивная добавка, которая помогает наращивать мышцы и быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок.

Источник: https://tony.ru/428022a-maxler-amino-bcaa-otzyivyi-rezultatyi-sostav-opisanie-naznachenie-instruktsiya-po-priemu-dozirovka-i-protivopokazaniya

Amino bcaa 4200 maxler

Maxler Amino BCAA 4200 специальная добавка, которая   предназначена, чтобы эффективно сжигать жир на ваших боках и ускорять восстановление мышц после тренировки.

Любой тренинг, будь то тренинг на массу или на сжигание жира, заставляет испытывать наше тело стресс. Во время работы на рост мышечной массы тело не только испытывает стресс, но и так же начинает испытывать дефицит аминокислот, особенно незаменимых.

А если вы сушитесь, то вашего обычного рациона, как правило, недостаточно, чтобы восполнить эти потребности и тогда организм начинает сжигать не только жир, но и мышцы. Чтобы этого не произошло используйте специальные добавки Maxler Amino BCAA  с комплексом незаменимых аминокислот.

В этот комплекс аминокислот входят самые нужные из незаменимых: L-изолейцин, L-лейцин и L-валин.

Важно

Мышечные ткани почти на половину состоят из этих аминокислот, поэтому это кирпичики массонаборного материала вашего тела.

Но проблема в том, что организм сам не в состоянии синтезировать эти аминокислоты из других веществ, в отличие от заменимых. Эти три кислоты наше тело может получать только извне.

Эти вещества позволяют защитить ваши мышцы от распада  и снижения мышечной массы, а также ускорить жиросжигающий процесс.

Что бы принимать Maxler Amino BCAA  нет необходимости быть именно спортсменом или худеть. Нет. Эти вещества необходимы всем людям и дадут ощутимую пользу любому, куда больше, чем обычные витамины из аптеки.

Но если вы занимаетесь силовыми видами спорта, в особенности бодибилдингом, где стресс очень велик, а каждый грамм мышц на счету, этот комплекс вам просто жизненно необходим.

Даже среди незаменимых аминокислот три входящие в состав ВСАА особенные. Именно они отвечают за метаболические процессы в мышечных клетках, они так же запускают анаболические механизмы в клетках ваших мышц, т.е. заставляют их расти. При недостатке этих аминокислот даже правильные тренировки не дадут заметного результата.

Вообще аминокислотный комплекс Maxler Amino BCAA   лучше всего принимать перед тренировкой, во время тренировки и сразу после для максимального эффекта. Но по деньгам, скажу вам честно. Это выходит дороговато.

Поэтому закиньтесь аминками сразу после тренировки  вместе с углеводами, чтобы закрыть анаболическое окно.

Совет

Так вы предупредите распад мышц, ускорите восстановление и самое главное запустите анаболические процессы в организме, замедлив обратный, катаболический процесс.

Очень хорошо пить аминки по утрам вместе с завтраком (заменой пищи не является!).

После ночи ваш организм испытывает грандиозные потери из-за длительного голода, а если вы еще и тренировались накануне, то ваши мышцы жаждут  строительного материала.

И проблема в том, что если у вас болят руки  и соответственно растут, а строительного материала не хватает, то велика вероятность, что нужный белок просто будет взят из других мышечных групп, например ног. В итоге ничего хорошего не выйдет.

Еще большего эффекта можно добиться если по утрам его пить вместе с протеиновым коктейлем  в течении часа после пробуждения, когда ваш организм наиболее остро переживает  дефицит питательных веществ.

Очень  хорошо принимать Maxler Amino BCAA   в перерывах между приемами пищи. Данный комплекс аминокислот имеет эффект снижения аппетита, что помогает при сжигании жира. Но при этом ваши мышцы будут сохранять свой объем и массу.

Несомненно, роль  белка в тренировочном процессе каждого атлета сложно переоценить. Любой качок знает на практике, что недостаток аминокислот влияет на скорость набора мышц, восстановление, процесс жиросжигания. Особенно это касается трех самых важных незаменимых аминокислот с разветвленной цепочкой.

Комплекс Maxler Amino BCAA  это доступное средство подержания ваших мышц в хорошей форме, не давая им распадаться в периоды сушки перерывов между тренировками. Ведь если вы решили на месяц другой сделать отдых от тренировок, то ваши мышцы могут уменьшится. И это касается не только силовых показателей, больше это отражается  на  ваших мышечных объемах.

Организм начинает съедать те мышечные группы, которые мало используются. Он делает это за не надобностью в большом мышечном объеме, который еще нужно кормить. Он думает, что это не целесообразно, ведь эта огромная масса ест много, а ничего не делает.

И вашему телу пофигу, что вы потратили кучу времени, сил и денег на выращивание этой массы, особенно если она у вас не такая уж и большая. Он просто так запрограммирован  и считает, что это лишние траты.

Чтобы такого не происходило нам на помощь приходит добавка Maxler Amino BCAA  4200, отлично защищающая ваши мышцы от катаболизма (самопоедания).

Состав:

Л-лейцин, трикальцийфосфат, Л-валин, Л-изойлецин, целлюлоза, разделительное средство, стеарат магния (растительный) и диоксид кремния.

Состав 1 табл 1 порция (3 табл)
Калорийность 308 Ккал 102,67 Ккал
Белки 4,2 г 1,4 г
Углеводы 0 г 0 г
Жиры 0,3 г 0,1 г
Кальций 411 г 137 г
Аминокислотный состав
L-лейцин 2 100 мг 700 мг
L-валин 1 050 мг 350 мг
L-изолейцин 1 050 мг 350 мг

Порций в упаковке: 133

Источник: http://ffactor.ru/07/amino-bcaa-4200-maxler/

Maxler Amino BCAA 4200

Необходимость присутствия в организме этих трех аминокислот обусловлена тем, что до 45% сухой массы сократительных волокон мышц состоит именно из ВСАА. Прием ВСАА способствует быстрому восстановлению внутриклеточных запасов энергии, восстановлению аминокислотного баланса и скорейшему началу синтеза сократительных волокон.

Amino ВСАА рекомендуется при любых тренировочных нагрузках, в том числе спортсменам несиловых видов спорта и при занятиях фитнесом, а также для скорейшего заживления ран и переломов.

ВСАА (от англ. Branched-chain amino acids — Аминокислоты с разветвленными цепочками) — комплекс состоящий из трех незаменимых аминокислот:

Лейцин (Leucine)

Изолейцин (Isoleucine)

Валин(Valine)

BCAA – основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками.

BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболизируются в мышцах, их можно рассматривать как основное «топливо» для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья.

Исследования

ВСАА аминокислоты имеют очень крупную доказательную базу, сравнимую с протеином и креатином. Это одна из немногих добавок в спортивном питании, высокая эффективность которой подтверждается реальными исследованиями, а не коммерческими фабрикациями, как это часто происходит. Мы постарались собрать самые крупные научные работы, которые экспериментально удостоверяют роль ВСАА в спорте:

Обратите внимание

Yoshiharu Shimomura — Exercise Promotes BCAA Catabolism: Effects of BCAA Supplementation on Skeletal Muscle during Exercise

Цитата из заключения:

Эти данные подтверждают, что жирные кислоты могут быть одним из регуляторов метаболизма ВСАА, а также то что во время физических упражнений организм испытывает более высокую потребность в BCAA аминокислотах. Более того, дополнительный прием этих аминокислот сразу перед и после тренировки приводит к снижению мышечного разрушения и усилению синтеза мышечного протеина

Mero A. — Leucine Supplementation and Intensive Training

Цитата из заключения:

При добавлении BCAA (76% лейцина) к ежедневным порциям протеина удалось увеличить количество сухой мышечной массы, увеличить силовые показатели атлетов, снизился уровень мышечного протеолиза. Уменьшилось количество жира в организме

Читайте также:  Now chromium picolinate: состав добавки с пиколинатом хрома, цена

Elisabet Børsheim — Essential amino acids and muscle protein recovery from resistance exercise

Цитата из заключения:

Незаменимые аминокислоты ускоряют синтез мышечного протеина, однако введение заменимых аминокислот для этих целей, как показал эксперимент, не обязательно. Чем больше была доза вводимых аминокислот ВСАА, тем больший анаболический отклик был получен.

Jim Stoppani — Consuming a supplement containing branched-chain amino acids during a resistance-training program increases lean mass, muscle strength and fat loss

Цитата из заключения:

Прием ВСАА в качестве добавки во время 8 недель силового тренинга приводил к снижению процента жира в организме, увеличению сухой мышечной массы, увеличению силовых показателей в жиме лежа и приседе

BCAA и сжигание жира

Прием BCAA стимулирует экспрессию генов гормона лептина в адипоцитах (жировых клетках), по mTOR опосредованному пути. Лептин — это очень сложный гормон, который регулирует многие метаболические процессы, в частности вес тела, аппетит, а также расход и отложение жира.

Секреция лептина связана с количеством жира тела, чем больше процент жира в теле, тем выше секреция лептина и наоборот.

Когда вы проходите цикл по сжиганию жира и соблюдаете диету, количество лептина снижается, что ведет к повышению аппетита и экономизации процессов метаболизма, для того что бы восстановить или сохранить энергетические запасы жира.

Именно поэтому, некоторые атлеты могут значительно снижать калорийность рациона и увеличивать нагрузку, однако вес тела не будет меняться, так как организм старается поддержать гомеостаз. По этой причине иногда приходится очень сильно ограничивать рацион, что бы сдвинуть гомеостаз с так называемой контрольной точки.

Важно

Сдвинуть контрольную точку и увеличить секрецию лептина помогают BCAA, а именно лейцин. BCAA как бы обманывают организм, заставляя его думать, что в организм поступает калорийная пища. BCAA позволяют подавить аппетит, увеличить расход калорий за счет сжигания жира, повысить метаболизм, и главное защитить мышцы от разрушения, тогда как калорийность у них очень низкая.

Когда принимать BCAA

При наборе мышечной массы

Наиболее подходящее время для приема BCAA – перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Это обеспечит постоянное поступление жидкости, углеводов и аминокислот в кровь во время всей тренировки.

Как уже было сказано выше, организм нуждается в BCAA только во время и сразу после тренировки, именно тогда BCAA проявляют наибольшую эффективность, поэтому принимать их нужно сразу перед и сразу после тренировки, а также во время тренировки, если это растворимая форма. Также можно принимать порцию аминокислот сразу после сна для подавления утреннего катаболизма.

Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.

При похудении

BCAA должны приниматься так же как описано выше: перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы — во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц, однако выгоднее для этих целей использовать протеин.

Источник: http://sport-evolution.ru/products/maxler-amino-bcaa-4200-

Спортивное питание Maxler Amino BCAA 4200 – отзыв

Здесь не нужно лишних слов, только то, что пока это одни из самых выгодных (из таблетированных) и действенных BCAA! (После их приобретения мною были найдены статьи посвященные этому продукту)

Что имеем: самая большая банка с 400-ми таблетками.

Большая банка

Порция – 3 таблетки.

Количество порций – 133.

Внешний вид таблеток: Это далеко не самые большие таблетки бца, но все же для многих считаются великоватыми и трудными в проглатывании.

Вид в банке

Пачкают пальцы рукБудьте осторожны!

Пачкают все вокруг

Отмечу, что таблетки очень хорошо спрессованы. Сломать без усилий их не получится.

Вид одной таблэточки

Если таблетку сравнивать со среднестатистической таблеткой омеги (в данном случае это Omega 3-6-9 от VPLab), то она не на много длиннее ее.

Длина таблетки составляет 2,5 см ровно. Ширина таблетки – 1,1 см в широкой части.

Легко разместить в таблетнице

Совет

Пусть величина таблеток вас не смущает, в самую доступную (и бюджетную) таблетницу от VP Laboratory помещается до 5 порций бца. С организацией этих таблеточек проблем не возникнет

Но все же многим моим знакомым и близким эти таблетки великоваты…слышала жалобы на то, что слегка царапают горло при проглатывании, будто бы они не по размеру

Мужчина у меня их просто разжевывает и запивает водой. Я спокойно проглатываю их такими какие есть. Воды нужно достаточное количество, т.к. бывают порой ощущения, что плохо запил, и она где-то в пищеводе

Состав:

Состав

Ингредиенты:

Ингридиенты

Что пишут продавцы в интернет-магазинах про их состав (именно это я не нахожу на самой банке…):

Что меня заинтересовало в составе: Что же такое изолят протеина мелассы?

Что ж, поверим, и будем далее употреблятьРаз вреда от мелассы коровам и свиньям нет

По пропорциям: лейцин 25%, изолейцин 50%, валин 25% (в аналогах разное %-ое соотношение, я не заморачиваюсь на этот счет).

Тут не сложно посчитать, что на 3 таблетки выходит (2,1 г + 1,05 г + 1,05 г) 4,2 г. бца в совокупности. Ну будем считать, что почти 5 грамм (для меня не 5 все равно) и отталкиваться от этого числа.

Поэтому здесь удобен расчет количества таблеток для вашей необходимости. Если нужно 10 г, то принимаете 6 таблеток (+- 1 таблетка).

Обратите внимание

Если подвести итог по составу, то чистых бца здесь далеко не 100%, поэтому доверять порции в 3 таблетки я бы не стала. И пью порцию всегда бОльшую.

Рекомендации к применению:

Как принимаю я (мой способ для меня и моего организма уже уже проверен и удобен, если вам интересно, то попробуйте также):

Перед тренировкой 3-4 таблетки (около 5 г) этих Макслеровких бца, а вот уже во время тренировки или после (зависит от моей программы тренинга) я пью порошковые бца ( не менее 10 г) от BSN Amino X.

Такой вариант приема удобен, проверен, эффективен. Также позволяет растянуть прием бца на длительное время (особенно актуально, если вы тренируетесь вдвоем).

В не тренировочные дни принимаю только их 6-7 штук, дабы противостоять катаболизму

Про вкус: Запиваю очень быстро, понять не могу. Послевкусия не оставляют.

Если пытаться попробовать…горькие! И еще предупрежу – никогда, никогда не нюхайте таблетки в банке! Запах ну просто ужасный

Про перерыв:

Перерыв в приеме делаю после 3-4х месячного приема на 3 недельки примерно. И снова возвращаюсь к бца. Эффект и правда накопительный, если пропьете месяц и бросите приминать, то считайте, что впустую потратили деньги. С бца нужно идти до конца и найти свои рабочие.

Про эффект:

Все слова типа “подъем сил”, “бодрость”, “быстрое восстановление” и проч…не про меня. Мышцы растут хорошо, я бы сказала в разы лучше, чем без бца. Это для меня самый важный показатель. Утром встаю отлично (в т.ч. в межсезонье), сил в зале на все хватает, интенсивность занятий высокая.

Для меня как для девушки заметны еще такие показатели как: улучшение состояния кожи, ногтей, волос. Но естественно, это все в совокупности с питанием, отсутствием стрессов и приемами витаминов (например, таких).

Также я отметила, что в определенных местах мышцы от жиросжигания сгорать стали медленнее, а это значит, что работают

У мужчины: на этапах массонабора и жиросжигания себя хорошо проявили. Сохранить мышечную массу помогают (без бца все сгорало очень быстро).

Из плюсов:

  • работают (помогают сохранить мышечную массу);
  • удобно рассчитывать порцию, большая банка в 400 таблеток;
  • доступные – есть в каждых магазинах спорт.пита;
  • экономичные в сравнении с иными таблетированными видами;
  • хорошее немецкое качество (спортивные добавки подлежат высокому контролю качества в этой стране);
  • цена, даже с нестабильным курсом валюты можно купить выгодно (в среднем банка в 400 таблеток стоит от 1800 до 2300 рублей).

Из минусов:

  • про “Изолят протеина мелассы” до сих пор не понятно ничегокроме того, что это растительный компонент.

Всем спасибо за внимание, анаболизма

Отзывы о других продуктах:

Хороший витаминный комплекс VitaWomen от Maxler

Комплекс Omega 3-6-9 от VPLab

Отличные БЦА BSN AMINO X

Любимый и самый вкусный протеин BSN Протеин Syntha-6

Интересный джем из “0” калорий Pureprotein Zero Calorie Jam

Источник: https://irecommend.ru/content/moi-nezamenimye-bcca-4200-ot-maxler-otlichnoe-nemetskoe-kachestvo-dlya-vashikh-myshts-spravl

«4mass.ru» – Maxler Amino BCAA (400таб)

Если вы хотите, чтобы ваш организм не испытывал недостатка в аминокислотах, принимайте Maxler Amino BCAA 4200, который также поможет нарастить и мышечную массу.

Этот комплекс из трех таких необходимых аминокислот имеет разветвленную цепь: L-изолейцина, L-лейцина и L-валина. Их присутствие в нашем организме обуславливается тем, что около 45% из ВСАА состоит сухая масса сократительных мышечных волокон.

А прием данного препарата быстро помогает в восстановлении  энергетических запасов внутри клетки. 

Важно

И не нужно обязательно быть спортсменом, чтобы принимать Maxler Amino BCAA 4200, так как это средство помогает и при переломах и способствует быстрому заживлению ран. Ну а если вы занимаетесь спортом, и не обязательно силовым, то этот препарат вам просто необходим. ВСАА сами в организме не синтезируются, они попадают только при употреблении пищи или же со специальными добавками. 

ВСАА имеют некоторое отличие от других имеющихся аминокислот. Главное их отличие в том, что они ведут в мышцах процессы метаболизма – это основной материал, который живит мышцы. Прием препарата помогает в улучшении показателей для спортсменов, помогает в улучшении общего состояния. И самое главное это средство безопасно для вашего организма.

Очень хорошее средство ВССА для спортсменов, принимать которое нужно как перед, так и во время и после тренировки.

Самое оптимальное решение – это энергетический напиток, с которым в ваш организм будут поступать жидкость, углеводы и аминокислоты.

Если вы тяжело просыпаетесь, то также можете принимать Maxler Amino BCAA 4200, который будет служить подавляющим механизмом утреннего катаболизма. Эффективный данный препарат и в том случае, если его смешать с протеиновым коктейлем.  

Возможно применение ВСАА и для похудения, между приемами пищи. Его эффект – это подавление аппетита и сохранение мышечной массы. Но все же лучше для этой цели принимать протеин.

Но, если для похудения вы выбрали силовой тренинг, тогда прием ВСАА приведет ваше тело в нужную форму, так как он помогает снижать жировой процент в организме.

Количество питательных вещ-тв в одной порции (3 табл):

Калорийность 20 ккал 

Белок 4,2 г

Л-Лейцин 2100 мг

Л-Изолейцин 1050 мг

Л-Валин 1050 мг

Углеводы 0 г

Жиры < 0,3 г 

Кальций 411 мг

Другие ингредиенты:

Л-Лейцин, трикальций фосфат, Л-Валин, Л-Изолейцин, целлюлоза, стеарат магния и диоксид кремния.

Информация для аллергиков: 

Противопоказан людям с непереносимостью любого из компонентов продукта.

Способ применения:

Совет

В качестве диетической добавки, принимайте порцию до и после тренировки. Дополнительно принимайте в течении дня.

Читайте также:  Как научиться делать сальто назад в домашних условиях и на батуте: техника выполнения упражнения с видео

Рекомендации от магазина NitroMass:

Наиболее подходящее время для приема BCAA: утром, а также перед, во время и сразу после тренинга. 

При похудении и работе на рельеф BCAA должны приниматься так же как описано выше: утром натощак, перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы – во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц.

Условия хранения:

Хранить при комнатной температуре, защищенном от влаги и прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте.

Порций в упаковке: 133

Источник: https://www.4mass.ru/products/maxler-amino-bcaa-400tab

Отзыв о Аминокислоты Maxler Amino BCAA 4200

Отзыв: Аминокислоты Maxler Amino BCAA 4200 – Незаменимо для спортсмена (фото)

Достоинства:
Неплохой эффект

Недостатки:
Большой размер таблеток

Здравствуйте, мои друзья и читатели на сайте Отзовик!

Мой любимый муж уже несколько лет занимается пауэрлифтингом и имеет просто шикарные мышцы, от вида которых я просто таю.

В связи с подобным его увлечением у меня не возникает необходимости ломать себе голову над вопросом, что же подарить ему на день рождения, Новый год, день защитника отечества, другие праздники или просто так, без повода. Это либо сертификаты на татуировки, которые мы с мужем обожаем, или спортивное питание.

И вот месяц назад я подарила ему на день рождения новую вкусняшку, которую он ещё не пробовал – аминокислоты Amino BCAA 4200 от Maxler.

Аминокислоты необходимы каждому спортсмену, поскольку мышцы в большинстве своём состоят именно из них. Они рекомендуются при силовых и несиловых нагрузках, вплоть даже до обычного фитнеса, для восстановления аминокислотного баланса, для более быстрого заживления ран, растяжений и переломов. В общем, средство очень нужное.

В состав BCAA входят три аминокислоты: это валин, изолейцин и лейцин. Их особенность состоит в том, что самостоятельно эти аминокислоты в организме человека вырабатываться не могут, поэтому получить их можно только кушая определённую пищу и принимая специальные добавки (что сильно ускоряет и упрощает процесс их получения).

Существует вообще около двух десятков аминокислот. BCAA отличаются от остальных тем, что является относительно (в сравнении) безопасным для здоровья и безо всяких побочек способен улучшить общее состояние организма, повысить вам спортивные показатели, на которых так помешано большинство спортсменов, и вообще обладает высокой степенью эффективности.

Принимая аминокислоты Amino BCAA 4200 от Maxler в качестве постоянной добавки на протяжении двух месяцев регулярных тренировок мой муж заметно подсушился, потерял около шести килограммов, при этом ушёл лишь жир, оставив на месте мышечную массу, а также способствовал увеличению его силовых показателей в приседе и жиме лежа. Муж приходил из спортзала уставший, но довольный, с улыбкой на лице, и рассказывал о том, как же здорово он потренировался.

Обратите внимание

Аминокислоты Amino BCAA 4200 от Maxler рекомендуется принимать по одной порции до и после тренировок, которых должно быть не меньше трёх в неделю. Больше можно, меньше нет. Одна порция при этом составляет три таблетки.

Как вы можете увидеть на фотографиях, таблетки достаточно крупные, но пусть вас это не пугает. Вовсе не обязательно употреблять их, как обычные таблетки. Лучше всего будет приготовить энергетический напиток, растворив три таблетки (одну порцию) аминокислот и парочку ложек обычного белого сахара в воде. Согласитесь, это гораздо лучше, чем давиться таблетками.

Одна банка аминокислот Amino BCAA 4200 от Maxler содержит в себе двести крупных таблеток белого цвета и весит 450 граммов. Приобрела я её в магазине спортивного питания “Витамин” за 1200 рублей. Купить это средство можно и в любом другом магазине спортивного питания.

На упаковке мы можем увидеть содержание питательных веществ в каждой порции, состоящей из трёх таблеток. Итак, из одной порции этих аминокислот вы получаете:

около 20 килокалорий (совсем немного), 4,2 грамма белков, 2100 миллиграммов Л-Лейцина, 1050 миллиграммов Л-Изолейцина, 1050 миллиграммов Л-Валина, углеводы отсутствуют совсем – 0 граммов, около 0,3 граммов жиров,

411 миллиграммов кальция.

Срок хранения составляет три года.

Теперь разберём состав, в нём мы видим: Л-Изолейцин, Л-Лейцин, трикальция фосфат, Л-Валин, стеарат магния, целлюлозу и диоксид кремния.

Производитель немецкий – ещё один показатель качества.

В общем, вы и сами можете приобрести аминокислоты Amino BCAA 4200 от Maxler и убедиться в их эффективности самостоятельно.

Желаю всем побольше заниматься спортом в течение всего года, а не только начинать тренироваться за месяц до лета, мечтая накачаться за такой ничтожно короткий срок.

Время использования:несколько недель

Стоимость:1200 руб.

Больше информации по теме: http://otzovik.com

Источник: http://mymylife.ru/snizhenie-vesa/sport/83616-otzyv-o-aminokisloty-maxler-amino-bcaa-4200

MAXLER Amino Bcaa 4200 mg, 200 табл купить по лучшей цене на GdeProtein.RU

Amino BCAA от Maxler – лучший защитник мышц

Каждый человеческий организм нуждается в трех основных аминокислотах – это лейцин, изолейцин и валин. Независимо от того, сколько человеку лет и в каком состоянии его здоровье.

А человеку, который интенсивно занимается спортом, их нужно намного больше. Потому что именно они занимают большую часть состава сухой массы мышц.

ВСАА пополняют запасы энергии внутри клеток, восстанавливают аминокислотный баланс и синтезируют сократительные волокна.

Сотрудники Maxler и спортсмены, которые уже пользовались этой продукцией, рекомендуют принимать этот комплекс во время любых физических нагрузок. Также этот продукт является полезным и для тех, кто занимается видами спорта, не связанными с приложением силы, фитнесом, а также тем, кто хочет быстро восстановиться после травм и переломов.

Свойства Amino BCAA

Представленные аминокислоты – основной строительный материал наших мышечных клеток.

Так уж вышло, что наш организм не может синтезировать ВСАА сам по себе, поэтому и получается, что они поступают с едой и специальными примесями, такими как описанная выше.

Важно

В отличие от остальных 17 ВСАА, представленные обмениваются в мышцах и выступают основным топливом. Как раз спортивные показатели и состояние здоровья зависит от количества ВСАА.

Исследования BCAA

ВСАА – одна из добавок, которые долго исследовались учеными, и были подтверждены его положительные качества, а это доказывает, что они не выдуманы самой компанией. Ведь такое встречается очень часто.

Специалисты, которые проводили независимое исследование, сделали заключение, которое утверждает, что дополнительное употребление ВСАА перед началом тренировки или после ее окончания способствует снижению разрушения клеток мышц и усиливает получение мышечного протеина. Более того, во время их приема, повышается уровень сухой массы мышц, уменьшается количество жира в организме, а это положительно влияет на силовые показатели спортсменов.

Применение Amino BCAA от торговой марки Maxler активирует экспрессию генов гормона лептина в жировых клетках.

Лептин является сложным гормоном, который регулирует множество жизненно важных процессов, например аппетит, вес тела, отложение и расход жира.

После приема ВСАА у организма возникает чувство, что в него поступила высококалорийная пища. Представленный комплекс утоляет чувство голода, благодаря сжиганию жира повышает расход калорий, увеличивает скорость обмена веществ, а главное защищает мышцы от разрушения.

Данному продукту не нужна дополнительная реклама, ведь о его положительных свойствах наслышан весь мир.

Содержание питательных веществ в одной порции (размер порции: 1 таблетка):  – Протеин 1,4 г;  – Углеводы 0 г;  – Жир 0,1 г;  – Кальций 137 мг; 

Total amino acids: 

– L-лейцин 700 мг;  – L-валин 350 мг;  – L-Isoleucine 350 мг. Энергетическая ценность – 6,9 ккал.

Ингредиенты: L-лейцин, трикальцийфосфат, L-валин, L-изолейцин, целлюлоза, разделив средства, стеарат магния и диоксид кремния.

Применение:

Amino BCAA следует употреблять до и после тренировки, а после интенсивных тренировок дополнительно перед сном.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Источник: http://GdeProtein.ru/product/463/MAXLER_Amino_Bcaa_4200_mg_200_tabl

Amino BCAA 4200 мг, 400 капсул

Описание

Maxler Amino BCAA 4200 – это высококачественный комплекс незаменимых аминокислот, который рекомендуется принимать как во время набора мышечной массы, так и в период жиросжигания. Во время набора массы он будет способствовать:

  1. Ускорению восстановления мышц после тренировок;
  2. Усилению синтеза белка;
  3. Быстрому росту мышечной ткани. 

В период сушки прием BCAA поможет:

  1. Предотвратить распад мышечной ткани;
  2. Остановить катаболические процессы в организме;
  3. Снабдить мышцы дополнительной энергией для большей производительности.

Купить Maxler Amino BCAA 4200 рекомендуется тем спортсменам, которые испытывают трудности с восстановлением. Помните, что без тщательного восстановления не будет и достижения новых результатов. Поэтому следует делать все возможное для того, чтобы организму было проще справляться с нагрузкой.

Как принимать Амино BCAA 4200 от фирмы Макслер?

Употребляйте 1-3 порции продукта (по 3 таблетки) за один раз. Чтобы максимально прочувствовать на себе эффект от аминокислот, принимайте их до, во время и сразу после тренировки, после пробуждения и перед сном.

Отзывы о Maxler Amino BCAA 4200

Атлеты, принимающие данный продукт, отмечают, что принимая 3-4 порции в дни тренировок, им становится намного проще восстанавливаться от нагрузок. Следовательно, увеличиваются и все предпосылки к мышечному росту.

Бренд Maxler
Тип БЦАА (BCAA)
Ингредиенты Изолейцин / Валин / Лейцин / Кальций
Цели Восстановление после тренировки / Набор мышечной массы / Снижение веса и сжигание жира / Энергия и выносливость
Количество порций 133
Ккал/порцию 20,7
Форма выпуска Таблетки
Вес нетто 1081
Белок, г/порцию 4,2
Страна производства Германия
  • Состав

    Размер Порции: 3 Таблетки

    Порций в Упаковке: 67

    Состав На 100 г На Порцию %РДД**
    Энергетическая Ценность 1284 кДж (304 ккал) 86,7 кДж (20,5 ккал)
    Жиры 2,9 г 0,2 г *
    – Насыщенные Жирные Кислоты 2,9 г 0,2 г *
    Углеводы < 0,1 г < 0,1 г *
    – Сахар < 0,1 г < 0,1 г *
    Белки 64,9 г 4,4 г *
    – BCAA*** 64,0 г 4,2 г *
    Соль < 0,1 г < 0,1 г *
    Минералы
    Кальций 6089 мг 411 мг 51
    Аминокислоты
    L-Лейцин (BCAA)*** 32000 мг 2100 мг *
    L-Валин (BCAA)*** 16000 мг 1050 мг *
    L-Изолейцин (BCAA)*** 16000 мг 1050 мг *

    * РДД не установлена. ** РДД – рекомендуемая дневная доза.

    *** BCAA – аминокислоты с разветвленными цепями (L-Изолейцин, L-Лейцин, L-Валин).

    Ингредиенты: L-Лейцин, L-Валин, L-Изолейцин, Фосфат Кальция, Целлюлоза, Гидролизат Протеина, Разделяющие Агенты (Диоксид Кремния, Магниевые Соли Жирных Кислот).

Доставка

Мы осуществляем доставку товаров спортивного питания курьером в 130 городах России, в пункты выдачи (всего имеется 1824 пункта в 443 городах России), а также транспортной компанией в любой регион России.

Оптовые заказы отправляются только силами транспортной компании, чтобы получить оптовый прайс, отправьте запрос на opt@best.fit.

Источник: https://best.fit/catalog/aminokisloty_i_bcaa/maxler_amino_bcaa_4200_mg_400_kapsul/

Ссылка на основную публикацию