Потеют ноги в обуви что делать народные средства

Как избавиться от потливости ног и убрать неприятный запах?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Потливость ног и неприятный запах, идущий от них, доставляют человеку много трудностей в повседневной жизни. К проблеме важно подходить комплексно. То есть нужно найти причину неприятного запаха, а только потом решать, каким образом его нейтрализовать.

Какие причины вызывают повышенную потливость ног?

Потливость – это естественная реакция организма на повышение температурного режима. Пот выделяется для того, чтобы охладить поверхность кожи. По каким еще причинам ноги могут чрезмерно потеть:

Существуют ли средства от потливости ног?

Прежде чем покупать в аптеке средство от потливости ног и запаха, нужно установить причину состояния. Разобраться с этим поможет врач. Если проблема не связана с серьезными заболеваниями, то можно устранить ее с помощью народных способов лечения. Они доступны каждому в домашних условиях.

Внимание! Если причиной проблемы являются заболевания, то лечить ноги мазями, кремами, ванночками или порошками нет смысла. Они решат проблему лишь на короткое время.

Отлично справляется с задачей устранения неприятного запаха Крем для ног антибактериальный из линейки косметики с растительным комплексом ENDEMIX™. Натуральные растительные экстракты и масла, входящие в его состав, оказывают антибактериальное действие, устраняют зуд и жжение, укрепляют иммунитет кожи, снижают потоотделение и поддерживают свежесть в течение дня.

Народные средства от пота и неприятного запаха ног

Следующие методы борьбы с потливостью легки в исполнении и осуществимы в домашних условиях:

Профилактика пота и запаха ног

Для того чтобы минимизировать риск возникновения проблемы, стоит обратить внимание на следующие профилактические мероприятия:

Для ежедневного ухода за кожей ног подойдёт Мыло для рук и тела из линейки косметики с растительным комплексом ENDEMIX™. Нежное мыло с алоэ, эфирным маслом лаванды и сложным комплексом растительных экстрактов бережно очищает кожу, успокаивает её, смягчает и улучшает регенерацию.

С потливостью и сильным запахом ступней реально бороться в домашних условиях. Важно не игнорировать проблему и правила личной гигиены и профилактики.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Как избавиться от запаха ног

Эта деликатная проблема стара как мир. Древние римляне, чтобы избавиться от неприятного запаха, натирали ноги душистыми маслами. А на Руси их ополаскивали отваром дуба. Сейчас есть более эффективные средства. Расскажем, что делать, если ноги «ужасно воняют» — именно такая формулировка часто встречается в интернет-запросах по теме.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины появления неприятного запаха ног

Некачественная обувь. Ноги в таких туфлях и ботинках чувствуют себя, как в целлофановом пакете. Если верх туфель или кроссовок еще может быть из искусственных материалов, то внутренняя отделка — только из натуральных, никакой синтетики быть не должно. В противном случае антисанитария и скверный запах обеспечены.

Несоблюдение правил гигиены. Странно об этом писать в XXI веке, но приходится, потому что даже сейчас находятся те, кто принимает душ (и моет ноги) не каждый день. В результате ноги источают ни с чем не сравнимый аромат, который не привлекает, а отпугивает окружающих.

Заболевания. Бывает, что человек и моется регулярно, и обувь правильную носит, а ноги все равно пахнут и сильно потеют. Чтобы понять, в чем причина, загляните к терапевту. Повышенная потливость ног может быть симптомом серьезных заболеваний. Или грибковой инфекции, микоза.

Стрессы. Они тоже могут быть причиной неприятного запаха. А еще — волнение перед серьезным событием или выступлением, во время которого сильно потеют ладони и стопы.

Этот запах не спутаешь ни с чем. © Getty Images

Как избавиться от запаха и потливости ног в домашних условиях

Косметика. Гели для душа, скрабы, мыло помогут очистить кожу, а специальные дезодоранты, тальки и присыпки, кремы для ног с экстрактами ромашки и шалфея, салициловой кислотой и ментолом, противогрибковыми и антибактериальными компонентами —– уменьшить потоотделение и нейтрализовать неприятный запах.

Дезодорирующие стельки. Они особенно актуальны в жару. Тонкие, толщиной всего 2-3 мм, с несколькими слоями впитывающего материала и угольным фильтром, они впитывают пот и сохраняют ощущение свежести. Некоторые из них дополнительно пропитаны антигрибковым раствором.

Ванны для ног. Они помогут снять напряжение, расслабиться, очистят кожу ног, а если добавить несколько капель эфирного масла (мяты, лимона, бергамота, кипариса или лаванды) — еще и ароматизируют ее.

Народные рецепты. Куда же без них! Но мы бы советовали использовать их в связке с другими средствами.

Как быстро устранить неприятный запах? Принять ванну! © Getty Images

Можно ли быстро убрать запах ног

Душ — самый простой и очевидный способ борьбы с запахом пота. Принимаем его ежедневно, но при этом не усердствуем: вполне достаточно, если вы всего 5 минут постоите под струей теплой воды. И не стоит забывать про скрабы для ног: чем меньше на коже ороговевших частиц, тем меньше неприятного запаха.

Как бороться с запахом и потливостью ног народными методами

Существует несколько рецептов, которыми пользовались еще наши бабушки и прабабушки.

Настой из березовых почек

Солевые, чайные и контрастные ванночки для ног

Все они прекрасно очищают кожу и избавляют от неприятного запаха. Например, для солевой разводят половину стакана соли в 1 л теплой воды и перемешивают до полного растворения соли. Затем моют в этой воде ноги.

Ванночка с корой дуба

20 г сухой измельченной коры дуба заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 минут, затем процеживают, выливают отвар в тазик и при необходимости разводят водой. В этой ванночке парят ноги перед сном. Поклонники метода считают: для того чтобы надолго избавиться от неприятного запаха, достаточно 5 процедур с интервалом через день.

Косметические средства для устранения запаха ног

Большая часть из них предназначена для очищения кожи — это гели для душа и мыло. Но есть и специальные средства для маскировки неприятного запаха и уменьшения потливости (специальные дезодоранты для ног). Наконец, третья категория средств — это продукты, которые мягко отшелушивают ороговевшие клетки, борются с сухостью, натоптышами, питают и увлажняют кожу.

Средства для очищения кожи

Мыло-скраб с древесным ароматом содержит пудру из семян жожоба, пемзу и масло пракакси, хорошо очищает и отшелушивает кожу, смягчает огрубевшие участки, придает ощущение свежести.

Липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay

Это масло подойдет и для очищения кожи ног. Благодаря ниацинамиду и маслу карите формула средства смягчает и успокаивает сухую кожу. Масло можно использовать вместо геля для душа, а можно добавлять его в ванну: 3-5 колпачков вполне достаточно.

Гель для душа с ароматом мускуса Original Musk, Kiehl’s

В его составе — сразу три уникальных компонента: глицерин, экстракт алоэ вера и пирролидонкарбонат натрия. Благодаря им гель отлично увлажняет и смягчает кожу, она становится нежной и бархатистой.

Гель для душа «Грейпфрут», Kiehl’s

Алоэ вера, протеины пшеницы и пирролидонкарбонат натрия — вот «звездный состав» этого увлажняющего геля для душа. Средство бережно очищает кожу, защищая от потери влаги. А аромат грейпфрута подарит заряд бодрости.

Гель для душа и ванны «Кориандр», Kiehl’s

Гель с ароматом кориандра бережно очищает кожу. Благодаря экстракту алоэ вера и пирролидонкарбонату натрия в составе он увлажняет, смягчает и успокаивает ее.

Успокаивающий гель для душа Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Очищает, не повреждая защитный барьер кожи. В составе геля — интенсивно смягчающее кожу масло карите и ниацинамид. Гель успокаивает чувствительную кожу.

Мужской очищающий и тонизирующий гель для тела и волос Body Fuel All-in-One Energizing Wash, Kiehl’s

Средство «два в одном» — шампунь и гель для душа — содержит керамид, бодрящий ментол и природные «энергетики»: витамины С и Е, кофеин и сою. Мягко очищает и заряжает свежестью кожу и волосы.

Освежающий гель для душа Aquapower Shower Gel, Biotherm

Средство 2-в-1 тщательно очищает и увлажняет кожу и волосы, заряжает энергией. Формула геля для душа обогащена Life Plankton, оказывающим благоприятное действие на кожу.

Увлажняющий гель-душ для волос и тела Gel Douche Vitalité, Biotherm

Обеспечивает мягкое и комфортное очищение кожи. Средство хорошо пенится и содержит увлажняющие и тонизирующие компоненты, подходит для ежедневного использования.

Питание и увлажнение

Среди его активных компонентов — сок клена и аллантоин. Формула эффективно борется с сухостью кожи, смягчает и восстанавливает ее.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancome

Когда под рукой нет крема для ног, это средство станет настоящим спасением. Благодаря пептидам фундука, растительным маслам, маточному молочку, крем увлажняет и питает сухую кожу, восстанавливает ее, дарит ощущение комфорта и увлажняет на 24 часа.

Бальзам для тела Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

С легкостью заменит увлажняющий крем для ног. Формула с чистым экстрактом термального планктона и витамином Е смягчает и питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. Нежный абрикосовый аромат подарит настоящее наслаждение.

Восстанавливающий крем для ног для сухой кожи, CeraVe

SOS-средство для сухой кожи. Отшелушивает ороговевшие частицы. Главные «действующие лица» крема — салициловая кислота, гиалуроновая кислота и церамиды. Формула обновляет, увлажняет, восстанавливает защитный барьер кожи.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatmentand Moisturiser, Kiehl’s

В составе — масла зародышей пшеницы, ши, миндаля, авокадо и какао, которые смягчают сухие и огрубевшие участки кожи. Для лучшего результата уход рекомендуется нанести на ночь и надеть хлопковые носки.

Источник

Эффективные средства от потливости и запаха ног

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Ноги потеют у всех, потому что на подошвах обеих стоп сосредоточено до 500 тыс. потовых (плантарных эккриновых) желез, и каждая из них участвует в процессе терморегуляции организма. Но по многим причинам выделение пота может быть повышенным, и в таких случаях необходимо принимать меры, используя различные средства от потливости ног.

[1], [2]

Фармакологическая группа

Форма выпуска

Основные названия средств от потливости и запаха ног, а также подробные описания таких средств, как паста Теймурова, крем от потливости ног «5 дней» (в составе которого присутствуют салициловая кислота, борная кислота и тальк) приведены в статье – Кремы от запаха ног, а специальные дезодоранты от потливости ног – в материале Спреи от неприятного запаха ног

Некоторые мази и кремы от потливости ног – в частности, цинковая мазь или цинковая паста, мазь Формидрон, а также противогрибковые средства Экзодерил, Низорал, Клотримазол, применяемые при связанных с гипергидрозом стоп микозами – детально описаны в ранее опубликованном материале – Мази и кремы от запаха ног

А гели от потливости ног – Формагель, содержащий формалин (раствор формальдегида), и Геволь (Gehwol Med Anti-Perspirant Cream Lotion) с оксидом цинка – с исчерпывающей информацией по их составу, механизму фармакологического действия, противопоказаниям, побочным эффектам и способу использования – рассматриваются в публикации Кремы для ног от пота и запаха

В данном обзоре представлены такие аптечные средства от потливости ног:

Кстати, не все антисептики применяются при эккринном гипергидрозе и бромидрозе: например, фурацилин (поскольку действует только на бактерии и неактивен в отношении дерматофитов) или Хлоргексидин (не уничтожает грибковую инфекция, а только приостанавливает ее развитие).

Космецевтические средства включают:

Фармакодинамика

Каждое средство для ног от потливости имеет в своем составе фармакологически активные вещества, так или иначе корректирующие потовыделение.

Действующие компоненты формалиновой мази: салициловая кислота (антисептик, снимающий воспаление), борная кислота (обеззараживает и подсушивает кожу), формалин (раствор формальдегида – карбонильного соединения метанола и муравьиной кислоты) и мазевая основа – глицерин (который уменьшает раздражение кожи и предотвращает ее пересушивание). Наличие в этом средстве формалина обеспечивает уничтожение бактерий (происходит расщепление протеинов их клеток), уменьшение количество выделяемой кожной влаги – за счет гигроскопичности положительно заряженной карбонильной группы, а также дезодорирующий эффект – благодаря обратной трансформации до гидроксида метила и нитрита водорода.

Фармакодинамика салицилово-цинковой пасты обусловлена антисептическим и кератолитическим действиями салициловой кислоты и подсушивающим (адсорбирующим) и вяжущим свойствами оксида (окиси) цинка. Кроме того, окись цинка защищает кожу от раздражающих факторов, создавая на ней тончайшую пленку.

Уротропин – гексаметилентетрамин или метенамин (в виде раствора) – является полициклическим органическим соединением с бактерицидными свойствами. Действует путем разложения на формальдегид (уничтожающий микробы) и аммиак (водорода нитрит).

В составе лосьона Малавит содержатся ионы меди и серебра, мумие и горный воск (бракшун), смолы хвойных пород деревьев и экстракты целого ряда лекарственных растений. Механизм их фармакологического действия в инструкции не приводится.

Дезодорант-антиперспирант Микостоп имеет как противогрибковое действие, которое обеспечивается производным ундециленовой кислоты Tetranyl U, так и снижает интенсивность выделения пота за счет наличия в составе квасцов – хлористого алюминия (гидроксихлорида или хлоргидрата алюминия). Квасцы, реагируя с присутствующими в поту электролитами, способствуют сужению протоков потовых желез, то есть блокируют потоотделение.

Обычно борный порошок (борная кислота в форме порошка) применяется в лечении дерматитов, сопровождаемых мокнутием (готовится водный 3-4% раствор, которым обрабатываю кожу), однако данное средство таким же способом можно использовать и при повышенной потливости ног.

Самый известный порошок от потливости ног – измельченный гидросиликат магния или тальк, структура которого позволяет этому минералу впитывать влагу и запахи.

Многими применяется детская присыпка от потливости ног, в составе которой имеются оксид цинка, тальк и картофельный крахмал, а также порошок Гальманин, состоящий из смеси оксида цинка, салициловой кислоты талька и крахмала.

[3], [4], [5], [6]

Использование cредств от потливости ног во время беременности

Поскольку все упоминаемые средства наружные, то в преимущественном большинстве случаев информация о том, допустимо ли их использование во время беременности, просто отсутствует. Не рекомендуется применять беременным формалиновую мазь и уротропин.

Противопоказания

Названные аптечные средства от потливости ног не применяют, если есть аллергическая реакция на их компоненты, а также когда кожа стоп (особенно между пальцами) сильно воспалена.

Формалиновую мазь и салицилово-цинковую пасту не использовать детям до 14-ти лет. А при серьезных проблемах с почками нежелательно применение борной кислоты – как в порошке, так и в виде раствора.

[7], [8], [9], [10]

Побочные действия cредств от потливости ног

Чаще всего побочные действия формалиновой и салициловой мази проявляются раздражением кожи, а салицилово-цинковая паста может вызвать ее шелушение. Аллергическая кожная реакция возможна при использовании уротропина, Мирамистина и Малавита.

[11], [12], [13], [14], [15]

Способ применения и дозы

Все указанные средства применяются наружно: наносятся только на чистую сухую кожу стоп и между пальцами.

Формалиновая и салициловая мазь, салицилово-цинковая паста и Уротропин наносятся раз в сутки. Причем формалиновую мазь и гексаметилентетрамин не используют дольше двух недель подряд: при необходимости повторного применения следует делать перерыв на 10-12 дней.

Жидкости и растворы от потливости ног наносятся ватным тампоном (смоченным в растворе); порошки (Гальманин. тальк детская присыпка) – путем «припуривания» сухим ватным тампоном; спреи от потливости ног – распылением.

[16], [17], [18], [19], [20]

Взаимодействия с другими препаратами

В инструкциях к рассматриваемым средствам нет информации об особенностях их взаимодействия с другими препаратами. Однако следует иметь в виду, что одновременное применение двух и более наружных средств на одном и том же участке недопустимо.

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

Условия хранения

Особые условия для хранения перечисленных средств не требуется: достаточно не держать их на ярком свете или в сыром месте, а также при температуре не ниже +10°С и не выше +25°С.

[27], [28], [29], [30], [31]

Срок годности

Формалиновая мазь и салицилово-цинковая паста годны к применению в течение четырех лет; салициловая мазь, Уротропин, Мирамистин – в течение трех лет, Малавит и Микостоп – двух дет. Срок годности порошков производители указывают на их упаковке.

[32], [33], [34], [35]

Космецевтические средства от потливости ног

Антиперспирант Драй Драй (DryDry) содержит упомянутый выше хлоргидрат алюминия.

Дезодорант-антиперспирант для стоп Доктор Биокон в форме геля содержит дезинфицирующий кожу тетраборат натрия (буру), ментол и эфирные масла чайного дерева и можжевельника (имеющие свойства антисептиков).

Действующими веществами дезодорирующего крема Лавилин (Hlavin, Израиль) являются оксид цинка; экстракты цветков аптечной ромашки, календулы лекарственной и арники; суспезированное касторовое масло, карнаубский воск, тальк и крахмал.

Средство Podexine Anti-perspirant for feet (Vichy Laboratoires, Франция) также содержит хлоргидрат алюминия (комплекс оzocine) и косметический консервант глюкацил (производное йодопропинил бутилкарбамата) с противогрибковой активностью.

Экстракты календулы и мирры, эфирные масла, глина и пчелиный воск – компоненты бальзама для ног от пота немецкого производства Weleda Foot Balm (FuBbalsam).

Cliven от потливости ног, в частности, крем Cliven Crema Antiodore действует за счет таких камфоры, ментола и бактерицидного и противогрибкового вещества триклозан (который с средины 2016 года запрещен FDA).

В составе крема-бальзама для ног Акапрол тоже присутствуют эфирные масла (манго, таману, кананги, ромашки, шалфея), минералы-сорбенты, экстракты дубовой коры и полыни. Как утверждает производитель (Леккос, Украина), это средство действует в течение 72 часов, но наносить его нужно дважды в сутки – на ночь и утром.

[36], [37]

Обувь, стельки, носки и инъекции от потливости ног

Существует ли обувь от потливости ног? Ноги меньше потеют в обуви из дышащих натуральных материалов, таких как кожа, замша и х/б ткани. Летом предпочтительна открытая обувь типа сандалий.

Важен правильный уход за обувью: ее нужно просушивать, внутри обрабатывать специальными средствами, а также не носить одну и ту же пару в течение нескольких дней подряд.

Кроме того, для закрытой обуви выпускаются стельки от потливости ног: гигиенические стельки Active 143 (в них дышащее волокно комбинируется с активированным углем, нейтрализующим неприятный запах); латексные стельки с угольным фильтром Stop odeur; стельки ODОR-Х Dr. Scholl; микрофибровые стельки Aloe vera 107 с повышенным поглощением влаги.

А стельки немецкого производства Cedar Wood Shoe Insoles изготовлены из хлопковой ткани с прослойкой из кедровых опилок.

Когда вы покупаете носки, смотрите на этикетку: если материал, из которого они сделаны, содержит меньше 75% хлопка, откажитесь от покупки. Лучше всего при потливости ног на 100% хлопковые носки, а в холодное время года – шерстяные или вигоневые (из смеси шерсти с х/б).

Но есть и носки от потливости ног – из особого материала, производимого по технологии Coolmax: носки торговых марок Thorlo, Drymax, Sport Outdoor Pro Coolmax, Armor.

По серебряной технологии (silver technology) FreshTech производят на 88% х/б носки Cotton Rich Freshfeet, имеющие вентилируемые зоны для дополнительной воздухопроницаемости ткани. А носки Aetrex Copper Sole изготовлены пряжи CUPRON с содержащими ионы меди волокнами, которые не дают размножаться бактериям и губительно воздействуют на грибковую инфекцию.

В решении проблемы гипергидроза стоп могут помочь внутрикожные инъекции от потливости ног препаратом Ботокс (др. торговые названия – Ксеомин, Диспорт), который представляет собой ботулотоксин А – нейротоксин бактерии Clostridium botulinum. Блокируя передачу нервных импульсов, Ботокс действует и на постганглионарные симпатические нервные волокна, отключая иннервацию потовых желез на несколько месяцев. Следует иметь в виду, что инъекции Ботокса противопоказаны при двигательных расстройствах, миастенических синдромах, плохой свертываемости крови и беременности.

Простые домашние средства от потливости ног

Рекомендуются домашние средства и простые методы борьбы с повышенной потливость ног:

А в обувь – в качестве средства для уменьшения количества бактерий и снижения потливости ног – можно класть завернутый в хлопковую ткань бикарбонат натрия, то есть обычную пищевую соду. Читайте также – Потеют ноги: что делать?

Источник