Solgar biotin: форма выпуска бада с биотином, состав, стоимость

Солгар Биотин (Biotin) 5000 мкг, 50 капс

Состав:

 Биотин … 5000 мкг

 Кальций (фосфат дикальция) … 148 мг

 Фосфор (фосфат дикальция) … 115 мг Биотин (Витамин В7) — водорастворимый витамин группы В, необходимый для здоровья нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Биотин необходим для метаболизма жирных кислот, аминокислот и глюкозы.

То есть, когда мы употребляем в пищу продукты, которые являются источниками жиров, белков и углеводов, биотин необходим для преобразования и использования этих питательных веществ нашим организмом. Так как биотин — водорастворимый витамин, он выводится нашим организмом с мочой, поэтому часто наблюдается дефицит витамина В7.

По этой же причине крайне сложно получить передозировку биотином. Недостаток биотина в организме может привести к сухости кожи, ломкости ногтей, выпадению волос, мышечным болям, частым сменам настроения, покалываниям в конечностях и т.д. Многие женщины знают, что для красоты и здоровья волос, ногтей и кожи необходим именно биотин.

Часто его можно встретить в качестве компонента в креме, маске для волос и т.д. Однако именно употребление биотина внутрь ввиде пищевой добавки оказывает максимальный эффект на состояние организма.

Способ применения:

Принимать по 1 капсуле в день во время еды.

Количество капсул: 50

Бренд

Гарантия от производителя

По действию

Производство

Solgar
Есть
Для кожи, волос и ногтей
США
Виола 17 мая 2018 Комментарий: Пропила курс и осталась очень довольна!! Результат виден сразу. В этот раз решила заказать с солгаровским витамином «кожа,волосы,ногти», прочитала что если их пить в комплексе, то результат еще ярче.
Арина 05 апреля 2018 крепкие ногтиКомментарий: Хочу поделиться в первую очередь с мамочками. У меня маленькая дочка, очень много времени провожу в воде. Я противник стирки детских вещей в машинке, поэтому ползунки и распашонки ручками стираю. Ногти от воды стали расслаиваться, стали какие-то прозрачные. Начала принимать биотин, после месячного приема, стала замечать, что ногти при отрастании уже не гнутся, как раньше. Стали крепче.

Источник: https://vitamina.ru/goods/Solgar-Biotin-Biotin-5000-mkg-50-kaps

Биотин, 9 лучших товаров по версии американской независимой лаборатории

Независимая американская компания Labdoor провела исследования 9 самых популярных в США продуктов с биотином.

Каждый продукт проходил по 5 аналитическим тестам, среди которых Соответствие содержание маркировки, Отсутствие вредных ингредиентов и эффективность.

Давайте посмотрим, какой биотин в уважаемой, независимой, американской лаборатории сочли качественным, а какой нет и почему.

Для чего нужен Биотин ( Витамин B7 )

Биотин или витамин B7 употребляют при проблемах или для профилактики проблем:

  • с кожей ( возрастные изменения, сухость ),
  • с волосами ( тонкие, ломкие )
  • с ногтями ( расслоение, ломкость )
  • также считается полезным биотин при проблемах сердца

На hvastik.com не мало статей посвященных биотину. Все их можно найти здесь.

Полный отчет Labdoor по биотину вы можете найти по ссылке.

Главное что проверяет Labdoor — это реальное соответствие содержания биотина по тестам с тем что указано на банке и отсутствие вредных, не заявленных в составе ингредиентов ( в частности тяжелых металлов ). На это и обратим основное внимание.

В данный момент не установлено рекомендованной дозы биотина. Считается, что дозировки до 10000 мкг не могут нанести никакого вреда организму. В товарах в отчете дозировки отличаются аж в 10 раз. Нынешняя тенденция это 10 000 мкг в день.

Большинство отзывов говорят что реальные улучшения состояния волос и ногтей начинаются при приеме довольно больших доз биотина. Но есть и обратное мнение, что при дозировка в несколько тысяч мкг большая часть биотина не усваивается и выходит с мочей. Каждый волен составить свое мнение.

Экспериментировать здесь в разумных пределах вполне допустимо.

Итак.

Рейтинг Биотина по Качеству

То есть по оценке в отчете Labdoor без учета цены.

1. Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг

Согласно анализу Labdoor в этом продукте содержание биотина даже несколько выше заявленных 10 000 мкг. Они обнаружили 10 200 мкг.

Анализы не обнаружили содержания тяжелых металлов и лишних ингредиентов повышающих калорийность или сахаров.

Обратите внимание

Солгаровский биотин довольно дорог. Поэтому в рейтинге по соотношению цена/качество он занял лишь 4 место. И, вероятно, поэтому его популярность на айхербе значительно ниже, чем у натроловского биотина. Тут решать вам, что для вас ближе, ценовой баланс или бескомпромиссное качество.

Кроме 10 000 мкг у солгара есть биотин на 5000 и 1000 мкг. Можно подобрать необходимые дозировки.

2. Nutridian Biotin

Согласно тестам Labdoor содержания биотина в нем почти на 9% меньше заявленных 5000 мкг. Они намеряли 4560. В остальном к нему нет претензий.

Этот биотин мы не нашли ни в российских магазинах, ни на айхербе. Он есть на амазоне. Но и на Амазоне нельзя назвать его слишком популярным.

3. Natrol, Биотин, Максимальный эффект, 10,000 мкг

В нем намеряли биотина больше чем заявлено. Получили цифру в 10700 мкг. Все тесты по содержанию вредных ингредиентов Натроловский биотин прошел. Все у него хорошо.

Один из самых популярных биотинов в принципе, и на айхербе у него более 1200 отзывов при средней оценке в 4.2. При цене менее 8 долл. за банку отличное предложение.

4. Nature’s Bounty, Биотин, 1000 мкг

В этом биотине его содержание на 13% выше заявленного. Labdoor срезает баллы оценки не только при пониженном содержании действующего вещества, но и при превышении. Поэтому в рейтинге этот продукт ниже Nutridian Biotin, хотя в том биотина меньше.

В описании к Nature’s Bounty, Биотин, 1000 мкг написано, что взрослым нужно принимать 1 таблетку до 5 раз в день. Мало того что это попросту не удобно, так ещё выходит и сильно дороже любых других бадов в отчете. Вероятно, с этим связано полное отсутствие отзывов на этот продукт на айхербе.

5. Doctor’s Best Best Biotin

В этом продукте содержание основного действующего вещества было занижено на целых 17%.

У Doctor’s Best Best Biotin есть также лот с 10 000 мкг биотина. Те же 120 капсул и всего на четверть дороже. Как нам кажется, если дозу в 10 000 вы считаете приемлемой, то лучше взять его.

6. Sports Research Biotin

Маркетологи этого производителя убеждают нас покупать именно этот биотин добавлением в него кокосового масла. Однако содержание биотина здесь 4410 мкг, против заявленных 5000. Зато баночка действительно красивая.

У этого лота также как и Doctor’s Best Best Biotin есть лот с содержанием 10 000 мкг.

7. NOW Foods Biotin Extra Strength

Здесь реальное содержание биотина немногим больше 8000 мкг. Что сильно меньше заявленного на этикетке. При том, что цена одна из самых дорогих в обзоре. Однозначно это не самый лучший лот для покупки.

8. Zenwise Labs Biotin

4280 мкг биотина против 5000 заявленных.

Весьма популярный на Амазоне биотин. Более 400 отзывов и сплошь положительные. Посмотрите видеообзор ( на английском на этот биотин ).

9. Vitafusion Biotin

И аутсайдер тестов, в котором содержание биотина ниже заявленного почти в половину. При заявленных 100 мкг здесь всего лишь 571 мкг. В продаже в приличных магазинах мы его не нашли, поэтому и ссылка только на производителя. Да и ладно. После такого отчета врядли кто-то захочет его купить.

В заключение

На самом деле анализ Labdoor, в плане выбора товаров для тестирования, вызвал некоторое недоумение. В целом весь анализ свелся к сравнению честности заявлений производителей. Насколько каждый из них точно указал содержание действующего вещества, в данном случае биотина.

Из всех представленных продуктов по нашему мнению к покупке однозначно рекомендован биотин от Натрол. Но это очевидно и без тестов достаточно просто зайти в раздел Биотин на iHerb и увидеть что этот биотин там самый популярный.

Источник: https://hvastik.com/hitman/2017-06/biotin-9-luchshix-tovarov.html

Биотин от Solgar — В7 для красоты и здоровья

Читать отзывы
iherb.com

Солгар Биотин — препарат на основе витамина В7, который необходим для нормального метаболизма и поддержания оптимального уровня сахара в крови. Вещество благоприятно влияет на женскую красоту, поэтому девушки пьют БАД для улучшения состояния волос, кожи и ногтей.

Латинское название Biotin 300 mcg
Активное действующее вещество Биотин (витамин В7)
Производитель Солгар (Solgar)
Страна производства США

Солгар — это известная американская компания, которая занимается исключительно выпуском биологически активных добавок. За более чем полвека своего существования производитель несколько раз выигрывал денежные гранты за лучшие БАДы.

Все полученные средства были потрачены на новые разработки, поэтому Солгар продает добавки, которые гарантированно действуют.

Капсулы с биотином относятся к одним из самых популярных товаров от этой компании, поэтому их определенно стоит попробовать, особенно девушкам, переживающим за сохранение красоты и молодости.

Форма выпуска и вариации упаковки

Солгаровская добавка изготавливается в формате круглых белых таблеток небольшого размера. Они легко проглатываются и не застревают в горле. Таблетки упакованы в большую фирменную банку от Солгар, на боку которой наклеена этикетка с составом и инструкцией по применению. Банка закрывается жестяной крышкой.

Добавка выпускается в нескольких дозировках. Это удобно, ведь для достижения определенных результатов нужны разные дозы активного действующего вещества.

Солгар предлагает приобретать следующие вариации:

  • по 300 мкг (100 табл. в банке);
  • по 1000 мкг (250 табл.);
  • по 5000 мкг (50 или 100 табл.);
  • по 10000 мкг (120 табл).

Ниже – цены на них:

iherb.com Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток<\p>

Самая популярная дозировка биотина от Солгар — 300 мкг. Этого вполне хватает девушкам для поддержания нормального состояния волос, ногтей и кожи. Дальше речь пойдет именно об этом варианте.

Читайте также:  Таурин: для чего используют в спорте, как применяют, его свойства

Состав и полезные свойства

Добавка с биотином, или витамином В7, от Солгар относится к категории монопрепаратов. Это значит, что здесь только одно действующее вещество, отличаться может только дозировка. 300 мкг восполняют 100% от ежедневной потребности организма, зачастую нет смысла принимать более внушительные дозы.

Помимо биотина, в составе добавки от Solgar присутствуют:

  • целлюлоза (растительная и микрокристаллическая);
  • стеариновая кислота;
  • дикальций фосфат;
  • диоксид кремния.

Это стандартные компоненты, которые используются для изготовления обычных белых прессованных таблеток.

Чем полезен биотин

Вещество относится к обширной витаминной группе В, которая контролирует метаболизм и процесс усваивания белков, жиров и углеводов. Дефицит витамина В7 встречается редко, компонент содержится в больших количествах в мясных и молочных продуктах. Веганы же могут удовлетворить потребность организма, употребляя бобовые, орехи и каши.

Несмотря на то что врачи очень редко фиксируют недостаток биотина, добавки с ним пользуются большой популярностью. И не зря, поскольку компонент выполняет важные функции в организме:

  1. Контролирует метаболизм. Без этого вещества невозможен нормальный процесс глюкеогенеза, а также усваивание амино- и жирных кислот.
  2. Улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Многие специалисты рекомендуют периодически принимать витаминные добавки для профилактики трихологических или дерматологических проблем.
  3. Положительно влияет на уровень сахара в крови. БАДы с витамином В7 рекомендуется принимать людям с сахарным диабетом. Идеальная комбинация — биотин+ хром, она помогает быстро нормализовать сахар и снизить потребность в инсулине. Однако принимать добавки при диабете можно только с разрешения лечащего врача и под его строгим контролем.
  4. Помогает лечить рассеянный склероз. Для этого пациентам дают повышенные дозы добавки с биотином от Солгар — по 5000 мкг и выше. После курса приема биотиновых БАДов были заметны положительные изменения в состоянии людей с рассеянным склерозом.

Это вещество очень важно и при беременности. Если женщина во время вынашивания по какой-либо причине столкнулась с дефицитом витамина В7, риск возникновения патологий у плода значительно возрастает.

Перечисленных причин достаточно, чтобы попробовать попринимать добавку в небольших дозах. Считается, что передозировки этого вещества быть не может, но все же стоит начать с наиболее популярного варианта биотина от Solgar — 300 или 1000 мкг.

Более подробно о пользе вещества рассказывается в видео-презентации:

Показания к применению

Пить добавку рекомендуется в следующих случаях:

  • для улучшения состояния ногтей и кожи;
  • при сильном выпадении волос и облысении;
  • при лечении дерматологических заболеваний;
  • в качестве дополнительной витаминной поддержки при терапии болезней ЖКТ;
  • при проблемах с психоэмоциональной сферой;
  • для облегчения симптомов рассеянного склероза;
  • при сахарном диабете.

Если имеются серьезные хронические заболевания, перед приемом монопрепарата с биотином обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Неконтролируемый прием добавок может привести к обострению.

Противопоказания и предупреждения

Препарат от Solgar Biotin 300 mcg на основе витамина В7 нельзя принимать:

  • людям с аллергией на компоненты препарата;
  • детям;
  • беременным и кормящим грудью.

Несмотря на то что вещество жизненно важно в период вынашивания ребенка, женщинам лучше восполнять недостаток витамина из пищи. Если же есть необходимость в приеме таблеток, обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Большие дозировки биотина понижают уровень тропонина в крови. Это вещество позволяет быстро диагностировать инфаркт миокарда, а превышение оптимальных доз витамина В7 может помешать врачам вовремя определить смертельно опасную болезнь.

Прием и дозировки

Согласно инструкции, ежедневно необходимо принимать по 1 таблетке, запивая большим количеством воды.

Особые указания

Если у купленного товара оказалась повреждена защитная мембрана под жестяной крышкой, принимать такой препарат нельзя, он может быть испорчен.

Побочные действия и аллергия

При условии приема терапевтических доз побочные эффекты не возникают. Исключение — непереносимость. Если во время приема БАДа от Солгар возникли симптомы аллергии, нужно срочно обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Не влияет на другие препараты.

Передозировка

Случаи передозировки зафиксированы не были.

Сроки и условия хранения

Срок годности находится на этикетке. Хранить в темном сухом месте. Прятать от детей.

Отзывы

В основном комментарии на сайтах-отзовиках оставляли девушки, которые пили препарат с целью улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Покупательницы принимали стандартную дозировку в 300 мкг. Как показал опыт, этого вполне достаточно.

Уже через пару недель после начала приема прекратилось выпадение волос, ногти стали крепче, а на коже прошли воспаления, улучшился тон лица.

Однако сделать волосы толще биотин не в состоянии, поэтому девушкам с такой проблемой надо дополнительно использовать другие средства.

Нашлись и те, кто остался совершенно не в восторге и написал негативный отзыв на биотин от Солгар. У некоторых добавка с витамином В7 вызывает сильные боли и дискомфорт в желудке, причем симптомы появлялись сразу после начала приема таблеток. Другие девушки вообще не заметили результата либо, наоборот, состояние волос стало только хуже.

Поэтому, прежде чем покупать заветную баночку, нужно помнить, что биотин подходит далеко не всем. Если есть проблемы с волосами или кожей, надо обратиться к соответствующим специалистам и при необходимости сдать анализы.

Где купить по выгодной цене

iherb.com Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток<\p>

Продукция Солгар продается по всему миру, в том числе и в России. Но проблема в том, что ее привозят маленькими партиями и не в каждую аптеку, а наценки на импортные товары делаются бешеные.

Чтобы сэкономить и гарантированно купить хороший БАД, рекомендуем сделать заказ на iHerb. Это американская онлайн аптека, которая торгует только подлинными товарами для красоты и здоровья от ведущих мировых производителей.

Айхерб отправляет посылки во все страны, а для россиян транспортная компания Боксберри предлагает особую акцию. Если заказать на сумму от 60$ и уложиться в 5 кг веса, посылку привезут совершенно бесплатно.

Американский сайт славится не только выгодными ценами, но и постоянными скидками и акциями.

Новички могут получить дисконт в 5% на первый заказ, если воспользуются специальным промокодом. Для автоматической активации скидки необходимо кликнуть сюда либо во время оформления заказа ввести промокод AGK4375 в соответствующую строку.

Аналоги

Выпускаемый компанией Солгар биотин — далеко не единственный препарат с витамином В7 на iHerb. В топ-3 лучших аналога солгаровского БАДа вошли:

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/solgar-biotin

Биотин от Solgar: дозировки 300, 1000, 5000, 10000 мкг, инструкция, польза

Витамины группы B – активные молекулярные соединения, играющие ключевую роль в биохимических процессах клетки. Некоторые из них организм производит самостоятельно, другие поступают вместе с продуктами питания. Нехватка витаминов B приводит к возникновению тяжелых хронических недугов и разбалансировке всех жизненно важных систем.

Содержание

  • Польза биотина для организма
  • Описание препарата «Солгар Биотин»
    • Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток
  • Дефицит биотина
    • Solgar, Биотин (Biotin), 1000 мкг, 250 растительных капсул
  • Последствия недостатка витамина B7
    • Solgar, Биотин, 5000 мкг, 100 вегетарианских капсул
  • Способы восполнения биотина в организме

Витаминные добавки позволяют восполнить недостаток полезных веществ. На рынке представлены как комплексные препараты, так и моновитамины, например, препарат «Биотин» от американской компании «Solgar».

Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, 120 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Высокая концентрация действующего вещества для людей с острой недостаточностью витамина в организме. Принимать следует по одной капсуле в день.

Польза биотина для организма

Биотин (витамин B7 или витамин H) – растворимое в воде активное молекулярное соединение. Он легко усваивается, его избыток беспрепятственно выводится из организма. Принято считать, что передозировка витамина B7 невозможна по определению.  

Важные для здоровья свойства биотина:

  • Регулирует жировой и белковый баланс;
  • Участвует в выработке ферментов, расщепляющих углеводы;
  • Способствует повышению уровня коллагена, влияет на здоровье ногтей, кожи и волос;
  • Регулирует содержание сахара в крови;
  • Стабилизирует выработку экстракта сальных желез;
  • Нормализует работу нервной системы, улучшает качество нервных импульсов;
  • Высвобождает энергию из высококалорийной пищи.

В здоровом организме витамин B7 продуцируется полезной микрофлорой кишечника, однако в некоторых случаях производство биотина может быть ограничено или отсутствовать совсем.

Описание препарата «Солгар Биотин»

Пищевая добавка Биотин Солгар сертифицирована в соответствии с российским законодательством. Состав препарата не содержит искусственных пищевых добавок и продуктов животного происхождения, биодобавка разрешена в качестве вегетарианской, халяльной и кошерной пищи. Выпускается в 4х видах:

Окончательная цена препарата зависит от способа доставки и ценовой политики компании-продавца.

Стандартная доза для взрослого составляет 1-2 капсулы в день во время основного приема пищи. При серьезных нарушения доза может быть установлена индивидуально лечащим врачом. Не рекомендуется принимать «Биотин Солгар» во время беременности и кормления грудью. Также возможна индивидуальная реакция на отдельные составляющие препарата.

Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Из всей линейки биотина от Solgar здесь на одну капсулу приходится минимальное количество витамина. Подойдет тем, у кого нет дефицита действующего вещества, и кто просто хочет поддержать свое здоровье на должном уровне. Если вы решите принимать еще какие-либо мультивитамины, обратите внимание на содержание биотина в них. Чтобы не было нежелательной передозировки.

Дефицит биотина

Причины недостатка биотина в организме:

Источник нарушенияПричины и последствия
Избыточное потребление алкоголя Спирт нарушает усвоение витамина B7 на клеточном уровне. Процесс выглядит примерно так: алкоголь поступает в организм – часть биотина не усваивается – образуется его излишек – организм реагирует на излишек снижением выработки – после выведения алкоголя из организма процесс усвоения и объем витамина восстанавливаются. При постоянном употреблении спиртного разбалансировка происходит слишком часто, нарушения приобретают необратимый характер.
Употребление в пищу сырых яиц Блок яйца рептилий и птиц содержит вещество авидин. При поступлении в пищевод авидин активно связывается с биотином, меняя его свойства и нарушая обменные процессы, в которых участвует витамин B7.
Прием антибиотиков и сульфаниламидов (препаратов противомикробного действия) Данная группа препаратов уничтожает любую микрофлору в организме: и вредную, и полезную. В том числе они губительны для группы полезных бактерий кишечника, вырабатывающих B7.
Замена обычного сахара на сахарин Химические соединения сахарина негативно воздействуют на все стадии производства и усвоения биотина в организме: угнетают микрофлору и препятствуют химическим реакциям с его участием.
Хирургические операции на желудочно-кишечный тракт В послеоперационный период у многих пациентов возникает синдром мальабсорбации – нарушение процесса всасывания витаминов и питательных веществ в кишечнике. Расстройство носит временный характер и проходит к моменту окончательного восстановления организма после операции.
Употребление продуктов с консервантами и химическими добавками Химические стабилизаторы, эмульгаторы и консерванты, особенно сернистые (E221-E228), разрушают молекулы биотина.
Экстремальное похудение Резкая потеря веса при строгой и несбалансированной диете приводит к катастрофическим нарушениям обменных процессов, гибели микрофлоры, дистрофии слизистой. В том числе может прекратиться метаболизм и синтез витамина B7.
Генетические заболевания Генетические расстройства занимают самую незначительную долю в этом списке. В развитых странах такие нарушения диагностируются еще при рождении. При соответствующей терапии (ежедневном приеме витамина) почти все больные ведут полноценный образ жизни.
Читайте также:  Трастеры со штангой: техника выполнения упражнения

Выработка биотина может быть снижена у жителей крупных городов (воздействие неблагоприятных факторов), у пожилых людей, профессиональных спортсменов, во время беременности и кормления грудью. Также биотин сокращается под воздействием никотина.

Solgar, Биотин (Biotin), 1000 мкг, 250 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Показанием к приему данного биотина является небольшой дефицит витамина в организме. Принимать следует по одной-две капсулы в день вместе с едой.

Последствия недостатка витамина B7

Недостаток биотина в организме имеет ярко выраженные клинические проявления. Первые симптомы проявляются через 10-12 дней с момента возникновения дефицита. По мере развития состояние может ухудшаться до значительных осложнений, поэтому важно не запускать болезнь с самого начала.

Каким образом наше тело сигнализирует о недостатке витамина B7?

  1. Сухая кожа, перхоть. Дерма становится более чувствительной. При отсутствии лечения начинается шелушение, возникают микротрещины. В дальнейшем появляются воспаленные участки, чешуйчатые образования. Поврежденная кожа становится средой для размножения патогенной флоры и грибковых образований, развиваются такие тяжелые кожные заболевания как себорея, псориаз и эритема.
  2. Нарушение работы пищеварительной системы. Появляется частая тошнота, отвращение к еде, слабый аппетит. Со временем может развиться анорексия.
  3. Железодефицитная анемия, выраженная слабость, гипотония.
  4. Ухудшение слуха, особенно в раннем детском и пожилом возрасте.
  5. Волосы теряют цвет, становятся ломкими и тусклыми. Дальнейшее развитие дефицита биотина приводит к их потере вплоть до алопеции (полному облысению на отдельных участках тела).
  6. Недостаток биотина влияет на состояние нервной системы. Симптомы могут быть различными, однако чаще других возникают апатия и сонливость, судороги в конечностях, онемение пальцев, повышенная чувствительность зубов, беспокойство без видимых причин.

Solgar, Биотин, 5000 мкг, 100 вегетарианских капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Способы восполнения биотина в организме

Небольшой процент витамина B7 содержится во многих продуктах. Особенно богаты им дрожжи, бобовые культуры, почки и печень животных, орехи. Чуть меньше биотина можно получить из лесных грибов, вареных яиц, цветной капусты и томатов.

Однако современная агрокультура не гарантирует чистоты производимых продуктов. Наличие пестицидов, ГМО, использование гормональных добавок и антибиотиков при выращивании животных – все это можно отнести к факторам, препятствующим восполнению биотина.

Еще один способ решить проблему – прием специальных комплексов марки Сольгар. Компания существует на международном рынке с 1947 года. Многочисленные положительные отзывы клиентов подтверждают качество ее продуктов.

<\p>

Популярные бренды

Источник: https://mir-herb.ru/obzory-tovarov/biotin-ot-solgar-dozirovki-300-1000-5000-10000-mkg-instruktsiya-polza.html

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витамином В7 (биотин) в таблетках по отзывам наших клиентов

Витамины в жизни человека играют весьма важную роль. Они помогают организму правильно развиваться и нормально функционировать.

Но стоит учитывать, что большая часть витаминов не образуется организмом, и они должны поступать в него вместе с лекарственными препаратами либо вместе с продуктами питания.

Важно

Даже если человек правильно питается – это все равно не дает гарантии, что все элементы будут содержаться в нужном количестве.

Особенно необходимы витамины, когда начинается активный рост волос, во время беременности, старческом возрасте либо при избыточных нагрузках. Биотин как раз относится к той группе витаминов, которые обязательно должны присутствовать в организме. Поэтому при его нехватке назначается биотин в таблетках.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витамином В7 (биотин) в таблетках

Для чего нужны

Витамин Б7 – это водорастворимый микровитаминный элемент, который был обнаружен в 31-году. Немногим позже он прославился тем, что благоприятно сказывался на кожных покровах.

Этот микровитамин влияет на метаболизм и ферменты, а также помогает выполнять следующие функции в организме:

  • Регулирует количество глюкозы в крови.
  • Обязателен для правильного функционирования центральной нервной системы;
  • Участвует в правильном всасывании протеинов и витамин группы В.
  • Активирует антиоксиданты.
  • Регулирует липидный обмен в организме;
  • Нормализует работоспособность сальных желез, повышает качество кожного покрова, ногтевых пластин и волос.
  • Биотин помогает образовывать жирные кислоты, а также играет большую роль в себорейном дерматите.
  • Является одним из главных элементов для поддержания красоты;
  • Помогает образовывать гемоглобин и является своеобразной профилактикой от анемии.
  • Помогает связывать свободные радикалы.

При недостатке биотина наблюдается ряд осложнений, к которым относится:

  • депрессивное состояние;
  • вялость;
  • сонливость либо наоборот бессонница;
  • качество кожи заметно ухудшается: она начинает воспаляться, появляются красные пятна либо высыпания, черные точки, акне, кожа приобретает бледный оттенок, ухудшается аппетит, начинаются сильные боли в мышцах, а также повышается показатель холестерина в крови.

Иногда могут появиться и другие признаки, но это зависит индивидуально от состояния здоровья человека.

Как выбрать

Выбирать витамин В7 в таблетках надо в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить. Если прием заключается только для того, чтобы улучшились состояние волос и кожи, то лучше всего приобретать биотин в дозе 2500-500 мкг. Такая доза в качестве профилактики будет как нельзя лучше.

Однако при более серьезных патологиях, когда волосы начинают выпадать, становятся сухими и безжизненными, ломаются у корня и выглядят как залежавшийся парик, а ногти становятся ломкими и тонкими, то здесь необходимо приобретать биотин с более высокой дозировкой в 5000-10000 мкг.

Показания и противопоказания

Если начать принимать таблетки с содержанием биотина, то это будет наоборот только плюс. Но при этом должны быть определенные показания по состоянию здоровья человека.  Показаниями к применению витамина B7 являются:

  • недостаток биологически активной добавки, из-за сильной перегрузки нервной системы, плохим нерегулярным питанием, употреблением продуктов плохого качества, поносом, а также долговременным приемом отдельных групп лекарственных препаратов.
  • При сахарном диабете, либо для профилактического поддержания сахара в крови.
  • При нарушениях работоспособности сальных желез на кожном покрове головы.
  • При возникновении депрессивных состояний, постоянных стрессах, чувствах беспокойства, а также синдроме хронической усталости.

Особенных противопоказаний биотин не имеет. Однако его не рекомендуется принимать детям, а также при аллергической реакции на один из компонентов.

Польза и вред

Биотин издавна называют «витамином женской красоты», так как он благоприятно влияет на качество кожи, волос и ногтей. Именно он помогает унизить количество выпадения волос, повлиять на их здоровый рост, улучшить их структуру. Помимо этого, он замедляет реакцию появления седых волос, а также улучшить их рост в длину и способствует появлению новых цельных волосков.

Более актуальным эффектом он обладает при употреблении необходимых продуктов питания с его содержанием. Но таблетки могут эту проблему решить гораздо быстрее.

Но стоит помнить, что биотин может как вернуть здоровье волосам, ногтям и коже, так и отнять его.

Если при нормальном его количестве в организме начать принимать витамины либо Пищевые добавки, то может произойти обратный эффект, который заключается в значительном ухудшении волосяного покрова.

Как узнать, что биотина не хватает в организме:

  • При долгом употреблении антибактериальных препаратов, может нарушиться кишечная микрофлора и начинается дисбактериоз.
  • Вредные привычки: табакокурение, распитие алкогольных напитков.
  • Употребление в пищу некачественных продуктов питания. Это могут быть продукты с содержанием консервантов, канцерогенов, ксенобиотиков.
  • Патологии пищеварительной системы.

Когда витамина в организме недостаточно, то это будет сразу же заметно, так как начинает ухудшаться качество кожи: она бледнеет, начинают появляться высыпания, ногти истончаются и начинают портиться. Также человек начинает все больше уставать, начинает тревожиться, перестает спать и впадает в депрессию.

Немного позднее начинают появляться болевые ощущения в мышцах. Если долгое время не пополнять запасы селена, то возникают проблемы с питанием мозговых клеток. Это приводит к психическим расстройствам и эмоциональному нестабильному состоянию.

Как принимать

Лекарственный препарат предназначен для внутреннего применения. Витамин B7 в таблетках принимается по 5 мг ежедневно, запивается водой. Молоком и грейпфрутовым соком запивать нельзя, т.к. это может вызвать нежелательные реакции в организме. В тяжелых случаях необходимо повысить дозу до 20 мг, при наследственных патологиях – по 5-10 мг. Продолжительность курса – месяц.

Отзывы клиентов

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-vitaminov-b7-tabletki

Витамин В8 Биотин Solgar 1000 мкг 50 Растительные капсулы

ссылка 0033984003101

бренд: Solgar<\p>

Завод пищевая добавка Биотин 1000 мкг Solgar лаборатории, помогает поддерживать здоровье и красоту ваших волос и кожи.

Читайте также:  Цитруллин или л-цитруллин: что это и как правильно принимать добавку?

Подробнее<\p>

На складе высылается в течение 1-2 рабочих дней

Внимание: последний на складе!

дата начала работы:<\p> См условия поставки
Voir la liste Выберите первый уровень: выбирать

Описание Витамин В8 (биотин) 1000 мкг Сольгар

Многие факторы, такие как болезни, стресса и нарушение баланса питательных веществ оказывают неблагоприятное воздействие на волосы и кожу и несколько сезонов труднее, чем другие, в результате чего выпадение волос и кожи скучно. Чтобы найти энергию него, ежедневное потребление микроэлементов, может помочь вам восстановить мирное равновесие.

Инструкция по применению и обзора витамина В8 (биотин) 1000 мкг Solgar

Это пищевая добавка, вы можете найти каждый день красивый, здоровый и сияющей кожи, но и сильных и активных волосы, замедляя значительно падает.

Биотин 1000 мкг, зарезервирован для взрослых:

  • Возьмите одну капсулу в день во время еды.

Состав Витамин В8 (биотин) 1000 мкг Сольгар

Пищевой комбинат Дополнение Биотин 1000 мкг содержит:

  • Биотин
    • Этот витамин В8, помогает регулировать выработку кожного сала, чтобы сбалансировать кожу головы, но и кожу, тем самым снижая падений и появление дефектов кожи. Действительно, перепроизводство кожного сала часто orgine многие проблемы, такие как случайных падений и появления проблем с кожей.

Меры предосторожности при использовании с витамином В8 (биотин) 1000 мкг Solgar

Это пищевая добавка не заменяет разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Введение Витамин В8 (биотин) 1000 мкг Капсулы Вег

Для беременных и кормящих женщин, проконсультироваться с врачом. Желательно, чтобы следовать рекомендуемой дозы, чтобы иметь разнообразный и сбалансированный рацион питания и здорового образа жизни. Хранить в недоступном для детей месте.

Наш совет специалиста аптеки nutritherapy Сольгар

Лаборатория nutritherapy Альтман предлагает широкий ассортимент натуральных и эффективных продуктов, травяные, направленных на обеспечение благосостояния всех возрастов. В отрасли, постоянно развивается, развивается Solgar пищевые добавки самого высокого качества с 1947 года Мы всегда уважали наш начальный приоритет.

Обеспечить потребителей с высоко качественными продуктами прекрасно удовлетворить их потребности. Таким образом, от производства до распределения, мы установили строгие процедуры мы называем Альтман Золото StandardTM, которые применяются как для изготовления, контроля продукции, услуг, но и обучения и Информация из наших клиентов.

Это золото StandardsTM постоянно совершенствуется. Выберите качество, выбрать Solgar.

Совет

С 1947 года приоритетом лаборатории Solgar всегда была продажа инновационных пищевых добавок очень высокого качества для улучшения естественного ежедневного благополучия в аптеке.

Лекарственные средства Solgar распространяются по всему миру фармацевтами и натуропатами, которые внимательно и особенно заинтересованы в том, чтобы посоветовать диетические добавки с дозировкой, идеально адаптированной к потребностям каждого из них.

Во Франции с 1993 года вы можете заказать эти продукты в магазинах здоровой пищи, органических парафармациях и в нашей онлайн-аптеке, где предоставляются лучшие советы и рекомендации по питанию.

Solgar единодушно признан за ее эффективные и инновационные продукты. Все продукты Solgar поступают из нашего отдела исследований и разработок, где у нас есть команда экспертов, занимающихся исключительно исследованиями.

Стандарты качества, применяемые лабораторией Solgar, являются исключительными как для контроля качества, так и для производственных процедур.

Эти стандарты качества, по нашему мнению, превосходят те, которые требуются в индустрии пищевых добавок, необходимы для того, чтобы предлагать самые качественные натуральные средства защиты.

Таким образом, с собственной производственной, контрольной лабораторией и надзором за ее глобальным распространением, Solgar осваивает процесс обеспечения качества для конечного потребителя во всем мире.

Большинство продуктов Solgar со скидкой не содержат глютен . Solgar максимально избегает присутствия аллергенов в пищевых добавках. Также, как можно скорее, продукты безглютеновые, пшеничные, соевые, кукурузные, дрожжевые или молочные производные.

Solgar выбрал признанный международный орган KOF-K Kosher Supervision для кошерной сертификации своих пищевых добавок.

Кроме того, Solgar ограничивает максимальное количество сахара в формулах своих пищевых добавок и гарантирует натуральные продукты почти исключительно без сахара , без соли и без консервантов, искусственных ароматизаторов или красителей.

Обратите внимание

Solgar Lab была первой в отрасли натуральных продуктов, которая использовала натуральные покрытия на водной основе для всех таблетированных продуктов .

Это прорыв и инновационный выбор среди обычно используемых лакокрасочных материалов на основе растворителей.

Это водное покрытие улучшает растворение таблеток, что обеспечивает лучшую биодоступность микроэлементов .

Бутылки на 100% пригодны для повторного использования, не пористые, они фильтруют световые лучи. Однако по более высокой цене они лучше защищают питательные вещества от жары, света и влаги.

Так Альтман был основан в 1947 году, мы стремимся к этому философии здоровья. Это также означает приверженность качеству, инновациям и целостности. Для трех поколений, мы являемся одним из немногих предприятий пищевых добавок привести как к исследований, производства и распределения.

С июля 2005 года, Альтман присоединился к группе NBTY и продолжает развиваться в этой традиции при разработке новых продуктов и завоевание новые глобальные рынки. Мы считаем, что наша приверженность в области здравоохранения отражается в наших продуктах, оценили здоровья сознательных потребителей.

Каждый витамин, который мы производим, качество заявлении. В Solgar, качество всегда было нашим главным гидом. Мы признали за качество нашей продукции, результатом строгих процедур используется для отслеживания все питательные вещества сырья до конечного продукта до производства.

Это делает нас лидером в отрасли БАД.

Мы разрабатываем натуральные продукты в соответствии со строгими стандартами часто превышают те, которые требуются по закону.

<\p>

Источник: https://www.soin-et-nature.com/ru/solgar/5777-vitamin-b8-biotin-solgar-1000-mcg-50-vegetable-capsules.html

Solgar Biotin 300 mcg (100 таб)

Биотин (также известный как коэнзим R, витамин H или B7) играет важную роль в процессе роста волос и помогает предотвратить их выпадение. 

Рекомендуется принимать мужчинам и женщинам, страдающим от андрогенной алопеции.

Биотин в комбинации с другими препаратами, такими как Миноксидил или Проскар, полноценно воздействует на причины облысения по всем фронтам: стимуляция роста, остановка выпадения, восполнение недостатка витаминов и микроэлементов.

 

Биотин не только является важным компонентом для роста волос, но и необходим для здорового состояния кожи, ногтей, внутренних органов, нормального протекания физиологических процессов, таких как рост и метаболизм клеток организма. 

Важно

Биотин присутствует во многих видах пищи, особенно молочных продуктах, в мясе, печени и яйцах (желтках). Нужно отметить, что яичный белок связывает биотин и препятствует его усваиванию организмом, приводя к дефициту биотина и выпадению волос. Ряд натуральных шампуней от выпадения волос включают биотин в свой состав. 

Биотин не токсичен, превышение дневной дозы не ведет к каким-либо побочным эффектам. Наиболее простым и быстрым способом восполнить дефицит биотина является прием витамина в таблетках.

Некоторые люди, особенно имеющие первую группу крови, плохо усваивают витамины группы B, включая биотин, что приводит к проблемам с волосами.

Для таких людей ежедневный прием специализированных витаминов с биотином будет особенно полезен. 

Биотин в большом количестве присутствует в следующих продуктах: пивные дрожжи, зеленый горошек, овес, соевые бобы, грецкие орехи, семена подсолнуха, коричневый рис и, конечно, мясо, молоко, яйца. Эти продукты содержат и другие витамины группы B, которые также важны для роста волос, поэтому постарайтесь включить их в свой рацион. 

Биотин является прекрасным питанием для волос. Если вы страдаете от выпадения волос, настоятельно рекомендуем вам принимать биотин и пользоваться шампунями, обогащенными этим витамином. В нашем магазине вы можете купить биотин от известного американского производителя Now Foods. 

Biotin играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует в производстве так называемой глюкокиназы – вещества, которое «запускает» обмен глюкозы. Глюкокиназа вырабатывается в печени, там же, где хранится биотин. Это особенно важно для диабетиков, у которых содержание глюкокиназы в печени понижено. 

Немалую роль играет биотин и в синтезе гликогенов – накапливаемых в печени и мышцах углеводов, а также в усвоении этих запасов и, в так называемом глюконеогенезе, в процессе которого 16 из 22 аминокислот преобразуются в глюкозу. Этот процесс исключительно важен для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Таким образом биотин стабилизирует содержание сахара в крови. 

Совет

Он помогает также усваивать белок и в обмене веществ является важным союзником других витаминов группы В, таких как фолиевая и пантотеновая кислоты и витамин В12. Кроме того, он участвует в разложении жирных кислот и в сжигании жира. 

Поскольку биотин содержит серу, его можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Дело в том, что коже, волосам и ногтям необходима сера, и кто-то должен ее туда доставлять. Биотин зарекомендовал себя как идеальное транспортное средство, которое всегда доставляет свой груз серы строго по назначению. 

Биотин контролирует обмен жиров и преимущественно находится в клетках кожи и волос, он, естественно, влияет на содержание жира в коже. Биотин оптимизирует использование жирных кислот в организме и делает кожу головы менее маслянистой, он может улучшать общую структуру и внешний вид волос. 

Еще одна важная задача биотина заключается в том, чтобы связывать двуокись углерода с пуринами, в которых содержится наследственная информация нашего организма. Он требуется и для синтеза гемоглобина – пигмента красных кровяных телец.  

Состав:
Биотин   300 мкг             100% от дневной нормы

Другие ингридиенты: микрокристаллическая целлюлоза, овощная стеариновая кислота, растительные целлюлоза, растительный стеарат магния, диоксид кремния.

Не содержит:глютен, пшеницу, молочные продукты, сахар, натрий, искуственный ароматизатор, консерванты, соду.

Рекомендации по применению:

Принимать по 1-2 таблетки во время еды.

Источник: https://musclebuilding.ru/products/solgar-biotin-300-mcg-100-tab

Ссылка на основную публикацию