Трещины на ступнях народные средства

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках вызывают дискомфорт или даже боль и являются результатом сухой кожи подошвы стоп. Зачастую единственной проблемой потрескавшихся пяток является их внешний вид. Тем не менее, в некоторых случаях состояние может ухудшиться, если формируется воспаление. Человек должен обратиться к врачу, если появилась сильная боль, покраснение и отечность стопы.

Главным средством для лечения пяток является увлажнение с помощью кремов, лосьонов и мазей, которые могут предотвратить высыхание и растрескивание кожи.

В легких случаях использование увлажняющего крема два или три раза в день может решить эту проблему. При мозолях можно использовать пемзу, но будьте осторожны, так как злоупотребление пемзой может увеличить трещины на пятках.

Что можно предпринять в домашних условиях для лечения и профилактики трещин на пятках?

Смягчающие вещества проникают в кожу и уменьшают потерю влаги, заполняя промежутки между чешуйками кожи, что делает кожу гладкой и мягкой. Увлажнители проникают в наружный слой кожи и помогают увеличить влагоемкость кожи.

После того, как смягчающий или увлажняющий крем всасывается, можно нанести толстый слой окклюзионного увлажнителя. Примеры окклюзионных увлажнителей включают в себя:

Силиконы, такие как диметикон.

Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажнителем, уменьшая потерю влаги более чем на 98%.

Ношение носков после нанесения вазелина поможет сохранить влагу и позволяет коже дышать.

Когда кожа пяток толстая и грубая, то применяют кератолитическое лечение, которое помогает удалить мертвые клетки кожи. Примеры кератолитических средств включают в себя:

Читайте также:  Что такое народный оркестр определение для детей

Альфа-гидрокси кислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота;

Пемза может помочь уменьшить толщину толстой кожи и убрать мозоли. Следует избегать бритвы для соскоба кожи с пяток. Люди с диабетом или нейропатией не должны использовать пемзу.

При сильных трещинах пяток, и если самолечение не помогает, необходимо посетить подиатра или дерматолога.

Лечение потрескавшихся пяток

При лечении потрескавшихся пяток:

Удаляют мертвые клетки кожи;

Используют сильные смягчающие препараты;

Применяют медицинский клей для герметизации трещин;

Назначают антибиотики, если есть инфекция;

Используют для обуви вставки или колодки.

Причины потрескавшихся пяток

Сухая кожа вызывает трещины на пятках. Когда вес давит на жировую ткань под пяткой, кожа по бокам пятки утолщается. Если коже не хватает влаги, она становится менее эластичной и это приводит к образованию трещин.

Другие причины включают в себя:

Длительное стояние в течение длительного периода времени;

Ношение открытой обуви;

Ношение плохо подогнанной обуви;

Трение о заднюю часть обуви;

Сухую и холодную погоду.

Факторы риска, приводящие к трещинам пяток

Некоторые состояния вызывают сухость кожи и больший риск возникновения трещин пяток. К ним относятся:

Ювенальный подошвенный дерматоз.

Профилактика трещин пяток

Избегать горячей воды, использовать теплую воду;

Применять мягкое очищение ног;

Высушивать кожи стоп после мытья;

Применять увлажняющий крем после мытья ног. Мази и кремы являются более эффективными, чем лосьоны.

Избегайте ароматизированного мыла по уходу за кожей. Использование мягких очищающих средств помогает сохранить больше влаги в коже на пятках.

Ношение обуви с закрытой пяткой может помочь вылечить и предотвратить трещины задней части стопы. Обувь с амортизацией оказывает поддержку проблемной области. Люди должны избегать открытых туфель на каблуках и с тонкой подошвой.

Читайте также:  Что лучше lost alpha или народная солянка

Ношение хлопчатобумажных носков может уменьшить трение, они также впитывают пот и влагу, позволяют коже дышать и помогают предотвратить высыхание кожи.

Прогноз трещин на пятках

Трещины на пятках можно быстро и легко вылечить в домашних условиях. Чтобы предотвратить трещины, люди должны ежедневно использовать увлажняющие средства. Никогда не пытайтесь лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях, если они связаны с состоянием здоровья. Вместо этого необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Литература

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Правильные рекомендации