Ягоды шиповника при сахарном диабете

Диабет

Как пить шиповник: польза, вред, советы экспертов

Как пить шиповник: польза, вред, советы экспертов

Шиповник укрепляет иммунитет, тормозит старение организма, эффективно борется с воспалениями. Его отвар имеет освежающий кисловато-фруктовый вкус и сладкий аромат. Из ягод готовят варенья, компоты, настойки. В последнее время плоды «дикой розы» завоевали огромную популярность. Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.

Куст шиповника относят к семейству розовых. Отсюда его второе название – «дикая роза». Куст легко узнать по зеленым листьям и шипам. А также ароматным цветам, которые со временем превращаются в ягоды красного или коричневого цвета.

Ученые не смогли подсчитать все виды шиповника. По одним данным, их примерно 300. По другим, около полутысячи. Поэтому плоды шиповника могут быть небольшими, продолговатыми, ярко-красными (как на фото). Или же размером с вишню, круглыми, коричневатыми. А также желтоватыми, бордовыми, с хвостиками или без, плоскими или вытянутыми. Внутри плодов шиповника всегда скрываются несъедобные семечки.

Запомните, как выбрать сушеный шиповник, если вы хотите купить ягоды на рынке. Проверьте по пяти пунктам:

Цвет. От оранжевого до бордового. Иногда даже черный. Шиповник не может быть светлым. Он всегда яркий, окрашен равномерно.

Текстура. Зависит от сорта, но чаще всего сушеный шиповник слегка сморщенный. Внешне он немного напоминает очень крупный изюм. Крупные сорта шиповника обычно высыхают гладкими.

Мягкость. Лучше всего, чтобы шиповник был «мясистым». Суховатым, но не твердым.

Блеск. Классические сухофрукты вроде изюма или кураги всегда должны быть матовыми. А вот шиповник может и блестеть. Наличие блеска зависит от сорта.

Запах. Аромат шиповника почти неуловим. Он пахнет только на стадии цветения.

Вкус у шиповника кисловатый с легким оттенком фруктовой сладости. Его отвар всегда бледно-оранжевый, красноватый или коричневатый.

Полезные свойства

Плоды и семена шиповника признаны официальной медициной как лекарственное средство. Сушеные ягоды используют для создания иммуностимулирующих препаратов, настоек, сиропов. Из косточек получают целебное масло, которое борется с воспалениями и заживляет раны.

10 причин включить шиповник в рацион:

Укрепляет иммунитет. Шиповник – лидер по содержанию витамина C. Лучшего источника аскорбиновой кислоты в Северном полушарии не найти. Поэтому его стоит включить в рацион в конце осени и зимой, когда начинается сезон простуд. Есть смысл принимать витамин C с шиповником в виде капсул (посмотрите хит продаж на iHerb – по этой ссылке) или использовать отвар.

Полезен для сердца. Отвар шиповника богат витаминами K и B Регулярное употребление нормализует работу сердца, укрепляет сосуды. Шиповник улучшает процессы свертывания крови

Улучшает пищеварение. Ягоды шиповника богаты пектином и клетчаткой. Поэтому чашка отвара после обеда облегчит работу ЖКТ.

Оказывает желчегонное действие. Настой шиповника полезен при холецистите. Регулярное употребление обеспечит профилактику желчекаменных заболеваний.

Замедляет старение. Шиповник – мощный источник антиоксидантов. Регулярное употребление ягодного отвара поможет затормозить окислительные процессы в организме. Также шиповник хорошо сказывается на красоте кожи.

Очищает организм. Шиповник обладает мягким мочегонным действием. Он связывает и выводит токсины из организма.

Снижает уровень холестерина. Употребление шиповника – отличная профилактика атеросклероза. Кроме того, ягоды улучшают состав крови.

Улучшает мужское здоровье. Отвар обеспечивает профилактику простатита, повышает потенцию. Специалисты советуют мужчинам пить шиповник для улучшения состояния моче-половой системы.

Укрепляет женский организм. Шиповник разрешен беременным под наблюдением врача. Отвар способен избавить от токсикоза. Также шиповник показан женщинам, страдающим от отечности.

Тонизирует. Шиповник бодрит, поэтому легко заменит утренний кофе. Ягодный отвар полезен для восстановления сил после длительных болезней.

Отвар из шиповника – это лекарство, поэтому чрезмерное употребление напитка может принести организму вред. Не стоит пить больше 1 чашки в день. Через месяц нужно обязательно сделать перерыв. Детям можно пить шиповник по 150 мл ежедневно, но не постоянно, а с недельными перерывами.

Шиповник не влияет на артериальное давление. Однако спиртовая настойка может оказать негативное воздействие при гипертонии. Тут виноваты не ягоды, а спирт.

Главные противопоказания к употреблению шиповника:

Язва и обострение заболеваний ЖКТ. Шиповник богат кислотами, которые оказывают негативное воздействие на поврежденную слизистую оболочку желудка.
Нарушения свертываемости. Шиповник используют для улучшения состава крови. Однако при серьезных заболеваниях напиток нельзя употреблять без консультации со специалистом.

Проблемы с сердцем. Злоупотребление шиповником может вызвать тахикардию у людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы.

Не забудьте прополоскать рот после употребления шиповника, чтобы предотвратить воздействие кислоты на зубную эмаль.

Читайте также:  Печенье сахарное вафельное хрустящее акульчев

Шиповник может принести организму вред, если вы проглотили косточки. Они налипают на стенки пищеварительного тракта и раздражают слизистые поверхности. Это опасно.

Шиповник богат витамином C, который легко разрушить неправильным завариванием. Соблюдайте простые правила, чтобы получить от напитка максимальную пользу:

«Мертвая» вода. Жидкость важно не подогреть, а прокипятить. А уже затем остудить до нужной температуры. Процесс кипения разрушает кислород, окисляющий витамин C. Такую воду называют «мертвой». Это звучит неприятно, но «живая» для заваривания шиповника не подойдет.

Температура. Кипяток необходимо остудить до 70-75 градусов. Иначе нестабильный витамин C быстро улетучится.

Посуда. Для запаривания ягод шиповника не подходит металлический термос. Используйте керамический или со стеклянной колбой. Также подойдут чайники с плотными крышками. Используйте керамику, глину, фарфор или стекло.

Процесс окисления витамина C начинается в тот момент, когда вы открыли крышку термоса или чайника. Важно выпить шиповник в течение 30 минут после первого контакта с воздухом. Если вы заварили его в большом термосе на несколько раз, налейте чашку и быстро закрутите крышку обратно.

Быстрее заварится размолотый шиповник, а не цельные ягоды. Однако дробить плоды кофемолкой с металлическими ножами нельзя. Используйте керамическую или деревянную ступку. Процедите напиток, чтобы в него не попали косточки.

Как собирать и сушить

Шиповник правильно собирать в сентябре-октябре, когда с него уже облетели листья. Пик созревания приходится на первые заморозки. Не стоит собирать шиповник возле трассы или в экологически неблагополучной местности. Плоды легко вбирают в себя химикаты.

Сразу после сбора можно начинать сушить шиповник. Пошаговые действия следующие:

Разложите ягоды в один слой. Оставьте на открытом воздухе на 6-12 часов – в зависимости от влажности плодов.
После первой обсушки уберите мусор. Оторвите лишние веточки, плодоножки оставьте.
Если вы решили сушить шиповник в духовке, разложите ягоды на противне в один слой. Если все не поместились, лучше использовать дополнительную тару или сушить в несколько заходов. Поместите шиповник в холодную духовку, включите режим выпечки при 50-60 градусах. Оставьте на 5-7 часов.
Если у вас есть дегидратор, сушите ягоды в один слой в стандартном режиме. Можно поставить на ночь.
В процессе сушки ягоды шиповника надо несколько раз поворошить, чтобы вода испарялась быстрее и более равномерно.
Готовность можно определить по внешнему виду. Сушеный шиповник должен быть ярче свежего (как на фото), слегка прозрачным, а на ощупь напоминать изюм.
Дайте ягодам полежать 7-10 дней. Затем заваривайте.

Продукты из шиповника

Шиповник употребляют не только в виде ягод или чая. Из него готовят полезные продукты:

Сироп шиповника.
Бывает с сахаром или «чистым». Все полезные вещества в нем находятся в повышенной концентрации. Поэтому не стоит употреблять больше 3 ст.л. сиропа за 1 день. Лучше купить сироп в аптеке – в нем все пропорции соблюдены правильно.

Настойка.
Обычно ее готовят на спирту. Настойка шиповника хороша для женского здоровья. Стоит употреблять не более 20-30 капель ежедневно.

Варенье из шиповника или лепестков.
Его готовят из свежих ягод, очищенных от семян. Обычно плоды разрезают пополам. Варенье из шиповника получается слегка вяжущим, сладким, очень полезным. Также популярен конфитюр из розовых лепестков. Мы сами видели хороший выбор продуктов из шиповника в Финляндии. В России их меньше, но поискать стоит.

Компот.
Его готовят по принципу варенья, но с большим количеством воды. Компот из шиповника можно применять как желчегонное, мочегонное или жаропонижающее средство во время простуды.

Масло.
Одно из лучших средств для лечения кожных заболеваний. Масло шиповника признано официальной медициной. Его используют при акне, воспалениях, раздражениях. Лучшее масло шиповника можно заказать на iHerb (посмотрите тут).

Также экстракт и масла шиповника активно используют в составе косметологии. Обычно в составе средств для лечения кожи.

Употребляйте шиповник правильно, и ваш организм быстро откликнется на эту заботу.

Источник: ( Ссылка )

Источник

Лечебные травы от сахарного диабета 1 и 2 типа

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Эндокринное заболевание, вызванное нехваткой гормона инсулина – это сахарный диабет. Рассмотри способы лечения данной патологии с помощью лекарственных трав.

На сегодняшний день растения и растительные сборы используются в лечении практически всех заболеваний. Фитотерапия действует более мягко, но не менее эффективна чем фармацевтические средства. В современной медицине есть врачи, которые специализируются на подобной медицине.

Диабет актуален для 5% населения и прогрессирует с каждым годом. Для лечения болезненного состояния используют лекарственные травы с такими свойствами:

Читайте также:  Сахарный диабет 2 тип льготы по закону

Сахарный диабет имеет несколько типов, которые определяют выбор трав и сборов:

Преимущества лечения травами:

Лекарственные растения с инсулиноподобным действием способствует снижению уровня глюкозы в крови. Травы от диабета помогают почкам выводить сахар из организма и восстанавливают работу поджелудочной железы. Проводить фитотерапию можно только после консультации и разрешения лечащего врача. Чаще всего ее используют как дополнение к основной терапии.

Показания к применению трав при сахарном диабете

На сегодняшний день насчитывается более 200 видов растений с сахаропонижающими свойствами. Показания к применению фитотерапии основаны на лекарственных свойствах используемых трав. Они ценятся за биологически активные вещества, входящие в их состав: инулин, галенин, инозин и другие.

Фитотерапия имеет определенные принципы действия:

Из трав готовят такие средства:

Большинство растительных препаратов с сахаропонижающими свойствами разрешены только при легком течении второго типа диабета, так как при первом типе болезни они малоэффективны. Главная особенность такой терапии в том, что ее можно проводить в течении продолжительного периода времени, так как растения не вызывают привыкания. Для снижения риска развития резистентности, фитотерапевтические сборы дополняются другими компонентами каждые 20 дней.

Травы от сахарного диабета 1 типа

Сахарный диабет первого типа, то есть инсулинозависимый, возникает из-за того, что поджелудочная железа не справляется со своими функциями. Орган не вырабатывает необходимое количество инсулина для расщепления углеводов и глюкозы, поступающих в организм. На данную форму приходится около 10% случаев диабета. Лечение основано на регулярных гормональных инъекциях.

Травы от сахарного диабета 1 типа используются в качестве дополнительной терапии. Чаще всего пациентам назначают чаи, настои и отвары из таких растений:

При своевременной диагностике и комплексном подходе к лечению, уровень инсулина удается поддерживать в норме. Это позволяет свести к минимуму риск развития побочных реакций эндокринной патологии.

[1], [2], [3]

Травы от сахарного диабета 2 типа

Инсулиннезависимый диабет, то есть болезнь второго типа, характеризуется нормальной выработкой гормона. Но особенность патологии в том, что в организме нарушена тканевая чувствительность к инсулину. Для лечения используют медикаментозные средства, стимулирующие поджелудочную железу к выработке гормона и снижающие устойчивость к нему клеток.

Фитотерапия чаще всего включается в себя такие травы от сахарного диабета 2 типа:

Растительное лечение повышает эффективность медикаментозной терапии и борется с болезненными симптомами нарушения. Травы снижают отечность конечностей, восстанавливают остроту зрения и поддерживают нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.

Травы, снижающие сахар в крови при диабете

Лечебный состав растений позволяет использовать их в лечении многих заболеваний. Травы, снижающие сахар в крови при диабете, обладают положительным воздействием на обменные процессы в организме, восстанавливая их:

Сахароснижающие травы при диабете применяются в качестве вспомогательного средства при основной медикаментозной терапии. Все растения делят на такие группы:

Выбором травы занимается эндокринолог. Врач учитывает тип заболевания, сопровождающую его симптоматику и другие особенности организма больного.

Мочегонные травы при диабете

Один из симптомов серьезного эндокринного заболевания – это задержка жидкости в организме. Мочегонные травы при диабете необходимы для увеличения объемов урины и повышения уровня выделительных мероприятий. Растения оказывают разгрузку для кровеносной системы, снижают артериальное давление и сужают кровеносные сосуды.

Применять мочегонные травы следует с особой осторожностью. Диуретики подбираются индивидуально для каждого пациента. Чаще всего пациентам назначают:

Все травы можно применять только после консультации с лечащим врачом и комплексного обследования организма.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Очищающие травы при диабете

Для очищения крови от болезнетворных микроорганизмов и ускорения их выведения очень часто применяют очищающие травы. При диабете используют такие растения, стимулирующие регенерацию бета-клеток:

Для очищения показаны растения в состав которых входят дубильные вещества: лавровый лист, радиола, кизил, кора осины. Они способствуют выведению токсинов, уничтожают свободные радикалы и минимизируют риск развития воспаления.

Не менее полезными свойствами обладают противовоспалительные растения: ромашка, алоэ, зверобой, грецкий орех, корица, календула. Для регулирования обмена веществ используют: подорожник, одуванчик и корень лопуха.

[16], [17], [18], [19], [20]

Травы при отеках при сахарном диабете

Один из признаков системного поражения сосудистых тканей – это отечность конечностей, как правило нижних. Травы при отеках при сахарном диабете позволяют предотвратить развитие трофических язв и других серьезных осложнений.

Для восстановления периферического кровообращения и чувствительности тканей с отеками, рекомендованы такие растения:

Для быстрого устранения отеков рекомендуется использовать кайенский перец. Растение восстанавливает кровеносные сосуды и нервные окончания. Перед применением подобных лекарств следует проконсультироваться с эндокринологом.

Форма выпуска

Фитотерапия в лечении диабета пользуется высокой популярностью. Зная названия лекарственных растений и механизм их действия, можно составить эффективный травяной сбор. Рассмотрим основные виды лекарств и их названия:

Вышеперечисленные растения обладают мочегонными и потогонными свойствами, стимулируют работу поджелудочной железы.

Травы улучшают прохождение молекул глюкозы через стенки кровеносных сосудов и подавляют процессы ее образования. Защищают инсулин от разрушения. Для достижения терапевтического эффекта, лекарства принимают в течение 1-3 месяцев.

Вышеперечисленные средства очищают кишечник и печень, восстанавливают скорость всасывания углеводов. Травы увеличивают возможности печени к аккумулированию излишков глюкозы.

Читайте также:  Сахарный диабет какие таблетки сиофор

Вышеперечисленные средства обладают биостимуляторными и антиоксидантными свойствами. Для предупреждения офтальмологический осложнений рекомендованы ягоды клюквы, брусники, листья крапивы и спорыш, сон-трава.

Довольно популярное народное средство, применяемое при сахарном диабете – это монастырская трава. В данное понятие входит несколько растительных компонентов, оказывающих комплексное воздействие на организм. Монастырский чай улучшает обменные процессы и нормализует обмен углеводов в организме. Средство наиболее эффективно при диабете второго типа.

Монастырская трава от диабета чаще всего состоит из таких компонентов:

Растительный сбор укрепляет кровеносные сосуды, которые наиболее уязвимы при эндокринных патологиях. Оказывает благоприятное действие на рост полезной микрофлоры в пищеварительном тракте. Поддерживает уровень глюкозы в крови на нормальном уровне и регулирует метаболизм.

Регулярное применение сбора сводит к минимуму симптомы заболевания, облегчая состояние пациентов. Перед применением средства следует определить чувствительность организма к его компонентам. При наличии противопоказаний или развитии побочных реакций, следует заменить ингредиенты лечебного сбора.

Гинкго билоба

Уникальное растение, применяемое во многих сферах медицины – это гинкго билоба. Лечебными свойствами обладают только его листья, которые содержат: флавоноиды, процианидины, гинкголиды, билобалид, сесквитерпены.

Специфический и исключительный состав оказывает такое воздействие на человеческий организм:

Листья гинкго билоба используются в лечебных настойках. Для приготовления лекарства необходимо взять в пропорции 1:10 листья и спирт (водку). Компоненты смешиваются и настаиваются в течение 14-20 дней в темном прохладном месте. После этого настойку процеживают и принимают по 10 капель на 100 мл воды 2-3 раза в сутки. Продолжительность терапии – 1 месяц.

Кроме настойки, диабетики могут использовать таблетированную форму экстракта растения или чай на его основе. Гинкго билоба противопоказан при гиперчувствительности к его активным компонентам, а также в период беременности и лактации.

[21], [22], [23]

Трава амаранта

Однолетнее растение с выраженными лечебными свойствами при эндокринных заболеваниях – это трава амаранта. В терапии используют ее семена, которые содержат такие вещества: фосфолипиды, токоферол, сквален, фитостеролы и другие. Средство насыщает клетки кислородом, стимулирует обмен веществ и понижает уровень холестерина в крови.

Особенность травы объясняется ее составом:

Амаранта эффективно воздействует на организм, способствуя его восстановлению. Чаще всего применяется при втором типе диабета. В сочетании с традиционными методами, позволяет достичь положительных результатов лечения в течение короткого периода времени.

Растение применяют в виде чая, масла и муки, сочетая с диетотерапией. Масло и муку используют как заправку для салатов и других блюд. Для приготовления чая, сухое сырье заливают кипятком и настаивают, принимая по ½ чашки 2-3 раза в сутки.

Амаранта противопоказан во время беременности и лактации, а также для детей. Побочные действия проявляются расстройствами со стороны ЖКТ, приступами тошноты и рвоты, головными болями и головокружением. Лечебное действие наблюдается через 7-10 дней регулярного употребления лекарства.

Полынь трава

Растение, применяемое в лечении многих заболеваний, в том числе и при сахарном диабете – это полынь. Трава содержит аминокислоты, дубильные вещества, эфирные масла, витамины А и В. Натуральное средство наиболее эффективно при метаболических нарушениях, гепатитах и холециститах.

При диабете из полыни делают клизмы, настои, отвары, чаи. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты:

Полынь противопоказана при аллергических реакциях на ее активные компоненты и пыльцу. Не рекомендована в период беременности и лактации, при анемии, язвенных поражениях пищеварительного тракта и эрозиях, панкреатите, холецистите. Длительное применение и превышение дозировки может вызывать головные боли, галлюцинации, судороги.

Трава резуха

Травянистое растение с шершавыми листьями и стеблем, а также выраженными лекарственными свойствами – это трава резуха. В медицине используется надземная часть, которую заготавливают в период ее цветения. Натуральное средство содержит сапонины, флавоноиды, гликозиды и гликохирзутин.

Полезные свойства резухи:

При диабете готовят настои, отвары, соки и чаи:

Перед использованием растения следует убедиться в отсутствии противопоказаний к его применению. Резуха запрещена для детей и беременных.

Трава баланс при сахарном диабете

Биологически активные добавки используют для поддержания организма при многих заболеваниях. Трава баланс при сахарном диабете выпускается в виде фиточая в упаковках и фильтр-пакетах.

В состав БАДа входят такие компоненты:

Баланс нормализует углеводный обмен и улучшает чувствительность периферических тканей к инсулину. Повышает выносливость и физическую активность, улучшает общее самочувствие. Для приготовления лекарства фиточай заливают кипятком и настаивают. Средство принимают по 200 мл 2-3 раза в день. Продолжительность лечения индивидуальная для каждого пациента. Перед использованием лекарства следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Фармакодинамика

Любое лекарственное средство, в том числе и растительного происхождения, имеет определенный механизм действия. Фармакодинамика, то есть биологические процессы, происходящие с травой после попадания в организм, полностью зависят от компонентов, входящих в ее состав.

Рассмотрим фармакодинамику веществ, входящих в самые эффективные травы от диабета:

Химический и биологический состав растительных веществ плохо изучен, что связано с их разносторонним лечебным действием на организм.

[24], [25], [26], [27], [28]

Источник

Оцените статью
Правильные рекомендации