Таурин (taurine) от solgar: состав, как принимать добавку

Комплекс основных аминокислот от Солгар: инструкция, характеристика

Человек чувствует себя хорошо лишь в том случае, когда все системы и органы работают без сбоев. На большинство процессов, происходящих в организме, влияют аминокислоты. Они бывают заменимыми и незаменимыми.

Первые можно получать или с продуктами питания, или же они выработаются самостоятельно. Вторые сами не синтезируются. Получить их можно только с едой или пищевой добавкой.

Недостаток одной из аминокислот влечет проблемы со здоровьем. Чтобы восполнить дефицит целесообразно принимать соответствующие БАДы.

Полный ассортимент биодобавок с аминокислотами предлагает американская компания Solgar.

Содержание

  • Пищевые добавки Солгар, как дополнительный источник аминокислот
    • Solgar, L-глютамин, 500 мг, 250 капсул
    • Solgar, L-аргинин, 500 мг, 250 капсул
    • Solgar, L-лизин
    • Solgar, Таурин, 500 мг, 250 капсул
    • Solgar, L-карнитин
    • Solgar, L-теанин, свободная форма, 150 мг, 60 капсул
    • Solgar, L-метионин, 500 мг, 90 капсул
    • Solgar, L-пролин, 500 мг, 100 капсул
  • Комплекс незаменимых аминокислот от Солгар
    • Solgar, Комплекс незаменимых аминокислот, 90 капсул
  • В каких случаях уместно употребление комплекса
  • Особенности комплекса и инструкция по применению
  • Что говорят в народе?

Пищевые добавки Солгар, как дополнительный источник аминокислот

Потребителей часто интересует вопрос, какие продукты от Солгар помогут обеспечить организм аминокислотами?

Существует Солгар комплекс основных аминокислот, в котором присутствуют восемь составляющих в свободной L-форме.

А также есть линейка биодобавок с одной из незаменимых аминокислот.

Таким образом, человек имеет выбор. Вы можете пропить комплексный курс или по рекомендации врача выбрать для употребления именно ту аминокислоту, в которой нуждаетесь. Чтобы легче было сориентироваться, сделаем краткий обзор товаров данной линейки.

Solgar, L-глютамин, 500 мг, 250 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

В одной таблетке 500 мг (250 таблеток) или 1000 мг (60 таблеток) заменимой аминокислоты L-глютамин. Применяется в качестве биодобавки для дополнительного питания мышечных тканей. Даная аминокислота обеспечивает своевременную доставку азота из мышц.  Принимать следует по три капсулы в день между едой.

Данная аминокислота помогает восстановлению организма после интенсивной физической нагрузки, отвечает за хорошую работу пищеварительной системы, крепкий иммунитет.

Solgar, L-аргинин, 500 мг, 250 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

В одной таблетке 500 мг (упаковка 250 таблеток) или 1000 мг (90 таблеток) аминокислоты L-аргинин, которая поддерживает полноценное функционирование сердца и стимулирует работу иммунной системы.

После начала приема данной аминокислоты наблюдается нормализация артериального давления, уменьшение болей при варикозном расширении вен, быстрее заживают различные раны, порезы, укрепляются сосуды. Прием L-аргинина – отличная профилактика снижения умственных способностей у людей пожилого возраста.

Solgar, L-лизин

На сайте iHerb доступно несколько вариантов выпуска данной аминокислоты. Для удобства анализа и подбора добавки мы свели данные в таблицу.

Незаменимая аминокислота L-лизин, отвечает за здоровье кожи. С ее помощью вырабатывается коллаген.

Обратите внимание

Если у вас есть проблемы с кожей губ, мучают постоянные трещины, заеды, герпес,  то вполне вероятно, что прием данной аминокислоты поможет решить проблему. L-лизин эффективен в борьбе с вирусами.

Оправдан его прием после оперативных вмешательств, так как стимулирует активное клеточное восстановление.

Solgar, Таурин, 500 мг, 250 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

В упаковке 250 растительных капсул по 500 мг. В составе аминокислота, обеспечивающая работу мозга, поддерживающая зрительную функцию и сердечно-сосудистую систему. Цена –  около 1200 рублей.

Solgar, L-карнитин

Данные таблицы помогут Вам систематизировать имеющиеся в продаже на Айхерб добавки с L-карнитином.

Молекула ацетил L-карнитина практически в точности повторяет ту, что вырабатывается нашим организмом самостоятельно, то есть в такой форме выпуска аминокислота лучше усваивается. L-карнитин участвует в энергетическом обмене между клетками организма, поддерживает функционирование головного мозга.

Спортсмены принимают L-карнитин с целью улучшения эффективности тренировок, быстрой потери лишней жировой массы, повышения выносливости организма во время интенсивной физической нагрузки.

Solgar, L-теанин, свободная форма, 150 мг, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Аминокислота L-теанин (150 мг в одной капсуле) помогает человеку расслабиться, избежать нервного перенапряжения. Добавка принимается для нормализации уровня гамма-аминомасляной кислоты в организме, которая выполняет функцию тормозного нейромедиатора. Стоимость товара от 1480 рублей.

Solgar, L-метионин, 500 мг, 90 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Состав: 500 мг аминокислоты L-метионин. Выступает антиоксидантом. Также имеет влияние на жировой обмен. Заплатить за добавку придется около 1000 рублей.

Solgar, L-пролин, 500 мг, 100 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

В составе одной таблетки 500 мг аминокислоты L-пролин, которая является компонентом коллагена. Вещество необходимо для кожи и мышц. Стоимость добавки свыше 1000 рублей.

Комплекс незаменимых аминокислот от Солгар

Особое внимание заслуживает Solgar комплекс незаменимых аминокислот. Ведь принимая всего одну пищевую добавку, вы сможете полностью удовлетворить потребности организма. БАД используется как дополнительный источник тех аминокислот, которые самостоятельно организмом не вырабатываются. А это значит, что получить их можно либо с пищей, либо в составе биодобавки.

Solgar, Комплекс незаменимых аминокислот, 90 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Солгар комплекс основных аминокислот капсул 90 штук. Цена на Айхерб зависит от курса доллара. Одна капсула содержит все необходимые организму аминокислоты, в количестве, полностью удовлетворяющем суточную потребность организма. Употреблять следует по одной-две капсулы в сутки между приемами пищи.

Люди, принимающие данный комплекс, отмечают увеличение жизненной энергии, выносливости, что особенно важно для спортсменов, меньшее выпадение волос, улучшение состояния кожи, общее укрепление организма.

В каждой капсуле по 75 мг основных аминокислот:

  1. L-гистидин – составляющая многих ферментов. Необходима для восстановления тканей и роста новых клеток. Недостаток влечет проблемы со слухом. Наиболее нуждаются в дополнительном источнике аминокислоты L-гистидин люди с ревматоидным артритом, страдающие от язв и те, у кого низкий гемоглобин;
  2. L-изолейцин – важный компонент природных белков. Принимает участие в энергетическом обмене;
  3. L-лейцин – входящая в состав природных белков аминокислота. Полезно дополнительно употреблять при анемии и заболеваниях печени;
  4. L-лизин – участник в процессах роста клеток и восстановлении тканей. Имеет влияние на выработку антител. Является составляющей гормонов и ферментов. Дефицит аминокислоты делает невозможным синтез белков;
  5. L-метионин – важный компонент белков и пептидов. Нормализует обмен липидов, снижает уровень холестерина, предотвращает перерождение клеток печени в жировые. Играет роль антидепрессанта;
  6. L-фенилаланин – протеиногенное органическое соединение. Присутствует в белках животных и человека. Принимает участие в формировании белков и отвечает за стабилизацию их структуры;
  7. L-треонин – гидроксиаминокислота, принимающая непосредственное участие в образовании белков. За день в организм взрослого человека должно поступить не менее 0,5 г данного органического соединения. Потребность для детей выше – примерно 3 г в сутки;
  8. L-валин – компонент, главенствующий в образовании новых клеток в тканях человеческого организма. Является источником энергии для мышц. Повышает выносливость, делая тело менее восприимчиво к высоким и низким температурам и боли.

Среди ингредиентов БАДа не обнаружено вредных веществ. В составе отсутствуют молочные компоненты. Нет глютена и ростков пшеницы. Все Солгар аминокислоты имеют биодоступную форму, благодаря чему препарат хорошо усваивается.

В каких случаях уместно употребление комплекса

Когда с пищей не поступает достаточное количество незаменимых аминокислот, на выручку приходит пищевая добавка Солгар. Ее можно пить для профилактики возникновения дефицита. А также при определенном стечении обстоятельств, когда потребность в незаменимых аминокислотах значительно возрастает. Приведем примеры таких случаев:

  • восстановление после болезни или травмы;
  • период, когда организм борется с прогрессирующим заболеванием;
  • после хирургического вмешательства;
  • при интенсивных физических нагрузках;
  • при ежедневном умственном напряжении;
  • во время похудения.

Солгар комплекс основных аминокислот имеет благотворное воздействие на состояние здоровья в целом, а именно:

  • на сердце;
  • на мозг;
  • на печень;
  • на органы ЖКТ;
  • на глаза;
  • на нервную систему.

Кроме того, с помощью пищевой добавки человек получает возможность замедлить процессы старения эпидермиса и сохранить сияющий вид кожи. БАД используется как вспомогательное средство в борьбе с лишним весом. Актуально принимать тем, кто стремится нарастить мышечную массу. Биодобавка поможет быстро восстановиться после затяжной болезни и повысит защитные силы организма.

Особенности комплекса и инструкция по применению

Солгар комплекс основных аминокислот выпускается в форме капсул цилиндрической формы. Таблетки белого цвета с разделительной полосой посредине. Как уже упоминалось, в одной баночке 90 штук. Биодобавка не является лекарственным средством. Тем не менее, консультация со специалистом перед началом курса обязательна.

Употреблять БАД нужно во время еды. Дозировку следует согласовать с врачом. В инструкции рекомендовано 1–2 капсулы 3 раза в день.

Противопоказания к применению: беременность и период лактации. Возможна и индивидуальная непереносимость.

В случае возникновения аллергической реакции, нужно прекратить пить капсулы и обратиться за медицинской помощью. Однако, как показывает практика такие случаи – большая редкость.

В основном пищевая добавка отлично воспринимается организмом. Результаты ее употребления становятся заметными уже спустя несколько недель.

Что говорят в народе?

После приобретения комплекса незаменимых аминокислот от Солгар люди оставляют отзывы. Практически все они положительные. Конечно, среди потребителей есть и скептически настроенные личности. Но, как правило, это люди, которые по жизни всем недовольны.

Что пишут покупатели? Многим Solgar комплекс незаменимых аминокислот поспособствовал в восстановлении сил после тяжелых болезней. Спортсмены с уважением относятся к продукту Солгар, так как он помогает достигать желаемых результатов.

Женщины, которые чуть ли не всю жизнь ведут борьбу с лишним весом, говорят, что дело сдвинулось с мертвой точки уже после двух-трехнедельного курса.

Важно

Очень много людей хвалят комплекс незаменимых аминокислот Solgar как средство, помогающее сохранять здоровый вид кожи. А еще в отзывах часто встречается комментарий по поводу самочувствия.

Люди избавляются от таких проблем, как головные боли, головокружение, скачки давления, чувство вечной усталости.

Возможно, БАД именно тот продукт, который необходим и для вашего хорошего самочувствия. Испытайте добавку лично. И уже в скором времени сможете высказать собственное мнение.

Источник: https://mir-herb.ru/obzory-tovarov/kompleks-osnovnyh-aminokislot-ot-solgar-instruktsiya-harakteristika.html

Таурин: польза и вред, цена, отзывы | Фактор Жизни

Сегодня мы завершаем рубрику, посвященную аминокислотам, статьей о чудесной молекуле – Таурин, лечебные свойства которой не перестают удивлять человечество. Для начала рассмотрим, что представляет собой таурин?

L-Таурин – это двухаминоэтансульфоновая кислота, выделенная впервые в 1827 году из бычьей желчи. Таурин является заменимой аминокислотой, соответственно, естественным образом синтезируется здоровым организмом из двух других серосодержащих аминокислот: метионин и цистеин.

В настоящее время таурин используется в виде добавок для спортсменов, входит в состав энергетиков, таких как Red Bull, также его можно встретить в аптечной сети под торговыми названиями Дибикор, успешно применяемый при сердечно-сосудистой недостаточности, сахарном диабете, а также в качестве гепатопротектора и Тауфон, который широко применяется для профилактики и лечения заболеваний органов зрения.

Ученые провели много клинических исследований по данной амк и выявили ряд положительных эффектов от воздействия таурина:

  • Снижает концентрацию холестерина в крови, препятствуя атеросклеротическому процессу
  • Положительно влияет на состояние сосудистых стенок
  • Повышает устойчивость миокарда к нагрузкам
  • Восстанавливает сердечный ритм
  • Снижает не только верхнее, но и диастолическое (нижнее) давление
  • Способствует улучшению микроциркуляции крови в сосудах глаз
  • Сводит к минимуму риск развития катаракты
  • Улучшает функционирование желчевыводящей системы, препятствует образованию желчных камней
  • Снижает уровень глюкозы в крови
  • Участвует в процессах выделения энергии
  • Обладает легким мочегонным эффектом
  • Способствует снижению аппетита
  • Улучшает метаболизм
  • Повышает работоспособность
  • Помогает стимулировать работу мышц, увеличивая результативность в спорте
  • Защищает здоровые клетки от свободных радикалов, т.е. работает как антиоксидант
  • Улучшает процесс заживления тканей
  • Стимулирует рост новых клеток мозга в гиппокампе
  • Стабилизирует возбудимость мембран
  • Положительно влияет на нервную систему
  • Обеспечивает противосудорожный, расслабляющий и седативный эффект

Где взять Таурин?

Основные пищевые источники – это морепродукты, небольшое количество вещества содержится в мясе, яйцах и молоке, а вот белковые продукты растительного происхождения не содержат таурин.

Суточная потребность – 400 мг вещества.

Дефицит таурина грозит неприятностями каждой клетке нашего организма и нарушает работу всех органов.

Состояния, при которых рекомендуется дополнительные источники таурина:

  • Стресс
  • Сердечно-сосудистые заболевания (в т.ч. аритмия, ишемия)
  • Атеросклероз
  • Гипертензия
  • Сахарный диабет
  • Ожирение
  • Заболевания желчевыводящих путей и печени
  • Жировой гепатоз
  • Снижение зрения, ретинопатия
  • Болезнь Паркинсона
  • Эпилепсия
Читайте также:  Овсяный блин: пошаговый рецепт приготовления диетического блюда с фото

Когда мы говорим о лечении всех вышеперечисленных заболеваний, мы имеем в виду применение таурина в комплексе с лекарственными препаратами.

При длительной работе за компьютером, врачи рекомендуют Taurine для профилактики снижения зрения, устранения усталости глаз и других дистрофических процессов зрительной системы

Сколько таурина можно пить без побочных эффектов?

Потребление до 3000 мг таурина в день из пищевых добавок считается безопасным, так как излишки выводятся через почки. Однако, данный факт следует учитывать больным с почечной недостаточностью.

Качественные добавки, соответствующие мировым стандартам, представлены на популярном сайте iHerb. Предлагаем подборку таурина от разных изготовителей.

Элитный Таурин, 250 растительных капсул (500 мг) от компании Солгар (Solgar) не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов. Данный препарат имеет в своем составе свободный taurine, который легко поглощается и быстро усваивается организмом.

Рекомендовано принимать по одной капсуле до 4-х раз в день или в соответствии с назначением врача. Подробная информация об этом продукте и отзывы размещены на сайте iHerb. Для перехода достаточно нажать на фото ниже.

Компания Now Foods выпустила Таурин, двойная сила, 1000 мг, 100 растительных капсул, который содержит в 2 раза больше таурина, чем стандартные препараты. 

Jarrow Formulas создала Taurine фармацевтческой степени частоты, которая способствует  антиоксидации, нейростимуляции и атлетической результативности.

Бюджетный бренд таурина – Source Naturals, Таурин, 500 мг, 120 таблеток.

Source Naturals, Порошок таурина, 3.53 унций (100 г) Пить по ¼ чайной ложки в день перед сном. Средство гипоаллергенно, подходит для вегетарианцев

Совет

Напоминаем, что для гарантированного получения скидки при оформлении покупки в интернет-магазине Айхерб, в поле «Промокод» необходимо указать – LND618

Самая простая пошаговая инструкция «Как заказать на iHerb» находится здесь.

Роберт Аткинс – всемирно известный врач-кардиолог и диетолог считает таурин единственным средством, которым бы он мог ограничиться при лечении гипертензии (повышенного давления).

Страна восходящего Солнца – Япония, которая прославилась долгожительством, лидирует по уровню потребления таурина, содержащегося в больших количествах в морепродуктах.

И сегодня, для увеличения продолжительности жизни, людям старше 50 лет, можно смело рекомендовать добавки таурина как доказанный фактор.

Говоря о любом моно-продукте, содержащем одну аминокислоту в большой дозировке, мы всегда перед применением должны проконсультироваться со специалистом.

И лишь только системный продукт от компании Лайф Фарм – Ламинин можно принимать всем без исключения, в любом количестве и без консультации врача.

Ведь, это абсолютно натуральный, не имеющий побочных эффектов и противопоказаний, корректор нашего питания, соответственно «едим сколько хотим»!

Laminine уникален тем, что сочетает в себе полный комплекс аминокислот (заменимых и незаменимых), витаминов, минералов с Фактором роста Фибробластов. Именно ФРФ решает самые разные проблемы, возникшие в организме: нормализует давление, уровень сахара в крови, улучшает настроение, память, ускоряет заживление ран и многие другие.

При добавлении ламинина к любым лекарственным препаратам, их положительный эффект возрастает в несколько раз, а побочка нивелируется.

С 2011 года сотни тысяч людей улучшили свое самочувствие с помощью laminin. Попробуйте и Вы!

Всем здоровья, радости и самого счастливого служения миру!

Источник: http://www.faktorzhizni.ru/articles/2018-07-26/magiya-taurina

Инструкция по применению таурина: польза и вред для здоровья и похудения

В медицине существует ряд полезных веществ, с помощью которых можно контролировать работу организма.

Одна из таких – таурин: эта кислота способна не только предотвратить массу заболеваний, но еще и активно бороться с лишним весом, поэтому содержащие ее БАДы весьма популярны у женщин разных возрастов.

Таурин: что это такое, польза и вред ^

ТАУРИН — это биологически активное вещество. Некоторые исследователи называют его аминокислотой, другие — витаминоподобным веществом.

Впервые таурин был выделен из бычьей желчи в 1827 г , но на его возможной роли в качестве необходимого компонента питания внимание сконцентрировалось сравнительно недавно, так как выяснили, что он важен в любом возрасте, начиная с беременности и заканчивая глубокой старостью.

С химической точки зрения таурин – это сульфокислота, которая в организме человека образуется из цистеина (аминокислоты). Данное вещество присутствует в тканях и желчи человека, т.к.

участвует в работе внутренних органов.

Обратите внимание

Именно поэтому его дефицит весьма опасен, ведь в первую очередь могут страдать органы, в которых он находится в наибольших количествах: головной и спинной мозг, сердечная мышца, почки, глазная сетчатка, мышцы.

Таурин содержится практически во всех жизненно важных органах и тканях от зачатия до глубокой старости:

  • В развивающейся ткани головного мозга он присутствует в очень высоких концентрациях.
  • В детском мозге в четыре раза больше таурина, чем у взрослых.
  • Таурин – основная аминокислота, которая содержится в сетчатке глаз (40–50 %).
  • В сердечной мышце также содержится свыше 50 % таурина.
  • Таурин входит в состав главных компонентов желчи.
  • Много таурина содержится в лимфоцитах, лейкоцитах, тромбоцитах – белых кровяных тельцах, которые выполняют в организме защитные функции.

После 40 лет синтез таурина в человеческом организме снижается. Практически в 2 раза падает концентрация таурина в клетках крови и в плазме у пожилых людей.

Если в организме не хватает таурина, то процессы, за которые он отвечает, либо будут слабо протекать, либо не протекать вообще.

Сначала будут расходоваться резервы организма, затем начнутся легкие малозаметные нарушения на клеточном уровне, затем на органном.

Недостаток таурина в организме может быть причиной:

  • Заболеваний поджелудочной железы и печени;
  • Снижения сексуального влечения;
  • Падения зрения;
  • Ослабления иммунитета;
  • Чувства беспокойства и тревоги
  • Уменьшения тонуса скелетных мышц.

В профилактических дозах таурин совершенно безопасен, а его терапевтические дозы существенно выше – до 3 г/сутки. Устранить дефицит таурина в организме необходимо еще и потому, что заменить его другим веществом нельзя, так как он затрагивает очень много жизненно важных физиологических и биохимических процессов в клетке.

Таурин особенно необходим:

  • Вегетарианцам;
  • Спортсменам;
  • Пожилым;
  • Сердечникам;
  • Тем, кто постоянно сидит за компьютером или много читает;
  • Тем, кто много курит и пьет кофе или др. тоников.

Польза и вред

Таурин: состав

Визуально таурин представляет собой кислоту, которая с легкостью растворяется в жидкости. Выпускается он в виде капсул или таблеток, но еще есть и капли для глаз, предназначенные для лечения катаракты, чаще всего сопровождающейся сахарным диабетом.

Состав препаратов с таурином зависит от их назначения:

  • В капли чаще всего, помимо основного действующего вещества, входит вода и нипагин;
  • В таблетки — микрокристаллическая целлюлоза, повидон, кальция стеарат, коллоидный кремния диоксид и другие пищевые элементы, предназначенные для сохранения концентрации препаратов.

Если рассматривать таурин как аминокислоту, а не капсулы или капли, можно выделить ее особую пользу для организма человека:

  • Предотвращает онкологические новообразования и замедляет старение, т.к. считается хорошим антиоксидантом;
  • Нормализует уровень глюкозы, что особенно важно для диабетиков;
  • Стабилизирует артериальное давление;
  • Снижает вероятность развития атеросклероза;
  • Улучшает работу сердца;
  • Поддерживает нервную систему и организм в стрессовых ситуациях;
  • Благотворно действует на глазную сетчатку и способствует ее быстрому восстановлению, если ранее она была травмирована.

Также стоит отметить, что таурин – это отличное мочегонное средство, позволяющее урегулировать липидный обмен, повысить свертываемость крови, вывести из организма излишки жидкости и избавить от отечности.

Вред таурина аминокислоты заключается в том, что при злоупотреблении им может появиться чрезмерное количество желчи, а также велика вероятность перегрузки сердечной мышцы и снижения артериального давления. Чтобы не допустить передозировки, достаточно соблюдать правила применения.

Таурин: инструкция по применению ^

Показания и противопоказания к таурину

Можно выделить несколько проблем, при которых обычно рекомендуется применение таурина:

  • Интоксикация;
  • Сердечная недостаточность;
  • Ожирение;
  • Артериальная гипертония;
  • Сахарный диабет 1 и 2 типов;
  • Некоторые заболевания печени;
  • Катаракта;
  • Сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Дистрофические поражения сетчатки;
  • Травмы роговицы глаза.

Принимать тауриносодержащие препараты можно лишь в том случае, если на их компоненты нет аллергии, так как могут возникнуть побочные действия, выражающиеся в следующем:

  • Повышение чувствительности к инсулину;
  • Зуд и сыпь на коже;
  • Гипогликемия;
  • Обострение желудочно-кишечных заболеваний.

Есть ли вред от таурина

Популярное в среде спортсменов и худеющих биологически активное вещество имеет ряд полезных свойств и для обычного человека. Однако не для каждого эта аминокислота полезна.

Нередко перед ее употреблением интересуются, чем вреден таурин. Такие опасения небеспричинны, поскольку из-за чрезмерной активности вещества есть риски перегрузки сердечной деятельности, снижения давления и чрезмерной выработки желчи.

Этот компонент не рекомендовано употреблять при наличии:

  • Болезни печени;
  • Желчекаменной болезни;
  • Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Гипотонии;
  • Сердечной недостаточности;
  • Беременности

Не следует злоупотреблять данным биологическим компонентом. В противном случае организм будет работать на износ, аминокислота не сможет оказать благотворное воздействие на организм, а только навредит ему.

  • Может стать опасным таурин для сердца, головного мозга, в результате чего снизится внимание, стрессоустойчивость и работоспособность.
  • Врачи не рекомендуют сочетать активное вещество с алкоголем и кофе. Такие комбинации могут оказать негативное влияние на кровеносную систему.

Формы выпуска

Таурин в таблетках

Данный препарат обычно рекомендуется людям, принимающим противогрибковые средства, дабы защитить печень от их негативного влияния. Также он используется при диабете 2 типа, гипертонии, частых и сильных отеках конечностей, интоксикациях. Принимать его нужно следующим образом:

  • Принимаем от 1 до 3 г в день (все зависит от конкретного заболевания);
  • В особо тяжелых случаях можно повысить дозировку до 8 г в сутки, но только после консультации с врачом.

Таурин в капсулах

Можно приобрести препарат и в виде капсул, если требуется снять нервное напряжение, вылечить заболевания печени, избавиться от ожирения, нормализовать липидный обмен или улучшить работу сердца. Как его принимать:

  • Пьем от 1 до 4-х капсул в сутки перед едой;
  • Длительность курса – минимум 1 месяц.

Таурин для похудения

Если принимать таурин с перерывом не более 6 часов, то снижается аппетит, что позволяет бороться с лишним весом. Но не стоит надеяться на то, что лишь только благодаря таурину вы сможете сбросить много килограммов.

Этот препарат отлично работает в сочетании с другими методами, способствующими к похудению. Прежде всего, требуется активная физическая нагрузка и правильный рацион питания. А таурин станет вспомогательным звеном в этом процессе, преимущества которого заключаются в следующем:

  • Быстрое удаление жиров;
  • Положительное воздействие на психологическое состояние;
  • Понижение аппетита;
  • Контроль глюкозы в крови;
  • Улучшение обменных процессов.

ОРТО Таурин

Такой taurine рекомендуется при острых стрессах, переутомлении, атеросклерозе и других проблемах, вызванных его дефицитом. Обычно он используется для поддержания общего тонуса и повышения выносливости у спортсменов.

Данные витамины с таурином содержат в себе цинк, липолиевую и фолиевую кислоты, а также экстракт шиповника, желатин и витамины В12, Е, В6 и В1. Правила приема таковы:

  • Пьем 2-3 раза в день по 1 капсуле;
  • Продолжительность курса составляет 1 месяц;
  • При тяжелых заболеваниях дозировка и длительность лечения могут быть увеличены.

Л Таурин для бодибилдеров

В бодибилдинге нет ничего важнее поддержания постоянного пластического обмена. Бодибилдеры едят 5-6 раз в день и стремятся принимать больше протеинов и углеводов, ограничивая при этом прием жиров. Они интенсивно тренируются и целенаправленно восстанавливаются в надежде накопить мышечный протеин.

И, конечно, они принимают больше пищевых добавок, чем любые другие спортсмены. Глютамин, креатин, аминокислоты с разветвленными цепочками… Но как насчет таурина?

Он имеет много эффектов, которые могут помочь спортсменам. Подобно инсулину, таурин способен стимулировать образование гликогена в сердечной мышце, что, несомненно, является важным условием в тренировочном процессе.

 Таурин вырабатывается из аминокислот метионина и цистеина.

Однако, поскольку некоторые стресс-факторы, например, свободные радикалы и окислительное повреждение клеток, могут снижать его концентрацию, будет нелишним включить таурин в ежедневный курс приема спортивных добавок.

Таурин с приставкой «L» продается обычно в магазинах спортивного питания в виде добавки к основному рациону спортсменов. Он необходим для быстрого восстановления после нагрузок и укрепления скелета. Согласно многочисленным исследованиям употребление таурина не имеет серьезных побочных эффектов, тем не менее, рекомендуется применять таурин в соответствии с инструкцией производителя.

Аналоги таурина

Если по каким-либо причинам нет возможности приобрести препарат Таурин, стоит обратить внимание на его аналоги, схожие по основным свойствам:

  • Вигамокс;
  • Цилоксан;
  • Ксалаком;
  • Витабакт;
  • Виаль;
  • Униклофен;
  • Офтамирин.

Таурин в продуктах питания

Человеческий организм может синтезировать таурин из цистеина и метионина при условии достаточного количества витамина В6. Официальная медицина не считает таурин незаменимым, однако тауриновая недостаточность существует —  не все едят моллюсков и ракообразных.

Читайте также:  Силовой рывковый баланс штанги: техника выполнения упражнения и кроссфит комплексы

Если был выявлен дефицит таурина, восполнить его можно не только с помощью препаратов, но и посредством включения содержащих его продуктов в свой рацион:

  • Морепродукты: мидии, крабы, креветки;
  • Треска, кролик, свинина, говядина;
  • Яйца, молоко, молочная сыворотка, творог.

Содержание таурина в продуктах питания: таблица

Таурин в энергетиках

Также источником таурина могут быть энергетические напитки, поскольку он необходим для метаболизма — производства энергии и является одним из обязательных компонентов энергетиков.

Таурин, входящий в состав энергетиков, защищает сердце, отчасти компенсируя агрессивное действие кофеина в тех дозах, что содержат энергетические напитки. Если кофеин сужает сосуды и повышает артериальное давление, то таурин сглаживает колебания давления, поскольку стабилизирует клеточные мембраны, регулирует движение электролитов (то есть минералов) через клеточные мембраны.

Бады с таурином: отзывы и результаты ^

Соблюдение инструкции и длительности приема Таурина в любом виде – это залог высокой результативности препарата, которая выражается в следующем:

  • Проходят заболевания, вызванные недостатком данной кислоты;
  • Улучшается общее самочувствие;
  • Появляется дополнительная энергия;
  • Нормализуется уровень глюкозы и артериальное давление;
  • Появляется дополнительная энергия;
  • Снижается вес.

Где брать таурин, чтобы восполнить его дефицит

  • Продукты: рыба и мясо — основной источник таурина (на 100 г сырого веса — до 200 мг таурина);
  • Вегетарианцы и те, кто ограничивает мясо и рыбу, должны обратить внимание на препараты в аптеках — Дибикор, Кардио Актив Таурин;
  • БАДы на сайте  Iherb: Solgar, Jarrow Formulas, Now Foods, Thorne Research, Life Extension, Source Naturals;
  • В спортпите — таурин продается в сочетании с другими аминокислотами.

Опыт и отзывы наших читательниц

Анна, 29 лет:

«По рекомендации врача я принимала капсулы с таурином на протяжении 3-х месяцев, параллельно занималась в зале. Благодаря этому мне удалось убрать почти 15 кг, но я собираюсь снова повторить курс похудения, ведь лишний вес еще остался»

Наталья, 34 года:

«Никогда бы не подумала, что обычная кислота способна творить такие чудеса! За довольно короткий срок (2 месяца) с помощью нее и физических нагрузок у меня получилось скинуть около 17 кг, но дальше я не смогла, т.к. пришлось сидеть на достаточно строгой диете вдобавок ко всему»

Екатерина, 38 лет:

«Раньше скептически относилась ко всяким БАДам, но после того, как решила попробовать Таурин, мои взгляды касаемо них изменились. Теперь я чувствую себя легче, ведь, сбросив 20 кг, мой организм будто стал работать иначе!»

Ирина, 55 лет:

« Известный кардиолог и диетолог Роберт Аткинс в свое время заявлял, что если бы ему пришлось ограничиться лишь одним средством для лечения такого заболевания как гипертония, он выбрал бы таурин.

И это говорит о многом.

Поэтому мой выбор —  регулярный прием таурина для памяти и внимания, повышения работоспособности, улучшения состояния сосудов, контроля за артериальным давлением, сахаром и холестерином»

Источник: http://happy-womens.com/kak-primenyat-taurin-dlya-ozdorovleniya-organizma-i-pohudeniya.html

Таурин в таблетках: инструкция по применению

Во время похудения часто наступает переломный момент, когда все хочется бросить. Это чаще всего происходит из-за отсутствия результатов. Неправильное питание, недостаток или избыток тренировок, однообразные упражнения и другие факторы приводят к эффекту плато. В таком случае организму необходимо устроить встряску. Или немного помочь.

Хорошим средством для этой цели является таурин в таблетках. Препарат имеет в составе серосодержащую аминокислоту, которая участвует в различных обменных процессах и заставляет системы работать с полной отдачей. Инструкция по применению вещества и аналоги будут приведены ниже.

Описание препарата

В аптеке можно встретить как препараты с названием «Таурин», так и его аналоги — распространенное лекарство «Дибикор». Количество действующего вещества – 250 или 500 мг.

Инструкция по применению отмечает, что в таблетку входят такие дополнительные компоненты, как микрокристаллическая целлюлоза, картофельный крахмал, желатин, коллоидый диоксид кремния и стеарат кальция. Данная форма выпуска используется в медицине и направлена на лечение конкретных недугов – сахарного диабета, сердечно-сосудистой недостаточности и других.

В спортивных магазинах аминокислота приобретает немного другой вид. Внешне это обычная баночка, наполненная капсулами. В одной капсуле содержится 500 или 1000 мг действующего вещества.

Важно

Такая форма выпуска относится к биологически активным добавкам (БАД). В составе из дополнительных веществ значится лишь желатиновая оболочка и небольшое количество стеариновой кислоты.

Если использовать таурин для похудения и общего оздоровления, то лучше отдавать предпочтение этой форме.

Влияние таурина на организм

Действие аминокислоты многогранное. Она оказывает положительное влияние на фосфолипидный состав мембран клеток, приводит в норму обмен калия, кальция, натрия и магния на клеточном уровне.

Вещество обладает антистрессовым свойством, регулирует высвобождение некоторых гормонов (пролактина, адреналина) и гамма-аминомасляной кислоты, которая принимает участие в метаболических и нейромедиаторных процессах головного мозга.

Таурин контролирует выработку и характер нервных импульсов, помогает привести в норму водный баланс, способствует оптимальной работе органов зрения. Также аминокислота проявляет свойства антиоксиданта и оказывает влияние на компоненты, отвечающие за обмен чужеродных веществ в организме.

Инструкция по применению отмечает, что если пропить таблетки таурина целым курсом, то в организме произойдут такие изменения:

  • уменьшится тревожность, агрессивность, раздражительность;
  • пройдет сердечная недостаточность и аритмия;
  • снизится уровень сахара в крови;
  • повысятся сократительные функции мышечного скелета;
  • усилятся умственные процессы;
  • снизится метеочувствительность;
  • уменьшиться судорожная готовность;
  • повысится общая выносливость организма.

Налаживание этих моментов необходимо для похудения, а первая ступенька – это разгон метаболизма, устранение нервозности и прилив энергии.

Как таурин в таблетках поможет скинуть лишний вес?

Желающие избавиться от ненужных килограммов часто прибегают к помощи различных добавок. Таурин неплохо проявил себя как средство для похудения.

Бытует мнение, что аминокислоты поглощают клетки жира, но таких экспериментов не проводилось, поэтому мы не можем дать 100% гарантию. Однако компонент немного подавляет чувство голода, выводит из организма холестерин и стимулирует работу пищеварительной системы.

Главный эффект состоит в разгоне метаболизма. Если сочетать прием таурина с качественными тренировками и правильным питанием, то скоро вы увидите отличный результат.

Как принимать таурин?

Инструкция по применению указывает, что пить таурин нужно по 1-2 капсуле 3 раза в день за 40 минут до еды. Если вы используете какие-либо аналоги или сомневаетесь в дозировке, посоветуйтесь с врачом.

Рекомендуемое количество аминокислоты – 400 мг в сутки. Но вещество имеет интересное свойство – его практически невозможно передозировать. Клетки человеческого организма возьмут столько, сколько им надо, остальное выведется организмом.

Альтернативные препараты

Аналоги аминокислоты продаются только в аптеках, и они предназначены для медицинских целей. Если хотите принимать вещество для похудения, то берите БАДы с названием «Таурин». Они не содержат дополнительных компонентов.

Приведем некоторые аптечные аналоги. Это Дибикор и Игрель. Есть аналоги, которые разработаны для спортсменов, и они содержат целый комплекс веществ. Например, CGT-10 от Optimum Nutrition. Препарат включается в себя глютамин, оказывающий синергетический эффект. Хороши комбинации таурина с креатином и Л-Картинитом.

Вот еще несколько продуктов:

  1. Twinlab Mega Taurine Caps;
  2. Taurine NOW;
  3. Taurine Trec Nutrition.

Противопоказания и побочные эффекты

Аминокислота может поднимать уровень кислотности, поэтому при заболеваниях ЖКТ следует проявить осторожность. Таурин обладает небольшим желчегонным эффектом, поэтому при проблемах с желчными путями тоже надо быть бдительным.

Не исключены аллергические реакции и непереносимости. Доза препарата, превышающая 5 г в сутки, может спровоцировать расстройство желудка и диарею. Беременным не рекомендуется пить аминокислоту.

Если возникают какие-либо вопросы по применению таурина, не стесняйтесь их задавать лечащему врачу или тренеру, ведь от этого зависит ваше здоровье!

Источник: http://SilaDiet.ru/pohudenie/preparaty/taurin-v-tabletkah-instrukciya-po-primeneniyu.html

Таурин (Taurine), 500 мг, 100 капсул

Таурин (Taurine) – аминокислота, которая синтезируется в организме в процессе превращения цистеина и должна поступать в организм с продуктами питания. Он необходим для обмена кальция, натрия, магния в организме.

Таурин участвует в процессе метаболизма (в том числе глазных тканей), удерживает кальций в сердечной мышце, оказывает положительное действие на головной мозг, снижает холестерин в крови.

Таурин Солгар также оказывает противосудорожное действие, удерживает сахар крови в норме, влияет на ритм сердца и состояние сосудов.

Производитель: Solgar, США
Форма выпуска: 100/250 капсул
Возраст: 18+

Cостав:

Компонент Состав 1 порции (1 капсула)
Таурин 500 мг

Другие ингредиенты:
Растительная целлюлоза, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота растительная.

Не содержит:
Клейковины, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственного вкуса, подсластителя, консервантов и цвета.

Функциональное действие:

  • Таурин – натуральная аминокислота, синтезируемая печенью и другими органами из цистеина и метионина, участвующая в синтезе многих других аминокислот.
  • Повышает устойчивость к большим умственным, эмоциональным, физическим нагрузкам и неблагоприятным факторам внешней среды. Выраженное противоусталостное и предупреждающее переутомление действие.
  • Повышает иммунитет.
  • Таурин нормализуетуровень холестерина в крови
  • Стимулирует репарацию (восстановление) при дистрофических заболеваниях и процессах, сопровождающихся нарушением метаболизма тканей глаза.
  • Таурин нормализует сердечный ритм и тонус сосудов
  • Таурин снижает опасность образования тромбов.

Применение:

Взрослым принимать в качестве пищевой добавки по одной (1) растительной капсуле до четырех раз в день между приемами пищи или по предписанию врача.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Предупреждение:

При беременности, кормлении грудью, приеме каких-либо медицинских препаратов или наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением любых пищевых добавок.

В случае возникновения каких-либо побочных реакций прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствует или повреждена.

**** Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!

отзыв

Я покупала этот таурин из-за мочегонного эффекта, а то отеки надоели. Но кроме этого, порадовал другой эффект – снижение аппетита.

Совет

Так сказать нежданно радость пришла! Начала принимать 5 дней назад, а на весах уже -1 кг, я понимаю, что этого вода, но все равно очень приятно. Надеюсь на продолжительность этого бонусного эффекта.

Конечно, буду покупать еще. Мне кажется и окружающие заметили, что стала более уравновешенной и спокойной.

Источник: https://biovit.com.ua/Taurin/taurin-500-mg-100-kapsul

Как принимать таурин?

Аминокислота, о которой пойдет речь, необходима как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто всеми силами поддерживает здоровый образ жизни. Он используется в качестве антиоксиданта и энергетика и участвует в большом количестве процессов в теле, среди которых:

  • увеличение выносливости при тяжелой физической работе или на тренировках, что позволяет делать больше за тот же промежуток времени;
  • накопление энергетических запасов для их выплеска к критический момент, улучшается реакция человека на происходящее вокруг;
  • снижение количества жиров происходит благодаря обмену веществ, который приходит в норму после начала приема таурина;
  • усилению либидо – то есть не все биодобавки, а особенно спортивное питание негативно отражаются на состоянии половых органов мужчин;
  • стабилизация нервной системе происходит у тех, кто часто подвержен стрессам, однако не рекомендуется пить добавку людям, у которых обнаружены нервные расстройства;
  • также таурин улучшает качество сна, за отведенные 7-8 часов вы отлично выспитесь, а организм восстановится и будет готов к новому дню.

Как правильно принимать таурин?

Так как данная аминокислота является условно незаменимой, то организм способен сам регулировать ее количество.

Ввиду этого передозировка не грозит, но явное и многократное увеличение дозы может повернуть вспять все положительные эффекты, особенно это касается проблем с бессонницей.

У некоторых может появиться повышенное давление – в таком состоянии нельзя приниматься за тяжелую тренировку.

Как принимать таурин в капсулах?

Подобная форма выпуска более удобна для спортсменов, ведь добавку можно взять с собой в любое место работы или отдыха. Для здорового мужчины среднего веса достаточно около 10 грамм продукта в день.

Таурин можно принимать вместе с иными веществами, если он же входит к какой-либо комплекс, который вы пьете параллельно, то дозу следует уменьшить до 7-9 грамм. Указанное количество желательно поделить на 3 приема.

Читайте также:  Метилсульфонилметан (мсм): что это, инструкция по применению и содержание в продуктах

Самое удобное время для употребления: утро после сна, перекус перед занятием и вместе с ужином. Спортсмены-тяжеловесы могут пить добавку по 5-6 раз по 3-4 грамма за прием.

Как принимать таурин в порошке?

Эта форма удобна для тех, кто просто ведет ЗОЖ. Таким людям достаточно 2-3 грамм на сутки, следовательно можно обойтись одним приемом, например, после пробуждения.

Отмерять нужное количество можно на кулинарных весах или с помощью специальной ложки, со временем вы научитесь насыпать нужную дозировку «на глаз». Разводить порошок можно в обычной воде, молоке, соке и иных жидкостях.

Некоторые предпочитают добавлять его в еду, что возможно благодаря отсутствию собственного вкуса у добавки.

Источник: https://www.aminobar.ru/blog/kak_prinimat_taurin/

Solgar — Таурин — 500 мг — 250 растительных капсул

Производитель: Solgar

  • На рынке с 1947 года
  • Поддержка нервной и сердечно-сосудистой систем
  • Антиоксидант
  • Кошерный и паревный продукт
  • Не содержит продуктов животного происхождения
  • Пищевая добавка
  • Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов

Таурин — это одна из наиболее устойчивых аминокислот в организме, являющаяся простым элементом, содержащим серу. Здесь Вы можете купить Solgar Таурин, прочесть 33 отзывов и мнения покупателей о Solgar Таурин 500 мг 250 растительных капсул.

Он поддерживает сокращение мышц сердца, стабилизирует мембраны глаз, а также обладает антиоксидантным действием. Таурин играет разные роли в организме, помогая нормальному функционированию мозга, глаз,сердца и сосудистой системы.

Данный препарат доставляет в ваш организм таурин в свободной форме для оптимального поглощения и усвоения.

Овощная целлюлоза, микрокристаллическая целлюлоза, растительная стеариновая кислота.

Без: клейковины, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственного вкуса, подсластителя, консервантов и цвета.

Взрослым принимать в качестве пищевой добавки по одной (1) растительной капсуле до четырех раз в день между приемами пищи или по предписанию врача.

Дополнительные факты
Размер порции: 1 капсула для овощей
Количество на порцию % DV
Таурин (бесплатная форма) 500 мг **
**Суточная доза не определена.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой.

Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров.

Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Перед приемом какой-либо пищевой добавки в период беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний проконсультируйтесь с врачом.

Прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом в случае появления каких-либо побочных эффектов. Храните в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре.

Не использовать, если внешняя защитная упаковка флакона отсутствует или повреждена.

Источник: https://zdorovyblog.ru/26962-solgar-taurin-500-mg-250-rastitelnyh-kapsul.html

Таурин аминокислота инструкция по применению

Людям, увлекающимся спортом и бодибилдингом, хорошо знакома такая аминокислота, как таурин. Хотя это вещество менее популярно, чем глютамин или креатин, его наличие в организме очень важно для правильного формирования мышечного корсета.

Также таурин полезен для правильной работы многих внутренних органов. Он насыщает тело энергией, повышая запас жизненных сил.

Особенности аминокислоты

Таурин – что это такое? Если говорить химическими терминами, то таурин – это аминокислота, синтезируемая самим организмом человека в очень малом количестве, ее точное название – 2-аминоэтансульфоновая кислота.

Она входит в состав протеинов, имеющих животное происхождение. В результате сложных химических процессов получают вещество, которое может применяться в медицинских целях.

На вид оно мало чем отличается от других аминокислот, то есть представляет собой кристаллический порошок белого цвета.

 О том, что такое таурин, было известно еще в далеком 1827г., когда эту аминокислоту впервые вычленили из желчи крупного рогатого скота. Но широко применяться порошок стал только несколько лет назад. Люди, далекие от химии, называют вещество «туарин», неправильно переводя его латинское название.

Обратите внимание

В чем же польза таурина для мужчин и женщин, имеются ли противопоказания к его применению, опасна ли его передозировка, каковы побочные эффекты от его приема?

Как любая аминокислота, данное вещество необходимо для работы практически всех жизненно важных органов мужчины и женщины. Оно является водорастворимым, а значит, хорошо всасывается в кровь, которая доставляет его ко всем клеткам. Дефицит таурина может иметь негативные последствия для здоровья человека, становится причиной развития многих патологий.

Так, из свойств данного вещества можно выделить:

  • нейтрализация токсинов – связывая отравляющие вещества, аминокислота нейтрализует их, способствую выведению;
  • защита клеток от разрушения сердечно-сосудистой системы и костной ткани;
  • усиление работы головного мозга;
  • стимуляция синтеза гормона роста.

Так, прием препаратов с таурином приводит к улучшению концентрации внимания, памяти, стабилизации психоэмоционального состояния, что доказывает его положительное воздействие на работу нервной системы. Результаты клинических испытаний лекарственных средств с таурином доказывают, что данное вещество помогает нормализовать сон, повысить работоспособность.

Любой окулист расскажет, как важна эта аминокислота для здоровья глаз человека. Сетчатка содержит большое количество таурина, но при чрезмерном напряжении органов зрения (при работе за компьютером, долгом чтении), а также при очень ярком свете, концентрация его начинает уменьшаться.

Если количество ее станет меньше половины здоровой нормы, запустятся патологические процессы, результатом которых станет полная слепота.

 Применение глазных капель с таурином позволяет избежать таких осложнений, также таурин (капли) следует назначать для лечения катаракты, снижения внутриглазного давления.

Еще одно назначение лекарств с таурином – профилактика, лечение атеросклероза, так как он выводит вредный холестерин, улучшая проницаемость кровеносных сосудов.

Важно! Включение таурина в состав противовирусных лекарственных средств, в которых присутствует интерферон, способствует повышению биологической активности последнего, что усиливает лечебное действие препарата.

Воздействие на кровеносную систему

Очень частое показание к применению таурина – повышенная свертываемость крови. Возникает данная патология как результат повышения числа тромбоцитов – специальных клеток кровеносного русла, отвечающих за устранение наружных кровотечений. Но если уровень этих телец слишком большой (определить это помогает обычный клинический анализ крови), может развиться тромбофлебит.

Тромбофлебит – это патологическое состояние, при котором сгустки тромбоцитов закупоривают просвет сосудов, мешая правильному току крови.

У пациентов с таким диагнозом многие органы недополучают необходимые питательные вещества, также у них больший риск развития сердечной или легочной недостаточности, поскольку при отрыве тромба часто возникает закупорка аорты или легочной артерии.

Опасен также недостаток тромбоцитов: у таких людей повышается риск развития кровотечений, остановить которые невозможно.

Важно

Улучшая кровоснабжение, аминокислота повышает скорость обменных процессов сердечной мышцы, улучшая ее работу, способствуя повышению общего тонуса организма.

Если принимать лекарства с таурином постоянно, то при сильных стрессовых ситуациях вещество способно защитить сердце от тяжелых патологий: инсульта, инфаркта миокарда, острой сердечной недостаточности.

Сегодня клинически доказано, что данное вещество препятствует развитию некроза органов сердечно-сосудистой системы.

Также аминокислота способна:

  • снижать артериальное давление;
  • укреплять стенки сердечной мышцы;
  • стабилизировать сердечный ритм;
  • препятствовать развитию пороков сердца;
  • предупреждать онкологию.

Такое действие происходит при употреблении всего двух грамм таурина в сутки. Но прежде чем принять таблетку, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, пройти необходимые обследования. Доктор подберет оптимальные лекарства с таурином, расскажет, как принимать препарат, предупредит, какие нежелательные реакции он может вызвать.

Чаще всего для профилактики и лечения патологий сердца назначаются специальные кардиопротекторы – препараты, защищающие клетки сердечной мышцы, состав которых также обогащен растительными экстрактами боярышника и пустырника.

Улучшение энергообмена организма

Данное вещество очень активно участвует в метаболических процессах, а именно – обмене жиров. Пройдя цепь сложных химических реакций, аминокислота повышает уровень внутренней энергии, что сказывается на работоспособности человека, его выносливости, жизненной активности.

Такое действие таурина позволило изобрести специальный тауриновый напиток, получивший название «энергетик». Кроме таурина, в данном продукте может содержаться танин и кофеин, которые активизируют деятельность нервной системы.

Предназначены такие напитки для людей, которым требуется срочно поднять тонус организма, побороть сон, снять усталость.

Но нужно помнить, что подобные продукты могут нанести серьезный вред организму, если употреблять их в чрезмерных количествах.

Рекомендованная суточная доза таких напитков – не более полулитра, также их категорически запрещено смешивать с алкоголем, употреблять детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям.

Что такое таурин в энергетиках? Это полезная аминокислота, дополненная другими составляющими, способными оказать негативное влияние на работу внутренних органов. Так, танин и кофеин учащают сердечный ритм, заставляя сердце работать быстрее, повышая давление. Подобный длительный режим работы приводит к перегрузкам, истощению сердечной мышцы и нервной системы.

Совет

Следующая энергетическая особенность аминокислоты – усиление всасывания витаминов, минералов и других полезных компонентов из продуктов питания. Но в отличие от других средств, улучающих обменные процессы, препараты с таурином помогают всасывать только нужные компоненты, то есть те, чей недостаток испытывает пациент.

Так, нужные микроэлементы поступают в клетки, ненужные остаются снаружи, а после выводятся вместе с мочой. Необходима данная аминокислота также для правильного усвоения таких витаминов, как А, Е и Д.

Особенности аминокислоты

Хотя таурин незаменим для организма, его использование в спортивном питании не нашло широкого применения. Клинические исследования, изучающие возможность данного вещества сжигать жир, не были положительными. Но был обнаружен другой эффект вещества – он улучшает структуру костной ткани, повышает ее крепость, снижает риск переломов.

Принимать данную аминокислоту в виде биологически активных добавок полезно всем людям. Особенно таурин важен для людей старшего возраста, так как уменьшает риск появления патологий опорно-двигательного аппарата. А у детей он способствует правильному развитию скелета, укреплению костной ткани, усвоению кальция, витамина Д.

Также данное вещество укрепляет иммунитет, оздоравливает организм, улучшая работу всех внутренних органов. Оказывая положительное влияние на нервную систему, таурин укрепляет психоэмоциональное здоровье человека, предотвращая развитие депрессий, повышая настроение, общий жизненный тонус. Дефицит аминокислоты ведет к снижению работоспособности, развитию депрессивных состояний, упадку сил.

Фармацевтические продукты с таурином

Вещество содержится практически во всех продуктах питания животного происхождения. Чтобы восполнить дефицит аминокислоты, требуется ежедневно употреблять очень большое количество мяса или рыбы. Поэтому популярность приобретают биологически активные добавки, содержащие таурин.

Найти средство, содержащее только данную аминокислоту, практически невозможно, обычно его дополняют такими полезными компонентами, как креатин, Л –карнитин, танин. Действие этих компонентов направлено на повышение жизненного тонуса человека, повышение его выносливости.

Самым популярным офтальмологическим препаратом являются капли «Таурин», инструкция по применению которых вложена в каждую упаковку. Они показаны к применению при следующих заболеваниях:

  • дистрофические патологии органов зрения (сетчатка, роговица);
  • травмы органов зрения;
  • катаракта (независимо от этиологии развития);
  • глаукома (дополнение к основной лечебной терапии);
  • герпес зрительных органов;
  • эрозии роговицы глаза;
  • кератит.

Согласно инструкции, глазные капли показаны людям, проводящим большое количество времени за компьютером, чья работа связана с сильным напряжением органов зрения. Назначают капли пациентам, перенесшим оперативное вмешательство на глазах. Решение о назначении подобных средств принимает только лечащий доктор.

Курс лечения при катаракте составляет не более трех месяцев, причем капать глаза следует от двух до четырех раз в день (по 2-3 капли). При других патологиях длительность терапии определяется лечащим доктором.

Так, при травмах достаточно десятидневного курса. Лекарство практически безвредно, нежелательные явления организма вызывает редко. Исключением является индивидуальная непереносимость самой аминокислоты или вспомогательного компонента, входящего в состав капель.

Из противопоказаний выделяют ранний детский возраст. Случаев передозировки лекарством не наблюдалось, однако, превышать рекомендуемую инструкцией дозировку запрещено.

Кроме заболеваний органов зрения, БАДы с аминокислотой показаны людям с активной физической или умственной нагрузкой, проживающим во вредных экологических условиях, имеющим ограничения питания.

Эти средства позволяют быстрее справиться с депрессивными состояниями, перенапряжениями нервной системы, неврозами, случаями агрессии. Действие таурина положительно сказывается на сексуальном влечении человека, половых способностях мужчины.

Помогает аминокислота улучшить сон, стабилизировать давление, нормализовать сердечный ритм, проводится профилактика тромбофлебита, тромбоза. При устранении дефицита данного вещества нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, легочной системы, укрепляется иммунитет.

Обратите внимание

Такое положительное действие таурина позволяет употреблять БАДы с ним всем людям, не имеющим противопоказаний к его применению.

##

Источник: https://AnnaHelp.ru/lekarstva/taurin.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector